ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي پاڻ ۽ توهان جي ڊاڪٽر کان پڇيو آهي ته "آتما وزن تي اثر انداز ٿئي ٿو؟"
ڇا توهان کي ياد ڪيو ويو ته 20 سال اڳ توهان ڪهڙي ڪم ڪيو هو؟ مون اڄ تائين وزن کڻڻ کان اٽڪل 40 پائونس گهٽ آهي. حقيقت اها آهي ته مون کي ٿورو ئي سست ٿيڻو پوندو. جڏهن آئون ۽ ٻيو ڪجهه آهيان ته آئون 40، 50، يا توهان جي تازي عمر واري معيار جو رخ وڌائيندس، شايد شايد بدترين خرابين جي باري ۾ وڌيڪ اضافو پوندڙ هوندا؟
ڇا وزن جي اسماء تي اثر وجهندي آهي؟
جڏهن ته اهو تمام گهڻو محسوس نٿو ٿئي، 5 صرف پائونڊ حاصل ڪري اسماما ڪنٽرول ۽ زندگي جي معيار کي خراب ڪرڻ ۾ ڏيکاريو ويو آهي. جرنل سوسائٽيريٽ طب ۾ شايع ٿيندڙ هڪ مطالعي ۾ 5 پائونڊ حاصل ڪيو ويو آهي، جيڪي انهن جي مقابلي ۾ وزن گهٽ يا گم ٿي ويا آهن، انهن جي مقابلي ۾ هڪ /
- 22٪ غريب ۽ خودمختياري آتما ڪنٽرول تي
- 18 سيڪڙو غريب زندگي جي معيار کي ٻڌايو
- 31 سيڪڙو هڪ اسٽريڊ فٽ جي ضرورتن ۾ اضافو ٿيو
ليکڪ اهو نتيجو ڪيو ته "وزن حاصل ڪرڻ کان بچڻ لاء مريض بهتر ڪنٽرول حاصل ڪرڻ ۽ زندگي جي اسما سان لاڳاپيل معيار بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جسم جي وزن / بي ايم ايم جي ذريعي ميٽرڪيڪيشن جي واضح سمجهڻ تيمما ڪنٽرول ۽ ٻيون آتما سان لاڳاپيل نتيجن تي اثر پوي ٿي علاج علاج ماهرن کي علاج جو پروگرام فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو جنهن ۾ وزن مينجمينٽ جزو شامل آهن. "حقيقت ۾، ڪجھ مطالعي تي سختي سان ٿلهي / موتي آتشميات يا آتما ۾ وزن جي نقصان جو اثر.
ٿلهي ليکي مختلف طور تي آساما ميڊس تائين پهچائي رهيا آهن
هن منظر ۾، وزن آسا ڪنٽرول تي سڌي سنئون اثر آهي. جيتوڻيڪ خاص طور تي ٿلهي يا موتي عضبي جي هدفن جو نشانو بڻايو ويو آهي، موجودي مريض انهي ساڳئي طريقي سان ڪنٽرولر ادارن جو جواب نه ڏيڻ جي طور تي غير ٿلهي جيت وانگر عصمت پسند آهن.
ٻئي طرف، بچاء جي بچاء جي رد عمل رد نه ٿي ڪري. تعجب جي ڳالهه نه آهي، اسٿما ۾ موجوده تحقيق خاص طور تي موتي مريضن کي نشانو بڻايو آهي ۽ هي مستقبل جي ڪلينڪل تحقيق جو مقصد هجڻ گهرجي. في الحال، توهان جي وزن جي بنياد تي علاج جي سفارش جو ڪوبه سفارش نه آهي.
ڇا وزن جي نقصان تي اسماء جو نقصان ٿيندو؟
اهو خود ظاهر ظاهر ٿئي ٿو ته جيڪڏهن ٿلهي اسماء ڪنٽرول سان لاڳاپيل آهي ۽ زندگي جي معيار کي گهٽتائي ٿي ته وزن جي نقصان کي رد ڪري سگهندي. گهڻو ڪري آمريڪن ڪجهه پائونڊ وٺڻ کان فائدو وٺندا آهن، آئون ان جي ضمانت نه ٿو ڪري سگھي ته اهو توهان جي دمما کي بهتر بڻائي.
ڪيترائي اڀياس پيش ڪيا آهن ته بارياتري جي سرجري جي وزن گھٽائڻ موتي مريضن ۾ آرتما ڪنٽرول کي بهتر بڻائي ٿو. ھڪڙي ھڪڙي مطالعي تي انھن ڳالهين تي بحث ڪيو آھي جيڪي دوا بيرياتري جي جراحي کان پوء 50 سيڪڙو گھٽجي ويو آھي. تازو اشاعتن ۾ اسماء جي علامات ۾ بهتري جا نمونا شامل آهن جن سان گڏ 5 سالن کان سرجري جي فوري عالمن جا امتحان. بائناتريڪل سرجري ۽ اساما شامل ٿيندڙ سڀني مطالعي جي مکيه حدن مان هڪ ننڍڙي سائيز آهي، نتيجن جي عام تڪليف کي محدود ڪري ٿي.
جڏهن ته اهي رپورٽ ڏنا ويا آهن، بارياتڪ سرجري هڪ انتهائي بنيادي قدم آهي. طريقيڪار ان جي پنهنجي خطر ۽ مشڪلاتن جي ڪري آهي.
جيڪڏهن زندگي گذارڻ کي وزن جي نقصان جي نشاندهي ڪرڻ ۾ ساڳي نتيجو پيدا ڪري ٿي، جراحي جو خطرو هجڻ جي قابل نه آهي.
هڪ ننڍڙي بي ترتيب ٿيل ڪلينڪ ٽنڊوئيشن (RCT) جو ملوث غذا ۽ مشق ۾ 83 سيڪڙو شرڪت ڪندڙن جي زندگي جي معيار کي بهتر ڪيو ويو آهي ۽ 58٪ ۾ اسماء ڪنٽرول ۾ شرڪت ڪندڙ 5-10٪ وزن جي نقصان جي پيروي ڪئي. غذائي مداخلت ۾، شرڪت ڪندڙن کي 2 مال متبادل متبادل واريون، هڪ بنيادي کاڌي، غذائي صلاحڪار سان گڏ 2 نمس استعمال ڪيو. جسماني سرگرمي ۾، مداخلت وارن مريض جميد رڪنيت حاصل ڪئي ۽ ذاتي تربيت جي 1 ڪلاڪ في ڪلاڪ هڪ مناسب جسماني سرگرمي پروگرام سان گڏ.
جيتوڻيڪ هن مطالعي ۽ ڪجھه ٻين کي واعدو ڪيو ويو آهي، تاريخ کان ڪابه وڏي، گهڻائي مرڪز سان آزمائشي ٿي چڪا آهن ته هنن نتيجن کي نقل ڪيو وڃي.
مون لاء نقل
تنهنڪري مان سمجهان ٿو ته مضمون جي شروعات ۾ سوال جو جواب ڏيئي سگهي ٿو "هو دمما تي اثر پوي ٿو" سان ها. جڏهن ته اسماء خاص طور تي ٿلهي ۽ موبر مريضن ۾ وزن جي نقصان جي سفارش نه ڪري سگهيو، آئون عام طور تي انهن مريضن لاء وزن جي نقصان جي سفارش ڪري سگهان ٿو. مريضن جي ننڍن مطالعي ۾ وزن جي نقصان سان وزن جي نتيجن ۾ صحيح معني حاصل ڪري چڪو آهي. ٿلهي ليکي يا موتي مريض مناسب علاج کان پوء وزن جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏهن آرٽيڪڪ ۽ ذاتي ٽرينر کي ڏسڻ لاء وسيلن وٽ هجي ها ته مٿي آرٽيڪل ۾ استعمال ڪيل طريقا توهان جي پنهنجي ڪميونٽي ۾ ضرور قابل هوندا آهن. بهرحال، سڄي تڪليف ۽ ٿورڙي علم سان، توهان پنهنجي وزن جي نقصان جي منصوبي کي وڌيڪ خرچ کان بغير ترقي ڪري سگهو ٿا.
ذريعو
> اسڪوڪو ڪرينا T، > مڇي بي جي ڊي، > Chippsc > BE، Millerd PE، چن چين، ويس ايس. عضما سان لاڳاپيل صحت جا نتيجا مريضن ۾ سخت يا ڏکئي علاج سان گڏ مريضن جي وزن ۾ تبديلي آڻيندي. جلد 103، مسئلو 2، فيبروري 2009، صفحا 274-283
> سکاٽ هاء، گبسن پي جي، گجر ايم ايل، پرڳو ج ج، مورگن پي جي، ڪليسٽ آر، ويٺل LG. غذائي جي پابندي ۽ ورزش کي هواي جي سوزش ۽ ڪلائتياتي نتيجن کي ٿلهي ليکي ۽ موزما اسٿما ۾ واڌارو آهي: بي ترتيب واري آزمائش. . ڪلينڪل ۽ تجرباتي الرجي جلد 43، مسئلو 1، صفحا 36-49، جنوري 2013.