جيڪڏهن توهان وٽ انتهائي سختي جي زخم آهي، توهان جي جسماني ماهر توهان جي بحالي دوران هڪ مٿو بدن واري ايراضي کي استعمال ڪري سگهو ٿا. هڪ مٿو جسم ergometer، عام طور تي يو بي اي جسماني علاج جي ڪلينڪ جو حوالو ڏنو ويندو آهي، هڪ مشق جو سامان آهي جيڪو هڪ سائيڪل وانگر آهي جيڪو توهان جي هٿن سان هلائي ٿو. اهو مٿاهون شدت جي قوت ۽ برداشت کي بهتر بڻائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، ۽ اهو توهان جي هٿن جي پورهيتن جي مجموعي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو.
ارگميٽر هرڪو ڇا آهي؟
هڪ ergometer هڪ مشق مشين آهي جنهن کي انساني عضون جي ڪم کي ماپ ڪري سگهجي ٿو. يو بي اي هڪ ergometer آهي جيڪو اندازو ڪري ٿو اهو توهان جي مٿان اوپرو ڪم ڪيترو ڪم ڪري رهيا آهن. سيٽنگون يو ايس اي تي ترتيب ڏئي سگهجن ٿيون جنهن جي ڪم کي تبديل ڪرڻ لاء مزاحمت تي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿي ته توهان جي مٿين جسم جي مشغول ڪم ڪري رهيا آهن. عام UBE مشينون هڪ سسٽمبل سيٽ آهن، ۽ ڪيترا ئي توهان کي مشين کي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏيندا هئاسين.
توهان جي جسماني علاج سان توهان ڪي استعمال ڪرڻ لاء يو بي اي ڪلينڪ ۾ ضرور هوندا. ڪجهه ماڊل تجارتي استعمال لاء تيار ڪيا ويا آهن ۽ هڪ ٽائمر جهڙوڪ ڊجيٽل جي مزاحمت جي ترتيب، يا بورڊ جي دل جي شرح مانيٽر شامل ٿي سگھي ٿي. ٻيا ٽيبل جي ماڊل ماڊل شايد ڪيتريون ئي خاصيتون نه هونديون آهن ۽ صرف هڪ دستي مزاحمت جي ترتيب سان ڳنڀير بنيادي پيادلنگ مهيا ڪن ٿا.
ڪنهن به يو بي اي استعمال ڪرڻ کان فائدو حاصل ڪري سگهي ٿو؟
جيڪڏهن توهان کي درد ، ڪلهي سرجري ، يا ٻئي ڪنهن جي انتهائي انتهائي مسئلي جو مسئلو آهي ته شايد توهان جي هٿن جي طاقت يا برداشت کي متاثر ڪري سگھي ٿي، توهان جي جسماني ماهر توهان کي فائونڊيشن جي ڪلريڪ ڪلينڪ ۾ جڏهن توهان يونٽ استعمال ڪندا آهيو.
انهي سان گڏ، جيڪڏهن زخم جي شفا حاصل ڪرڻ دوران توهان کي گونگا ڳڀي رهي آهي ، توهان کي اهو محسوس ٿي سگھي ٿو ته توهان جي هٿن جي طاقت ۽ برداشت خراب ٿي وئي آهي. يو بي اي توهان جي هٿن جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد لاء توهان جي طاقت ۽ برداشت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
عامي زخم جو شايد شايد يو بي اي استعمال جي ضرورت پوندي آهي:
- روٽرٽر ڪف سرجري يا ڪلهي بورسرائٽس
- پروجيدائي حجم ڀريل
- ريڊل سر يا ڪنڊو فرائيچر
- ڪليس يا سمندري فرائيچر
- ٽينس جو قافلو يا گالفر جي قوس
- ڪلوازي ڀريج
- ڪلهي کي خارج ڪرڻ يا ليبرم ڀٽائي
جيڪڏهن توهان کي دل حملي، ڪارڊ مسئلا، يا پيماري واري بيماري ڪئي هئي، توهان جي ڊاڪٽر توهان کي معدي بحالي يا پسمانده بحالي جي لاء فزيئر تھراپي جو حوالو ڏئي سگھي ٿو. اي بي بي توهان جي سستي برداشت جي خوشحالي يا پلمونري فنڪشن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد لاء استعمال ٿي سگهي ٿو ته توهان جلدي عام طور تي معمولي سرگرمين ڏانهن واپس حاصل ڪري سگهو ٿا.
ڪڏهن،، ٽڪرا يا سپرن وانگر ننڍڙو زخمي جي گهٽتائي توهان کي عام طور تي توهان جي پيرن کي استعمال ڪرڻ کان روڪي. يو بي اي کي هڪ ڪراس ٽريننگ اوزار جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو توهان جي فٽني سطح کي برقرار رکڻ لاء توهان جي گهٽتائي جي زخم هولنگ هوندي آهي. جيڪڏهن توهان هڪ ويچاري جو استعمال ڪريو ٿا ته توهان جي اردگرد حاصل ڪرڻ جا بنيادي ذريعا، توهان جي پي ٽي توهان جي پڙهندڙن تي ڪم ڪري سگهو ٿا ته توهان جي ڪلهي مشڪين کي مضبوط رکڻ لاء، توهان پنهنجي ڪرسي کي منظم ڪري سگهو ٿا. اي بي اي شايد ايروبيڪ ورزش جو بنيادي ذريعو طور استعمال ڪيو وڃي جيڪڏهن توهان ڪيڊچ چيئر آهيو. سيٽنگون تي ٻڌل آهي جيڪو توهان جي جسماني علاج جو استعمال ڪرڻ چونڊيندو آهي، اي بي اي بنيادي طور تي ڪارڪردگي جي برداشت جي بهتري لاء، يا شايد هٿيار ۽ ڪنڌ کي مضبوط ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ڪلهي، قنو، يا کلائي کي زخمي ڪري ڇڏيو آهي ۽ جسماني علاج سان حصو وٺي سگهو ٿا، توهان کي اي بي اي پهريون هٿ تجربو ڪري سگهو ٿا.
اهو توهان جي هٿن کي تيزيء سان توهان کي معمولي ڪارڪردگي تي واپس آڻڻ جي مدد ڪري سگهو ٿا.
هڪ لفظ کان
اوپري شدت جي زخم کان پوء، معمولي سرگرمي ڏانهن واپس حاصل ڪرڻ لاء توهان فزيري علاج کان فائدو حاصل ڪري سگھو ٿا. هڪ مشق مشين جنهن کي استعمال ڪري سگهجي ٿو يو يو بي اي آهي. يو بي اي مشڪول برداشت ۽ طاقت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، تنهنڪري توهان پنهنجي تڪليف واري سطح تي واپس جلدي حاصل ڪري سگهو ٿا.
اوپري شدت جي زخم کان پوء، معمولي سرگرمي ڏانهن واپس حاصل ڪرڻ لاء توهان فزيري علاج کان فائدو حاصل ڪري سگھو ٿا. هڪ مشق مشين جنهن کي استعمال ڪري سگهجي ٿو يو يو بي اي آهي. يو بي اي مشڪول برداشت ۽ طاقت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، تنهنڪري توهان پنهنجي تڪليف واري سطح تي واپس جلدي حاصل ڪري سگهو ٿا.