ڪجهه ماڻهو بي بي سي تجربا سان گڏ پنهنجن ٻين علامن سان گڏ سبب آهن
گهڻو ڪري ماڻهن کي ڪجهه وقت کان وٺي نسيء جو تجربو آهي. ڪڏهن ڪڏهن ڪيري هڪ بيمارين بيمار جو حصو آهي، جهڙوڪ ايئر وائرس، پر عام طور تي مختصر رهنمائي آهي. ماڻهن جي ڦيري جي بيماري بيماري (آئي بي ڊي) سان ، نڪتو ٻين نشانين ۽ بيماري جي علامن سان گڏ ٿي سگھي ٿو. جهڙوڪ ٿورڙو پيٽ ۽ پيٽ جي پيٽ واري پيچيده. اهو سبب آهي جيڪو اچي ٿو ۽ ٿي سگهي ٿو زندگي ڏکيو ڪري سگهي ٿو، پر ڪجهه شيون آهن جيڪي گهر ۾ ان کي منظم ڪرڻ لاء ڪري سگهجن ٿيون. جيڪڏهن نيسا سخت آهي يا سخت درد ۽ نساء سان گڏ، ڊاڪٽر سان چيڪ ڪريو، ڇو ته اهي آنتي بلاڪشن جي امڪاني نشانيون آهن. ڪرن جي بيماري ماڻهن ۾ رڪاوٽون وڌيڪ عام آهن، خاص طور تي جيڪي انهن ۾ پيٽ ڀرجي سرجري هئي، ۽ علاج جي ضرورت هجي.
1 -
آنگراهو بهترين طور تي سٺو ڄاڻي ٿو ته انگرنگ هڪ پريشاني جي مدد سان مدد ڪري سگهي ٿي، ۽ ڪيترائي ماڻهو انمڪنگ الائي انهي سبب لاء پيئندا آهن. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ ضروري آهي، جڏهن ته، مصنوعي انگور انگن اکرن وٽ وڃڻ جا نتيجا نه آهن - اهو يقيني بڻائين ته ادغام جي شين ۾ ان ۾ حقيقي انڌي شامل آهي. ان کان سواء، قحط جيڪڏهن ڪو مسئلو آهي ۽ کاڌو يا پيئندڙ پاڻي گهٽ نه رهندا آهن، انگور کي پيٽ ڀرڻ ۾ مددگار نه هوندو.
يقينن، ڪنهن به وقت توهان پنهنجي آئي اي ڊي لاء مڪمل طور تي علاج ڪري رهيا آهيو، اهو توهان جي ڊاڪٽر سان گڏ وٺي وڃي. ادنگ کي سرجري کان پوء استعمال نه ڪيو وڃي، يا ساڳئي وقت رت جي پيٽرن يا NSAIDs جي ڪري، ڇاڪاڻ ته ويندڙ خون جي صلاحيت وڌائي سگهي ٿي. جگر کي به وقت ۾ استعمال نه ڪيو وڃي انهي کي چيڪلوپيڪسين جي طور تي، جيڪو هڪ اينٽي بائيوٽ آهي، جيڪا آئيب ڊي جي انفيڪشن يا ڪجهه پيچيدگي جي علاج لاء استعمال ٿي سگهي ٿي.
ذريعن:
يادگار سلوان-ڪيٽيٽر ڪينسر سينٽر. "آنگر." سلوان-ڪيٽيٽرنگ انسٽيٽيوٽ. 25 سيپٽمبر 2013
ضمني ۽ متبادل دوائون لاء نيشنل سينٽر. "آنگر." صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. اپريل 2012.
قدرتي معيار جي تحقيقاتي تعاون. "گنگر (Zingiber officinale Roscoe)." قدرتي معياري. 25 جون 2013
2 -
ٿڌي ڪمپني يا سرد ايئرجيڪڏهن هر ممڪن هجي، ڪو سٺو ڪمرو، يا ڪڙو هوا کان ٻاهر، يا هوا هوا کي ٻاهر کان ٻاهر. ٿڌي هوا جي ڪجهه سانس وٺڻ سان مدد ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهجي ٿي. انڊيري تي پيش ڪيل يا ڳچيء جي پٺي کي، هڪ ٿڌو دٻاء آڻي سگھي ٿي ته دوکي کي گهٽ سخت محسوس ٿئي ٿي. ٿڌي پاڻيء ۾ رڌل هڪ واشروٿ هڪ سادو کمپڪري کي سادي ٿي سگهي ٿو، هڪ ذخيرو تي خريد ڪيو يا گهر ۾ ٺهيل فريزر ۾ رکيل آهي تنهنڪري اهو هڪ لمحو نوٽيس ۾ تيار آهي.
3 -
ذلت سان ٽوڙيندڙسست ۽ ٻاهر نڪرڻ تي ڦهلائڻ ۽ اڳتي وڌائڻ ۾ توهان کي ڪنٽرول هيٺ نميريا حاصل ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ڪنهن به حرڪت کي روڪيو ۽ صرف چند منٽن لاء آرام سان قضا جي قسط کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. تمام گهڻي طريقي سان سادگي ڪرڻ جو طريقو آهي، ۽ ان سان گڏ ان جي مراقبت سان پڻ جڙيل آهي.
4 -
صداقتذهني حالتن ۾ مختلف حالتن ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. اهو ماڻهن لاء هڪ سٺو خيال آهي جو آئون بي بي سي جي وچ ۾ روزگار جي معمولي تي ڪم ڪرڻ لاء، جڏهن به چڱي ريت محسوس ٿئي. جڏهن مراقبت پهرين فطرت ٿي ٿي، اهو مشڪل، درد، يا دٻاء سان معاملو ڪرڻ لاء مختلف ٽيڪنالاجي استعمال ڪرڻ لاء مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. مراقلو ڪيترن ئي صورتون وٺي سگهن، تنهنڪري جيڪڏهن توهان کي ڪاميابيء ۾ ڪامياب نه آهي، ٻي طريقي جي ڪوشش ڪريو.
5 -
سوڊيم بيڪريروبٽوڌيڪ عام طور تي پکاو سوڍي، سوڊيم بياروارائوٽٽ جي نالي سان سڃاتو ويندو آهي. ھڪڙو پيئڻ جي ڪري ھڪڙو پيئڻ جي ھڪڙي 1/4 چاسن کي چکن سوڌا جي 4 يونس پاڻيء ۾ ڦيرايو وڃي ٿو. بيڪري سوڍي کي معدي ۾ پي ايڇ جي پي اي تبديل ڪندي ڪيري سان مدد ڪري سگھي ٿي.
ٻه غارس: پنهنجي ڊاڪٽر سان پڪ ڪريو ته اهو علاج توهان جي علاج جي ريفٽيننٽ ۾ مداخلت نه ڪندي، ۽ سوڊيم ۾ بيڪنگ سوڊ اعلي آهي، ماڻهو گهٽ سوڊيم غذا تي هجن شايد ان کي استعمال نه ڪن. اهو استعمال نه ٿيڻ گهرجي ته دعويا يا پريشاني جي پيٽ جي علاج لاء ڊگهو اصطلاح، پر صرف هڪ عارضي طور تي ماپ جي طور تي.