عام طور تي صفائي ۽ صاف بستري برقرار رکڻ
توهان ڪڏهن به گهر جي مٽي مان نجات حاصل ڪرڻ جي قابل نه هوندا، پر گهر جي مٽي کي گهٽائي توهان جي دمام جي علامات کي بهتر بڻائي سگھي ٿو . توهان پنهنجي گهر ۾ گهر جي گهر جي مٽي جي مجموعي تعداد ۾ گهٽتائي يا گھر جي گهرجن جي گهٽتائي جي ڪري توهان جي نمائش کي گهٽائي سگهو ٿا (يعني گهر گھر جي مٽي مارڻ) يا گھر جي مٽي کي توهان جي نموني (يعني گھر جي مٽي جي ماحولياتي قابو).
هائوس مٽي، مٽي مان ٿڪڻ يا ڊرماتفوروگوائيز pteronyssinus پڻ ڄاڻن ٿا، عام طور تي مختلف قسم جي ڪپڙي ۾ رهڻ، خاص طور تي بستري.
گهرن جي گلن سان آساني سان توهان جي گهر جي ٻين قسمن جيان جيان منتقل نه ٿا ڪن ۽ ترقي ڪرڻ جي خاص ضرورت آهي. نتيجي طور، هيٺيان طريقا توهان جي گهر ۾ گهر جي مٽي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. بيڊ روم شايد گھر جي مٽي کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء سڀ کان اهم مقام آهي، جيئن توهان سمهڻ دوران هڪ اهم نموني حاصل ڪري سگهو ٿا.
9 تائیوان گھر مائن کي ختم ڪرڻ لاء بيڊ روم مان
- بستري لاء آلگينن جا ڪيس گهرڻ واريون تائين پهچڻ ۽ گدو گهر گھر جي ننڍن جي گهٽتائي جي طريقي واري طريقن مان هڪ آهي. ڪيتريون ئي ڪلينٽي تجربن مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته هي سادو ۽ آرام مند طريقو گهر گهرجن کي گهٽائڻ ۾ پڻ اثرائتو آهي. هن طريقي سان گهر جي مٽي کي گهٽتائي سان آتما دوائون استعمال ۽ ايئر ويائي هائپر ٽراپڪاريء جي ڪمي سان لاڳاپيل آهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن هائيپوٽوگرنينڪ گدو ۽ تکلي کي خريد ڪندا آهن، گهر جي گهر جي نوآبادي کي روڪڻ لاء اڃا به وڌيڪ اهم آهي.
- ڌوئڻ جي بستنگ - جيڪڏهن توهان گهر جي مٽي کي روڪڻ لاء تکلي کي ڪٽي نه سگھندا، ته ان کي ٻين بستر سان اڪثر ڌوئڻ گهرجي. موجوده هدايتون سڀني بستر کي ڌوئڻ جي سفارش ڪندي هر هڪ ٻن هفتن ۾ 130 ° فوٽ ۾، انهي ڪري گھر جا مٽي ماريا ويندا آهن. ٿڌي گرمي سان ڌوئڻ کي ختم ڪندو، پر مارڻ نه گهر، گھر جي مٽي.
- ويڪيومنگ - جڏهن ته vacuuming گهرن جي مٽي گهٽتائي، اها گهر جي مٽيء کي اثرائتي نه ٿيندي. هڪ اعلي ڪارڪردگي ڪائنات واري ايئر (HEPA) فلٽر سان هڪ خلا استعمال ڪندي فلٽر وڌيڪ سست آهي پر ان کان به وڌيڪ خرابي آهي. جيڪڏهن توهان جي آلزيء جي گهرن جي گھرج اهم آهي، چشم ماسڪ پائڻ يا خالي ڪرڻ جي دوران ڇڏڻ تي غور ڪريو.
- قالين کي هٽائڻ، گهمڻ واري طريقي سان اثر انداز نه ڪرڻ، گهرن کي ڀت ڏيڻ واري ڀتين کي گهر جي مفاصلي تي جذب ٿي سگھي ٿو. بيڊ روم روم کي ختم ڪرڻ تمام گهڻو ڪامياب ٿي سگهندو.
- سخت سطحون صاف ڪريو - سخت سطحن تي ھيٺيون خاڪو واشڪولٿ سان گڏ گھر گھر جي مفاصلي جي آلگارن کان 90 سيڪڙو ختم ڪري ڇڏيندو.
- ڪمري واري جڳھ کي تبديل ڪريو - ھي خاص طور تي مددگار ٿي سگھي ٿو جڏھن ڪمري واري خاني ۾ واقع آھي. اهو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو تہ خشڪ سطح ۽ نمي جي خاني ۾ وڌيڪ آهن.
- دياميميدفائرز جڏهن ته ايئر ڪنڊيشن اڪيلو استعمال ڪندي گهر جي مٽي جي گهٽتائي نه هوندي آهي، گھٽبي گهٽجي ويندي گهر جي مٽي کي گهٽائي سگهجي ٿو. بدقسمتي سان، پورٽيبل ڊيميمائيڊيرس ملڪ جي مختلف حصن ۾ بهتر ڪم نه ڪري سگهندا آهن جتي نميري اڳ ۾ ئي وڏي آهي. dehumidifiers لاء گھر جي مٽي کي مؤثر طور تي گهٽ سطح تي، گهٽ ۾ گهٽ 22 ڪلاڪ لاء نمي جي سطح 35٪ کان گهٽ هجڻ گهرجي.
- HEPA فلٽرون - HEPA فلٽرن لاء توهان جي مرڪزي هوا ۽ گرمي نظام سسٽم ۽ قيمتي اثرائتي نه هوندا آهن. ڇاڪاڻ ته گھر جي مٽي ڊگهي وقت تائين هوائي جهاز نه رهندا آهن، صرف ننڍن مقدار کي مؤثر طور تي هن انداز ۾ هٽايو ويو آهي ۽ عام طور تي قيمت جي قيمت نه آهي.
- रसायन - کيڏڻ تي ڪنٽرول ڪرڻ لاء ڪيميائي استعمال ڪندي، ڪيميائي گھر جي مٽي کي سنڀالڻ ۾ ڪيميائي بلڪل مؤثر نه آهن.
هائوس مٽي تي وڌيڪ
ذريعن:
قومي دل، ڦڦڙن، ۽ بلڊ انسٽيٽيوٽ. ماهر پينل رپورٽ 3 (اي پي پي آر): اسٿما جي تشخيص ۽ انتظام جي رهنمائي ڪرڻ
آسا. آرلين ايل ايل، نيال جي ايس، مارگن ايم ايس، ويززنيڪي مير ڊي ايل، آرپ پي ايم ايس، اليگزينڊر ايڪ. گھر ۾ نمي گھٽائڻ جو هڪ طريقو آهي، گهر جي مٽي کي مٽي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ انهن جي گهرج ۾ گرمي پد جي موسم گرما جي آبهوا ۾. ج آلزیرین کلین امونول 2001؛ 107: 99-104
مرڪز سنڀال ڪن ۽ روڪڻ لاء مرڪز. صارف جي ڄاڻ. اساما: عام معلومات
جرمن ج، هيرپر ايم آلرجيڪ بيمارين جي ماحولياتي ڪنٽرول. ايم Fam طبيب 2002؛ 66: 421-6،429-30.