توهان جي ايم ايس درد پنهنجي ڊاڪٽر کي ڊاڪٽرن کان اڳ، انهن کان پڇو ته انهن سوالن
جڏهن توهان وٽ شرط آهي ته توهان کي درد لڳائي سگھي ٿو ته گھڻائي هڪ سوالرسيس (ايم ايس)، توهان سڀني کي چاهيو ٿا ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي امدادي لاء رليف ٿيندو جڏهن توهان چوندا آهن ته درد آهي. پر توهان پنهنجي ڊاڪٽر صحيح صحيح جي مدد سان ۽ توهان جي درد کي تيز طور تي علاج ڪرڻ ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪيو. جيتوڻيڪ درد جو تفصيل بيان ڪري ٿو، شديد پروپوزل جي وچ ۾ اضافي محسوس ڪري سگهي ٿي، ان معلومات (يا ان جي نه) جيڪا توهان مهيا ڪري ٿي، ان کي بهتر ۽ غير معياري، غير فعال درد سان جاندار محسوس ڪرڻ جي وچ ۾ فرق हुन सक्छ.
خاص طور تي تشخيص واري مقصد لاء نه صرف اهم آهي، پر اهو پڻ ڇاڪاڻ ته سڀ کان وڌيڪ ڊاڪٽر درد کان ڪجهه ڪري سگهجن ٿا. آخرڪار، اهي هر روز انهن جي مريضن کان ٻڌندا آهن. ۽ جيئن ته اسان جو گهڻو ڪري ڊاڪٽر ڊاڪٽر جي زيارت ۾ ٿورڙو دشمني يا ڊڄي ٿي رهيا آهيون، اسان ڪجهه اهم کي وساري سگهون ٿا يا نه ئي اسان جي زندگي تي ڪيترو درد کي ڀڃڪڙي ٿئي. توهان جي درد کي بيان ڪرڻ لاء توهان جي طاقت ۾ هر شي کي صاف ۽ درست طور تي توهان کي ٻڌڻ ۽ صحيح طور تي علاج جو بهترين موقعو فراهم ڪري ٿو.
درد ۽ گهڻن ساڪليسرس
MS ۾ درد شايد بيماري جي عمل جي سبب ٿي سگهي ٿو يا ٻين MS ايس جي علامن جي نتيجي ۾، جهڙوڪ سپوچائي ، نيلجيگيريا يا ايمبولائيزيشن. اها دوا آهي جيڪي تقريبا ڪنهن به قسم جي درد ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، پر توهان جو ڊاڪٽر توهان جي درد جو سڀ کان وڌيڪ सम्भावना، र तपाईंको जीवनलाई कस्तो असर पार्ने، निर्धारित गर्न र कसरी आक्रामक गर्ने سور جو انتظام جو اندازو.
پنهنجو سوال ڪرڻ لاء سوال (۽ جواب ڏيڻ لاء تيار ڪيل)
هتي توهان جي MS سان لاڳاپيل درد بابت سوال آهي ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽرن سان بحث ڪرڻ لاء تيار ٿيڻ گهرجي. سوچڻ کان اڳ انهن بابت سوچڻ، ۽ صحيح طور تي توهان جي جوابن کي لکندي، توهان جي تقريب کي وڌيڪ آسانيء سان وڌائي سگهو ٿا. جڏهن اهي درد جي ڪري مخصوص آهن، ته توهان انهن کي ڪنهن به علامتي يا دوائن جي ضمني اثر تي لاڳو ڪرڻ لاء ٽائيڪ ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي بيماري کان شايد هجي.
هن کي ڪهڙو ڏوهه آهي؟
شايد اهو جواب ڏيڻ سڀني جو سڀ کان ڏاڍو سوال آهي. تنهن هوندي، ياد رکو - توهان کي ممڪن طور تي خاص طور تي هجڻ جي ضرورت آهي. نه چوان، "پوئتي" جڏهن سچ آهي ته "پوئتي موٽ ۽ ڪڏهن ڪڏهن منهنجي پيرن تي." جيڪڏهن ممڪن هجي ته درد سان اشارو ڪريو. جيڪڏهن توهان جو درد ڀرسان هلندو، پنهنجي ڊاڪٽرن کي سڀني علائقن کي ٻڌائين جيڪي دردناڪ ۽ اڪثر ڪري سگھي ٿو جيڪي علائقن کي نقصان پهچائين ٿيون.
آخري دفعو ڪيترو آهي؟
توهان جي ڊاک کي اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ويندي ته درد پيروسيممل آهي (معني اها اوچتو اچي ۽ اسپوري طور تي، پوء پنڌ ڪري ڇڏيندي آهي) يا دائمي (مطلب ته اهو تيزيء سان ڦري وڃي ٿو ۽ ڊگهو وقت کان ٿورو گهڻو وقت تي گهٽجي ويندو يا گهٽ وڌائي) . انهن ٻن قسمن جو پيٽ اڪثر ڪري مختلف شين جي سبب آهن. تنهن ڪري توهان هميشه درد ۾ آهيو، يا ڪڏهن ڪڏهن درد ۾، ڪافي خاص ناهي. ڪجھه شيء جي ڪوشش ڪريو: "مان هميشه هن کي ڪجهه عرصي ۾ درد جي درد ۾ آهيان، پر شروعات جي وقت ۾ اهو سخت آهي ۽ هڪ ڪلاڪ آهي."
توهان ڪڏهن درد ۾ آهيو؟
توھان جي جواب ۾ درست ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ مٿي ڄاڻايل سوال جي مدت بابت. مثال طور، پيٽ ۾ هر ڏينهن صبح جو ٻه ڀيرا هفتي ٿي ويا آهن 1.5 ڪلاڪن تائين. يا پيٽ گذريل سال لاء هر 2 مهينن تائين اچن ٿا ۽ 3 ڏينهن تائين سڌو سنئون هر وقت سست ٿيڻ تائين پهچي ويندا آهن؟
يا ڇا، تون هڪ تيز پيٽ محسوس ڪيو جڏهن 10 منٽن کان پوء هن صبح جو لباس ورتي هئي، تنهنڪري توهان اهو سوچيو ته توهان کي انٽرويو وٺڻ گهرجي؟
هي ڪهڙو آهي؟
جڏهن توهان پهرين جاڳندا آهيو ۽ سخت آهيو، يا ڏينهن تي ڊڄي ويندا آهن، اهي بدترين درد محسوس ڪندا آهن؟ دوائن جي وقت جي حوالي سان درد جي باري ۾ سوچيو: ڇا توهان ڪي خاص ڌيان وٺڻ کانپوء درد خراب يا بهتر ٿي صحيح آهي، يا ڇا سڀني کي ميڊز سان لاڳاپيل نه آهي؟
तपाईं कसरी दर्दको वर्णन गर्नुहुन्छ؟
هتي ڊاڪٽرن جهڙن لفظن، چمڪندڙ، ٻرندڙ يا چوري وانگر لفظن جي ڳولها آهي. توهان اهڙن لکڻين کي پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ جواب ڏيو ته "منهنجو پيئي ۾ ڪنهن چاقو چري رهي آهي ۽ اهو محسوس ڪيو آهي ته اهو چوڌاري ڦيرايو آهي" يا "اهو منهنجي ربن جي چوڌاري بيڪ وانگر محسوس ٿيندو آهي". ، جوابن کان بچاء جهڙوڪ "دردناڪ" ۽ "اهو درد آهي."
درد ڪيئن درد آهي؟
ڏسو ته توهان پنهنجو درد 10 کان 10 تائين تي پيٽ ڪري سگهو ٿا. "1" سان تمام ٿورو پريشان آهي ۽ "10" تمام بدترين درد آهي. جيڪڏهن توهان عام طور تي ويھندا ۽ ڳالهائڻ وارا هوندا آهيو، توهان جو درد ضرور ضرور 10 نه آهي. بس توهان کي پڪ ڪرڻ چاهين ٿا ته توهان کي ڊاڪٽر درد سمجھي سمجهي، توهان کي پنهنجي درد جي سطح کي ڦهلائڻ بابت، ڇا اهو سوچيو ته توهان زنا جي ماتحت آهيو ۽ فرض ڪريو توهان جو درد خراب ناهي.
ڇا درد توهان جي روزاني سرگرمين کي متاثر ڪري ٿو؟
ٻين لفظن ۾، درد توهان ڪم کان گهر رکيو آهي؟ ڇا توهان درد جي سبب گهر جي ڀرسان توهان جي معمولي ڪميونٽي سان نه رکيو آهي؟ ڪي ڀيرا اهڙا وقت ٿي چڪا آھن جيڪي توهان دوست ۽ ڪٽنب سان وقت گذاريندا ھئا جيڪي توهان منسوخ ڪيا آھن يا درد جي سبب اوھان جي پسنديده شوق ۾ مصروف نه آھن؟ ڇا توهان جي درد پنهنجي جنسي زندگي متاثر ڪئي آهي؟ ڪنهن به وقت جي باري ۾ سوچيو ته توهان جي درد پنهنجي زندگيء سان مداخلت ڪئي آهي.
ڇا توهان کي ڪجھ به محسوس ڪيو آهي جو درد يا درد کي بهتر بنائي؟
هن جي باري ۾ ڏاڍي سوچي. ڇا توهان سور ۾ اچڻ کانپوء درد وڌيڪ شديد هوندا؟ اهو درد هڪ خارجي محرڪ جي ذريعي هوندو آهي (مثال طور، جڏهن ڪپڙا توهان جي جسم کي ڍڪيندو آهي يا جڏهن ڪو توهان کي ڍڪيندو آهي) يا اهو صرف هتان مان ٻاهر نڪرندو آهي؟ ڇا درد درد سان خراب ٿي آهي؟ درد ۽ درد هڪ ٻئي جي بدترين چڪر ۾ خراب ڪري سگهي ٿو، جتي ٿورو پيٽ پريشان ٿي پوي ته اهو وڌيڪ خراب ٿيندو، ۽ ان جي نتيجي ۾، اهو دٻاء اصل ۾ درد تي منفي اثر آهي. دٻاء ۽ درد جي سلسلي ۾، پنهنجي زندگيء ۾ ماڻهن جي باري ۾ سوچيو. ڇا توهان مختلف ماڻهن جي چوڌاري رابطي سان ڏسي رهيا آهيو ۽ درد کي ڏاڍو بهتر يا بهتر محسوس ٿئي ٿو؟
توهان جي درد جي علاج کي ڪيئن اثرائتو آهي؟
سوچيو ته سڀني دوا ۽ علاج جيڪي توهان جي درد جي ڪوشش ڪئي آهي، پر وڌيڪ انسداد منشیات ۽ هر غير قانوني دواشپ شامل آهن جن کي توهان شايد ڪوشش ڪئي هجي (اهو ڊاڪٽر لاء سڀني سڀني کي ٻڌائڻ ضروري آهي، حتی که توهان نه سوچيو آهي هو اهو سوچيندو ته اهو انهن شين کي استعمال ڪرڻ لاء سٺو خيال هو). ان جا اثرات 1 کان 10 - "1" جي پيماني تي، جيڪي توهان کي ڪا اثر انداز نه ڪيو ۽ "10" مطلب ته توهان جو درد تڪڙو ۽ مڪمل طور تي غائب ٿي ويو. شراب جي استعمال جو ذڪر ڪرڻ نه وساريو، جيڪڏهن توهان پيئڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ درد کي گهٽائڻ لاء. اهو پڻ ڪنهن ٻي شيء جو ذڪر ڪيو جيڪو توهان کي ڪوشش ڪري سگھي ٿي، ايڪپنڪچر ، مساج ، بائيوفائيڊ بیک يا ٻين جي مڪمل ۽ متبادل طريقن سان.
ذريعو:
برٿا اسٽيلو ۽ ڊان م ايم ايدي. هيٺيون، درجي بندي ۽ درد جي ماپ. فڪر ۾ ايم. ملائي سلسلرسيس انٽرنيشنل فيڊريشن؛ مسئلو 10، 2007.