الائي ڪهڪشان حق بابت شراب جي بابت توهان جي ڊيماپي جي خطري کي متاثر ڪري ٿي

هلندڙ ڪئين مرڪزي پيئڻ سان توهان پنهنجي دماغ کي فائدو وٺن ٿا

شراب شراب ۾ عام طور تي پيش ڪيل خبرون ڏنيون وينديون آهن، ٻنهي جي فائدي لاء اهي پڻ شراب جي بدعنواني ۽ لت سبب آهن. تنهن ڪري، اهي رپورٽون ڇا توهان جي دماغ تي شراب تي چوندا آهن؟ ڇا شراب توهان جي دماغ جي ڪم کي اثر انداز ڪري ٿو؟ ڇا اهو عليزير جي بيماري جي ترقي لاء توهان جي خطري تي اثر انداز ٿئي ٿو؟

هڪ لفظ ۾: ها. پر ڪيئن؟

ڇا شراب آهي يا توهان جي دماغ لاء خراب آهي؟

جواب تي ڪيترن ئي عوامل تي منحصر آهي، پر وڌيڪ تحقيق ٿيل فيڪٽرن ۾ شامل آهي شراب ۾ مقدار ۾ مصرف ڪئي وئي آهي يا نه ته ڪنهن کي ڪنهن APOE E4 کیريئر آهي.

شراب جو مقدار

شراب جي تڪليف تعداد

گهڻن تحقيق ۽ مشاهدو مطالعي مان ظاهر ڪيو آهي ته تمام شراب پيئڻ جو ماڻهو ڊيمياڪيا کي وڌائڻ جي خطر کي وڌيڪ آهي . شراب جي لاڳاپيل دماغ جو نقصان سڀني دومن جي ڪيسن جي تقريبن 10٪ جي حساب سان ٿي سگھي ٿو.

لوڪ شراب جي شراب جي بيمارين جا امتحان ٽيسٽ ايروفي (دماغ جي ڇنڊڻ) ، اڇي معاملن جي نقصان، نيونسن کي گهٽتائي ۽ ٻين تبديلين جي ڪري علاوه ماڻهن جي دماغ جي ڪري الذيرير جي بيماري سان ٺهڪي اچي ٿي .

غير شراب شراب پيئڻ وارن جي وچ ۾ سنجيدگي جا اثر شامل آهن:

• Wernicke-Korsakoff Syndrome
• دتمني
• ٿڌي سنجڪ جو اثر
• ايگزيڪيوٽو ڪارڪردگي جي ذميواري
• ايسيسيڊڪ ياداشت کي ختم ڪريو
• ويسوپوزيائي امدادي

تحقيق جي نتيجي ۾ نوجوان ٿيندڙ دشمني، شراب جي نشاندهي ڪرڻ لاء خطرو ڪارڪردگي تي هلندڙ مردن جو سڀ کان اعلي پيشينارين مان هڪ آهي، جيڪو ننڍن ننڍن ڊيمياڻي کي ترقي ڪندو.

شراب جي چڪاس ڪرڻ لاء روشني

وچولي شراب پيئڻ جي طور تي پيئڻ جي طور تي درجه بندي ڪئي وئي آهي هڪڙي شراب واري ڏينهن عورتن لاء ۽ ٻه ڏينهن مردن لاء پيئندو . روشني پيئڻ جو بيان ڪري ٿو ته جيڪي معتبر شراب پيئڻ کان گهٽ پيئندا آهن پر انهن کان وڌيڪ جيڪو شراب کان بچايو وڃي ٿو.

هڪ مطالعي ۾ 75 کان مٿي عمر جي 3 هزار بالغن ۾ شامل ڪيو ويو، هلڪو ۽ معتدل پيئڻ سان الذيرر جي بيماري جي 42٪ گهٽ خطري ۽ مڙني قسم جي ڊيمياشيا جي 29٪ گهٽ خطري سان تعلق هئي.

ھڪڙي تعليم حاصل ڪئي وئي آھي جيڪا عورتن مان 90 سالن کان مٿي ھئي، شراب جي واپرائڻ ۾ گھٽتائي ٿلھڪ سنجڪيء جي تڪميل ۽ ڊيماميه جي ترقي ۾ اضافو سان لاڳاپيل ھئي.

هڪ ٻيو مطالعو سمجهي ويو ته شراب البت ڪڻڪ متاثر ماڻهن کي معدي سنجڪندڙ معذور جي تشخيص سان ڪيئن. (اي اين آر ڪڏهن ڪڏهن، پر هميشه نه، ڊيموڪريريا ۾ ترقي.) هن مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو ته هلڪو ۽ معتبر شراب شراب جي استعمال سان گهٽتائي سنجڪندڙ معذوريء جي گهٽتائي جي رفتار گهٽجڻ سان گڏ هئي. شرڪت ڪندڙ شراب جو پڪو ارادو نه هئا، انهن جي ڀيٽ ۾ سمن جي پيٽرن کي روشني ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ خوراڪ جي ترقي جو هڪ اعلي موقعو هو، جڏهن ته وڏن پيئڻ وارن کي ڊيموڪريريا جي ترقي ڪرڻ جو سڀ کان وڏو امڪان هو.

APOE-4 ڪارڪن

دلچسپي جو، هڪ مطالعي ۾ محقق انهن شرڪت ڪندڙن کي سڃاڻپ ڪيو جيڪي APOE-4 جي نگراني هئا ۽ اهي هن جين نه ڪندا هئا. (APOE-4 هڪ جين آهي جيڪو الزيمير جي بيماري جي وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل آهي.) پڙهندڙ شرڪت ڪندڙ جيڪي شراب شراب جي وچولي تي هلڪو هئا ۽ جيڪو ايپيو اي 4 جين سان گڏ سنجڪندڙ ڊيل ۽ ياداشت جي نقصان جي وڌندڙ خطر تي هئا، جڏهن ته روشني ايپيو اي 4 جي جين کي نه کڻڻ جو اعتدال پسند پيئڻ جي بهتر سکيا ڏيڻ جي صلاحيت ۽ ياداشت کي بهتر ڪيو.

ڇا شراب جي قسم جو قسم آهي؟

اهو منحصر آهي جنهن تي توهان پڇيو. تحقيق ھن سوال بابت مختلف نتيجن وٽ آئي آھي. گهڻن مطالعي شراب کي ڏني وئي آهي خاص طور تي ماڻهن جي يادگيري ۽ سنجيدگي واري صلاحيت تي حفاظت اثر. جيتوڻيڪ، ٻيون مطالعو اهو ٿي چڪو آهي ته شراب، بيئر ۽ شراب پيش ڪن ٿا سموريون سموريون ساڳيون اثرون آهن.

ڪجهه ماڻهو شراب نه پيئڻ گهرجي

ڪي ماڻهو اهڙا آهن جيڪي شراب نه پيئڻ گهرجي. هن گروپ ۾ شامل آهي پر شراب جي محدود نه آهي، جيڪي ماڻهو ورنicke-Korakoff سنڊوم ۾ آهن، انهن ڪجهه خاص دوا کڻندا آهن جيڪي منفي طور سان شراب سان لهه وچ ڪري سگھن ٿا، خاص طور تي طبي حالتن جهڙوڪ جگر جي بيماري ۽ پنکريريتائت، جيڪي ماڻهو پيئي پوندي قانوني عمر ۾ آهن ، عورتون جيڪي (يا هئڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن) حامل آهن ۽ جيڪي هڪ گاڏي هلائڻ وارا آهن يا ٻين پيچيده ڪارڪردگي ڪن ٿا.

ٻيا اڀياس مليا آهن ته شراب پيئڻ ٻين صحت جي خطرات آهن؛ ان ڪري، شراب شراب پيئڻ جو فيصلو توهان جي ڊاڪٽر سان بحث ڪيو وڃي.

هڪ لفظ

ڪيترن ئي ماڻهن لاء، تحقيق مان اهو معلوم ٿئي ٿو ته شراب جي وچولي کي پيئڻ جي روشني کي ڊيمنامي جي خطري تي حفاظتي فائدي لڳي ٿي. بهرحال، اهو ياد ڪرڻ ضروري آهي ته شراب جو استعمال انحصار ۽ بدسلوکي کي ڏسجي سگھن ٿا جو احتياطي احتياط سان آهي.

_ذريعن:

_{عمر ۽ آنگائي. 2011 جولائي؛ 40 (4): 456-63. موجوده شراب جو استعمال ۽ ڊيموپيشن سان ان جي رشتي: عمر ۽ 75 سالن کان پرائمري جي سنڀال واري شرڪت ۾ 3 سالن جي پيروي ڪيل مطالعي جا نتيجا. http://ageing.oxfordjournals.org/content/early/2011/02/23/ageing.afr007.full}

_{شراب ۽ شراب 2014 جنوري-فيبروري؛ 49 (1): 17-22. قابليت ۽ مرحوم زندگي جي وچ ۾ شراب جي استحڪام، ايپ او اي اي 4 ۽ پراڻن بالغن جي وچ ۾ سکڻ ۽ ياداشت ۾ گهٽتائي. http://alcalc.oxfordjournals.org/content/49/1/17.abstract}

_{آمريڪي جرنل جراثري نفسياتي نفسياتي. 2014 اپريل 26. ص (ص 1064-7481) (14) 00136-5. شراب جي ڀرپاسي نمون ۽ پراڻي عورتن ۾ حساس اثر. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24862680}

_{دتمني تعاون واري ريسرچ سينٽر. توهان جي دماغي معاملن شراب شراب. http://www.yourbrainmatters.org.au/brain_health/evidence/alcohol}

_{جااما اندروني دوائون. 2013 سيپٽمبر 23؛ 173 (17): 1612-8. مردن ۾ نوجوان ٿيندڙ خوشنما جي لاء دير سان نوجوانن ۾ خطرو ڪارڪردگي: هڪ ملڪ جي هڪڙو مطالعو. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939347}

_{نفسيات ۽ ڪليناتي نيوروسوسيزس. 2009 فيبروري؛ 63 (1): 43 -9. شراب جي واپرائڻ ۽ سماج کي نرمي سنجڪندڙ تڪليف جي منتقلي. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19154211}