هڪ عام شڪايت
سرجن جي سورن ۽ دماغ جي زخم کان پوء هڪ عام انديشو هڪ عام ڊگهي رڪاوٽ آهي .
اندريون مختلف طريقن سان بحالي سان مداخلت ڪري سگهن ٿا. رات جو خير نه سمهڻ واري ڏينهن سڄي رات ٿڪائي ٿي. اهو، موڙ ۾، مشڪل ۽ مصروف رهڻ جي ضرورت گهري وڌيڪ مشڪلات کي وڌائي ٿو. ٿڪ به يادگيري کي متاثر ڪري سگهي ٿو، جيڪو اڳ ۾ ئي ڪيترن ئي سر سورن جي پيمائش لاء هڪ مسئلو آهي.
ثانوي کي ڦيري ڪرڻ لاء سماجي سرگرمين ۾ مشغول ڪرڻ لاء توانائي جي مقدار گھٽائي ٿي. تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته لطف اندوز ٿيندڙ سرگرمن ذريعي سر سورن جي ورهاست کان پوء ڪميونٽي ۾ واپس اچڻ. ٻين سان مشغول ڪرڻ جي قابل نه آهي ۽ اندرا ۽ ٿڪ جي ڪري مزو اٿو شايد سست رفتاري ٿي سگهي ٿي.
سمهڻ سيلول جي عمل کي شروع ڪرڻ لاء معلوم ٿئي ٿو جيڪو دماغ پاڻ کي شفا ڏيندو، فضول ۽ مرمت جي سيلز کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. حاصل ڪرڻ مناسب نه ننڊ هن عمل کي سست ڪري ٿو، ۽ جانورن جي مطالعي جي مطابق شايد سيلولر نقصان سان مدد ڪري سگهون.
سڀن سيڪنڊن جا نتيجا، اندريون شامل ڪرڻ، سمجهڻ ۽ علاج ڪرڻ واري سر سورن جي انتظام جو هڪ اهم حصو آهي.
ڇو ته اندرا کي سورن جي سر کان پوء ڇڪيندو آهي
محقق انهن چند پروسيس جي نشاندهي ڪئي آهي جنهن جي سر سر سورن کان پوء انداماني جي سبب هوندي آهي.
دماغ جي علائقن جو ڪنٽرول ڪن ٿو سو ننڊ جاويد سائيڪل کي سڌو سنئون تڪليف سان ڳنڍيل هجي.
جڏهن سر وقت جاڳڻ وقت هوندو آهي، سرجنڊ تال پنهنجي سگهه کي سگهه موڪليندا آهن، ۽ جڏهن اهو وقت گندو سو وقت هوندو آهي.
اخلاقيات ۽ ننڊ ۾ مختلف نيورٽينڪٽرسٽرس، هسٽامين، ياڪسين ۽ گيما-امينوبوتريڪ اسيد (GABA) سميت منظم ڪيا ويندا آهن. اهي ۽ ٻيا نوريترينٽرس جيڪي دماغ ۾ جاڳيا ويندا آهن يا خوشخبري کي متاثر ڪن ٿا سو ننڊ ۾ هجن.
هڪ نظريو اهو آهي ته دماغ جي زخم کان پوء، دماغ کي مناسب نيورٽينٽرٽرس کي مناسب سميري وقت تي پيدا نه ڪندو آهي. اتي شايد پريشاني جا مسئلا ٿي سگھن ٿيون، مطلب ته جيڪڏهن اعصاب خريدار زخمي آهن ته اهي صحيح طور تي ننڊ ۽ جاڳرندڙ نيوروٽينٽرس جي جواب جو جواب نٿا ڏين.
ان جو مطلب اهو آهي ته دماغ يا وري ننڊ موڊ ۾ منتقل نٿو ٿئي يا ننڊ کي برقرار رکڻو ناهي. سمهڻ جي سائيڪل پڻ متاثر ٿين ٿا، تبديل ٿيل نمونن سان تيز رفتار جي تحريڪ (REM) ننڊ جو خواب ڏسي رهيو آهي.
شراڪت واريون خدمتون
سرجن جي سورن کان پوء سراسري تمام عام آهي. جڏهن ڊپريشن موجود آهي، انديشي جي شرح بيٺا آهن. اهو خاص طور تي انهن ماڻهن لاء سچو آهي جيڪو گهريل سر سورن کي ڀڃڪڙي ڪري چڪو آهي. ڪنهن به وقت سان لاڳاپيل لاڳاپو موجود آهي ته اهو طبي ۽ نفسياتي خيال ڳولڻ ضروري آهي.
سر جي سورن جي علامن کي علاج ڪرڻ لاء دوا عام طور تي ننڊ واري نموني سان مداخلت ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن درد آهي ته سمهڻ به سمجهه ۾ اچي ٿي.
جڏهن اندريون موجود آهي ته مڪمل طور تي طبي تشخيص جو اندازو لڳائڻ جي ضرورت آهي ته اتي ڪي مخصوص ڪارڪردگي يا مسئلن جو علاج ڪري رهيا آهن. هڪ ماهرن جو مشاهدو ڪندڙ آهي جيڪو سڀني قسمن جي دماغ جي زخم کي سمجهڻ ۽ انتظام ڪرڻ ۾ هڪ سٺو خيال آهي.
سر زخمي جي علاج لاء اندريون
سنجڪ رويي جي علاج (سي بي ٽي) ڪجهه مددگار ٿي چڪا آھن جيڪي دماغي زخم سان لاڳاپيل ھجڻ سان. سي بي ٽي جي ڪجهه عناصر ۾ سخت ننڊ جي صفائي نمون شامل آھن، جنھن جو مطلب آھي باقاعده ھلڻ جا وقت ۽ صبح جو اٿڻ.
ان کان سواء، متحرڪ سرگرمين جي ضرورت ٿيڻ کان اڳ بدماختي تي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ گھٽ هجڻ ضروري آهي. جڏهن دماغ اڳ ۾ ئي پريشان ٿيندي آهي جڏهن اها ضرورت آهي ته مشغول رهڻ مشڪل سان هجي، هڪ دلچسپ فلم ڏسي يا سمجهه کان اڳ سمهڻ وقت ننڊ سگنل سان مداخلت ڪرڻ.
سمورن وسيلن کان ڪافين سميت ڪافي، چانهن، چاکليٽ ۽ توانائي پيئڻ سميت پڻ ٻنھي کان بچڻ گهرجي.
پرائمري خيال جي پروڙيندڙ ۽ ماهرن جي ابتدائي سر زخم کي علاج ڪرڻ ۾ ملوث هجڻ گهرجي، انهن کي فعال طور تي ملوث هجڻ گهرجي، انهي ڪري اهي دوا جو جامع جائزي مڪمل ڪري سگهن ٿا جيڪي سوزائتي ۾ مدد، ڪنهن ٻئي شراڪت واري حالتن جي تشخيص ۽ دماغ ٻيهر معمولي نيون سکڻ جي مدد ڪرڻ لاء هڪ پلان ٺاهي سگهن ٿا. جاڳ چڻڻ هر سر زخم منفرد ناهي، تنهنڪري ڊاڪٽر ڏسي رهيو آهي ۽ لائسنس يافته پروفيسر جو علاج ڪندڙ دماغ جي زخم کان پوء سفارش ڪرڻ جي ڪري ماهر جي علاج ۾ مشغول آهي.
> ذريعا:
> لکھي ويل، بي پي، سمٿ، ڪيئي، اينگيوين، ايل، ٽرر، آر سي، Logsdon، AF، جڪسن، جيجي، ۽ ... ملر، ڊي بي (2015). جائزو وٺو: سمهڻ جو ننڊ ۽ جراحي دماغي زخم سان ڳنڍيل sequelae. نراسسائيس ۽ بايوابيلائالل نظرثاني ، 55 68-77. Doi: 10.1016 / j.neubiorev.2015.04.010
> Quinto، C.، Gellido، C.، Chokroverty، S.، Masdeu، J.، 2000. پوسٽريٽر جي دير سان ننڊ مرحلو سنڊوم. نفرت 54، 250-252
> اسٽاڪر، آر پي، ڪيپلي، ايم، پائيس، بي، خان، ايڇ، هينري، ايل، ڪوٽس، اي پي، گرمين، اي، 2014. جنگ سان لاڳاپيل ڌماڪي جي نمائش ۽ جراحي دماغي زخم تي ريم جي ننڊ دوران دماغي گلوکوز مي ميبلوزم فوجي ويسرين ۾. نواڪو 99 9920-214.