عام جذبات جڏهن ميڊيڪل ٽيسٽ جا نتيجا انتظار ڪري رهيا آهن
تشخيص جي انتظار ۾ اهو سڀ کان وڌيڪ ڏکيو شين مان هڪ شخص تجربو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان علامتون ڪيون آهن ته ناپسنديده، جهڙوڪ درد، دڪاندار، ڀرسان حرڪت، چوڪڻ، يا سمجهه ۾ رهڻ ۾ مشڪل، ٿورڙي ماهر کي ڏسڻ لاء، ٽيسٽ ڪرڻ جي مرحلي ۾، يا ليبارٽري جي نتيجن لاء واپس اچو توهان جي مصيبت کي وڌايو.
نه رڳو پنهنجي جسماني مصيبت کي ڊگهي ڪڍڻ جو انتظار ڪري سگهي ٿو، پر غير يقيني صورتحال توهان کي نظرانداز ڪري لنگر کان سواء نه ڇڏي.
اهي ماڻهو آهن جن کي خراب تشخيص حاصل ڪرڻ تي راضي ڪيو ويو آهي، ڇو ته گهٽ ۾ گهٽ توهان وري تشخيص کي منهن ڏيڻ لاء ڪجهه ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. غير يقيني صورتحال سان توهان کي لڪو ڇڏي ويو آهي، نه ڄاڻڻ بلڪل توهان کي محسوس ڪرڻ گهرجي ڇو ته توهان کي خبر ناهي ته توهان ڇا ڪيو آهي.
جيڪڏهن توهان هڪ ممڪن زندگي بدلڻ واري تشخيص کي منهن ڏئي رهيا آهيو- ۽ اڪثر نادر بيماري هن درجي ۾ پوندي- انتظار ڪڍڻ کان به وڌيڪ زوردار ٿي سگهي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان هڪ بيماري جي ممڪن يا ممڪن آهي ته توهان کي يا توهان جي محبت جي هڪ زندگيء جو مختصر اندازو لڳايو ويندو، انتظار ڪري تقريبا ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو. نه صرف توهان جي تشخيص جو انتظار ڪري رهيا آهيو جيڪا علاج جي ضرورت هجي، پر توهان ڏسي رهيا آهيو ته توهان جو مستقبل مستقبل ڇا ٿي سگهي. توهان جا سڀئي خواب ۽ اميدون.
اهي ڪجهه جذبات جا هوندا آهن جڏهن توهان تشخيص جا منتظر هوندا آهيو ڇا توهان هن کي محسوس ڪيو؟
انتظار ڪرڻ جو عارضي
شايد شايد امتياز پهريون جذبات آهي جڏهن ڪو ماڻهو تشخيص جو انتظار ڪري رهيو آهي.
اسان مان ڪيترائي "ظالم" آهن، هڪ صورتحال جي چارج وٺڻ، هڪ مسئلو حل ڪرڻ، ۽ اڳتي وڌڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. ملاقات جي انتظار ۾، هڪ طريقيڪار، يا مشوري توهان کي "جلدي ۽ انتظار ڪريو." محسوس ڪري سگهي ٿو. مثال طور، جڏهن ته هڪ هفتي انتظار ڪري رهيو آهي جڏهن ته بيروپيسي کي ليبالوجي جي نتيجن کي نتيجن کي واپس اچي، هڪ عورتले " مان سمجهان ٿو بيگر کي ٻاجهه وانگر. "هوء ان جي تشخيص بابت ڪجهه ڪرڻ چاهيندا، نه رڳو انتظار ۾.
ٻي عورت کي ٻڌايو ويو ته هوء تشخيص لاء الٽراسائونڊ جي ضرورت هوندي هئي. "ٺيڪ، اڄ اسان اهو ڪري سگهون ٿا؟" هوء ڊاڪٽر سان چيو ۽ ٻڌي مايوس ٿي ته اهو ايندڙ هفتي تائين نه شي سگهيو.
امتياز پنهنجي تشخيص کان ٻاهر رستي جي ڪم ڪري سگهي ٿو ۽ پنهنجي زندگيء جي ٻين حصن ۾ داخل ڪري سگهو ٿا. توهان پنهنجي طبي مرڪز تي پارڪنگ ریمپ کان ٻاهر نڪرڻ واري لائن سان تڪڙو محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان پنهنجي مڙس يا دوستن سان تڪليف محسوس ڪري سگهو ٿا جن کي توهان انهن جي ذميداري ڪندا آهيو. آخرڪار، ڇا ڪجهه پيچيدگي جو خيال نه وٺندا هئاسين جڏهن توهان ڪجهه پيچيدگي جي انتظار ۾ آهيو؟ توهان شايد پنهنجو پاڻ سان تڪليف ٿي سگهون ٿا، سوچيندي ڇو ته توهان هميشه ڪم ڪيو آهي انهن مان ڪجهه ڪم ڪرڻ لاء ايتري ڊگهي وقت لڳندي آهي.
مايوسي
مايوسي هڪ مقصد يا عمل جي بند ڪرڻ ڏانهن اشارو آهي. ڪو ماڻهو جيڪو تشخيص حاصل ڪرڻ بابت مايوس ٿي سگھي ٿو شايد شايد مطمئن، اندريون يا اڃا به متاثر ٿي سگھي. جڏهن توهان چيو پئي وڃي ته توهان ماهرن سان گڏ مهيني لاء ملاقات ڪري نه سگھندا، خاص طور تي امتحان جا نتيجا ڇهه هفتا، يا چار ڊاڪٽرن کي ڏسڻ کان پوء اهي اڃا تائين نه ٿا ڄاڻن ته توهان سان ڇا توهان کي غلطي محسوس ڪري سگھي ٿو.
جيئن تڪليف سان، طبي نظام سان مايوسي پنهنجي زندگي جي ٻين حصن تائين پهچائي سگھي ٿو. توهان کي انشورنس سان گڏ ميڪ اپ اپ ٿي سگھي ٿو ته توهان مايوس محسوس ڪري سگهو ٿا.
توهان مايوس محسوس ڪري ٿي ته توهان جي انشورنس پاليسي جي ڳاڙهي ٽيپ بابت توهان کي ڪنهن کي مقرر ڪيو ويو جيڪو ڪنهن ٻئي جي بدران ايندڙ ٻن مهينن لاء هوٽل کي ڏسڻ جي ضرورت آهي. ڪڏهن ڪڏهن هن مايوسي ختم ڪري سگهن ٿا. سڀ کان پهريان، ڪلينڪ سان پنهنجي مايوسي کي ڇڏڻ لاء "محفوظ" محسوس نٿو ڪري سگھي جتي توهان خيال ڪيو آهي (انهي کي "سٺو مريض" هجڻ گهرجي) ۽ آخرڪار هن کي وڃڻ گهرجي جڏهن توهان جي گراحي جي دڪان تي کير پيارڻ کپي. .
ڪاوڙ
ڪيترائي ماڻھو جيڪي تڪليف ۽ / يا مايوس ٿي ناراض آھن. اهو ڪاوڙ اڪثر ڪري طبي نظام تي هدايت ڪئي آهي جيڪو توهان جي تشخيص جو انتظار ڪري رهيو آهي.
ڪڏهن ڪڏهن ناراض جذبات ڪجهه پيداوار ۾ منتقل ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ پنهنجي لاء يا هڪ پيار جي وڪيل هجي. بهرحال، ڪڏهن غصب احساسات نا مناسب طور پر پھٹ جاتے ہیں، مثلا لیب ٹیکنینسٹن جو آپ کے خون کے نمونے آزمائشی کے لئے کوشش کررہے ہیں. نرسس توهان کي ٻڌائي ٿو ته انهن طبي عملي ۾ ڪجهه مريضن ۽ خاندانن کي گهرايو آهي. توهان شايد تشخيص ۽ پوري محسوس سان مڪمل طور تي سڄي شيء کان پري پنڌ سان ڀريل محسوس ڪري سگهون ٿا.
پريشاني
جيڪڏهن توهان تشخيص جو انتظار ڪري رهيا آهيو ته سخت ڪارڻ آهن، توهان شايد بيچيني ۽ سخت محسوس ڪري سگهون ٿا. توهان شايد شايد محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ توهان جي ذهن کي ڏکيو ٿي سگھي ٿو ته هي تشخيص توهان کي ۽ توهان جي پيارن تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي. هڪ دفعو توهان فڪر جي ٽرين کي شروع ڪيو، اهو اڳتي ۽ تي ڪري سگهجي ٿو. توهان کي رات ۾ سمهڻ جو مسئلو هجي، پنهنجي پاڻ کي اعصاب بنائي، يا تشخيص بابت سوچ سان تبليغ ٿي سگهجن. خطرو ٿيڻ جو احساس ٿيڻ تي پريشان ٿيڻ جو هڪ عام جواب آهي. اهو جنگ يا پرواز جي رد عمل جو حصو آهي جيڪو اسان کي خطري کان بچائڻ لاء ٺهيل آهي. پر جڏهن اسان جو خطرو نظر اچي ٿو، اسان جي خيالن مان اچي ٿو، ان جي وچ ۾ اسان جي وچ ۾ (انتهائي حملي وانگر) ۾ هڪڙو خطرناڪ ۽ واضح طور تي واضح خطري جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اضطراب ۽ دٻاء پيدا ڪري ٿو. دل جي شرح وڌائي، ساه کان تيز ۽ وڌيڪ.)
پريشاني، جيئن ٻين جذبن سان، توهان جي زندگيء جي ٻين علائقن تائين پهچائي سگهو ٿا. ڪينسر جا ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن اهو ظاهر ڪن ٿا ته اهي سادي فيصلا ڪرڻ جي قابل نه هوندا، حتي جئين آسانيء سان فيصلو پائڻ جو ڪهڙو آهي.
مايوسي ۽ ڊپشن
تشخيص لاء هڪ ڊگهو وقت انتظار ڪري سگھي ٿو محسوس ڪري سگھي ٿو ته هو شين تي قبضو ڪونهي يا مٿي ختم ٿي وڃي. توهان شايد پنهنجي صورتحال جي باري ۾ نا اميد محسوس ڪري سگهو ٿا. طبي نظام کي هميشمي طور تي توهان کي شين جي منتظر آهي، تقريب، ٽيسٽ، مشورتون، نتيجن کي توهان کي تيلوي ۾ اڇلائڻ ۽ صرف اپنائڻ ۾ محسوس ڪري سگھي ٿو. توهان ڪنهن به سبب لاء روئي سگهون ٿا ۽ نه ڪنهن جي گهڻائي وانگر محسوس نٿو ڪري.
اهو ڪڏهن به تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن، ڄاڻڻ لاء ته توهان عام معمولي اداس يا ڊپريشن سان نموني ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان غمگين کي ڇڪيندي آهي ته مدد لاء پڇو نه ڊڄڻو.
هيٺيون لڪيرون. عام طور تي انتظار ڪرڻ جو جواب
سچ پچ آهي، اهي سڀ جذبات ڪنهن ماڻهو لاء معمولي آهن جيڪي تشخيص جي انتظار ۾ آهن. وڌيڪ توهان کي انتظار ڪرڻو پوندو، وڌيڪ جذبات توهان کي تجربو ڪري سگهي ٿي، ۽ انهن جو جذبات وڌيڪ شديد ٿي سگهي ٿو. گهڻو ڪري ماڻهن لاء، دوستن، خاندان، پادريء جي شخص، ۽ / يا مشاورين سان ڳالهائڻ ان احساسات سان निश्चय गर्दा निदानको प्रतीक्षा गर्दै गर्दा धेरै मदतकारी हुन्छ. ڪجھ ماڻهو اهو مددگار گروپ گروپ (يا هڪ آن لائين ڪميونٽي، خاص طور تي نادر بيماري سان) سان ڳنڍڻ ۾ مدد ملندو آهي، جيڪا توهان کي ٻين جذب ڪرڻ جو موقعو مهيا ڪري ٿو. گهڻو ڪري، صرف ڪنهن ماڻهو کان ٻڌي سگهي ٿو جيڪو ساڳيو شيون هڪ عظيم مدد آهي، محسوس ڪيو آهي ته توهان کي ياد ڏيارڻ جي باوجود توهان اڪيلو انتظار ۾ آهيو، توهان اڪيلو نه آهيو.
عام طور تي اضافي ٿي سگھي ٿي، ڪجھ ڪجھ شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا، انهن جي مدد ڪري سگھي ٿي (توهان جي اڪيلو نه رهڻ جي بغير.) انهي ڳالهه کي پڪ ڪريو ته توهان جي خيال ۾ توهان جي پنهنجي وڪيل رهيو آهي . جيڪڏهن توهان محسوس نه ڪيو ته توهان صحيح ٽريڪ تي آهيو يا توهان کي توهان جي صحتمند ڪاري فراهم ڪندڙ محسوس ڪيو آهي، ڳالهائڻ وارا نه ڳالهائڻ. جيئن ته اسان ياد اچي ٿي، توهان جي تشخيص سان لاڳاپيل علامات هن احساسات کي تيز ڪري سگھون ٿا. جيڪڏهن توهان دائمي درد سان ڪاپي رهيا آهيو، اهو پڪ ڪريو ته اهو خطاب ڪيو وڃي. ڪڏهن ڪڏهن بيماري ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي انهي کان سواء ٻيو ڪجهه به توهان جي ذريعي (ها، معافي، ٻي ملاقات.)
پنهنجو پاڻ کان پڇو جيڪڏهن ڪجھ ٻيو ڪجهه ڪري سگهو ٿا (توهان جي تشخيص وڌيڪ تيزيء سان حاصل ڪرڻ.) توهان ٻارڙن جي مدد لاء هڪ وقت جي ناني کي ڀاڙي ڪرڻ جي ضرورت آهي؟ ڇا توهان کي ماڻهن جي مدد جي اجازت ڏيڻ جي ضرورت آهي (اهو انهن ماڻهن لاء ڏکيو آهي جيڪو ذاتي طور تي لکندو آهي.)
توهان جي وچ ۾ ماڻهن بابت ڇا. ڇا توهان وٽ سٺو دوست آهيو جو توهان جي اميد رکڻ ۾ مدد ڪري رهيا آهيو ته توهان وڌيڪ وقت سان گڏ خرچ ڪري سگهو ٿا؟ ٻئي طرف، توهان وٽ "زهرڪ دوست" آهي، جيڪو توهان کي الوداع ڏيڻ جي ضرورت آهي؟
محبوبن لاء
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته، ڪجھ ماڻهو صرف بيمار کي تجربو ڪن ٿا، ڪجھ ماڻهو اڪيلو انتظار جي مايوسي جو تجربو ڪن ٿا. دوستن ۽ ڪٽنب جا ميمبر شايد انهن سڀني جذبن کي تشخيص جي انتظار ڪري رهيا هئاسين. حقيقت ۾، بيوس جيڪي پياريندڙن سان مشڪلات جو تجربو ڪري سگھن ٿا انهن کي وڌيڪ جذباتي ڪري سگهي ٿو. ساڳئي وقت، توهان محسوس ڪري نه سگهندي جيئن آرام سان پنهنجي مايوسي، تڪليف ۽ پريشاني جو اظهار ڪندي. جيئن ته هڪ ممڪن ڏکيو تشخيص کي منهن ڏيڻ لاء، ڪيتريون ئي آن لائن برادرين موجود آهن جيڪي هڪ پياري ۾ ڏکيا تشخيص (يا انتظار ڪرڻ) ۾ گهراڻو خيال ڪندڙن جي لاء وقف ٿيل آهن.
ذريعن:
ڪاسپر، ڊينس ايل ..، انتٿوني ايس فيشي، ۽ اسٽيفن ايل ايل ه Hauser. هيرينسن جي اصولن جي اندروني دوائون. نيو يارڪ: مي جي گيل هيل تعليم، 2015. پرنٽر.