صحت جي مسئلي ۾ مختلف قسم جا مسئلا آهن، هڪ شخص جيڪو آء ايس بي آئي آهي اهو ڪنهن جي ڀيٽ ۾ آئي بي ايس جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هوندي آهي . ماٿيلي طور، بي عيب ٽنگ سنڊوم (RLS) انهن مان هڪ آهي! اهو منطقي احساس ٿيڻ نٿو لڳي سگھي - اهو هڪ غيرولوجي بيماري هڪ جستجو جي بيماري سان لاڳاپيل آهي؟ اچو ته هڪ نظر رکون ته آر ايل ايس ڇا آهي ۽ ڪجهه سببن جي ڪري آئي آئي آئي آئي آئي آئي آئي آئي جي مٿان اوپلوپ لاء.
بيشمار ٽنگ سنڊرن ڇا آهي؟
آر ايل هڪ تحريڪ جي بي جوڙيندڙ آهي جنهن ۾ هڪ ماڻهو غير آرام سان تجربا ڪري رهيا آهن انهن جي پيرن کي منتقل ڪرڻ. علامات عام طور تي آرام يا غير فعالگي جي وقت ۾، خاص طور تي شام ۽ رات ۾. اهي مجبور ٿيندڙ تڪليف عام طور تي هلائي رهيا آهن. اهو اندازو آهي ته آر ايل ايس جي آبادي جي لڳ ڀڳ 5 سيڪڙو متاثر ٿيندي. خرابي جي ڪارڪردگي مردن کان وڌيڪ عورتن کي متاثر ڪري ٿو، ۽ جيتوڻيڪ اهو بنيادي طور تي بالغين تي اثر پوي ٿو، اهو پڻ ٻارن جي وڏي حيرانگي تي اثر انداز ڪري ٿو.
ڪيترن ئي ماڻهن لاء، آر ايل ايس ڪجهه ننڍن جلن جي جلدي ناهي. آر ايل ايس جي علامن ڪافي ايتري طاقتور ٿي سگهي ٿو، جيئن سمهڻ جي حالت ۾، روزانو ڪمائيء سان ٿڪائي ۽ مداخلت ڪري سگهي ٿي. ان جي بدترين، RLS پاران ختم ٿيڻ جي تڪليف هڪڙي نوڪري، خاندان جي رشتي ۽ سماجي زندگي تي منفي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو جيڪي آر ايل سان گڏ ڊپريشن، تسلسل ۽ ميموري مشڪلاتن جو باعث آهن.
آر ايل ايس تجربو
آر ايل ايس سان گڏ، پيرن کي وڃڻ جو ارادو سخت دردناڪ ۽ اڻ کٽ کان اڻڄاڻين کان شدت سان حد تائين ڪري سگهجي ٿو.
اصطلاحن جو بيان ڪرڻ لاء استعمال ٿيل غير ضروري، ناپسنديده، چرچ، ڇڪڻ ۽ ڳاڙهو شامل آهن. ساڳيو حديث جسم جي ٻين حصن ۾ ناراض آهن، پر ان کان سواء نه. حساسيت گهڻو ڪري جسم جي ٻنهي پاسن کي متاثر ڪرڻ جي امڪان آهن، پر ڪجهه ماڻهن کي صرف هڪ پاسي يا ٻئي تي حسي تجربو آهي.
علامات شدت جي اصطلاحن ۾ ۽ مختلف اصطلاحن ۾ مختلف آهن، انهن لفظن جي طور تي ڪيترا ئي ڀيرا آهن.
موومينٽ عارضي طور تي حساس احساسن کي ترجيح ڏئي سگهي ٿو جيستائين انسان باقي حالتن ڏانهن موٽائي ٿي، انهي صورت ۾ حساس ٿيڻ شروع ٿي. علامتي رليف حاصل ڪرڻ لاء، جيڪي ماڻهو آر ايل سي کي مختلف شين جي ڪوشش ڪن ٿا، بشمول پنهنجن پيرن کي مگسي يا ڇڪڻ سميت، بستري ۾ ڦيرايو يا اصل ۾ اٿڻ ۽ منزل حاصل ڪرڻ. صبح جي ڪلاڪن ۾ علامات شايد گهٽ ٿي سگهي ٿي، وڌيڪ آرام سان ننڊ جي لاء.
RLS علامات ھڪ مصروف، فعال ڏينھن کان پوء خراب ٿي سگھي ٿي. شام جو اوائلي کان علاوه، آر ايل ايس ماڻهن سان شايد گهڻو وقت ويٺي جي ويٺي دوران علامن جو تجربو ڪري سگھن ٿا، مثال طور ڪار سفر، جهاز جي سواري ۽ تفريحي جڳهن جهڙوڪ فلمون. آر ايل ايس علامتن کي نرمي سان مشغول ڪرڻ جي باوجود آرام سان ويهڻ جي صلاحيت ۾ به مداخلت ڪري سگهي ٿي.
ڪهڙو سبب آهي RLS؟
اهڙو ڪو به يقين نه آهي ته آر ايل جو ڪارڻ ڄاڻايو آهي. محقق انهن کي ممڪن طور سمجهڻ واري مسئلي کي هيٺين طور سڃاڻپ ڪيو آهي:
- جمالياتي پريزمت
- يورپيٽرڪٽرٽر ڊپومين سان مسئلو
- لوهه جي ميڙابولزم سان مسئلو
- اعصابي سسٽم سان موٽر رستا
آر ايل ايس پاڻ کي ٻين صحت جي مسئلن ڏانهن خود ظاهر ڪري سگھي ٿو.
علامات کي دوائن جي ضمني اثرات، شراب جي استعمال ۽ ننڊ محروم جي طرف پڻ متحرڪ يا ختم ڪري سگهجي ٿو. حمل، خاص طور تي آخري ٽميسٽر، RLS جي نشانين لاء هڪ محرڪ ٿي سگهي ٿو.
اي ايس ايس سان گڏوگڏ
اڀياس اهو ڏسي رهيا آهن ته ڪجهه ماڻهو جيڪي گيسٽروئنسٽينل بيماريون آهن، سي آر ايل جي اعلي شرح آهن، سيليڪ بيماريون ، ڪرن جي بيماري ۽ آئيب ايس.
ٻن مشڪلاتن جي اوپري تي مطالع ڪيو ويو آهي ته آء ايس بي بي مريضن بابت RLS ۽ ان جي مقابلي لاء اعلي خطرو آهي. مطالعي جي تخميني مان ظاهر آهي ته آئي ايس بي ايس جي مريضن جي تقريبن هڪ کان چوٿين تائين هڪ ٽيون به RLS هجي. هڪڙي ننڍڙي مطالعي ۾ آء ايس بي ايس ذيلي قسمن جي اختلافن تي ڪجهه دلچسپ (پر انتهائي ابتدائي!) روشني وجهي ٿي.
ٻن مشڪلاتن جو وڌيڪ ترقيء جو مطالعو ڌرين ۾ ڪيو ويو جن ۾ آئي ايس ڊي ڊي (62٪) هئا، جن ۾ آء ايس بيزسز (33٪) سان گڏ شرڪت ڪندڙن جي گهٽتائي ۾ ٿورڙي مٿي چڙهڻ سان گڏ ۽ اي بي ايس سي سي سان گڏ شرڪت جي صحيح طور تي گهٽ هڪ گهٽ پوزيشن جو گهٽ ( 4٪).
ٻن خرابين جي وچ ۾ اوپليٽ تي ٿورو اڀياس پڻ دلچسپ نتيجو مهيا ڪيو. پڙهندڙ شرڪت ڪندڙ جن جو آء ايس بي ايس ۽ آر ايل ايس ٻنهي جي هاضمي جي مٿين حصي ۾ علامتي تجربو پيش ڪن ٿيون، جن ۾ پيٽ جي درد، معزز ۽ الٽي شامل آهن.
ڇو ته اوپري ڇو؟ محقق مختلف نظرن ۾ ڳولي رهيا آهن، جن ۾ غريب لوهه جي ميڙابوليزم، سوزش، مرڪزي اعصابي سسٽم جي ڊيشن ۽ ننڍن جاندار بايوٽيڪل اوورائيز (SIBO) جي ڪردار شامل آهن. سڀني جي نظرين مان، SIBO گهڻي اهميت رکي ٿي، جئين توهان جلد ئي ڏسي سگهندؤ.
آر ايل ايس، آء سي بي ۽ ايس بي آر
ڪجھه اڀياس ايس ايس آر تي آر ايل ايس ۽ آئي ايس جي وچ ۾ ممڪن رابطي جي طور تي ڏسي رهيا آهن. 32 RLS مريضن جي پهرين اڀياس ۾، SIBO انهن مان 69 سيڪڙو جي تشخيص ڪئي وئي هئي. ان کان اڳ اسان جي باري ۾ اسان کي تمام چريو حاصل ڪرڻ کان پهرين، اهو ضروري آهي ته ياد رکو ته SIBO تشخيص سانس جي جاچ جي استعمال سان ٺاهيو ويو آهي، هڪ طريقو آهي جيڪو ان جي اثرائتي طور ڪجهه متضاد آهي.
ٻئين مطالعي ۾، 13 اي بي ايس جي بيمارين جو سيبيو سان سس جانچ جي ذريعي استعمال ڪرڻ جو امتحان ورتو ويو، 10 ڏينهن جي عرصي ۾ اينٽي بايوٽيڪ رفيقيم سان علاج ڪيو ويو. رپورٽ موجب، انهن مان 10 مريضن جي پنهنجن آر ايل جي علامن ۾ "گهٽ ۾ گهٽ 80٪ واڌ" جو تجربو ڪيو ويو آهي. بعد ۾ پيروي ڪيل تاريخ تي، اڌ مريضن جي انهن جي آر ايل ايس کي مڪمل رليف ٻڌايو. هميشه وانگر، اسان هڪ واحد، ننڍڙو مطالعو مان ڀٽي نتيجن کي نه ڪڍو، پر جيڪڏهن اهي مثبت نتيجا ورجائي سگهجن ٿيون، اتي احتساب موجود آهي ته SIBO جي علاج جو امڪان ٻنهي جي مدد ڪري سگهي ٿي.
محقق ڳولڻ لاء ڪم ڪري رهيا آهن ته SIBO ۽ RLS وچ ۾ هڪ اوورلوپ آهي. هڪڙي امڪان اهو آهي ته آر ايل ايس جي ترقي جي پويان بنيادي عوامل هڪ شخص کي SIBO لاء خطرو آهي. متبادل طور تي، سوفائٽيٽيشن پاران ايس اي ايف جو نيوروٽانسٽرٽرس جي ڪارڪردگي تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو، نتيجي ۾ RLS جي علامات. هڪ ٻيو نظريو اهو آهي ته SIBO آر ايل ايس سان لاڳاپيل لوهه ميٽابولزم جي مسئلن ۾ ڪردار ادا ڪري رهيو آهي.
جيڪڏهن توهان ٻنهي کي ڇا ڏيو
جيڪڏهن توهان ٻنهي جي بيماريون آهن ته اهو سڀ کان اهم شيء يقين رکڻ آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو. هڪ ٻي شيء جيڪا آر ايل ايس ۽ آئي ايس بي جي مريضن ۾ عام طور تي ڊاڪٽرن جي نشاندهي ڪرڻ بابت هڪ ناگزير آهي انهن جي علامات کي گهٽائي ڇڏيندو! جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامات کي گهٽائي ڇڏيندو آهي، يا انهن سڀني کي دٻاء ڪرڻ لاء خاص ڪري ٿو، هڪ نئين ڊاڪٽر ڳولي.
جيتوڻيڪ SIBO، IBS ۽ RLS جي وچ ۾ رابطي جي تحقيقات تمام ابتدائي آهي، جيڪڏهن توهان پاڻ کي محسوس ڪيو ته SIBO توهان لاء هڪ مسئلو ٿي سگهي ٿو، توهان جي ڊاڪٽر کي آزمائشي ٿيڻ بابت ۽ ان جي حالت ۾ علاج ڪرڻ بابت سوال ڪيو.
خودڪار خيال ۽ صحتمند غذا صرف ٻنهي حالتن ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ٻئي حالتون شراب ۽ کافيائن ۾ گهٽتائي کان فائدو وٺڻ جو امڪان آهي. آخر، سيڙپڪاري ۾ هڪ حرڪت واري پيڊ يا گرم پاڻيء جي بوتل، جيئن گرمي شايد آئي ايس بي ۽ آر ايل ايس جي علامن کان رليف پيش ڪري سگهي.
ذريعن:
باسو، پي.، او. الف. "بيماري پيرن جي سنسڪرت مريضن ۾ سنسڪرت جي تعظيم سان گڏ ڪنڊول" ورلڊ جرنل آف گيسٽروٽرولوجيو 2011 17: 4404-4407.
بورجي، آر. الف. "آرٽيبلبل کائڊل سنڊوموم جي وچ ۾ ايسوسيئيشن ۽ بيشمار ٽنڊس سنڊوم: ڪنٽرول گروپ سان گڏ هڪ جامع تفريح" جرنل آف نيروگاسٽرروترينولوجيز ۽ موڊيٽي جو جرنل 2012 18: 426-433.
"بيشمار ٽنڊس سنڊوم فڪني شيٽ" نيشنل انسٽيٽيوٽ آف نيروولوجي ڊسڪز ۽ اسٽرو تائين پهچ جو ڊسمبر 20، 2015.
Weinstock L.، فرن ايس ايس ۽ ڊنگلي ايس. مريضن ۾ پيرن جي پيرن تي بيٺل ٿانون سان گڏ ڪنڊول: ننڍڙو باضابطه بيڪرال جي اوورلوڊ جي علاج لاء جواب. " معدي جي بيماري ۽ سائنس 2008 2008 53: 1252-1256.
Weinstock، L. & Walters، A. "سنسڪرت ڪپڙي جي پيرن سان جلدي جامد بڪڙ سنڊ سان ۽ ننڍڙو آميرا بيڪيئرول جي اضافي سان ڳنڍيل آهي" سوڊ دوائون 2011 12: 610-3.
يون، سي، او. الف. "ايسوسيئيشن جي وچ ۾ جلن واري آئيني سنڊرن ۽ بيشمار پير سنڊوم جي عام آبادي ۾" جرنل آف سمو ريسرچ 2012 21: 569-576.