انسائيٽرتريا هڪ دائمي، اڪثر ڏکوئيندڙ حالت آهي، جنهن ۾ ٽائيس کان عام طور تي لڪير (جوومميٽريريم سڏيو ويندو) سڏيو ويندو آهي. اڪثر عام طور تي، گردن جي نلن، ڦيري يا پياروور جي استحڪام تي واڌ آهي، پر ڪجهه صورتن ۾، اهو پڻ پئويڪ علائقي کان ٻاهر ڪري سگهجي ٿو.
Endometriosis ایسوسی ایشن کے مطابق، Endometriosis ریاستہائے متحدہ امریکہ اور کینیڈا میں 5.5 ملین خواتین کو متاثر کرتا ہے، اور دنیا بھر میں لاکھوں.
نشانيون ۽ علامتون
- درد واري دؤر. حيض ۾ پيٽ جو سور ۽ درد. اهو شايد توهان جي مھينن جي شروعات کان پوء ڪيترن ڏينهن تائين شروع ٿي ۽ جاري رکي. هيٺيان پيٽ ۾ گھٽ پيٽ ۾ گهٽ يا گهٽ پوئتي به ٿي سگهي ٿي. اهو به ڄاڻڻ جي شروعات ڪئي وئي آهي ته پيرن ۾ نيرو درد جو سبب، اسڪيتيڪا سڏيو وڃي ٿو.
- تيز، پيٽ ۾ ايورائيشن، جنسي جماع، طول و حرڪت، ۽ / يا پيشاب
- وڏن حيض واري دور ۾ يا پيٽ وچ ۾ ويندڙ
- ٿڪ
- اندرين، دستن، قبضي ۽ غارت
- تڪليف. انسائيٽروڊيسس انهي ڪري ٿي سگهي ٿو ته هي هڻڻ کي ڇڪايو وڃي ٿو.
قدرتي علاج
جيڪڏهن توهان دردناڪ دورن يا پياروس درد جو تجربو ڪيو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر مناسب تشخيص حاصل ڪرڻ لاء ضروري آهي. هتي اٺ قدرتي علاج جيڪي انٽرميٽومريريسز لاء استعمال ڪيا ويا آهن. ايترو ته ذهن ۾ رکو ته، دعوي لاء سائنسي حمايت آهي ته ڪي متبادل دوا جو فارم فارميٽرميرس کي محفوظ ۽ مؤثر طريقي سان علاج ڪري سگهي ٿو.
1) ڪيميائي جي ٽوٽ کي گھٽايو
جيتوڻيڪ اڳوڻي اڀياس عورتن ۾ تڪرار هئا، ان ۾ اضافو ثبوت موجود آهي جو ماحولياتي کيمياسي ڊاء آکسينز ۽ پوليليکلوريلينب بائhenyls (PCBs) کي دائمي نموني ضميميتريزس جي وڌائش ۽ شدت سان منسلڪ آهي.
انهن ڪيميائين جي ذخيرو کي گهٽائڻ جو هڪ طريقو جانور جانورن جي پوزيشن تي کٽائڻ آهي، خاص طور تي تيز-چربی جوا، سرخ گوشت ۽ مڇي.
ڊيوڪسين ۽ پي سي بي سان ٻنهي جانورن جي کاڌي ۾ جمع ڪري ٿي، ۽ اهو نمائش جو بنيادي ذريعو آهي.
دلچسپ ڳالهه آهي، غذا تي ۽ انٽرميٽ رياضيس جو مطالعو پڻ هن لنڪ جي حمايت ڪن ٿا. مثال طور، هڪ اطالوي مطالعي ۾ 504 عورتن جي ماڊميريرياس سان گڏ ڊيٽا کي جانچيو ۽ لال گوشت ۽ هام جي اعلي سطحي سان وڌي وئي آهي. تازو ميوو ۽ ڀاڄين جي خطري ۾ گهٽتائي سان لاڳاپيل هئا.
2) سبزي ۽ فلوسائيڊ
ڪجھ ثبوت اهو آهي ته ٻوٽي جو هڪ گروپ جيڪي فلورون سڏيل ڪيميائي وارا فروماتس کي متاثر ڪري سگھن ٿا، انزميس جو ايڇوجنز ايڇوگرن کي بدلائي ٿو. سٺي خوراڪ جا ذريعا فلورونز اکري ۽ محور آهن. بروڪوولي، ڪنگلي گهرو، گوباج، ڪٿا، برسلز سپرنٽ ۽ بڪو جوڙي ۾ مرڪب جو نالو شامل آهي، جيڪو ايسٽروجن ميهنابولزم بهتر ڪرڻ ۾ اچن ٿا. لئسنسن ۽ فائبرن ۾ فلسس تمام وڏا آهن، جن کي ايسٽروجن سان لاڳاپيل شرطن لاء فائدي حاصل ڪيو ويو آهي.
3) پروجيسون ڪريم
متبادل عمل ڪندڙ ڪڏهن ڪڏهن پروگرسٽون ڪميشن جي سفارش ڪن ٿا. پروگيسون کي غير معمولي آخريometometrial ٽائيم جي واڌ کي سست ڪرڻو آهي. جيتوڻيڪ اهو هڪ علاج نه سمجهي، اهو علامات بهتر ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ درد دردن واري دور جي دوران ۽ pelvic درد جي دوران. پڇاڙيء جي پڇاڙيء ۾ پروٽين جي بيماري تي پروجسٽونر ڪومائي تي ڪو به اڀياس نه ڪيو ويو آهي، تنهنڪري اسان ان جي اثرائتي يا حفاظت بابت ڪجهه ڄاڻ نه ٿا ڪن.
پروگيسسٽ ڪوميا سويا يا ميڪسيڪو جهنگلي يوام مان نڪتل آهي. هڪ آنو جو نالو ڊيوسنجنن ليب ۾ ڪڍيو ويو آهي ۽ هڪ انوڪول ۾ جيڪو خاص طور تي انساني پروسيسرون وانگر آهي ۽ واپس واپس ڪمر ۾ شامل ڪيو ويو آهي. ڪجھ ڪمپنيون جهنگلي يام وڪام وڪڻندا آهن، پر جيستائين اهو ليبارٽ ۾ تبديل نه ڪيو ويو آهي اهو ان ڪري بيماري آهي ڇاڪاڻ ته جسم کي ويرام يام کي پروگرسٽون تي خود بدلائي نٿو سگهي.
قدرتي پروجسٽون ڪمي تي کلائنٽ، اندروني هٿن، اندروني ران، يا هڪ ننڍڙي سینے تي لاڳو ٿئي ٿو ۽ پيش ڪيل شيڊول کي پيش ڪري سگهجي ٿو. اهو نگراني ٿيڻ ۽ ليگسترون سطح تي ليبارٽري ٽيسٽ تي مانيٽر ڪرڻ ضروري آهي ڇاڪاڻ ته گهڻو ڪري پروجسٽون موڊ تبديل، ڊپريشن، پاڻي برقرار رکڻ، وزن حاصل، ۽ غير حاضري يا غير معمولي مريضاني خونريزي وانگر اهڙي طرفي اثرات پيدا ڪري سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان ان تي غور ڪندا آهيو، پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
قدرتي پروجسٽون ڪومم هڪ گڏوگڏ فارمسيسي يا ڪجهه باقاعده دوا جي دڪان تي موجود آهي.
4) وميگا 3 ڀاڙي ايسڊ
ميمي ۾ Omega-3 فیٹي ايڊس ملن ٿيون جهڙوڪ سامون، ميڪريل، سارينائن ۽ آريويوز. اهي مڇين جي تيل جي ڪئپسول ۾ پڻ موجود آهن، جن کي ترجيح بڻجي سگهي ٿي، ڇو ته سٺو برانڈون پي سي بيز ۽ ڊاء آڪسائن جي گھٽ مقدار ۾ مشتمل هونديون آهن.
ڪيترائي اڀياس مليا آهن جيڪي انٽروميمريريسسس جي ماڻهن لاء omega 3 فیٹي اسيد جو فائدو حاصل ڪري سگھي ٿو. مثال طور، مغربي اونٽاريو يونيورسٽي طرفان هڪ جانورن جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته مڇين جي تيل ٻن مخصوص مرکبات، اي پي پي ۽ ڊي ايڇ سان مشتمل هوندا آهن، هڪ سوزش واري ڪيميائي کي پروسٽگينڊين اي 2 جي نالي جي گھٽتائي جي ڪري درد ڏيئي سگهي ٿو. محقق پڻ اهو ڏسي چڪا آهن ته مڇين جي تيل کي ختم ڪرڻ جي آخري ماڊل ٽائيم کي سست ڪري سگهي ٿي.
5) دٻاء گهٽجڻ
Cortisol هڪ هرمون رد عمل جي جواب ۾ شامل آهي پر ٻيا هارمونون جهڙوڪ پروگسٽونون ٺاهڻ لاء پڻ ضروري آهي. ڊگهي دٻاء جوتيسول ۾ بلندي ڏانهن وڌائي سگھي ٿو، ڪيڏو عملي ڪندڙ ڪارڪردانن کي پروگيسنٽ ۽ هرمونائي امڪانيشن جو نتيجو گھٽائي سگھي ٿو.
49 عورتن ۾ هڪ هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته عورتن جو مقابلو ڪندڙ انٽرميٽميريرياز جي وڌ ۾ وڌ عورتن جي مقابلي ۾ ڪارنسول جي سطح تمام گهڻي هئي.
جيواٽ ۽ غذائي ڪارڪن جو متبادل ڪارڪردانن عام طور تي دٻاء جي گهٽتائي لاء سفارش ڪن ٿا:
- اشوگڌا
- بي وٽيامين
- وٽامن سي
- زنڪ
- مئگزينيم
ٻيا دٻاء جي گهٽتائي طريقن ۾ شامل آهن:
- آرام جي جواب
- ماھراپن جو مرڪز
- ڊاگرميٽ سانسڻ
6) هائيڊروٿراپي
هڪ برعڪس حميد غسل عام طور تي اختياريء جي لاء متبادل عملدارن طرفان سفارش ڪئي وئي آهي. اهو هڪ گهر جي علاج آهي ۽ اڀياس نه ڪيو ويو آهي.
هڪ برعڪس ويسٽ حمام هڪ ننڍڙي باسين ۾ ويٺي آهي يا گرم پاڻي سان ٽن منٽن لاء ڀريل تلاء شامل آهي، پوء هڪ ٻئي منٽن ۾ اٿي ويٺي ۽ هڪ منٽ لاء ٿڌو پاڻي ڀريو ويندو آهي. گرم پاڻي جو ٿڌو پاڻي چڪر ٻي 3 ڀيرا بار بار ڪيو ويندو آهي. اهو عام طور تي انسانن جي دور ۾ نه ڪيو ويندو آهي.
7) گنگر چانهه
ادلين چانهه کي ختم ڪري ڇڏڻ وارا دعويا جيڪو انٽرميٽوميرائيسز سان ٿي سگهي ٿو.
متبادل دوائون
حفاظتي تحفظ لاء آزمائشي نه ڪئي وئي آھي ۽ حقيقت اھو آھي ته غذائي سپلائٽ وڏي تعداد ۾ غيرقانوني طور تي آھن، ڪجھ مصنوعات جي مواد کان اھم ٿي سگھي ٿو جيڪي ٺاھڻ ليبل تي بيان ڪيل آھن. اهو پڻ ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته حامله عورتن ۾ سپلائڙن جي حفاظت، مائر، ٻارن کي، ۽ جيڪي طبي حالتن سان گڏ آهن يا دوا جو علاج نه ڪيو ويو آهي انهن کي نرسائڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان متبادل دوا جي استعمال تي غور ڪيو ٿا، توهان جي پهرين پيش ڪيل خيال فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو. هڪ حالت جو علاج ڪرڻ ۽ معياري خيال کان بچڻ يا دير جي ڪري شايد سنجيده نتيجا هجي.
> ذريعا:
ايڊ ايم ڪائون، هالائي اي سي، ڪرڪشو ڊي ڊي، اگروال ايس، فوٽر وان. Aromatase سرگرمی پر غذا Phytoestrogens کے اثرات انسانی انسیڈیٹریجال سٹرمل سیلز میں. Reprod Nutr Dev.45.6 (2005): 709-720.
> گزيانو ايم ايم، سمٿ ايل، ھتيارتي پي، فوٽر پي، ٽائونٽٽنٽن اي. اون اوگاga 3: ميڊيڪل ۾ فيڊٽي ايڪڊ ميٽيڪل وچولي ميڊيڪل انسائيڊليليڪل گلاس ۽ سيڪيوروم انسوميرليليس گالڊ ۽ اسٽوموملريڪل سيل بقا ۾ عورتن کان سواء ۽ انسائيٽريرياس جي بغير کان. ڏاٽا جي نسب. 2001 آچر؛ 76 (4): 717-22.
> هالائي اي سي، اسٽيڪ ڪا، فوٽر وانگ. ثقافت ۾ انسڊٽيولري اسٽرمومل سيلز ۾ آورزاٽيس سرگرمي ۾ DDE-Induced Chances. اختتامون 2005؛ 27 (1): 45-50.
> ليما اي پي، ميرا ڊي، روزا اي سلوا اي. انسائيٽرتريزس سان عورتن ۾ پروٽينڪول ۽ ڪرتسول سطح. برگ جاويد ميولول ري. 39.8 (2006): 1121-1127.
> منچ سي، اسڪالبر اي، مورينڊ سي، ريمسي سي سي، جينيز ايل. پوليفينولز: فوڊ وسيلن ۽ بيائي وائيل. ايم ج ڪلين اينٽين. 79.5 (2004): 727-747.
> پرززيزي ايف ايف، چيفريينو ايف ايف، ساس ڊي ايم، چندرين ايس ايل، ڪئپريري ايس، چانٽرا وي، بينزي گ، فيدلي ايل. چونڊيل کاڌي جو انسائيڪلوپيڊيا انسائيڪلوپيڊيا انسائيڪلوپيڊيا. Hum Reprod. 2004؛ 19 (8): 1755-9.
> ڪاوٽيٽيڊا ايم پي، پورسوالا ايم جي، ميٽيلي بي بي، جيوئياني ايل، ليريئر آء، اينگلوڊ ايم، سينئنزيا پي، فيليس في ڊي، اببلبل اي، دي فليپ اي، ويئر ايم ايم ويئر ايم ايڇ ڊي ميڊيڪل ميڊيڪيوٽو ڪائيٽيڪسڪ سرگرمي ۽ مرض ۾ پروٽوڪين جي پيداوار انسائيٽرتريزيشن: پي سي بي ڊي ۽ ڊي ڊي لاء ممڪن رول. زندگي. 79.5 (2006): 491-498.
> رديدي بي ايس، روزيتي آر، ريڊدي ايس، ڪوڊپورر ايس، ريڊدي پي، ريڊدي آر. پوليچوريل ٿيل بيپينيلز جي هاء پلازما جو بنياد ۽ انسائيڊٽريرياس سان عورتن ۾ فٿالٽ ايسٽرز: هڪ جائزي ڪنٽرول ڪنٽرول. ڏاٽا جي نسب. 85.3 (2006): 775-779.
> چانس ايس، ميسن ڊي، وائيڊڊينڊ SA. Phytoestrogens ۽ انهن جي گهٽ خوراک جي جوڙجڪز کي ميرا اين ايڇريشن ۽ انساني Granulosa-Luteal سيلز ۾ Aromatase جي سرگرمي جو پابند آهي. ج اسٽريڊيو بايوم Mol باول. 101 (4-5) (2006): 216-225.