آمريڪي سوسائٽي آف انسٽيسوائيولوجسٽس جي مطابق، 100 ملين کان وڌيڪ آمريڪين روين درد کان متاثر ٿي رهيا آهن. درد، خاص طور تي پراڻو پيٽ، ڳاڙهو اثر ڪري سگھي ٿو جيڪو پنهنجي زندگي گذارڻ دوران انسان کي ضايع ڪرڻ ۽ ٺهڪائڻ.
اڃا تائين صحيح طور تي سمجهي نه وئي، پيٽ جي بيروائيولوجيلوسي ۽ نفسياتي اجزا. اهو عام طور تي مڃيو وڃي ٿو ته اهو شخص انفرادي طور تي انفرادي طريقن سان تجربو ٿيندو آهي.
جديد سائنسي دريافتن کي جديد دردن جي پيداوار ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ملي رهي آهي جيڪي رستي ۾ نيوراٽيڪارٽررز جي دماغ جي سگنل سان تعلق رکن ٿيون. حالانڪه، ڪيترن ئي ڪيسن ۾ درد جو علاج ڪرڻ ۽ انتظام ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي ته درد جو اصلي خسارو آهي. جيتوڻيڪ درد جي دوا هڪ انمول علاج جو اختيار آهي، دوا جي مداخلت ڪڏهن به مختلف ممڪن اثرات شامل ڪري ٿو، ڪجهه مريض منشي متبادل متبادل ڏسڻ ۾ ايندي. نئين ٽيڪنالاجيون هاڻي موجود آهن جيڪي هاڻوڪن پيٽ کي رزق ڪرڻ ۽ ڪجهه مريضن جي اميد ۽ وقف ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
1) آئينس - ٽينز سان جديد ٽيڪنالاجي ٺاهڻ
ھي ايف ڊي وي صاف ٿيل برقياتراپي ڊوائيس ٽرڪنٽيڪنسس برقي اعصاب تناسب (TENS) جو طريقو تي مبني آھي جيڪو ڏھڪن لاء درد جي انتظام ۾ استعمال ڪيو ويو آھي. آئي ٽيسين هڪ پورٽبل، وائرلیس ٽين ڊوائيس آهي جيڪا اسمارٽ فون کي فعال آهي. اهو درد واري سائيٽ تي هلائي سگھجي ٿو ۽ هلائي سگهجي ٿو ۽ صارف جي آئي فون يا Android ڊوائيس طرفان سنڀالجي ٿو.
توهان پنهنجي اسمارٽ فون يا ٽيبلٽ تي آئي ٽي ايس ايپ انسٽال ڪري سگهو ٿا ۽ ڊوائيس کي منظم ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي ترقي کي ٽريڪ ڪري سگهو ٿا.
آئي ٽيسين علاج جي علائقي جي لحاظ سان مختلف اندازن ۾ اچي ٿو ۽ لباس جي تحت خوفناڪ لباس سان ٿي سگهي ٿو. اهو اختيار ننڍڙو ننڍڙو ۽ وڌيڪ لچڪدار علائقن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو (مثال طور ٽيل، گھٽ، کلائي) ۽ وڏي وون وڏن علائقن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ توهان جي پٺي ۽ ڪلهي.
ڊوائيس جي ليتيم-آئن بيڊ تمام موثر آهي ۽ روزاني استعمال جي سهولت آهي.
2) عضلات زخم
گلاس سوڊ هڪ ڪڪر تي ٻڌل سافٽ ويئر جزو آهي جيڪا ڪنهن به تشخيص الٽراسائونڊ سان ڪم ڪري ٿي. اهو گليڪجن جي سطح کي غير غير معمولي طريقي سان ڏسڻ ۾ پٿر جي توانائي جي حيثيت کي ماپ ڪري سگھندو آهي. انهي کي تڪڙي ۽ صحيح معلومات جي عضون جي ٺهيل ۽ ڪنهن پٺي جي خاطري جي باري ۾ معلومات ڏيندو آهي.
جڏهن اسان سرگرم آهيون، گوليڪين جو عضلات جي مکيه توانائي جو ذريعو آهي. گھٽ گوليڪين جي سطح کي اڻڄاتل عضلات نقصان جي سگنل ڏئي سگھن ٿا. هڪ زخمي عضل گهٽ گوليڪين جي هوندي آهي ۽ سرگرمي دوران، پروٽين ڀڃڪڙي تي ٻڌل آهي. هي غير رابطي جي زخم سبب ٿي سگهي ٿو ڇو ته پٿر اصل ۾ پاڻ کي کائي ٿو. تنهن ڪري، هن ناول جي طريقيڪار جي شروعاتي زخم ۽ زخم ۽ درد کي روڪڻ ٻنهي ۾ وڏو امڪاني آهي. مثال طور، اهو توهان کي خبر ڏياريندو آهي ته توهان ختم ٿي چڪو آهي يا جيڪڏهن توهان نسب جو نقصان وڌائي رهيا آهيو.
عضلات جي مدد سان، ائٿليٽس کي زخم ۽ عضب جي ٿڪ تي ڪئين طريقي سان رزق حاصل ڪري سگهي ٿي ته جيئن وڌيڪ وسيع ٽسيج نقصان نه ٿئي. اسڪين واقعي وقت جي عضلات جي بحالي تي حقيقي وقت جي معلومات فراهم ڪري ٿو ۽ ساڳئي عضلات جسم جي کاٻي ۽ کاٻي پاسي کي asymmetry को पत्ता लगाउन तुलना गर्दछ.
ايندھن جي پڙهڻ جي بنياد تي، صارف مشورو ڏنو ويو آهي ته ان جي جسم کي بهتر وصولي کي ڪيئن ڏيڻ لاء، مثال طور، غذائيت ۽ آرام ذريعي. هي ٽيڪنالاجي پڻ تحريڪ جي نمونن تي معلومات ڏيندو آهي ۽ توهان کي ڪهڙي مشڪتون استعمال ڪيو وڃي ٿو ۽ انهن کي نقصان پهچايو ويندو آهي.
3) ولو وکر - هڪ ليزر اسمارٽ ڊيوائس جيڪا درد کي رليف ۾ مدد ڪري ٿي
ولو وايو ڊوائيس درد کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڊزائين ڪيو ويو آهي جيڪي ڪجهه عام حالتن ۾ شامل آهن جهڙوڪ رمومائيوڊ گٿٿس، گھٹنے درد، ڪارپل سرنگ سنڊوم ۽ سر درد. اهو فوٽوئنڪ ۽ حرارتي توانائي جي مدد سان ڪم ڪري ٿو جيڪو سانٽن ۽ ڀرسان ويڪري جي شفا بندي جي عمل کي وڌائي ٿو.
اهو درد گهٽائڻ ۽ تحريڪ جي حد وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. خاص طور تي، ڊوائيس هڪ تشخيصي فنڪشن آهي جيڪو علاج جي شروعات کان اڳ هر گڏيل جو جائزو وٺڻ جي قابل هوندو آهي. اها ڳالهه ياد رکڻ ضروري آهي ته ولو وکر جي سائنسي طاقت کان پڇيو ويو آهي، ۽ ڪجهه ماهرين خبردار ڪيو ويو آهي ته ولو واه اثرائتي جي حوالي سان صحيح ثبوت موجود ناهي. البت، ولو وکر هاڻي ايف ڊي ڊي سان هڪ رجسٽرڊ طبي ڊوائيس آهي.
4) Quell - A Wearable سينسر ۽ نيوراپياتي لاء ايپ
Quell وڌندڙ درد جي رعايت فراهم ڪرڻ لاء ترقي يافته نوري ٽيڪنالاجي استعمال ڪندو آهي.
راندين واري بئن کي ٺهيل آهي، اهو صرف گندو هيٺان رکي ٿو ۽ ٿڪيل گڻ واري اعصاب تخليق (WINS) سان بلاڪ پيٽ سگنل. Quell جي سطح جي پيٽروپيري جي سطح کي منظم ڪري ٿو ۽ سرگرمي سرگرمي جي بنياد تي انسان جي ضرورت آهي. اهو پڻ ظاهر ڪري ٿو ته صارف جڏهن سمهڻ وارو آهي ۽ گينرر موٽر ڏانهن سوئچ ڪري ٿو. سينسر هڪ سنگهه موبائل ايپ سان ڳنڍيندو آهي، جيڪو علاج ڪري ٿو ۽ ننڊ جي نمونن کي ڇڪيندو آهي. ڊوائيس ايف ڊي ڊي پاران منظور ڪئي وئي آهي ۽ نسخاتي طاقت جي ٽيڪنالاجي پيش ڪري ٿي. پيداوار جي مطابق، 67 سيڪڙو صارفين انهن جي پيٽ جي دوا جي استعمال ۾ گهٽتائي جي رپورٽ ڪن ٿا ۽ ڊوائيس استعمال ٿيڻ کان پهريان 15 منٽ جي استعمال کان پوء موثر هوندو. جرنل آف درد پي ريسرچ ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي پڻ عوام ۾ هن ٽيڪنڪي جو استعمال دائمي گهٽ پٺ درد، هيٺين انتها پسندي درد ۽ اوپري انتهائي درد سان استعمال ڪيو آهي. مونداس ظاهر ڪيو ته 80 سيڪڙو صارفين ڊوائيس استعمال ڪرڻ کانپوء دائمي درد ۾ گهٽتائي جو تجربو ڪيو.
5) دماغي رويي جو اطلاق درد رليف لاء
تنهنڪري درد اڪثر ڪري جذباتي ۽ نفسياتي جزو شامل آهن- خاص طور تي جڏهن اهو نه وڃندو آهي- مختلف آرام جي ٽيڪنالاجي مثبت رويي کي برقرار رکڻ ۽ درد کي ڪنٽرول ۾ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو. ڪيتريون ئي مختلف ائپس ۽ ويب سائيٽون هاڻي مراقلي جي مشق لاء قيمتي مواد ۽ سهولتن جي آڇ ڪندا آهن. هڪ مثال، درد رليف ايپ لاء دماغ ميراثيت، جيڪو جون ڪابات-جنن ۽ سندس ساٿين پاران ٺهيل آهي. ڪتات-جنن هڪ پي ايڇ ڊي آهي. آولوز حياتيات ۾، ۽ بعد ۾ هو مراقرت کي متعارف ڪرائڻ کان پوء، هو ذهن کي ڌمڪيون ڪرڻ ۾ دماغ آڻائڻ جو فيصلو ڪيو. ان جا وڌيڪ دليلدار جسم، چين جي گياگ ميڊيڪل يونيورسٽي کان سائنسدان جي هڪ گروپ پاران تجزياتي نموني پيش ڪيا، ظاهر ڪيو ته ذهني مداخلت دردن جي شدت ۾ گهٽتائي سان نه ٿي سگهي. حالانڪه، تڪليف، ڊپريشن ۽ پريشاني تي اهو اثر پوي ٿو جيڪي اڪثر مريضن ۾ موجود آهن.
> ذريعا
> آمريڪي سوسائيٽي آف انسٽنسيولوجسٽس. ننڍي ٽيڪنالاجي دائمي درد ۾ مدد ڪري سگھن ٿا 2015. سائنس جو روزانو.
> گزاني ايس فيڪٽ سائٽ تيز فریکوئنسي ٽرندڙ ڪڻڪ برقي اعصاب کي گهٽ ۾ گهٽ پوئتي موٽ ۽ گهٽ رت جي پيٽ جي علاج لاء. جرنل آف درد ریسرچ، 2016 ، 1: 469-479.
> Nieman D، Shanely R، Zwetsloot K، Meaney M، فريدس. آٽرٽل عضلات گوليڪجن جي مواد ۾ ورزش جي حوصلہ افزائي تبديلي جي آٽرٽسونڪ جي تشخيص. بي ايم سي اسپورٽ سائنس، دوائون ۽ بحالي ، 2015؛ 7 (1): 1-7.
> سانگي اين، لو ايڇ، چن اي، گنگ گ، وانگ ج اصل اصلي آرٽيڪل: دماغي درد ۽ نفسياتي ڪاموريت جي انتظام ۾ Mindfulness مداخلت: هڪ ميزا تجزيي. نرسنگ سائنسز انٽرنيشنل جرنل ، 1: 215-223.