ڇا گلوڪوئن آزاد غذا پنهنجي درد کي روڪي سگھي ٿو؟
جيڪڏهن توهان مڏين جي هجي ها، ته شايد توهان سڀني علامن سان تمام گهڻي واقف آهيو: سرن وانگر، سر درد کي ڦيرايو ويندو آهي، اڪثر ڪري هلڪي حساسيت، ٿڪجي، نيسا ۽ ان کان به وڌيڪ الٽي سان.
جيئن اهو نڪتو، جلي جي بيماري ۽ غير جليڪ گوتن جي حساسيت رکندڙ ماڻهن کي عام ماڻهن جي ڀيٽ ۾ سر درد ۽ لڏپلاڻ جو شڪار آهي.
ڪيترين ئي مطالعي مان مليا آهن جيڪي ڪليلڪ جا تقريبا 30 سيڪڙو آهن، ۽ هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته 56٪ گلوڪينن جي حساسيت سان تشخيص ڪندڙ سر درد، ميڊراين جي بلند شرحको साथ.
۽، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هڪ گلوڪين آزاد غذا کي ڪجهه ڏکيا ۾ ڪنٽرولين کي ختم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي، جيتوڻيڪ شلڪ يا گليٽ سنائيسٽيشن سان هر ماڻهو پنهنجن مهاجرن جي رليف کي ڏسي جڏهن اهي گليٽ آزاد غذا کي اپنائڻ جي ڪوشش ڪن ٿا.
ڪيليڪ جيان وانگر، دماغي وڌيڪ عورتن تي متاثر ڪيو
عورتن لڏپلاڻ کان مبتلا عورتن جي ڀيٽ ۾ مردن کان وڌيڪ ڌڪيندو آهي، حقيقت ۾، عورتن جي تقريبن 43 سيڪڙو (18 سيڪڙو مردن جي مقابلي ۾) گهٽ ۾ گهٽ هڪ لڏپلاڻ وارا ٿيندا. ان کان علاوه، مرضيء جي بيماري ٻه ڀيرا ڌڪ لڳي ٿو ، جيئن ڪيترا عورتون مردن وانگر آهن. مجموعي طور تي، ان جي آبادي جو اٽڪل 1٪ ٿئي ٿو.
جئين وانگر، لڏڻ وارا خاندانن ۾ هلائڻ لڳي. ڪجهه عورتون حمل جي دوران ڪجهه هجرتين جو تجربو ڪن ٿيون، جيئن ته ڪجهه عورتن سان جاکوڙ ٿيندڙ علامن ۾ گهٽتائي ڏسڻ ۾ اچن ٿيون جڏهن اهي اهي اميدوار آهن.
سائنسدان ايمان لڏپلاڻ جي ڪري غير معمولي دماغي سرگرمي جي سبب آهن. ڪارڪردگي جي هڪ وڏي حد، بشمول زخم، بصيرت جي روشني، خوشبوء ۽ خاص طور تي کاڌي جي بصري، بصيرت افزائي ڪندڙ، ڪنهن به ماڻهو ۾ ميڏين جي حملي کي ڇڪايو وڃي ٿو.
2013 ع ۾ هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته سرڪش ۽ گليٽ سنسڪرت جي ماڻهن جو جيڪو سر درد ۽ / يا امراضين جو شڪار هو ان سان پڻ دٻاء ۽ پريشاني جي بلند شرح هئي.
ڊپريشن کي ڪليليڪ ۽ گليٽين جي حساسيت ٻنهي سان ڳنڍيل آهي ، جڏهن ته پڙهائي ماڻهن جي حالتن ۾ تمام اعلي پريشاني جي شرح ڏيکاري ٿي.
دماغي علامات درد، دماغي فوگ شامل ڪريو
جڏهن توهان لڏپلاڻ کان مبتلا آهيو، توهان جي دماغ ۾ رت جي وهڪري ۽ اردگرد جي نسب ۾ تبديلي آندي آهي، زخم ۽ زخم خراب ٿي ويندو آهي، عام طور تي پنهنجو سر جي هڪ پاسي تي.
هڪ لڏپلاڻ واري علائقي کان درد يا شايد شايد نه ٿي سگهي، جيڪا ستارن کي ڏسڻ ۾ شامل ٿي سگهي ٿي، هڪ نظر ۾ توهان کي سرنگ يا روشن واري جڳهن جي روشن واري چنڊ-چنڊ جي شڪل جي نظر ۾ محسوس ڪري ٿي.
Nausea لڏپلاڻ سان گڏ عام آهي ۽ ڪيترن ئي "انهن جي ميروينيرن" جي حملن ۾ خودڪشي ڪندو آهي. ٻين عام علامن ۾ ٿوليون، پسماندگي، اڃ اڃ ۽ پيشاب، ٿڪائي، ٻنيء جي نقصان، هلڪي ۽ آواز جي حساسيت ۽ " دماغ ڦوڪ " يا گهٽ کان وڌيڪ سوچ ۽ تڪرار شامل آهن.
ماڻهن جي اعلي هاء ماڻهن ڪيليڪ سان گڏ
ڪيليڪ بيماري ڪيترن ئي نفسياتي بيماري سان لاڳاپيل آهي، بشمول اعصاب نقصان ( نوريپيپي جي نالي سان مشهور آهي). تازي تحقيق سان لبنان جي بيماري سان، خاص طور تي جاني جي بيماري سان تعلق رکيل آهي جنهن کي وڏي جستجو نگاري جي علامات پيدا نه ڪيو آهي.
مثال طور، روم، ايټاليا جي جيليلي اسپتال ۾ محقق هڪ مطالعي تي 2003 ۾ ٻڌايو جنهن ۾ 236 ڪنٽرول مضامين سان گڏ 90 ميراينريا ڏٺو.
محقق سيريل خون جي ٽيسٽ کي پنهنجي هر موضوع جي امتحان ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ۽ ڳوٺ جي نقصان جي تلاش ۾ اينوسوپيپيشنز سان تصديق ڪئي.
انهن اهو نتيجو مليو آهي ته 4.4٪ - انهن مان ڪل 4 مان ڪل ڪل - انهن جي لڏپلاڻ جي تابعن مان، انهن جي ڪنٽرول گروپ جو صرف 0.4٪ سان مقابلو ڪيو ويو آهي.
Gluten-Free Diet جي مدد سان ميراين فريڪئنسي، سختي سان مدد ڪئي وئي آهي
مطالعي جي نتيجي کان، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته گلوڪين آزاد غذا ماڻهن جي هجرت سان ماڻهن جي حملي جو تعداد ۽ شدت گھٽائي سگهي ٿي.
انهي مطالعي ۾، هر ڪنهن شخص جو بيماري بيماري ڪئي وئي، گلوڪين آزاد غذا شروع ڪيو، ۽ محقق انهن کي ڇهه مهينن لاء ان جي پٺيان لڳائي.
ڇهن مهينن دوران، هڪ ماڻهو ڪو هجرت نه هو، ۽ ٻين ٻڌايو ته انهن جي لڏپلاڻ ۾ فرياد، شدت ۽ ڊيگهه ۾ گهٽتائي هئي. دماغي اسڪين جي نتيجن جي تصديق ڪئي وئي آهي.
ٻيا اڀياس ھن نتيجن کي نقل ڪيو آھي. مثال طور، اسرائيل ۾ ڪلينڪ ماهر 111 ڪيليس بيماري جي بيماري کي ڏسي رهيا هئا ۽ گروپ ۾ سڀ کان وڌيڪ عام نفسياتي بيماري جي سرپرستي حاصل ڪئي، جيڪا 30 سيڪڙو، لڏپلاڻ ۽ ٻين سرڪشين جي رپورٽ ڪئي.
سرڪشي جو شڪار 16 سالن ۾، جن مان 9 هجرتين کان متاثر ٿيو، گلوڪين آزاد غذا کي ختم ڪري ڇڏيو يا ان جي سر درد کي بهتر طور تي بهتر بنايو ويو.
ڇا ھڪ مريض جي تشخيص ڪيليسي جاچ پڙتال؟
migraine ۽ celiac جي بيماري جي وچ ۾ ممڪن لاڳاپي جي باوجود، اڪثر ڊاڪٽر ميڊيا جي بيماري ۾ جاني جي بيماري جي جاچ لاء نه رهندا آهن، جيستائين توهان جلي جي بيماري جي علامات کان به متاثر نه ڪندا.
پر توهان کي آزمائشي حاصل ڪرڻ تي غور ڪرڻ گهرجي، جيڪڏهن توهان پنهنجن هجرن سان گڏ شيشي جا نشان موجود هوندا. جيڪڏهن توهان کي مثبت آزمائشي، هڪ سٺو موقعو آهي ته هڪ گلوٽين کان پاڪ غذا بهتر ٿي سگھي ٿو يا توهان جي سر درد کي ختم ڪري.
لڏپلاڻ کان ڪجهه حاصل ڪرڻ جو طريقو اهو محسوس ڪيو آهي ته انهن جي لڏپلاڻ لاء ڪنٽرول حاصل ڪرڻ لاء انهن کي ڊاڪٽرن کي بلڪل سختي جي ضرورت آهي. حقيقت ۾، گلوڪين کان پاڪ غذا تي ڌيان ڏيڻ تمام ڏکوئيندڙ حملو ڪري سگهي ٿو.
ان کان سواء، ڪجهه وقت تائين لڏپلاڻ کي مڪمل طور تي مرڻ خاطر غذا تي ڪجهه وقت وٺي سگهن ٿا. مون ماڻهن سان ڳالهايو آهي جيڪي سر درد جي شدت ۽ تعدد ۾ فوري طور تي سڌارو سمجهي رهيا هئا، پر انهن جو پهريون سال يا انهن جي گلوٽين آزاد ڊاء وارن جي ڀيٽ ۾ گهٽ وقت جي لڏپلاڻ جاري رکندو آهي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا تي مبتلا نه ڪريو ۽ توهان اڃا تائين ميڏين جي حملن تي آهن، توهان ڪنهن ماڻهو ٿي سگهي ٿو جن جي لڏپلاڻ جون ٺهيل ڦهليل نه آهن. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، انهن مان هڪ ڊاڪٽرن جي ڪوشش ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪي هجرت جي فريادي ۽ شدت کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن. توهان کي توهان لاء بهترين اختيار حاصل ڪرڻ کان پهريان توهان کي هڪ کان وڌيڪ دوا جي ڪوشش جي ضرورت هوندي.
ذريعن:
برڪ جي او سي. نفسياتي علامات بيمارين سان گڏ مريضن ۾ رهندڙ حيض ۾. موومينٽ ڊسائٽون 2009 ڊسمبر 15:24 (16): 2358-62.
Dimitrova AK et al. ڪيليڪل مريض ۽ مريضن جي نموني سان مريضن ۾ مري جي ڄمڻ. 2013 فيبروري؛ 53 (2): 344-55.
Gabrielli M. et al. مگن ۽ ڪيليڪ جي وچ ۾ وچ ايسوسيئيشن: هڪ ابتدائي ڪيس جي ڪنٽرول ۽ علاج معالج مان نتيجا. آمريڪي جرنل جي گيسٽروٽرينولوجي. 2003 مارچ؛ 98 (3): 625-9.
مگن. صارف جي ڄاڻ واري شيٽ. پگهار وارو صحت.
Zelick، N. et al. نيلولوجي معيشت جو سلسلو جلي جي بيماري سان مريضن ۾. ٻارن جي بيمارين 2004؛ 113: 1672-76.