ڪلهي جي ملڪي سڌي رستي وارو

ان جي ساکٽ ۾ اسپلپ ڪنڊ

ڪلهي گڏيل هڪ پيچيده گڏيل آهي جيڪا جسم ۾ ڪنهن ٻئي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ حرڪت جي اجازت ڏئي ٿي. ڇو جو گڏيل ايترو موبائيل آهي، اهو شايد موبائيل جي لاڙو آهي ۽ ان کي رد ڪرڻ جي ماتحت آهي. جيڪي ماڻهو هڪ ڪلهي آهي، جيڪي مضبوط طور تي گڏيل اندر نه ويٺا آهن، انهن کي بيڪار ڪرڻ گهرجي.

ڪلهير بيڪاري هڪ شرط آهي جتي بال ۽ ساکٽ وارو ڪنڊ وارو ڪنڊ کي ساکٽ مان ڪڍي سگهجي ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن بٽ جو ساکٽ مان نڪرڻ جو رستو ايندو آهي، جيڪو ڪلهير جو ٺهيل سڏيندو آهي. ٻي دفعي، بال کي ساکٽ کان ٻاهر مڪمل طور تي اچي ٿو، جنهن کي ڪلهي ڊاهي سڏيو ويو آهي.

هتي ٻه عام قسم جا ڪلهيه بيڪار آهن:

• پيچيدگي جي تڪليف: زخم جي زخم هوندي آهي جڏهن ته زخم يا راندين جي زخم واري حالت ۾ پيچيدگي واري ڪلهه کي تڪليف ٿيندي آهي. ڪلهي زور زبردستي پنهنجي ساکٽ مان ڪڍي ڇڏيندو آهي، ۽ اڪثر خاص طور تي خاص ميارو سان گڏ پوزيشن کي واپس رکڻ گهرجي، ڪڏهن ڪڏهن اينشميريا جي ضرورت هوندي آهي. محيط وقفائي اڪثر ڪري لڏينٽ کي نقصان ڏئي ٿو جيڪو بال کي ساکٽ ۾ رکندو آهي ۽ مستقبل ۾ ٻيهر ختم ٿيڻ لاء ڪلهير کي ختم ڪري ٿو.
• ملڪي رستي جي جوڙجڪ: ملائي سڌي رستي جي بيماري (ڪڏهن ڪڏهن ايم ايم اي اي جي طور تي مختصر) ٿي وڃي ٿو جڏهن ڪاس گڏيل ساکٽ اندر هوندو. هڪ جزياتي واقعي نه آهي جنهن کي بيماري پيدا ٿئي ٿي، بلڪه هن جي ڪلهي تي تبديل ڪرڻ جي تڪليف آهي، جيڪا گڏيل طور تي درد جي ڪري. گهڻو ڪري، جو لوگ مٿاهون تحريڪن سان گڏ ڪلھنگ، يا ڦيرائڻ جي گھڻائي جي گھڻائي جي گھڻائي جي بيماري جي بيماري جي نشاندهي ڪن ٿا.

ڪلهي جو ٽي فڪر استحڪام ايم ڊي آئي ۾ مدد ڪئي

ٽي ٽي عنصر آهن جن ۾ جسم ۾ ڪنهن به گڏيل استحڪام ۾ مدد ملندي آهي. انهن ۾ شامل آهن:

• بوني اناتومي: ڪلهير جي هڏن هن گڏيل جي استحڪام لاء تمام ٿورو حصو ڏئي ٿو. ساکٽ تمام اترو آهي، ۽ ٻين تعميرن جي جاء تي ڪلهي تي رکڻ لاء، بال کي پوزيشن ۾ نه رهندي. هن کي هپ گڏيل جو مقابلو ڪريو، جنهن کي تمام گهڻي گريبان آهي ۽ بال کي ساکٽ کان هٽائڻ ڏکيو آهي.

• اسٽيڪ استحڪام: مستحکم استحقاق لبنامن جو گڏيل گردش آهن. لامينامن جا ٻه هڏا ملن ٿا. Ligaments لچڪدار آھن (اھي جھڙا آھن) پر لچڪدار نه آھن (اھي نھ ٿڪندا آھن). ماڻهو زخم جي بيماري سان عدم استحڪام اڪثر ماڻهن کي ڪلهير جي لائسنس کي ڀٽڪائي ٿو. اڪثر گهڻائي ڦهلندڙ ماڻهن کي اڪثر لڱيٽيون ڇڏيندا آهن. حقيقت ۾، جينياتي مقصدن جي حالتن ۾ موجود آهن، جن کي سخت گهڻائي واري تڪليف جو سبب بنائي سگهجي ٿو.
• متحرڪ استحڪام: متحرڪ استحقاق ڪلهي جي ڀرسان عضلات ۽ ٿڌن ۾ آهن. انهن مشڪينن ۾ گردش ڪف شامل آهن، جيڪي پيپرس جي گروهه جو ڪلهير جي بال کي ڀريل آهن. متحرڪ استحڪام لچڪدار آهن، ۽ اهي پڻ لچڪدار آهن. گهڻائي ماڻهن جي گهڻائي جي گهڻائي ماڻهن کي ٿلهي ليگامن لاء معاوضي ڏيڻ لاء متحرڪ استحڪام کي مضبوط ڪري سگهي ٿو.

کثير-هدايتن وارو ڪلهير جي علامن ۾ بيماري سرگرمين سان درد ۽ مشڪل شامل آهن. گهڻا ماڻهو جيڪي ائٿليڪ ۾ ڪيترن ئي هدايتن جي بيماري سان لاڳاپيل حصو وٺندا آهن جن ۾ سوئمنگ، جمناسسٽ، ۽ نرمبال شامل آهن. گھڻي عام طور تي عورتن جي گهڻائي کان وڌيڪ متاثر ٿيندڙ نوجوان عورتن کي تمام گهڻو متاثر ڪيو ويو آهي.

علاج

ڊي ايم آئي جو علاج علاج ڪلهي جي بيماري جي علاج کان مختلف آهي.

گهڻو ڪري، ماڻهو غير جراثيم جي علاج سان ملائي سڌي رستي جي تڪليف کان بحال ڪري سگهن ٿا؛ هن ۾ اعلي سطح، مقابلي ۾ رانديگر شامل آهن.

علاج کي ڪل گڏيل طور تي متحرڪ رکڻ واري طاقت کي مضبوط ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ان کان علاوه، ڪيترن ئي ماڻهن سان گهڻائي واري تڪليف تي غريب هئڻ واري ميزيڪل خاص طور تي سوچڻ وارا آهن، خاص طور تي، هن جو اسڪالر (ڪلهي پائي) تحريڪن کي پنهنجن ڪلهير تحريڪن سان هموار نه ڪيو ويو آهي. عام اسڪولي موٽر کي بحال ڪرڻ سان، ۽ متحرڪ استحڪام کي مضبوط ڪرڻ سان گڏ روٽرٽر ڪف، گڏيل ڪل ڪم کي عام طور تي بهتر ڪري سگھن ٿا.

ڪيتريون ئي مطالعي ڏيکاريا آهن ته وسيع اڪثريت مريضن جو حوض وڌايو ويو آهي جيڪي گهڻائي واري بيڪارين کان بحال ڪري سگھن ٿيون، جيڪي متمرکز ڪلهير بحالي جي پروگرام سان بحال ڪري سگهن ٿيون. تقريبا 85 سيڪڙو مريضن جو اهڙي پروگرام جو خاتمو ٿيندو جيڪو سٺو نتيجا رپورٽ ڪندو. ڪي اهڙا ماڻهو آهن جن کي بهتر ڪرڻ ۾ ناڪامي ۽ آخرڪار ڪلهير ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو.

جراحي

ڊي ايم آئي لاء جراحي طريقيڪار مريضن جي بيمارين جي نشاندهي ڪرڻ واري مريضن جي بيماري جي ڪري سمجهيو ويندو آهي، ڊگهو غير جراحي علاج جي باوجود. اڪثر گهڻو ڪري، جراحي اهو لڏين کي سخت ڪن ٿا جيڪو ڪلهيرو ڀرسان ٿو. ڪجهه جراحڪ هن ارٿروپيپيکي ۽ ٻين کي معياري جراحي نقشن ذريعي انجام ڏيڻ چاهيندا آهن.

گهڻو عرصو اڳ نه، اهو مشهور هو ته گڏيل طريقن سان هڪ حرارتي سيرتريج جو طريقو انجام ڏئي رهيو آهي، گرميء جي تجربن کي استعمال ڪرڻ لاء گڏيل ڪئپسول کي مضبوط ڪرڻ لاء ڪل ۾ ٽيوٽائيٽ ڪرڻ لاء. اهو حرارتي سڙڻ وارو طريقيڪار بلڪل غريب نتيجو ثابت ڪيو، ۽ اڪثر ڪري وڌيڪ جراحي علاج جي ضرورت آهي.

گھڻن رويي جي تڪليف لاء بهترين جراحي ڪئپسولر شفٽ يا ڪئپسولر پلاشن جو هڪ روپ آهي، جيڪي ٻئي طريقي سان ڪنڊ ڪپسول کي مضبوط ڪن ٿا. اضافي طور تي، ڪجهه سرجن کي روٽرٽر وقول بند ڪرڻ بند ڪندو، هڪ طريقيڪار جيڪو ٻه روٽرٽر ڪف جي مشغولن جي وچ ۾ فرق بند ڪري ٿو.

گھڻن رويي جي بيماري لاء سرجري جي بحالي عام طور تي ڪيترائي مهينا رهي ٿو. شروعاتي طور تي، جراحي کان پوء، ڪلهي سخت سخت ٽائيس کي مضبوط طور تي شفا ڏيڻ جي اجازت ڏيڻ لاء متحرڪ آهي، ۽ پوء ڪارڪردگي حاصل ڪرڻ لاء ڪم شروع ٿئي ٿو، بعد ۾ مضبوط ڪندي. گهڻو ڪري رانديگر کي مڪمل سرگرمي 6 مهينن اندر جاري ڪرڻ جي اجازت آهي.

_ذريعو:

_{گاسڪ ٽر، ايڇ. "ڪائنات جي ملٽي عدم استحڪام جو انتظام" ج اي ايم آد اوٿپ سرگن ڊسمبر 2011؛ 19: 758-767.}