ڪئين ڀائيوارن سان برائوزر ڪينسر جي مدد سان مدد ڪري سگھن ٿا
جيڪڏهن توهان جي ڀائيواري سينوسر جي سرطان سان تشخيص ڪئي وئي، ته توهان حمايت ڪيئن ڪري سگهي ٿو؟ (ياد رهي ته مرد پڻ سينين جي ڪينسر ۾ حاصل ڪري سگهن ٿا). چھاتی جي سرطان، ڇا ڪنهن مرد يا عورت ۾، ماڻهن کي ڪيترا طريقا متاثر ڪري ٿو. علاج جو جسم جي تصوير تبديلين جي ڪري سگھي ٿو، هارمونڊو علاج ماڻهن کي ڪري سگهي ٿو .... سٺو ... هاممونڊو، ۽ انهي ۾ اهو سڀني تبديلين جو ڪوٽوتراپي ۽ تابع جي علاج به شامل ناهي.
سڀ کان وڌيڪ مريضن جو ٿڌ محسوس ڪن ٿا ۽ انهن کان وڌيڪ حمايت جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان هڪ گھڙي وقت سوچيو ته توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان ڪيئن ختم ٿي رهيا آهيو، پوء اهي علاج انهن سان گڏ ملن ٿا، تنهن جي توهان جو جذبو ڪهڙو احساس آهي. ان کان اڳ اسين توهان جي مڙس جي گهرج کي سهارو ڏيڻ جي واٽ ۾ وڃڻ کان پهرين اهو صبر ڪرڻ جو اهم آهي. ڇو ته هو هن کي توهان جي صبر جي ضرورت هوندي.
ساڳئي وقت ۾ توهان جي ڀائيواري هنن سڀني تبديلين جي ذريعي ٿي رهي آهي، توهان ممڪن آهيو ته ڪيترا شريڪ شريڪ ڇو محسوس ڪندا آهن: لاچار. جيڪڏهن توهان ڪو ماڻهو آهيو جيڪو "اي-اي" ٿيڻ جي عادي آهي توهان کي اهو معلوم ناهي ته جتي شروع ٿيڻ گهرجي. اچو ته ڪجهه طريقن تي نظر رکون ٿا ته توهان پنهنجي ڀائيواري کي بهتر طور تي حمايت ڪري سگهو ٿا، جيڪي زندگين ۽ محققين سان گڏ هڪ جيتري ڏٺا آهن.
بهرحال، حتمي فائنل طور تي، توهان کي پنهنجو ڪردار گهٽ نه گھٽايو. نه صرف توهان جي پنهنجي ڀائيواري جذباتي خوشحالي لاء نازڪ آهي، پر اڀياس اهو ڏسي ڏيکاري ٿو ته بقا به سماجي سماجي مدد رکندڙ ماڻهن لاء بهتر هوندا. تنهن ڪري اچو ته شروع ڪريون. توهان سينوسر جي ڪينسر سان پنهنجي پياري جان کي ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا؟
1 -
حوالو ڏيوڪڏهن ڪڏهن به ڀيرا ٿيندا، جڏهن توهان ٻنهي وانگر رونا محسوس ڪيو. اڳتي وڃو. پر پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان هيڪاندي کي هٿ ڪري رهيا آهيو، نه صبر ڪريو. هوء جذباتي لنگر جي ضرورت آهي، ۽ توهان اهو ئي آهيو ته توهان پسند ڪيو يا نه. ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه چوڻ نه چئي غلط ڳالھ چوڻ کان بهتر آهي. پر جيڪڏهن توهان اتي آهيو، وڪيل ۽ منظم ڪرڻ، توهان جي ڪارناما کيس ٻڌائي ٿو ته توهان کي خيال آهي، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي چوڻ لاء لفظ ناهي.
ڪڏهن ڪڏهن مثبت رويي کي برقرار رکڻ لاء مددگار آهي. پر اهي جيڪي غير حساس تبصرو ڪندا آهن جيئن ته "توهان کيسرفڪ کي بچڻ لاء مثبت رهڻ جي ضرورت آهي" تحقيق نه پڙهيو آهي. اهو اڃا به وڌيڪ آهي ته توهان جو پيارو ڪنهن کي ڪينسر سان منفي جذبات ظاهر ڪري سگهي ٿو . ۽ هن جي (يا سندس) ساٿي، اھو ڀلو جڳھ آھي.
2 -
وڪيلجيتوڻيڪ هوء فطرت پاران هڪ فڪر هجي، عورت هڪ سينو سانسر جي ڪريسر اڪثر ڪري جنگ جي اسپتال بيوروڪريز، بيشمار ڊاڪٽرن ، بيچاري نرسس، يا هر ڪنهن، جي خاص طور تي توهان جي شڪل ۾ ناهي. اهو توهان جي نوڪري حاصل ڪرڻ ۽ سخت سوالن کان پڇڻ لاء توهان جي نوڪري آهي، جڏهن توهان توهان نظرانداز ڪيو پيو وڃي، ۽ پنهنجي بهترين دلچسپي ۾ ڪم ڪريو. جيتوڻيڪ بهترين طبي خيال رکندڙ عملدار ڏاڍو مصروف يا پريشاني ۾ حاصل ڪن ٿا. ۽ جڏهن اهو ٿئي ٿو، توهان کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي مريض کي سنڀاليندي هجي.
هڪ ڪردار جي حيثيت ۾، توهان هن کي (يا کيس) پنهنجي سرطان جي سنڀال ۾ پنهنجي پنهنجي وڪيل ٿيڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهو ٿا. اهو هڪ فرق آهي.
3 -
منظم ڪريوٿي سگهي ٿو ته توهان پيدا ٿيندڙ آرگنائزر نه آهيو. پر توهان ڊاڪٽرن جي تقرري، دوائون ، نسخن، اسپتال بلن، ٽيسٽ رپورٽون، ۽ سئو سلين ٻين ڪتابن جي ٽريڪ کي برقرار رکون ٿا جيڪو سينوسر جي سرطان لاء عام علاج جي ترتيب ٺاهي سگهي ٿو. اهي سڀئي مقالا اهم نه آهن، پر توهان نٿا چاهيو جيڪي اهي آهن. ۽ اوھان تي صبر نه ڪيو ويندو ته پنھنجي نفس (جي نفس) کي لڪائڻ جو اختيار نه آھي.
4 -
ايڪٽ عامقانون "عام" جيترو ممڪن جيترو. ڪينسر جو مطلب نه آهي ته دنيا کي روڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جا ڀائيوار عام معمولون ۽ شيون جيڪي ڪم ڪندا رهندا آهن، انهن کي ممڪن حد تائين رکڻ لاء ڪوشش ڪريو. پر هميشه هميشه جسماني ٿڪ ، جذباتي دٻاء ، يا شيون ڪرڻ جي لاء ٻين سببن سان حساس ٿي توهان ڪم ڪندا هئا.
5 -
ايماندار ٿياڄ گهڻو ڪري ماڻهو اڄڪلهه انهن جي صحبت واري مٺي ٻڙي ڪوڙ جي باري ۾ ٻڌندا هئا. جڏهن ته هن جو مطلب اڻ وڻندڙ بيحد هجڻ جو مطلب ناهي. جڏهن توهان ٻنهي گڏجي ساڳئي حقيقتن کي منهن ڏئي، هرڪو اهي آهن، توهان گڏجي ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ علاج سان گڏ رهندا.
6 -
مدد لاء دوستن کان پڇواوھان ٻنھي مان ھڪڙو اھڙي طرح پاڻ کي ڪرڻو آھي. دوستن، پاڙيسرين ۽ مائٽن جي مدد لاء پڇيا ويندا آهن. اهي سڀئي نه ٿيندا، پر توهان حيران ٿي ويندا ته ڪجهه ماڻهو ڇا ڪندين جيڪڏهن توهان انهن کان پڇو. تقسيم ڪرڻ تي هلائڻ ۾ پنهنجي مدد ڳولڻ، توهان ڪم تي رهندي توهان جي ڀائيواري سان رهڻ، يا توهان کي معمول جا ڪم ڪرڻ وارا آهن پر ڪجهه وقت نه آهي.
7 -
متوقع ردعملسڀني ليکڪن جي سرطان جي لاء مختلف رويي آهي. جيڪڏهن ڪجهه ماڻهو توهان کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪندا ته ڪجهه ماڻهو توهان جي ساٿين سان ڇا غلط آهي. ٻيا رڙ ڪري ڇڏيندؤ، ڪاوڙجي يا سڄي صورتحال کي نظر انداز ڪر. توهان پنهنجون ردعمل تي ڪنٽرول نه ٿا ڪري سگهو، پر توهان انهن جي ردعمل کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا .
اهي رضامندي جي ڄاڻ نه ڪريو جيڪي توهان جي ڀائيوارن کي سٺو سبب هجڻ کان سرطان آهي. پر فلپ جي پاسي، ان کي گوري ڳجهو ڳجهو رکڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ۽ ماڻهن کي جڳائي ته ان سان توهان جي پنهنجي شرطن تي معاملو ڪريو.
8 -
دعا / نصيحت ڪريوباقي توهان جي روحاني عقيدن، سمجهيو ته اهي عقيدت به صورتحال جو هڪ حصو آهن. توهان ۽ توهان جي ڀائيوارن کي وڌيڪ حاصل ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي، ان کان وڌيڪ توهان پنهنجو پاڻ کان مٿي ڪري سگهو ٿا. پنهنجي روحانيات هن جنگ ۾ نظر انداز نه ڪريو. اهو توهان کي پنهنجي وڏي طاقت جي ذريعه سان ڳنڍڻ ڪري سگهو ٿا.
9 -
هڪ لفظ توهان جي محبوب هڪ سينسر جي ڪينسر سان مدد ڪنديتوهان جي ڀائيواري يا ڀائيواري جي حيثيت ۾ توهان جو ڪردار سمجهي نه ٿو سگهجي. ڪجھ مرد ڀائيوار پيش ڪيا آھن تھ اھي اھم محسوس نه ڪندا آھن تھ جيئن فلمون منظر ڏانهن هلندا آھن. پر توهان جي ڪردار کي گهٽ نه ڏيو. هڪ پارٽنر وانگر توهان جي پيٽن جي بحالي ۾ توهان جو ڪردار اهم آهي.
ساڳي ئي وقت، پنهنجو پاڻ کي خيال رکڻ نه وساريو. ياد رهي ته ڇا جهازن کي اسان کي ٻڌايو ته جهاز اڏڻ جي ڪا اڏام آهي؟ ٻين کي مدد ڪرڻ کان پهرين آڪسجن ماسڪ پنهنجو پاڻ تي رکو.
> ذريعو:
> آمريڪي ڪينسر سوسائٽي. جڏهن ڪو توهان کي خبر آهي ته ڪينسر آهي. https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html