هپ جو درد هڪ عام علامه آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن سان تجربو ٿيو آهي. اها حالت نرمي کان محروم ٿي سگهي ٿو ته سخت درد سان، روزاني زندگي گذارڻ يا ڪارڪردگي جي متحرڪ سرگرمي.
توهان جو درد توهان جي هپ يا هپس جي چوڌاري مختلف جڳهن ۾ واقع ٿي سگھي ٿو. هپ جي عام هنڌن ۾ شامل هونديون آهن شايد:
- درد توهان جي بٽڻ ۾
- درد جي پوزيشن ۾، يا ٻاهران، توهان جي هپ جو حصو
- درد توهان جي هپ يا هپ اسپيئرر عضل جي سامهون
- درد توهان جي جنن ۾
جيڪڏهن توهان وٽ هپ درد آهي، توهان پنهنجي جسماني علاج جي ماهر خدمات کان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان جي درد جي سبب جو اندازو لڳائي سگهجي. توهان جي پي ٽي پي توهان جي هپ جي درد يا هپ کي ناڪام ڪرڻ لاء علاج جي حڪمت عملي جي ترقي لاء ڪم ڪري سگهو ٿا. سمجھو ته توهان جي هپ کي نقصان رسائي ٿئي ٿي توهان جي جسماني طبيب ۽ ڊاڪٽر جي مدد سان توهان جي مخصوص حالت لاء صحيح علاج جو ريڪارڊ بيان ڪري ٿي.
طبي مشڪلاتن جي ڪثرت سان ڪثرت موجود آهي جنهن کي هپ جي درد آهي. وڌيڪ عام حالتن جو هڪ جائزو هيٺ آهي جنهن جي ڪري هپ جي درد جو سبب آهي.
ارٿريس
دائمي هپ جي درد جو سڀ کان وڏو سبب ارٿس آهي. Osteoarthritis اور Rheumatoid गठिया दुई प्रकार को गठिया ہیں، جو نتيجو هپ درد. عام طور تي هپ جي ارسطن کي عام متبادل طور تي علاج ڪيو ويندو آهي.
ٽينسنائٽس
اهڙا ڪيترائي ترون آهن جيڪي هپ جي چوڌاري واقع آهن، جيڪا مشڪين کي گڏيل سان ڳنڍيندا آهن. مختلف سرگرميون يا زيادتي سان، اهي ٿانو انفالج ٿي سگهن ٿا.
ھي سوزش نتيجن جي ھپ علائقي جي ڀرسان درد ۾. هائي گڏيل طور تي هلوٽوائيڊ بئنڊ سنڊوم ملزوم مان اڪثر عام سببن مان هڪ آهي.
ضايع
هپ فرائيچر ، يا هپ هڏن ۾ هڪ وقف، هپ جي هڪ ٻئي سبب آهن. بزرگ جي مريضن جي آبادي ۾ پويان عام طور تي هپ جي ڀڃڪڙي ٿئي ٿي.
اوپيوپروزيس هن آبادي کي هپ جي ڇنڊڇاڻ لاء خطرو وڌائي ٿو. هڪ ٻئي جي ڀڃڪڙي ڀڃڪڙي جوڳي طريقو آهي جنهن کي هپ جو درد بنائي سگھي ٿو. مختلف خطرن جي ڪارڪردگي هڪ هپ گڏيل تي دٻاء جي ڀڃڪڙي کي وڌائڻ جو خط وڌائي ٿو.
اسٽالن
گندو پيچرو ننڍڙو ننڍڙو ڳوڙها کان وٺي مشڪولن ۾ جلدي موڙي يا پٿر کي ڇڪڻ سبب آهي. جڏهن هي هن مشڪلاتن کي هپ گڏيل ڀرسان واقع آهي، هن علائقي ۾ درد تجربو ٿيندو آهي. گرن ۽ عضلات جي پيچرن کي هڻڻ ۾ ٻن زخمي آهن جن کي تڪليف ۽ درد جي نتيجي ۾ آهي.
بورسائٽس
بورسائٽس ، مٽي جي ڀريل ڀاڙ، بورسوا جي وچ ۾ آهي، جيڪو دٻاء جي دٻاء وارن علائقن جي اندر، مشڪين ۽ منڍ جي وچ ۾ آهي. بورسائٽس جي استعمال جي ڪري يا جسم جي جوڑوں جي چوڌاري ڪارناما ڪاروائي ٿو. هي سوزش نتيجن جو درد آهي جنهن ۾ حرڪت يا دٻاء دوران مشڪل آهي.
هپ ليبرم ٽائر
توهان جي هپ ليفرمر ڪارڪردگي جو هڪ بئنڊ آهي، جهڙوڪ ٽسيس جيڪو توهان جي هپ ساکٽ جي ٻاهرين ريم جي ڀرسان آهي. هي ليفرم کي گڏيل مدد ۽ ساکٽ کي وڌيڪ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڪڏهن ڪڏهن رسائي يا توهان جي هپ جي زخم کي توهان جي ليبارٽري ۾ ڳوڙها ڪري سگھي ٿو. جڏهن هي ٿي رهيو آهي، هپ درد جا نتيجا هجن.
جيڪڏهن توهان وٽ هٽائي درد آهي، توهان کي جانچڻ لاء پنهنجي ڊاڪٽر سان ملڻ گهرجي، ۽ پوء علاج لاء جسماني علاج سان ڪم ڪرڻ تي غور ڪيو وڃي.
توهان جي پي ٽي توهان کي پنهنجي هپ جي درد جي سبب سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي مخصوص حالت لاء بهترين علاج ڪري سگهجي ٿو.
برٽ سئرس پاران، پي ٽي.