مشترکہ رس مشترکہ درد کے لئے ایک مؤثر مائع ضمیمہ ہے؟
تازن سالن ۾، گڏيل پيٽ لاء غذايي سپاهي جو استعمال گهڻو ڪري وڌي چڪو آهي. ڪيترا ماڻهو هڪ "فطري" پيداوار حاصل ڪرڻ چاهيندا آهن، بلڪه نسخن جي دوا تي عمل ڪرڻ جي بدران، يا ڪجهه به ناهي. ضمني مشترکہ رس جي باري ۾ توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ اس ضميمه ۾ گلوکوزامين کي گلوکوزامين جي ٻين شڪلن کان مختلف آهي؟
جو گڏيل رس آھي؟
گڏيل جوس هڪ جڙي آهي (جوس-بنياد) گٿريت لاء ماڻهن جي گڏيل درد ۽ شدت سان استعمال ٿيندڙ غذايي ضمني .
جو گڏيل جوڌا 1500 ميگا گلوکوزامين ۽ وٽيامين سي پنهنجي بنيادي اجزاء ۾ شامل آهي. گڏيل رس جو هڪ نئون نسخو پڻ سائي چانهه ڪڍڻ تي مشتمل آهي. اڃان تائين هڪ ٻي پيداوار، گڏيل رس فٽنيس پاڻي، پاڻيء، گلوکوزامين، بي ويٽامينز ۽ اليڪٽرروليٽس شامل آهن. گڏيل جوس ۾ هڪ ننڍي جي مقدار آهي، پر ڪفين جو گڏيل رس صحتمند پاڻي ۾ آهي.
گڏيل رس ۾ گلوکوزامين جو روپ گلوکوزامين هائيڊروچورائڊ آهي. ڪيترن ئي گلوکوزيامين شين جيان، جيڪي اڪثر شيلفش مان نڪتل آهن، گڏيل جزن ۾ گلوڪوزامين سبزيبل بيٺل آهن. (گلوڪوزامين جي مختلف صورتن جي باري ۾ بحث ۽ گٿريت تي ان جو اثر ڏسو.)
گڏيل جوس 8 آونس ۾ 25 ڪيوريريا آهي. اڇنڊي مٺي مٺير کي ڳڻپاسي جي گهٽ گهٽ رکي ٿو. گڏيل رس فٽنيس پاڻي تي 16.9 آون جو 10 ڪلوڙرن ۽ ليمون، بيري ۽ ڪيئي-سوراخ ۾ موجود آهي.
گڏيل جوس سائيڪل ڪاربان آهي.
ڇا اسان کي مختلف گلوکوزامين تياريون ۽ گڏيل ڪارڪردگي بابت ڇا ڄاڻون ٿا؟
گلوڪوزامين سان گڏ گڏيل ڪارڪردگي تي اثر انداز سان اثر انداز ڪيو ويو آهي.
گلوکوزامين هائيڊٽ گلوکوسامين هائيڊرو ڪليلوڊ (ٺهيل رس ۾ مليو آهي) سان مقابلو ڪيو ويو آهي اهو معلوم ڪيو ويو ته صرف گلوکوزامين سلفيٽ (1500 ميگا جي ڊاس ۾) جو مرڪب جي پلازما جي سطح تي ٺهڪندڙ ٿيو جو گڏيل سوزش ۾ ملوث جين جي اظهار کي روڪڻ ۽ ٽائيم تباهي.
هن سطح تي، گلوڪووسامين سلفيٽ فيشن کي فيشن کي گهٽ ۾ گهٽ محسوس ٿئي ٿو جيڪا غير سيرائڊل ضد انسائيملوڪي منشي (مثلا Advil ۽ धेरै धेरै.) को बराबर हो، तथापि، ग्लुकोसोमेइन हाइड्रोक्लोराइड، तथ्याङ्क، सांख्यिकीय महत्त्वपूर्ण दर्द कमजोरीको परिणाम नगर्ने.
ويتامين سي ۽ ارٿريس
ليبٽنگ جي جوڙجڪ ۾ (ڪاريلگيج جو پيٽري جي وينجن ۾ وڌائي سان گڏ) وٽيامين سي ڪارڪردگي جي نقصان ۽ اوٽيويوٿٿrit س کي گهٽائڻ ۽ ڪارڪرائي ۾ پار ڪڙيون ٺاهڻ ۾ تمام ضروري آهي. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هي ليبارٽري اڀياس آهن، ۽ ڇا ويتامين سي کي انساني جسم ۾ ئي ساڳيو اثر آهي. اسان ڄاڻون ٿا ته ويتامين سي ۾ گهٽتائي هڏا ۽ ڪارائتيج جي مسئلن کي جنم ڏئي سگهي ٿي ۽ گهٽ ويٽامين سي جي سطح پٺتي پيل ماڻهن سان وڌندڙ درد سان ڳنڍيل آهن. ويتامين سي جي بيماري سبب اها حالت کي اسڪوري طور سڃاتو وڃي ٿو ۽ غلط عيب جي جوڙجڪ سان لاڳاپيل آهي.
بهرحال، هڪ پراڻي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ويتامين سي جي ڊگهي استعمال لاء جانور جي مطالعي ۾ گھٹنے جي آستيوارٿرتس جي خراب ٿيڻ سان لاڳاپيل هئي (اهو انسانن ۾ اڀياس نه ڪيو ويو آهي.) ويتامين سي جي ممتاز ڪردار جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻو.
چانورن جي چانورن ۽ ٻين جي هٿن ۾ ڪٽيو
سائو چانهه ڪڍڻ هڪ قسم جي گڏيل رس ۾ مليو آهي ۽ ارٿريس ۾ ڪردار ادا ڪري ٿي .
ڪڻڪ چانهه ليبيو ۾ وڌندڙ کنسلڪ ٽيوس خاني ۾ اڀياس ڪئي وئي آهي ۽ نتيجن جي پيشڪش سان پڻ ليبارٽري جانورن ۾. انهي چيو ته، اسان هن وقت انسانن جي هٿن تي سبز چانهه جي اثر جو جائزو وٺندا آهن.
گڏيل رس جي استعمال لاء اشارا
گڏيل گڏيل جو ٺاهيندڙ دعوي ڪيو آهي ته، صحت مند ماڻهن ۾، گڏيل طور تي گڏيل طور تي گڏيل طور تي ڪم ۽ لچڪ ۾ اضافو ڪيو ويندو آهي. جڏهن ته، دعوي ڪنهن به واضح ڪلينٽي اڀياس تي مبني نه آهن ۽ نه ئي اهي ايف اي ڊي پاران جائزو ورتو ويو آهي.
جو گڏيل سهوليت آهي
جو گڏيل رس ملڪ جي اسٽوريج ۾ موجود آهي.
اهو پڻ گڏيل رس آن لائن اسٽور ۾ خريد ڪيو وڃي ٿو.
گڏيل رسائي لاء احتياطي ۽ خبرداريون
ڪنهن به احتياط جيڪا گلوکوزامين تي لاڳو ٿئي ها، گڏيل جوس تي لاڳو ٿئي ها، ڇاڪاڻ ته گلوڪوزامين ان جي بنيادي فعال جزو آهي. غذائيت جي اضافي سپلاء سان ضابطو سخت نه آهن ڇو ته اهي دوا ۾ دوا جي نسخن سان گڏ آهن، صرف هڪ قابل اطمينان ڪمپني پاران فراهم ڪيل سپريم استعمال ڪرڻ ضروري آهي.
ڪجهه ماڻهن ۾ گلوڪوزامين شايد خونريزي ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو ۽ رت جي پيٽرن يا ايپيرين تي آهي جيڪو ڪنهن جي لاء احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي.
اهو يقين نه آهي ته جيڪو اثر گلوکوزامين ذیابيطس تي آهي، پر گلوڪوڪوامين هڪ امينو کنڊ آهي، ان کان علاوه جن ۾ ذیابيطس ۽ خون جي گلوکوز کي ويجهي مانيٽر ڪيو وڃي ٿو ۽ گلوکوزامين ضميمه کي چونڊيو وڃي.
گڻيوامين کي هر ڪنهن جو اميدوار يا پيٽ ڀرڻ کان بچايو وڃي.
مشترکہ درد ۽ Stiffness کے لاء ٻين دوا بابت ڊيڄاريندڙ
گڏيل رس بابت بحث مباحثي کانسواء متبادل نه ٿي سگهندي. يقينا، هڪ متبادل ٻيو ڪجهه ڪري رهيو آهي. بهرحال هڪ ٻيو عام متبادل، غير سيررايډيل ضد سوزش جي دوا (NSAIDs) استعمال ڪري رهيا آهن مثلا Advil (ibuprofen) او Aleve (naproxen.) अब यी दुर्व्यवहारहरूसँग काउन्टरमा उपलब्ध छन्، धेरै व्यक्तिहरूले तिनीहरूलाई अपेक्षाकृत हानिकारक रूपमा सोच्छन्. اهو بلڪل سچي ناهي. NSAIDs معدني جراثيم جي خونريزي جو هڪ اهم خط ، گڏوگڏ گردڪ بيماري، ۽ ڪجهه سان، ۽ دل جي حملن جو خطرو وڌايو.
هيٺئين لائن گڏيل درد ۽ اسٽريمي جي لاء گڏيل جوائن تي
جيئن ڪنهن به ضمني طور تي، ڇا اهو بلخي فارم يا مائع ۾ آهي، انهي کي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽري سان بحث ڪرڻ. بحث ڪيئن ڪجي، ڪيترو وٺن، جيڪڏهن ڪنهن به معاملا ٻين دوا جي لحاظ سان ممڪن آهن ۽ توهان کي خريد ڪري ٿي، ۽ پيداوار لاء حقيقي اميدون ڪهڙا آهن. ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن توهان مخصوص وقت جي مدت ۾ نتيجا نه ڏٺو آهي، توهان کي گڏيل رس ڇڏڻ گهرجي؟ گڏيل جئين بابت مشڪل بابت پنهنجو ڊاڪٽر سان صلاح ڪر.
جيڪڏهن توهان پيٽ جي دوا جي ضرورت کي گهٽائڻ يا اتفاق کي گهٽائڻ لاء توهان کي گڏيل متبادل جي ضرورت پوندي، تنهن هوندي به، گلوکوزامين جي مختلف نموني خاص طور تي گڏيل رس ۾ گلوکوزامين هائيڊروکلورائڊ جي بجائے گلوکوزامين سلفيٽ کي چونڊيو وڃي. خيال. ويتامين سي گڏيل جيوت ۾ سي شايد گٿرشتن کي بهتر بنائڻ ۾ ڪردار ادا ڪن ٿيون جيڪي جيڪي گھٽ آهن، پر ڪردار اڃا به واضح کان پري آهي.
> ذريعا:
> چيو، پي.، هو، يو.، هوانگ، ٽي. ويتامين سي Multos Pathium جي ذريعي مونوسڊيميم آئيڊويڪٽٽ-ايجاد ڪيو اوٽيوٽوٿٿيسس جي خلاف Multiple Pathways جي ذريعي Chondrocytes جي حفاظت ڪندو آهي. بين الاقوامي جرنل آف آولوولر سائنس . 2016 (18) (ص): ص 38.
> ڊائنين، سي، لورنين، ڊي، ديسروائرز، ٽي ۽ ايٽ. سيرم ويتامين سي ۽ اسپينل درد: ھڪڙو قومي تعليم وارو مطالعو. درد . 2016. 157 (11): 2527-2535.
> سانگناپپنٿول، ايس. ويکيڪول، ايس.، روزانٿين، ايس اي او ال. پيٽرنٽ ڪرسٽلل گليکوسامين سلفي جي مختلف قسم جي گلوکوزامين تياريون کان وٺي اوٽيوائيروٿيسس علاج کي بهتر بڻائي ڇڏيندو. بين الاقوامي جرنل جي روماني ڊاڪٽرن جو . 2017 مارچ 23. (اڳوڻي پرنٽ کان وٺي).