علاج علاج ۽ نرمي تي نرم ٽسيس تي گھٽائي ٿو
گھلي ٽيپنگ هڪ مشهور علاج جو طريقو آهي جيڪو ماڻهن جي گھڻي اوستيوارٿٿيس جي ڪري رهيو آهي . معالج جي گھڻي ٽيپنگ گھٹنے آستيوارٿرتس سان لاڳاپيل درد ۽ معذور کي گهٽائڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي.
گھڙي ٽائپ ڇا آهي؟
گھلي ٽيپنگ کي وڌيڪ مستحڪم پوزيشن ۾ گھٻي ڍڪڻ لاء ٽيپ جي ايپليڪيشن ۽ پوزيشن آهي. بهتر ترتيب ڏنل دٻاء کي گهٽائڻ ۽ نرم بافتن تي دٻاء گھٽائي ٿو جيڪو گڀي ڀرسان ٿو ۽ اوٽيوائيٿٿس علامن کي بهتر بنائي ٿو .
ٽيپ جو خاص حيثيت اهم آهي، ۽ جسماني معالج مناسب گھڻي ٽيپنگ ٽيڪنڪ ۾ تربيت ڪئي ويندي آهي. مريض کي پڻ خود علاج لاء علاج ڪري سگهجي ٿو.
ڪھڙو گھٹنے جو درد درد کما ڪري ٿو؟
جڏهن ڪجهه ڳاڙهو مريضن جي لاء گڏي ٽيپ سفارش ڪئي وئي آهي، اتي سائنسي ثبوت جو هڪ وڏو معاملو نه آهي جيڪو سفارش جي حمايت ڪري ٿو. اهو يقين آهي ته گھٽي ٽيپنگ کي گڏيل دٻاء تي معمولي تبديلين جو سبب پڻ ڏئي سگھي ٿو:
- گھڙڻ جي ڀرسان نرم نرم ٽائيم تي دٻاء کي گهٽايو
- بهتر بڻائڻ واري اداري جي جسماني پوزيشن کي بهتر بڻائڻ
- بهتر پوشاڪ جي قوت کي بهتر بنائڻ
- گھٹنے بٽڻنگ ڪرڻ يا بند ڪرڻ کي روڪڻ لاء گھٻي کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪريو
ڪير گھڙو ٽائيپ مدد ڪندڙ آهي؟
گھلي ٽيپنگ جي گھڻي آستيوارٿرتس سان لاڳاپيل علامات جي انتظام لاء سستا، سستي جو علاج جو طريقو سمجهيو ويندو آهي. مريضن مان ڪنڪشن جي علاج جي اختيارن ڪي انهن کي ناڪام بڻائڻ تي گھرو ٽيپ تي غور ڪري سگھن ٿا. اھڙن اختيارن ۾ شامل آھن
گھلي ٽيپنگ ٻين علاج جي اختيارن سان پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿيون جهڙوڪ آسٽروائيٿٽريس دوائونز ، هائيٽلوران انجنيشن ، يا اسٽوڊلو انجڻ . جڏهن هڪ مريض سخت درد ۽ کل گھمڻ بدران بهترين حل جي طور تي سفارش ڪئي وئي آهي، گھٻر ٽيپنگ شايد ڪافي فائدو نه ڏئي سگھن.
ڪتب ڪيئن وٺندڙ گھٹنے آهي؟
هتي ٻه اڀياس آهن جيڪي اڪثر گھڻي گھڻي جي تاثير جي حوالي سان بيان ڪيا ويا آهن.
پهرين مطالعي، مارچ 1994 ع ۾ شايع ٿيل برطانوي ميڊيڪل جرنل جو مسئلو، 14 مطالعو شرڪت ڪئي هئي ۽ هو آستيوارٿٿريس مريضن تي گھٹنے جي اثر انداز جي تشخيص ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو. ان جي اڀياس، مريضن جو هڪ ڪنٽرول گروپ جو تعلق نه آهي جيڪو ننڍڙو نه هو، مختصر مدت جو هو ۽ محدود مقصد هو. جيتوڻيڪ ائين ئي محسوس ٿئي ٿو ته مريضن ۾ 25 سيڪڙو گهٽتائي جي پيٽلي (kneecap) وچ ۾ ٽيپڻ يا چار ڏينهن جي وچ ۾ مبتلا پيٽيلولوفورا جي گڏيل بيماري سان ٿيندي.
ٻئين مطالعي، برطانوي ميڊيڪل جرنل جي جولاء 2003 ۾ شايع ٿيل، گي ٽيپ تي پرائمري مطالعي سمجهي ويندي آهي. ان ۾ گھرو آستيوترٿيسس سان گڏ 87 پڙهائي شرڪت ڪندڙ شامل هئا جن کي اڻ ڄاڻايل طريقي سان علاج ڪرڻ واري ٽيپ، ڪنٽرول ٽيپ يا ٽيپ جا گروپ شامل نه هئا. مطالعي جو ٽن هفتن تائين هليو ويو ۽ ٽي هفته جي پيٽ واري عرصي وارو هو.
ٻارهن ٻار جي طبيعت کي تربيتي طور تي گوڏن ڀرپيو ويو ته جيئن هن مٿين ٽيپ کي ميڊيل چمڪندڙ، ميڊيل ٽائيٽ، ۽ اٽرپپوريئر ٽائيٽ کي ڪنيڪپ تائين مهيا ڪيو. ھڪڙي ٽيپ تي ھڪڙو پوشاڪ اختيار ڪئي وئي ھئي يا انفرافيلير فيڊ پيڊ (جيڪا پيٽريل لگني ۽ گھرو گڏيل جي انفراٽيليل سيورووف فول جي وچ ۾ رهندي) يا پيسو anserinus (پيئي ۾ کنڊن کي منحصر قرار ڏنو ويو).
جيتوڻيڪ هن کي ڪافي تخنيقي آواز آهي، ٽيپ جي صحيح جڳهه انتهائي اهم آهي.
ٻئين مطالعي جي تحقيقات (هئنسن ۽ ايٽ.) اهو نتيجو اهو ڪيو ته علاج واري ٽيپ کي هفتي ۽ ٽي هفتي لاء ڳنڀير گهٽ ۾ گهٽ 38 سيڪڙو 40 سيڪڙو ۽ گهٽتائي آستيوارٿرتس ۾ مريضن ۾ وڌيڪ معذور گھٽائي ٿي. نلو ٽيپ جي فائدي ٽيپ هفتي لاء ٽيپو ختم ٿيڻ کان پوء بند ٿي وئي.
ذريعن:
گھٹنے جي osteoarthritis کے انتظام میں گھٹنے کی ٹیپ کی موثر: اندھیرا بے ترتیب کنٹرولی آزمائش. برطانوي ميڊيڪل جرنل. هئنسن ۽ سيرت. جولاء 19، 2003.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
پيٽرول وچولي کي ٽائيپ ٽائيپ ڪري ٿو: گھڙي جي osteoarthritis جو نئون علاج؟ برطانوي ميڊيڪل جرنل. کاشنناهان ۽ الف. 19 مارچ، 1994.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753