رسائي ۾ آمريڪي آمريڪي وڪيلن جي قيمت $ 20 بلين تائين پهچايو
امريڪا ۾ سالياني وڪيلن ۾ غذائي سپلائرز اربين ڊالر ۾ پهچائڻ. جيئن ته ڪيترن ئي اوستيوآرٽرتس مريضن جو هڪ ٽيون ضمير استعمال ڪيو آهي.
غذايي سپاهي جو بنيادي طور تي غير قانوني آهي. انهن کي ٿورڙي سائنسي تحقيق سان مارڪيٽ ٿي سگهي ٿو جيڪي انهن جي حفاظت ۽ اثرائتي نموني کي واپس آڻڻ لاء.
2000 کان وٺي، هتي آستيوارٿرتس کي رليف ڪرڻ جي لاء تيار ڪيل 800 غذايي ضمني فارمولين جي شروعات ڪئي وئي آهي.
جڏهن ته ڪجھه محفوظ ۽ موثر سمجهي رهيا آهن، گهڻو ڪري ان جي يقين سان نه ايندا آهن. اچو ته سڀ کان وڌيڪ مشهور غذايي سپلائيز جو نظر آستيوارٿرتس لاء استعمال ڪيو وڃي.
Glucosamine
Glucosamine غذائيت جو سڀ کان وڌيڪ عام طور تي آستيوارٿرتس مريضن جي استعمال آهي. جسم گلوڪوزيمين کي پنهنجو پاڻ تي پيدا ڪري ٿو، ۽ اهو جوڑوں ۾ تمام گهڻي سهولتن ۾ مليو آهي. نظريو ۾، گلوکوزامين کي ڪارليزيشن جو قيام پيدا ڪري ٿو جيڪا گڏيل مرمت جي لاء ضروري آهي. مصنوعي گلوکوزامين يا شيلفش جي اضافي آڪسائيٽسن مان نڪتل آهي، شايد شايد انفرافيائيز ملڪيت هوندا.
گلوکوزامين گلوڪووسامين هائيڊروچورائڊ ۽ گلوکوزامين سلفيٽ طور موجود آهي. اهو ٻين غذايي سپلائيٽس سان گڏ گڏوگڏ پڻ آهي. اهو اوٽيوروٿٿيسس (20 ڪنٽرول اڀياس ۽ 2،500 مطالعي شرڪت ڪندڙن کان وڌيڪ) لاء گهڻو ڪري اڀياس ڪيو ويو آهي. اڪثر تحقيق جي نتيجي ۾ گلوڪوسوامين سلفيٽ تي گونج ۽ هپ جي علاج لاء.
بدقسمتي سان، نتيجن جا نتيجا متضاد ٿي چڪا آهن.
2005 ۾، اوستيوارٿٿرتس لاء گلوکوزامين جي آزمائش جو جائزو نتيجه ترلاسه کړه چې ګلوکوزامين په عمده ډول د اوستيوآرتريټ درد ته کموي. گلوکوزامين جو قسم استعمال ٿيڻ ۾ فرق اچي رهيو آهي. ڊونا، هڪ تجارتي گلوکوسامين سلفي جي پيداوار جي ڪري، خاص طور تي آستيوارٿٿس درد کي گهٽائڻ لاء مليا.
هڪ تجزيي، گلوکوسامين / چنڊروٽين جي مداخلت جي آزمائشي (GAIT) جي طور سڃاتو وڃي ٿو، هڪ گلوکوزامين هائيڊروچيلائڊ جي شين جو استعمال. گلوڪوزامين هائڊروچورائڊ اڪيلو استعمال ڪئي وئي يا ميلاپ سان گڏ ڪوڊروٽينٽ جي علامن کي گھٽ نه ڪيو ويو. ان جي باوجود، ڪجهه مريضن ۾ بيماري جي سخت ڪيسن سان درد کي گهٽايو.
جڏهن ائٽامينامين يا اين ايس ڊي آئي جي مقابلي ۾، گلوڪوزامين سلفٽ درد کي گهٽائڻ ۽ گڏيل ڪم کي بهتر ڪرڻ لاء موثر نمودار ڏيکاريل هئي. ٻيا اڀياس ڏيکاريا آهن ته گلوڪوزامين سلفي جي علاج سان ٽن سالن جي هيٺيان گھڙڻ ۾ گڏيل جاء تي گهٽ واري گهٽتائي گھٽائي ٿي.
گلوڪوزامين استعمال ڪرڻ لاء محفوظ سمجهي ويندي آهي. پڙهائي ۾ ضمني اثرات ڏٺوbobo ۽ اصل ۾ NSAID استعمال سان ڏٺو ويو भन्दा कम.
چنڊروٽين
Chondroitin هڪ گليڪوسينگنولوليڪ آهي، گڏيل جوڙجڪ لاء هڪ بلڊنگ بلاڪ. مارڪيٽنگ لاء، عام طور تي ٻين سپاڪن سان گڏ گڏيل آهي، پر اڀياس اڪيلو چنڊروٽين تي متمرکز آهن.
گلوڪوزامين سلفن کان سواء چنڊروٽين تي گهٽ تحقيق آهي. مطالعي جا نتيجا غير متفق آهن. ابتدائي آزمائشي (1980 کان 2001 تائين) ڪجهه ثبوت ظاهر ڪيا ته ڪرنڊروٽين کي درد گھٽايو ۽ گڏيل جاء تي گهٽ ۾ گھٽ خلشي. وڌيڪ تازو مطالعو، 2005 کان، گهٽ ۾ گهٽ سازگار ٿي چڪي آهي، انهي کان پوء اهو آهي ته چنڊروترين آستيوارٿرتس لاء فائدي وارو نه آهي.
محققین اهو نتيجو ڪيو ته گلوڪوزامين سلفن کان وڌيڪ موثر نه آهي. ان جو ڪو ثبوت نه آهي ته ڪوڊروٽين ۽ گلوڪوزامين سلفن جي ٺهڪندڙ پيش ڪن ٿا ته گلوکوزامين سلفيٽ کان وڌيڪ چڱو.
SAM-e
SAM-E جو S-Adenosylmethionine لاء تيار آهي، مٿينائن کان جگر ۾ پيدا ٿيو. SAM-e chondrocytes ۽ ڪارلائيزيشن موٹائي وڌائڻ ۾ سوچيو ويندو آهي، ۽ اهو سنوڊروسيٽي نقصان کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ايٽائيرياٿسس جي لاء اڀياس ۽ هاڪاري تحقيق بابت اڀياس ڪئي وئي آهي. SAM-O osteoarthritis درد امدادي لاء NSAIDs جي جڳهه ۽ موازنہ کان وڌيڪ مؤثر ٿي چڪي هئي.
وڌيڪ آزمائشي SAM-E جي مقابلي ۾ مشغول سيلابي (celecoxib) جي مقابلي ۾. پهرين مهيني دوران، سيلليڪس ايس ايم جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اثرائتي درد رليٽر هو، پر ٻن جي علاج بعد SAM-E ۽ درد و رسوخ جي وچ ۾ ڪو فرق موجود نه هو. اهي ساڳيا اثرائتي هئا.
SAM-e محفوظ سمجهي ويندي آهي، پر ڪجهه مريضن ۾ پريشاني، سر درد، اندريون ۽ اعصاب سبب ٿي سگهي ٿي. اهو الٽمام (ٽرامادول) سميت ٻين ڪجهه منشي سان منسلڪ ڪري سگهي ٿو. توهان کي وٺڻ کان اڳ SAM-اي پنهنجي ڊاڪٽرن سان بحث ڪرڻ گهرجي. خرچ ۽ پيداوار جي معيار جو ذڪر پڻ SAM-E جي منفي طور تي ڪيو ويو آهي.
ايم ايم
ايم ايس ايم (ميٿيلس فليونيليمٿني) عام طور تي انساني غذا ۾ مليو آهي. اهو پوکيو، ميون، ڀاڄيون، گوشت ۽ ڊامي ۾ مليو آهي. ايس ايم ايم انساني اشتهاري گرانڊ ۾ پڻ ملي ٿو. ايس ايم ايم اهو آهي ته انسائيڪلوپيڊيا پراپرٽچرس ملڪيت آهي. ايم ايس ايم جي ٻن ڪلينٽي اڀياس مان نتيجا ظاهر ڪيو آهي ته ايم ايم اي نموني سان درد ۽ سوئر گهٽائي ڇڏيو، پر گڏيل اسٽوريج کي رنڊڪ نه ملي.
ايم ايم ايم ايٽم ۽ فطري طور تي برداشت ڪرڻ واريون اثرائتي نموني سان محفوظ ٿيندي. جڏهن ته ڪلينڪل ٽنڊلون ڊگهي مدت نه هونديون آهن، صرف 12 هفتن يا گهٽ رهندي. ڊگھي مدت حفاظتي مطالعي جي ضرورت آهي.
شيطاني جي ڪل
شيطان جي پنو آفريڪا پلانٽ مان نڪتل آھي. شیطان جي پنڊ کي استعمال ڪرڻ جا فائدي ان جي تڪليف اثرات سبب آهن؛ اهو COX ۽ لپڪسائيجنز کي روڪي ٿو، جيتوڻيڪ اهو COX-2 کي روڪي ٿو ۽ نه COX-1 کي چئبو آهي. ڪجھ کلينيڪل اڀياس ڏٺائين ته شيطان جي پنو ڪڍڻ، اڪيلو ورتو ويو يا اين ايس اي ڊي سان گڏ، ايٽيوائيٿٿritس درد گهٽائي ۽ روادار ٿي ويا. وڌيڪ مطالعي کي ان جي اثرائتي ۽ ڊگهي عرصي جي حفاظت کي جانچڻ کان پهريان ان جي مشوري سان پيش ڪرڻ جي ضرورت آهي.
Turmeric
Turmeric هڪ خاص قسم آهي جيڪو ڪيري پاؤ ۾ استعمال ٿيندو آهي. ڪرڪم، اهو رنگ جيڪو کائڻ لاء هڪ ڦڪو رنگ ڏيندو آهي، گهٽر ۾ فعال جزو آهي. ڪرڪرم انسائيسائيس امدادي ملڪيت آهي، ڇاڪاڻ ته اهو COX-2، پروسٽگينڊين، ۽ ليکوٽسريزس کي روڪي ٿو. پر، نه ڪنهن ڪلينٽيڪل تجربن ۾ اوستيوروٿرتس لاء اسٽيرڪ جو جائزو ورتو ويو آهي. ايستائين جو وڌيڪ مطالعو جاري ڪيا وڃن، اوٽيوآرٿٽريس لاء ترڪ سفارش نه ڪئي ويندي آهي.
آنگر
ادلين جي COX ۽ لپڪسائيجنگنز جي ڪري سبب ادائيگي جي اثرائتي اثر ٿي سگھي ٿي. اهو شايد ڳمور نارنس ڪارڪردگي (هڪ سائيٽيڪين ) تي پڻ اثر انداز ڪري ٿو، ۽ انهي ۾ سوفرما پروسٽگينڊينس جي تجزيه پڻ. آسٽريلياٿرتس جي لاء انگور جي سفارش ڪرڻ جي ڪو به ثبوت نه آهي.
هيٺيون لڪير
ان تي پيسا خرچ ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽرن سان سپاڪٽرن سان بحث ڪريو.
ذريعو:
اوستيواريٿرتس لاء غذائي جي اضافي. پي. گريگري، ايم. سيريري، اي ولسن. آمريڪي خانداني طبيب . 15 جنوري، 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.pdf