بس هر هڪ شخص جو وزن ضايع ڪرڻ چاهيندو آهي ۽ اهو ڏکيو محسوس ڪيو آهي، ۽ اسان کي منهن ڏيڻو آهي، جنهن ۾ اسان کي گهڻو ئي شامل آهي- آيا تايرايڊ هارمون، لکه ليووتيريروکسين کي وٺڻ، شايد شي جي مدد سان ٿي. سڀ کان پهريان (اسان جو سبب هجي)، هرڪو اهو ڄاڻي ٿو ته ماڻهو هڪ غير معمولي تايرايئر گران سان ماڻهن جو وزن عام طور تي وزن حاصل ڪري ٿو، ۽ ماڻهو جن جي تايروڊ گراؤمنس غير فعال آهن انهن کي وزن گھٽائڻ لاء چيو ويندو آهي.
ظاهر ٿيو ته، پوء، ٽيڊروڊ هارمون جي سطح هڪ شخص جي وزن کي طئي ڪرڻ ۾ هڪ اهم حصو ادا ڪن.
تنهن ڪري، اهو نه سمجهڻ گهرجي ته اسان جي ڊاڪٽر ڊاڪٽرن کان صرف ڪجهه ٿوري اضافي ٽيرايئر هارمون کي پيش ڪرڻ لاء، بس اسان جي وزن کي نقصان وڌڻ لاء ڪافي آهي، ۽ اسان کي صحيح هدايت ۾ شروع ڪيو وڃي؟
اهو ظاهر ٿيو آهي ته اسين پهريون نه آهيون ته هن سوال کان پڇو. وزن جي نقصان جي پيداوار لاء "اضافي" ٽيڊرو هورمون جي استعمال جو تصور ڪيو ويو (۽، هڪ وقت لاء، استعمال ڪيو ويو) ماضي ۾. اتي ٻه سبب آهن اهو عام طور تي اڄ استعمال نه ڪيو ويو آهي.
پهريون، مطالعو ڏيکاريو آهي ته اهو ڪم نٿو ڪري. ٻيو، تجربو ڏيکاري ٿو ته "اضافي" ٽيرايئر هارمون کي وڌائڻ لاء اهڙا اهم خطر آهن.
تايراڊ هارمون ۽ وزن جي وچ ۾ تعلق ڇا آهي؟
جسم میں تھائیڈرو ہارمون کی سطح ہماری مجموعی میٹابولزم کو ریگولیٹ کرنے میں ایک اہم عنصر ہے.
اسان جي ميابابولوزم اهو ضروري آهي ته اسان جي روزاني زندگي گذارڻ ۾ اسان ڪيترو آکسيجن کي ساڙيو ويندو، ۽ انهي ۾ ڪيترو توانائي جو استعمال ڪندا آهيون.
اسان جي ميابابالزم جي اعلي، اسان کي وڌيڪ توانائي استعمال ڪري رهيا آهيون. اهو آهي، اسان کي وڌيڪ کلوريون جلائي رهيا آهيون.
ڇا اسان حاصل ڪيو يا وزن وڃائڻ آهي، بنيادي طور،، چرورڪ توازن جو معاملو آهي. ڪلورڪ بيلنس طئي ڪيو ويو آهي ته اسان ڪيتريون ئي ڪليسيا اسان جي رت جي وچ ۾ جذب ٿي ويا (يعني جيڪو جيڪو کائي ٿو)، مائنس اسان ڪيترا کلونيا (يعني اسان جي مجموعي ڪلابيونزم) کي سڏي ٿو.
تنهن ڪري، وزن ختم ڪرڻ جو هڪ طريقو اسان کي جلائي ڪهاڻيڪار جو تعداد وڌائي. ۽ وڌيڪ کیلوري استعمال ڪرڻ لاء تمام گهڻا سڌو رستو اسان جي روزانه سرگرمي جي سطح وڌائڻ لاء.
انهي جي لاء هڪ ٻيو طريقو، جيڪڏهن اهو محفوظ طور تي ٿي سگهي ٿي، اسان جي بنيادي بيالابوليڪ شرح (BMR) کي وڌايو وڃي. اهو ڪهڙو آهي، نظريي ۾، ٽي ويئر هرمون هڪ شخص جي وزن کي متعين ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو.
وڏي حد تائين، اسان جي ايم پي ايڇ ۾ اسان جي ايم ايم ٽيري ٽيراڊ هورمون جي سطح جو هڪ فنڪشن آهي. حقيقت ۾، اڳوڻي زماني ۾ (خون جي ٽيسٽ کان پهرين ٽيئرايئر جي ڪم کي پيمائش لاء موجود هئا)، بي ايم آر جي ماپ کي هڪ شخص جي مجموعي تائيدروڊ جي فزيشن جو جائزو وٺڻ لاء هڪ مفيد طريقو هو. گھٽ بي ايم آرز غير فعال طور تي ٽيريريا جي ڪارڪردگي سان لاڳاپيل هئا، ۽ اعلي بي ايم آرز تي غير فعال ٽيرايئر جي فعل سان لاڳاپيل هئا.
۽ يقينا ڪافي، ڪيترا ماڻهو جيڪي هائيٿايرايډيزم جي ترقي ڪن ٿا پاڻ کي وزن وٺندا آهن، جڏهن ته ڪيترائي هائي ٽيئيرايراپيزم جو وزن گهٽجي ويندا آهن.
تنهنڪري اهو سڀ ڪجهه سادو لڳي ٿو، ڇا اهو ناهي؟ ڪو به ماڻهو جيڪو وزن ضايع ڪرڻ چاهي ٿو، رڳو ٿوري اضافي تائيڊرو هارمون کي وڌائڻ گهرجي، انهن جي ڪلوليڪ خرچن کي انهن جي ڪلوريڪ توازن کي منفي رينج ۾ وڌائڻ گهرجي، ۽ وزن ٻيهر اچڻ شروع ٿي وڃي؟
۽ اهو تائيدرو هارمونز کي وزن جي نقصان لاء هڪ دفعي بيان ڪرڻ لاء هڪ قسم جي قسمت يا معقول ڊاڪٽرن جو استعمال آهي. بدقسمتي سان، نتيجو اهو ڪيو جڏهن عام طور تي اهي ناپسنديده هيون.
تون وڌيڪ ٿوري تائيڊرو کي کڻڻ سان توهان کان وڌيڪ اثرائتو آهي
عام ماڻهو پنهنجي تائيدرو جي ڪم سان تعلق رکندڙ آهن جن کي وزن گھٽائڻ جي ڪوشش ۾ پنهنجي ٽيڊ هورمون ورتو آهي عام طور تي گهڻو ڪري نه وڃائي، جيڪڏهن ڪو، ڪافي وزن. اتي گهٽ ۾ گهٽ ٻه سبب آهن هن معاملي جو.
پهرين، جڏهن ته ٽيڊايريا هارمونون سطح ميٽابولزم جي هڪ اهم فيصلا آهن، اهي صرف هڪ ئي فيصلا نه آهن. وزن يا نقصان جو اصل ۾ ڪيترن ئي فزيولوجيڪ فڪٽرن جي پيچيده وچ ۾ فڪر سان طئي ڪيو ويو آهي، جنهن جو تايراڊرو هورمونون صرف هڪ آهي.
انهن ڪيترن ئي فزيولوڪ ڪارڪردگي اسان جي معدنياتي طريقن تي، ٻين هرمون سسٽم، ۽ اسان جي دماغ جي مختلف حصن تي عمل ڪري رهيا آهن ته اهي اسان جي توانائي جي خرچ ۽ اسان جي تجزياتي نموني کي تبديل ڪرڻ لاء.
اهو پيش ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو آهي ته جڏهن اسان هن پيچيده سسٽم جي هڪ واحد تبديلي کي تبديل ڪندا سين، جهڙوڪ اسان جي ٽيريئر هورمون سطحون. درحقيقت، اهو ناممڪن آهي ته اهو ٻڌائي ٿو ته ڪنهن مخصوص ماڻي جي وزن ۾ ڇا ٿيندو جڏهن توهان انهن کي ٽيريئر هارمون کي ڏيو. سڀ کان وڌيڪ خاص طور تي، اهو نڪرندو آهي، گهڻو ڪجهه نه ٿيندو.
ٻيو ڪجهه مطالعو پيش ڪيو آهي ته ڏورائي ليڊوتروڪسينڪس (T4) اڃا به وڌيڪ تيز هونديون آهن. انهن ماڻهن کي عام طور تي ايڇ ٽي ڊي جي بيمارين سان مڪمل طور تي استعمال ڪيو آهي. عام طور تي "معمول" سنڀالڻ جي مقابلي ۾. ٻين لفظن ۾، ٽيڊرايٽر هارمونون کي زور ڏيڻ ڪافي ڪافي آهي جيڪي بي ايم ايڇ کي تمام تيز ڪرڻ لاء تمام گهڻو گهٽ سطح تي بي ايم ڊي وڌائڻ جو طريقو گهٽ نه ٿي سگهيو. اهو ممڪن آهي ته T4 جي مقابلي ۾ T4 جي نتيجي ۾ مختلف نتيجو ڏئي سگهي ٿي، پر اڪثر ڊاڪٽرن ٽي وي کي ٽيڊايرڊ جي حالتن جي علاج ڪرڻ کان ناپسند آهي .
آخرڪار، اسان ماڻهن کي حقيقي دنيا جو تجربو ڏسڻ گهرجي جيڪو هايپوتايرايډيزم سان تشخيص ڪيو ويو آهي، ۽ بعد ۾ هن کي ٽيڊروڊ هورمون سان علاج ڪيو وڃي ٿو. انهن مان گهڻا ماڻهو ٿلهي ٿي ويا آهن ۽ اهي (۽ ڊاڪٽرن) تصور ڪندا آهن ته انهن جي وڌ ۾ وڌ وزن وڌائي سگهندي، انهن جي تريڊيڊ هورمون کي مناسب طور تي تبديل ٿي وينديون. ۽ ڪڏهن ڪڏهن حقيقت ۾ ٿئي ٿو. پر گهڻو ڪري، اڀياس ڏيکاريا آهن، اهي ماڻهو گهڻو وزن گهٽائڻ ۾ ناڪام آهن، جيڪڏهن ڪنهن به، ۽ تمام گهڻو ڪري انهن جي وزن به وڌيڪ وزن حاصل ڪري سگهندا آهن.
ائين ڇو آهي؟ جواب جو حصو شايد ٿي سگھي ٿو ته T3 سان گڏ T4 جي اضافي علاج ڪجهه ماڻهن ۾ بي ايم آر وڌائڻ لاء ضروري آهي، تنهنڪري T4 سان علاج صرف ڪافي نه ٿي سگهي. پر ان ۾ پڻ hypotyroid ماڻهو جيڪي T3 سان گڏ رهيا آهن، جن جي TSH سطح عام حد جي هيٺئين حصي ڏانهن ڌڪايو ويو آهي (ڪافي ٽيئرايئر متبادل کي ظاهر ڪن ٿا)، ڪافي وزن جي نقصان اڪثر ڪري تمام گهڻو ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
ڪهڙو به هجي، گهڻو ڪري، اهو آهي ته جڏهن توهان هائيڊروايرايډيزم سان ٿلهي ماڻهن ۾ ٽي وي آئي ٽي ويئر کي تبديل ڪندا آهيو، توهان پنهنجي ايم ايم اي جي حد تائين وڌائي رهيا آهيو، پر انهن کي وزن جي ڪافي مقدار کي وڃائڻ لاء ڪافي نه آهي. جڏهن سڀني کي چيو ويندو آهي ۽ توهان مڪمل ڪيو آهي ته توهان انهن کي ٿلهي ليڊيڪوٽوز ماڻهن سان تبديل ڪيو آهي، جيڪو ٿلهي ٿلهي ليکي ويٺو هوندو. اهي توهان جي عام، غير هائيپوٽوائيڊ، ٿلهيل ماڻهون کي تبديل ڪيو ويو آهي، هڪ غريب جو وزن گهڻو ڪري وزن جي ڪري، وزن جي سرگرمي جي گھٽتائي، ۽ / يا جنياتي عنصر کي گهٽائي. تنهن ڪري، جيڪو هائيپوٽوڊروڊ هو انفرادي طور تي ٿلهي شخص عام طور تي پنهنجي تائيدري جي ڪم سان گڏ ساڳيو حيثيت رکي ٿو. ۽ هوء اهو محسوس ڪري ٿو ته اهو وزن وڃائڻ ڏکيو آهي.
اهو تمام عام سنگتين کي اسان کي بلند ۽ واضح سمجهڻ گهرجي، جڏهن ته تايراڊرو هورمون اسان جي ميهنابولزم لاء اهم آهي، اهو وزن جي نقصان لاء هڪ فيض ناهي.
ڇو ته اضافي تائيڊري جا سبب ڇو پيا وٺن
حقيقت اها آهي ته اضافي تائيڊرو هارمون کي وڌائڻ مناسب وزن جي نقصان جي پيداوار تي گهڻو اثرائتو نه آهي، انهي تي پڻ خطرات موجود آهن. انهن مان علاوه cardiac arrhythmias ( ايٽميلي فيبليشن شامل آهن )، هڏن جي کثافت جو هڪ نقصان، کنڊل مشڪور ڪاميٽي ۾ گهٽتائي، ۽ پريشاني خرابي. تايراڊرو هرمون جي عام مقدار اسان جي صحت لاء ضروري آهن، پر "اضافي" ٽيرايئر هارمونون سنجيده مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون.
هڪ لفظ کان
هائيڊروڊرايرازم جي ماڻهن سان، ٽي ويئر هورمونز کي تبديل ڪرڻ لاء صحت کي بحال ڪرڻ ضروري آهي، پر اڪثر وزن جي نقصان جي پيداوار ۾ گهڻو اثرائتو نه آهي. جيڪڏهن توهان هايپوتوائيڊرو نه رهيا آهيو، وزن کي وڃائڻ جي ڪوشش ۾ ٽيڊروڊ هورمون کڻڻ وارو نه رڳو گهڻو ڪري ناڪامي ٿي سگهي ٿو، پر شايد توهان کي وڏي خراب منفي اثرات ڏانهن ڌيان ڏيندو.
> ذريعا:
> Hoogwerf BJ، Nuttall FQ. ٽائيپ ٿيل هائٿائيڊرو ۽ هائيٿوتايڊ مضامين ۾ ڊگهي وزن گھٽائڻ. ايم ج مي. 1984 جون؛ 76 (6): 963-70.
> جينسن ڊي ايم ڊي، رينچ ڊي، ايووڪين سي ايم، اي ايل. 2013 هجري / بالغن ۾ ٿلهي ۽ موهدي جي انتظام لاء ACCA / ACC / TOS هدايتون: آمريڪي ڪاليج جي ڪاريوولوجيشن / آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن جي رپورٽ جي عملي عمل جي رهنمائي ڪرڻ ۽ موهٽيٽي سوسائٽي تي ٽاسڪ فورس. گردش 2014؛ 129: S102.
> سامويل ايم ڪيو ايم، کولوبووا آء، سائرمگيلو اي، اي ايل. ليروٿيوروڪسين متبادل يا سپروپيزيئر تريپي جي توانائي جي خرچ ۽ جسم جي اخراجات تي اثرات. 2016 مارچ 1؛ 26 (3): 347-355. Doi: 10.1089 / ٽئين.2015.0345