پرائمري ۽ ثانوي ايم ايس سان لاڳاپيل ٿڪيل سبب
گھڻن ماڻھن کي ڪيترن ئي وائبرروزيس جو بدترين حصو آھي، ۽ بدقسمتي سان، انھن مان گھڻا ايس ايم ايس کي متاثر ڪن ٿا. درحقيقت، "خراب ٿڪڙن ڏينهن" تي، هن جي تمام گهڻي مشڪلات جو سبب آهي، اهو سڀ کان وڌيڪ بنيادي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي. جيئن اهو ڦٽو ڪيو ويو آهي، ايم سان لاڳاپيل ٿڪڻ عام طور تي ڪيترن ئي ڪارڪردگي جو نتيجو آهي.
پرائمري ٿڪ
پرائمري ٿڪڻ اهو ئي آهي ته مرض جي بيماري جو نتيجو آهي ۽ مرڪزي اعصاب سسٽم ۾ تقسيم جي سبب آهي. "ڪثرت" عام طور تي هن ٿڪ جي وضاحت ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي، مطلب ته اهو گهڻو ڪري ٿڪيل ڪارڪردگي سان وڌايو ويو آهي سرگرميون ۽ عام طور تي آرام سان يا بهتر ناهي. ٿڪائي پڻ جسماني ڪمزور يا ذهني ڪمزور محسوس ڪرڻ وانگر بيان ڪري سگهجي ٿو - جهڙوڪ "دماغ ڦوڪ."
اهو ٿڪجي عام طور تي خراب ٿي ويندو آهي جڏهن توهان جو جسم جي گرمي وڌندو آهي، جهڙوڪ گرم ڏينهن يا جڏهن مشق ڪريو، بخار هجي، يا گرم غسل وٺو. اصطلاح کي هن تجربي جي وضاحت ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي اوٿٿ رجحان پڻ سڏيو ويندو آهي ، پر جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو ته اهو گهڻو ڪجهه نه ٿيو. جڏهن گرميء کي توهان جي ٿڪڙي جي بدترين ٿيندي آهي، اهو هڪ نئون ريفڻ جي نشاني نه آهي ۽ گرمي جو ذريعو ختم ٿي وڃي ٿو.
اتي پڻ ڪجهه شيء آهي "مختصر-سرٽيفڪيٽ" يا "مڪاني" ٿڪائي، جتي انفرادي عضلاتي گروهه جي اعصاب متاثر ٿيڻ سان ٽائر آهي، جهڙوڪ توهان جي پيرن کانپوء پنڌ يا پنهنجي هٿ لکڻ کان پوء.
ثانوي فاطمه
سيڪنڊري ٿڪڻ سڌو سنئون ايس ايم ايس طرفان ناهي، پر عام طور تي ايم ايس علامات جو نتيجو آهي يا انهن لاء معاوضي ڏيڻ جي ڪوشش آهي.
- سمجهه ۾ سمهڻ وارا سمورا ماڻهو ايم ايس وٽ عام آهن، مشڪولين جي اسپاسز، ڊپريشن يا پريشاني، درد جي سبب، رات جي وقت ۾ رات جي (نهتريا) کي معمول جي ضرورت هونديون آهن يا دوائن جي ضمني اثرات جي سبب. مثال طور، سينٽڪوٽريوڊس سولو- ميروول جهڙي ايم ايس رليفس جو علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. ننڊ جي بيماريون، جهڙوڪ اندام ۽ بيشمار ٽنگ سنڊوم وانگر، ڪيترن ئي سلائيسرس ۾ پڻ عام آهن.
- انهيء جي ايم ايس ماڻهن ماڻهن کي ٿڪڻ جو سبب بڻائيندو آهي جڏهن اهي مسلسل علامات وانگر پيچيدگي يا عضلات جي ڪمزوري جي معاوضي جي ضرورت هونديون آهن، جيڪي شايد هن کي محنت ڪرڻ ۾ سختي ڪري، گهر جي ڀرسان توهان جي بيلنس يا مڪمل ڪمن کي برقرار رکون ٿا.
- ڪجهه دوائون پڻ هڪ پاسي جي اثر وانگر ٿڪيل آهن، جن ۾ ايم ايس لاء خاص طور تي ورتو ويو آهي. انهن ۾ بيماري جي تبديليء جو علاج موجود آهي جنهن مان بيتا-مدافر (Avonex، Betaseron، ۽ رفيف)، ٽيسابري ۽ نوانٿون مان ورتل آهن. اضافي طور تي ٿڪ ايس ايم علامتون، جهڙوڪ سپاهيگيشن، بييڪلوفين، وياليم (ڊيا نيوزپ) ۽ زانا فيلڪس سميت ڪجهه دوا جي هڪ دوا جو اثر آهي. طبيعت نيورپوٽيڪڪ پيٽ وانگر، نورونٽائن (گاباپنن)، يا زبردست، ۽ غير ايس ايس دوائن جي لاء، جهڙوڪ جيڪي رت جي دٻاء، الرجري يا ڊاڪٽرن لاء آهن، انهن کي ٿڪائڻ ۾ پڻ مدد ڏين ٿيون.
- ڊپريشن ماڻهن کي اڪثر تڪليف سان ٿڪائي محسوس ڪري ٿو. ڪجهه ماڻهو ۾، ٿڪائي خود ڊپشن سبب ڪري ٿو. ڊپريشن کي علاج ڪرڻ لاء ڪجهه دوا به ٿڪائڻ جي ڪري سگھي ٿي، هڪ چڪر ٺاهڻ جو هڪ ٻيو چڪر ٺاهيندو آهي، جيڪو ڀڃڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
- مناسب تغذيت جي گھٽتائي رت جي کنڊ ۾ جھولڻ جي ڪري عام طور تي ٿڪجي ٿي.
- انفرافيشن ، جهڙوڪ ٿڌو، فلو، يا پيشاب جي بيماري انتشار ٿڪجي سگهي ٿي.
- جسماني فطري جي کوٽ کي ٿڪائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ملائي سلائيڊسيس ۾ ٿڪڻ سان گڏ ڪاپي
ٿڪيل توهان جي يا توهان جي پياري هڪ بي نياز ۽ مايوس تجربو ٿي سگهي ٿي. سٺو خبر اهو آهي ته توهان جي ايم ايس جي ٽيم سان گڏ، توهان پنهنجي ٿڪ ۾ وڙهندي ۽ ڪجهه رليف حاصل ڪري سگهون ٿا، جيتوڻيڪ ممڪن ناهي ته ان کي علاج ڪرڻ، سادي زندگي گذارڻ واري حڪمت عملي سان. انهن ۾ روزاني مشقون شامل آهن - ننڍن ننڍن گاهن يا بازن جي هلندڙن وانگر، پنهنجو پاڻ کي ٿڌو ۽ ننڊ جي صفائي حڪمت عملي مشق رکندو. مثال طور، پڪ آهي ته توهان هر رات ۾ ساڳئي وقت وڃي ٿڌو ۽ ٿڌي، ڪمري تي ڪمري ۾ اچي رهي آهي.
ٻيا علاج، جيئن فزيڪل تھراپي، دٻاء کي گھٽائڻ لاء سنجھيڪ رويي جي علاج، يا توھان جي گھر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء پيش قدمي ۽ ڪم ڪار پڻ ڪجھ ٿڪائي گھٽ ڪري سگھي ٿي.
ڪجهه ماڻهو پڻ روزانه محتاط دوائون وٺي وٺندا آهن، جهڙوڪ پروپئگلي (مافافين). يا توهان ان کي گهربل طور وٺي سگهو ٿا، جهڙوڪ توهان انرجي ڪرڻ چاهيندا آهيو ۽ پنهنجي ساٿين سان خريداري جي سفر جو لطف اندوز ڪريو.
ذريعن:
برنبام، ايم ڊي جارج. (2013). گهرو سلائيسرسيس: تشخيص ۽ علاج جو ڪلينڪ جي رهنمائي ڪرڻ، سيڪنڊ ايڊيشن. نيو يارڪ. آڪسفورڊ يونيورسٽي پريس.
ملائي سلسلرسيس بين الاقوامي فائونڊيشن. (2003). فڪسس ۾ ايم ڪيو: ٿڪايو . حجم I.