سگريٽ نوشي تمباکو ۽ ٻيو هٿ تماڪ جي خوراڪ ۾ واڌ وڌائي

تمباکو نوشي تمباکو جي صحت جي خطرات ڪيتريون ئي قائم ڪيون وينديون آهن سگريٽ ڏيندڙ کانسرسر، دل جي بيماري، COPD، ايمفسيما ۽ ٻين حالتن جي ميزبان سان ڳنڍيل آهي. پر ڇا توهان کي خبر پئي ته سگريٽ پڻ پنهنجي دماغ جي صحت سان ڳنڍيل آهي؟

ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو پي ايڇ) موجب، تمباکو نوشي تميمڪو جي ترقي لاء اهم خطر عنصر آهي - هڪ حالت جتي توهان جي دماغي ڪمائڻ خراب ٿي وئي آهي.

دندان سازي جي قسم شامل آهن الزيائمر جي بيماري ، ويسولر ڊيماپيريا ، فوتوٽو ايمپورل ڊيمياشيا ۽ لوئي جسم ڊيمياشيا .

تمباکو سگريٽ جو خط

2014 ۾، ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو. انهن جو اندازو آهي ته "دنيا جي الزيمير جي بيماري جو ڪيس 14 سيڪڙو ممڪن ٿي سگھن ٿا.

سگريٽ نوشي ۽ صحت اسڪاٽلينڊ تي عمل جو مطالعو ڪيو ويو آهي ته وڏن تمباکو نوشي سگريٽر ڊيموئنيا کي ترقي ڪرڻ ۾ 70٪ وڌيڪ ممڪن ٿي سگھي ٿو.

اضافي طور تي، انهي جي وچ ۾ ڪو تعلق ظاهر ٿئي ٿو ته ڪنهن شخص کي تڪليف ۽ ڊيموئنشن جو خطرو آهي . تحقيق جو نقشو وڌيڪ چاڙهي جيڪي انهن لاء وڌيڪ خطرناڪ آهن. اهو مشورو ڏئي ٿو، جيتوڻيڪ تماڪ نڪرڻ کان ٻاهر چڱو آهي، جيتوڻيڪ گهٽتائي به قيمتي آهي.

عمر ۾ لاڳاپيل سنجڪندڙ ردعمل (جتي پراڻن بالغن کي سوچ ۽ يادگيري ۾ تدريجي گهٽتائي جو تجربو آهي پر اڃان تائين به سٺو ڪارڪردگي آهي)، سگريٽ نوڪر ۽ ايگزيڪيوٽو فنڪشنل مهارت ۾ تيز رفتار سان لاڳاپو رکي وئي آهي.

ڇا Dementia Risk Decrease؟

سگريٽ نوشي ڪرڻ کان بچڻ لاء دماغ جي صحت لاء فائدي حاصل ٿئي ٿي. ڪجهه تحقيق مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته گهٽ ۾ گهٽ 10 سالن تائين سگريٽ نوشي کان محروم ڪرڻ لاء ڊيميايا جو خطرو ساڳيو هو.

تماڪ جو ٻيو هٿ تماڪ جي خط

شعور ٻيء هٿ لڳائڻ جي خطري جي حوالي سان وڌي رهيو آهي.

ٻيو هٿ لڳل، ٻاڦندڙ تمباکو نوشي، ماحولياتي تمباکو نوشي يا غير جانبدار تماڪ پڻ سڏيو ويندو آهي، جنهن ۾ دل جي صحت، ڦڦڙن جي ڪم ۽ ڪينسر جو مٿي بيان ڪيل عام صحت جي خطرن جا عنصر شامل آهن. تنهن هوندي، هاڻ تحقيق پڻ هڪ ٻئي هٿ جي دونٽ ذريعي تقريبن تمبڪو مرڪب کان ڊيماميريا جي خطري کي وڌايو.

گھر ۾ تماڪ جي نموني، ڪم ڪارون ۽ ٻين هنڌن تي سڀئي مڙئي ڊيمياسي جي خطري سان وڌائي رهيا هئا، ۽ سڀني ٽن هنڌن تي نمايان تمام وڏي خطري سان ڳنڍيل هئي.

ڇا مرڪب تمباکو ساڳيا خطري کي برداشت ڪري ٿو؟

اهو ثابت نه ٿيو آهي ته جيڪڏهن سگريبو تمباکو پڻ ڊيموئيشن جو خط وڌائي. هڪ مطالعي جي جراثيم جي نفسياتي نفسياتي انٽرنيشنل جرنل ۾ واضع ڪيو ويو آهي ته چيبا تمبڪو سان لاڳاپيل ڪنهن به خطري ۾ نه وڌندي. بهرحال، ايڇ او اي اهو نڪتو آهي ته اهو فرض ڪرڻ لاء ناقابل قبول نه آهي اتي ممڪن آهي ته تمبڪو کان "2000 کان وڌيڪ ڪيميائي مرکب تي مشتمل آهي، جنهن ۾ نيکوٽين شامل آهن" ( ايڇ پي او 2014 ). غير تمباکو تمباکو واضح طور تي ٻين منفي صحت جي اثر سان تعلق رکندڙ آهي، بشمول زباني سرطان.

اهو ڇوڪري ڳالهائيندو آهي؟ 3 سبب

1. توهان جي صحت . توهان ڪڏهن به تماڪ سگريٽ نوش، گهٽائڻ، يا تماڪ ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ کان پنهنجي دماغ کي بچائي سگهو ٿا، ۽ سيڪنڊ جي دونٽ کي توهان جي نمائش کي گهٽائڻ سان.

1. ٻيا صحت . جيڪڏھن اوھان کي ٻاھر ڪڍو، پنھنجي پسند جي اثر کي سمجھڻ لاء اوھان جي ڀرسان دونھون ڪرڻ لاء.
2. قومي ۽ عالمي سطح تي خرچ ۽ اثر . دينيه دنيا جي صحت جي ڳڻتي آهي. اسان في الحال Alzheimer جو علاج ڪرڻ جو ڪو اثرائتو طريقو ناهي، جيتوڻيڪ اتي دوائون آهن جيڪي محدود اثرائتي نموني کي مختصر مدت ۾ ڏيکاريا آهن. سگريٽ جي سگريٽ ڪرڻ ۽ ڌوئڻ جو اشارو لڳائڻ واري علائقي جو هڪ علائقو آهي، جيڪا ڊيميا جي خطري کي گهٽائڻ لاء، ڪنٽرول، خاندان جي تاريخ يا جنياتي وغيره جيڪي اسان ڪنٽرول نه ڪري سگهون ٿا، انهن جي مقابلي ۾ ڪجهه ڪنٽرول حاصل ڪري سگهون ٿا. پوري دنيا ۾ ڊيماميريا جي خطري کي گهٽائڻ نه رڳو صرف ان ڪري الزميير جي ماڻهن جي حفاظت ڪرڻ لاء ان جي قيمت بچائي سگهي ٿي، اهو پڻ (۽ وڌيڪ اهم) زندگي جي معيار کي بهتر ڪري ۽ زندگي بچائي سگهي ٿو.

وسيلن جي سگريٽ لاء

ماهر ٽريٽ مارٽن کي تماڪ ڪرڻ کان ٻاهر نڪرڻ جو مؤثر طريقو آهي. توهان جو ڊاڪٽر پڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو، ۽ ٻين تنظيمن جهڙوڪ آمريڪن ڪينسر سوسائٽي پڻ.

_{ذريعن:
Alzheimer's Disease International. 9 جولاء 2014. سگريٽ نوشي کي ڊيمامي جي خطر وڌائي. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia}

_{سگريٽ نوشي ۽ صحت اسڪاٽلينڊ تي عمل. مئي 2013. سگريٽ ۽ ڊيماٽيا. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf}

_{بين الاقوامي جرنٽري جي نفسياتي نفسياتي جرنل. 2011 نومبر؛ 26 (11): 1177-85. ٽوبڪوڪو استعمال ۽ ڊيماميه: لاطيني آمريڪا، چين ۽ ڀارت ۾ 1066 ڊيماپي جي بنياد تي سروي مان ثبوت. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786}

_{پيشه ورانه ۽ ماحولياتي دوائون. 2013 70: 63-69. ايسوسيئيشن ماحولياتي تمباکو مرڪب جي وچ ۾ جذباتي ۽ سمن واري سنسڪرت. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full}

_{عالمي صحت جو تنظيم. جون 2014. تمباڪو استعمال ۽ ڊيماميشيا. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf}