آدينوسائن ھڪڙو اھم ڪيميائي آھي جيڪو نائيلوسائيڊ طور ڄاتو وڃي ٿو جيڪو قدرتي طور تي جسم جي سڀني خاني ۾ موجود آھي. اهو آلوز جي اندر آئنونزائن ٽائيففاسفٽ (اي ٽي پي) ۽ آئنسينزائن ڊفففٽٽ (ADP) ٺاهڻ جي ذريعي سيلز جي اندر توانائي کي منتقلي ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي، ۽ اهو دماغ ۾ ڪيميائي قاصدين يا نيوروٽينٽرٽرس پڻ آهي. ٻين ڪيترن ئي ڪمن جي علاوه، هڪ مؤثر قدرتي دردن جي ڀڃڪڙي، خون جي رانديون کي وڌايو ويندو ۽ دل جي تالاب کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
جسم کي عينزين ڪيئن ٺاهيو آهي؟
آدينوسائن جسماني طور تي جسم جي اندر ٺهيل آئنين، نائيروجن تي ٻڌل مادي، ۽ ريبس، هڪ کنڊ کان ٺاهي وئي آهي. نيوروٽانسڪٽرٽر هجڻ جي ڪري، آئنينوزائن کي هٽينٿين جي نالي سان ڪيميائي طور سڃاتو وڃي ٿو. جسم ۾ هر سيل تي مشتمل اين اي اين ۽ آر اين جي اندر شامل ڪجهه آئنسنسين شامل آهن.
ڪئين آدينوسائن جو اثر سمهڻ؟
آدينوسائن ڪيترن ئي بايوڪميريل پروسيس ۾ هڪ ضروري فنڪشن آهي ۽ گهڻائي جي پيچيده طريقي تي اثر انداز ڪري، خاص طور تي ننڊ جي شروعات کي وڌيڪ نوريترينٽرٽرس ۽ نيوروومودولٽرن مان هڪ آهي. دماغ ۾، اهو هڪ غير جانبدار نيوورٽانسڪٽرٽر هوندو آهي، مطلب ته اهو مرڪزي اعصاب سسٽم ڊپٽيٽر وانگر ڪم ڪري ٿو ۽ جهڳڙو سان لاڳاپيل ڪيترن ئي عملن کي روڪيندي آهي. مغز ۾ آئنينزائن جي جاڳين سطح هر ڪلاڪ جنم وٺي ٿو ۽ انهي ڪري سمجهيو ويندو آهي ته هو ڪنهن به ڏينهن ۾ وڌندي رهي ٿو جيڪا خوشي جي سطح وڌڻ جو ذميوار آهي.
خوشگواريء جي دوران، دماغ جي علائقن ۾ آدينينوائن جي سطح کي تيزيء سان وڌائي ٿو جيڪا دماغ کي وڌائڻ لاء خاص طور تي ذهني طور تي ذهني طور تي فعال طريقي وارو نظام . اعلي ۽ اعلي سطحي سان گڏ، آئنينزائن بيزاري کي روڪي ٿو ۽ ننڊ ۾ رهڻ. ان کان پوء، ننڊ ۾ ايڊيوجنائن جي سطحن ۾ گهٽتائي. ان ڪري، سائنسدان گهڻو ڪري ڊگھي آئنزائنائن جي اعلي سطح تي اثر انداز ننڊ ۾ وڌايو آهي.
حقيقت ۾، ڪافي، چائے ۽ ٻين ڪافورن جي مشروبات ۾ ڪيفي کي مليو، دماغ ۾ آئنسنائن جي عمل کي روڪڻ سان آئنينزائن ۽ ننڊ کي ڪتب آڻڻ جي لاء هڪ آٿنائن ڪيميائي آهي، جيڪا خوشگوار وڌائي ٿي. ٻين لفظن ۾، جڏهن توهان ڪيفيائن پيئي، توهان جي دماغ جي آئنينزائن پروسيسنگ کي روڪڻ سان پنهنجي اثرائتي اثرات حاصل ڪري ٿو.
سمهڻ جو مرحلو
جڏهن ڪو ماڻهو ننڊ ۾، هن جي دماغ اڃا ننڊ جي مختلف مرحلن دوران سرگرم آهي. سمهڻ جي مختلف مرحلن سڀني کي آرام ۽ ٻيهر ڪرڻ لاء مختلف مقصد جي خدمت ڪري ٿو. اسٽيج 1 ننڊ کي آسانيء سان جاڳائي وڃڻ جي ڪري آبهوا جي خاصيت آهي. اسٽيج 2 ننڊ ۾، دماغ جي موجن کي سست ڪرڻ ۽ اکين جي تحريڪن کي ختم ڪرڻ شروع ڪيو؛ اسٽيج 3 ۾ ماڻهو ننڊ کي سست سست دماغ جي موج جو آغاز ڪن ٿا. اسٽيج 4 سمهڻ ۾، دماغ ڏاڍي تمام سست وڻن کي ٿڌائي ٿو. اسٽيج 5 جي دوران، ريم جي ننڊ جي نالي سان پڻ سڃاتل آهي، خوابن کي رکڻ، انگوزي عارضي طور تي ويٺل آهن، اکيون ڦاٽي کي تيز ڪري ڇڏيندا آهن ۽ سانس ۾ اوٽ ۽ غلط ٿي ويندا آهن.
آدنيزائن جي ڪل وابستگي جي شرح کي خاص طور تي ڳڻي ننڊ جي معيار کي طئي ڪرڻ يا طئي ڪرڻ لڳي ٿي، محقق مليا آهن ۽ انهن جي محروميت کي سمهڻ لاء هڪ شخص جي خاص خساري.
ذريعن:
مييڪ گل يونيورسٽي "هي دماغ کان مٿانهون تائين"
ڊويزن جي ڊويزن ۾ > هارورڊ ميڊيڪل اسڪول. "ڊرائيو سمهڻ ۽ اسان جي اندروني گھڙي"