ڇا هي ٺيامين-ڀرپاسي سهولت مدد ڪري سگهان ٿو؟
بينفوطيامين هڪ شيء آهي جيڪو ٿينام مان (نڪرندڙ بيٽيامين جي ويتامين B1 جي نالي سان مشهور آهي) مان نڪتل آهي. کي استعمال ڪندي بينفطيامين چيو ويندو آهي ته توهان جي ٽيين جي سطح کي بلند ڪرڻ ۽، موٽ ۾، گهٽ ٽيامي جي سطح سان لاڳاپيل صحت جي حالتن جي حفاظت ڪن ٿا.
تاميامين گوشت، پولٽري، هڻيون، ۽ قلعي وارا جزا جهڙوڪ ماني، اناج، پادا، چانور ۽ اٽو شامل آهن.
جيڪي ماڻهو گهڻو ڪري کائيندا آهن جيڪي ڪاروبارائيڊريٽ (جهڙوڪ سفيد چانور ۽ اڻڄاتل سفيد اٽو پروڊڪٽس) يا اناج کان بچڻ وارا ٿامين جي گهٽتائي لاء وڏا خطر هوندا هوندا آهن، جيئن اهي ڊگهو دستور، ڪرن جي بيماري ۽ شراب جي انحصار سان هوندا آهن. شاندار ورزش ۽ هائي ٽيٿرايرايډيزم جهڙن حالتن جي جسم جي تقاضا ٺيامين کي وڌائي ٿو.
استعمال ڪيل
گھٽ تامينين جي سطح سان صحت جي مسئلن جي رينج سان تعلق رکندڙ آهن، بشمول اعصاب ۽ دل جي بيماريون. جيئن ته بينفوتومين جي جسم جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ بيولوديشن ۽ جذب کان ٿائيم جي ڀيٽ ۾ جذب ٿيندي آهي، ڪجهه ماڻهو ان کي استعمال ڪري انهن جي اسڪامي جي سطح وڌائڻ ۽ ڪجهه صحت جي حالتن کي منظم ڪن ٿا.
مثال طور، بينفميامين اڪثر ڪري ھيٺين حالتن لاء قدرتي علاج طور تي بيان ڪيو ويندو آهي:
- پريشاني
- پٺي جو سور
- ڊپريشن
- ذیابيطس
- FIbromyalgia
- نيوروپاپي (ذیابيطس جي بيماريو ۽ الکوپيلو نيروپيپي سميت)
- اسڪائيٽا
- ٿائيڊل بيماري (هاشميموٽ جي بيماري وانگر)
اضافي طور تي، بينفطيامين کي عمر جي عمل کي سست ڪرڻ، مشق جي ڪارڪردگي وڌائڻ، موڊ کي وڌائڻ، دماغ جي ڪم کي بهتر ڪرڻ، ۽ جسم ۾ ليٽيڪڪ ايڊڊ تعمير ڪرڻ کي گهٽائڻ لاء چيو ويندو آهي.
ڪجهه پروپئگنڊا پڻ ڪن ٿا ته بينفوتيمين جسم کي ترقي يافته گليڪشن آخر جي مصنوعات (ايز ايز) جي نقصان واري اثر کان بچائي سگهي ٿو.
گوشت ۽ ٻين کاڌ خوراڪ ۾ خاص طور تي لڌل هڪ قسم جو (خاص طور تي ڀريل، ڇڪايو، پڪل يا ڀريل ڪيل کاڌي)، ايڪس ايڪس کي شايد صحت جي مسئلن جي صورت ۾ سوزش ۽ حصو وٺن.
فائدا
اڄ تائين، نسبتا ڪجھ مطالعي کي بينڪوتامين سپيڪشن کڻڻ جي امڪاني صحت جي امتحان جو جائزو ورتو آهي. هتي ڪي اهم مطالعي جي نتيجي تي هتي نظر اچن ٿا:
1) ذیابيطس
بينفوتيامين شايد 2006 ۾ ذیابيطس جي سنڀال ۾ شايع ٿيل مطالعے جي مطابق، ڪنهن کي عوام جي ذیابيطس جو فائدو حاصل ڪيو. مطالعي لاء، 13 ماڻهن جي قسم جي ذیابيطس 13 سال اڳ ايجئيز جي اعلي طريقيڪار سان ڏني وئي هئي بينفوتيمين جو روزانو ميگا. مطالعي جا نتيجا ڏيکاريا آهن ته بينفوتيمين جي ايڪسائٽيٽيشن جي ضد جي خلاف احتجاجي مظاهرو جي هيٺيون ڪارڪنن جي حفاظت ڪئي وئي.
تاہم، 2010 میں ذیابیطس کی دیکھ بھال میں شائع کردہ مطالعہ میں، محققین نے 2 قسم کے ذیابیطس اور نائیپروپتی کے لوگوں میں بینفٹیامیام کے اثر کی تحقیقات کی. مطالعي لاء، شرڪت ڪندڙن کي 12 هفتن لاء روزانو بينفوتامين يا هڪ جڳبو بڻايو. نتيجو ظاهر ڪيو آهي ته بينفوتميين پيشابين آلبين کي خارج ڪرڻ جي گهٽتائي نه ڪئي (گردڊ بيماري جي نگراني ڪرڻ لاء استعمال ٿيل هڪ امتحان) يا ڪيم -1 جي سطح (مارڪر جي زخم جي زخم).
PLoS One ۾ 2012 ۾ هڪ 12 هفتن واري مطالعي پڻ معلوم ڪيو آهي ته بينفوتميائن خاص طور تي مارڪرز کي متاثر نه ڪيو، جيڪي هائيگروليمييميا جي حوصله افزائي ويزولر پيچيدگيشن جي سبب آهن.
ملندڙ: ذیابيطس لاء قدرتي علاج
2) ذیابيطس نيوروپيپي
ڪيترا ننڍا مطالعو پيش ڪن ٿا ته بينفوتيمين ذیابيطسي نيروپاتامي جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي (एक तंत्रिका क्षतिको संकेत हो जसले मधुमेह सम्बन्धी उर्वरक रक्तचापको स्तरमा नतीजा गर्छ).
هڪ 2012 جي ذیابيطس جي سنڀال مان مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته بينفوتامين جي علاج سان 24 مهينا پرديري خريدار ڪارڪردگي يا شموليت جي نشانن جي نشاندهي ڪرڻ ۾ شرڪت ڪندڙ 1 ذیابيطس سان ڪوبه اهم اثر نه هو.
3) الزيرير جي بيماري
بينفوتميامين نيزسوسر بيبلين ۾ شايع ٿيل هڪ ننڍڙو 2016 مطالعے مطابق، الزيائمر جي بيماري جي علاج لاء واعدو ڏيکاري ٿو.
پنجن شرڪت ڪندڙ اعتدال پسند الزيمير جي بيماري سان 18 مهينن لاء بينفوتيمين (300 ميگا روزاني) ڪئي.
مطالعي جي آخر ۾، پنجن شرڪت ڪندڙن کي سنجڪرت ۾ واڌارو ڪيو. محققين پي ٽي پي اسڪائن پاران ٽي شرڪت ڪندڙن کي جانچيو ۽ انهن جي شروعاتي اسڪين جي مقابلي ۾ سڌارو مليو.
ممڪن سائڊ اثرات
جيتوڻيڪ هڪ ڊگھي عرصي تائين بينفوتامين کي حاصل ڪرڻ جي حفاظت بابت ٿورڙي ڄاڻ آهي، اتي ڪجهه تشويش آهي ته بينفوتامين سپيڪشن ڪي خاص طرفي اثرات (جهڙوڪ غذائيت، معيشت، زيادتي، بال نقصان، وزن، جسم گند، ۽ گهٽتائي) رت جي دٻاء ۾).
ماڻهو سلفي سان سلفي ڪرڻ سان بينفوتيمين کان بچڻ گهرجي.
بينفوتاميائن جو محفوظ ۽ سڀ کان وڌيڪ مؤثر طريقي سان نامعلوم ناهي. جيڪڏهن توهان ضمير تي غور ڪيو ٿا، پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهائڻ لاء ڪهڙو بيان ڪيو ته ڪير، جيڪڏهن ڪو، بينفوتامين جي کاڌي صحيح توهان لاء آهي.
اهو پڻ ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته حامله عورتن ۾ سپلائڙن جي حفاظت، مائر، ٻارن کي، ۽ جيڪي طبي حالتن سان گڏ آهن يا دوا وٺي رهيا آهن جن کي قائم نه ڪيو ويو آهي. توهان هتي سپليمنٽ استعمال ڪرڻ تي وڌيڪ ٽيڪنالاجي حاصل ڪري سگهو ٿا.
ان کي ڳولڻ لاء ڪٿي
مڪمل طور تي خريداري آن لائن، بينفوتاميام سپلائٽ لاء ڪيتريون ئي قدرتي خوراڪ جو دڪان ۽ دڪان ۾ خوراڪ جي اضافي سپاهي ۾ ماهر ٿي سگھن ٿا.
ٽپٽي
جڏهن بينفوتيمين الزيرير جي بيمارين، ذیابيطس پيچيدگيون، ۽ ٻين شرطن تي جديد گوليڪشن آخر جي پيداوار شامل آهن، انهن سڀني مطالعي ۾ نه ڏيکاريا آهن. اسان ايتري قدر سان رابطي ۾ نه ٿي سگھون جيستائين ايتري پيماني تي ڪليلل آزمائشي نه آهن.
خوراڪ ۾ ھڪٻئي جو مرکب پڻ ممڪن طور تي ايج ايڪس آرائزرز کي ڳولي رھيا آھن. مثال طور، اڳوڻي اڀياس پيش ڪن ٿا ته قارئرن (چاهيندڙ، پياز، ڪيربربرز ۽ سيپل)، ڪيٽچائن (سائي چانهه) ۽ رورورٽول (ڳاڙهي انگور، نيلي برائي، ڳاڙهي شراب، ۽ گريلي چاکليٽ ۾) ايڪس ايز کي ڦهلائڻ جو طريقو ڏئي ٿو. کاڌ خوراڪ کان بچڻ وارا جيڪي ايڪس ايز ۾ تمام وڏا هوندا آهن اهو به ڊگهو رستو وٺي سگهن ٿا.
ذريعن:
> الخالف اي، ڪليفسٽرا اين، گرينئر خان، اي ۽. جديد گوليڪشن جي واڌاري جي بنياد تي بينفطيامين جو اثر ۽ ڊائيٽيڪل نفاپيتامي ۾ ايٽوتيليل ڊيوشن ۽ سوزش جي مارڪرز. پويو اڪيلو 2012؛ 7 (7): e40427.
> الخالف ا، کللوسٹر اے، وين اوونين وائي، ۽ الائي. هڪ بيٺل، بي ترتيب ٿيل، بيمارينامي نيفروپه سان مريضن ۾ بينفطيامين علاج تي مڪاني ڪنٽرول تي ٻڌل ڪلبوڪ ڪنٽرول. ذیابيطس جي سنڀال. 2010 جولائي؛ 33 (7): 1598-601.
> فريزر ڊي، ڊپ ايل ايل، هولوڊ ايٽ، ۽ الائي. طویل مدتی زبانی بینفوتامین اضافی اثرات پردیئر اعصابی فنکشن اور سوزش مارکروں میں 1 مریضوں کے ساتھ مریضوں پر اثرات: 24-ماہ، डबल-अंधा، अनियमित، प्लेसबो-नियंत्रित परीक्षण. ذیابيطس جي سنڀال. 2012 مئي؛ 35 (5): 1095-7.
> پين X، چن ز، فئي گ، ايٽ ال. الذيرير جي بيماري سان مريضن ۾ بينفوتمائن انتظاميه کان پوء ڊگهي عرصي کان واقف بخش بهتري. نرسسي بل. 2016 عيسويء؛ 32 (6): 591-596.
> ڊسڪشن: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف تعليمي مقصدن جو مقصد آهي ۽ لائسنس ٿيل ڊاڪٽر طرفان مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.