اناتومي، سمهڻ جي جڳهه، ۽ مرحلن جي سموري سڀني اثرن جي دٻاء جي ضرورت آهي
جيڪڏهن توهان پنهنجي رڪاوٽائيو ننڊ ايونيا کي علاج ڪرڻ لاء سڌريل مثبت ايئر ويز پريشر (سي پي اي پي) جو علاج ڪيو آهي، توهان کي حيران ٿي وئي آهي: اي ايم آئي پاران ماپ جي بيماريء واري اثرائتي علاج لاء گهربل سيپي پي دٻاء سان لاڳت ايندي؟ سکو ته جيڪڏهن (۽ ڪيئن) مقرر ڪيل سيپي اي پي جي جوڙ ننڊ اپن جي ڊگهو ڊگهين سان لاڳاپيل آهي ۽ ڇا ٻيا عنصر انٽرويو، ننڊ پوزيشن ۽ ننڊ مرحلن سميت توهان جي مناسب علاج جو اندازو لڳائڻ ۾ شامل ٿي سگھن ٿا.
پريشر سان تعلق ڪئين اپوزيشن سوئس ڪيئن سمهڻ
اها ئي قدرتي ڳالهه اها آهي ته انهي تي لاڳو ڪيل سي پي پي جي دٻاء جي جوڙجڪ ۽ رڪاوٽ جي ننڊ جي بيڪ جي درميان سان تعلق رکندي جيڪا علاج ڪئي وڃي ٿي. جيڪڏهن توهان کي بلڊ پريشر جي دوائن جي ضرورت آهي، هڪ اعلي طيضتي طور تي تمام وڏو اثر هوندو، صحيح؟ افسوس، بدقسمتي سان، ننڊ اپن جي علاج ڪرڻ سان تعلق ئي سڌو ناهي.
معدنيات واري ننڊ ايبولا (OSA) هڪ رات جو ننڊ جي مطالعي يا گهر ننڊ ماني تي ٻڌل آهي. انهي جو اندازو ڪري ٿو ته ٽائيم جي ڀيٽ ۾ هر ڪلاڪ جي ننڊ جو ڳاڻيٽو ٿي ويندو آهي، ان جي نتيجي ۾ رت آکسيجن جي سطح ۾ بيهڻ يا ننڊ مان جاڳيون. جيڪڏهن هوائي وي جي مڪمل طور تي ختم ٿئي ٿي ته اهو apnea سڏبو آهي ۽ جيڪڏهن اهو جزوي طور تي ختم ٿي ويندو آهي اهو هن کي هپپو سڏيندو آهي. هنن واقعن جي في ڪلاڪ في ڪلاڪ جو ڪل نمبر اپني-هائيپنيانا انڊيڪس (AHI) آهي .
ائي جي ننڊ ۾ اپوزيشن جي شدت جي عام طبقي جي اجازت ڏئي ٿي.
جيڪڏهن في ڪلاڪ في ڪلاڪن کان گهٽ گهٽ هوندا آهن، اهو عام طور تي تصور ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن 5 کان 15 واقعا في ڪلاڪ درج ٿيل آهن، هي او ايس نرم آهي. جيڪڏهن 15 کان وڌيڪ نه پر 30 کان گهٽ واقعا ڏسڻ ۾ اچن ٿا، اهو سمجهيو ويندو ته اي ايس جي وچولي آهي. آخرڪار، 30 کان وڌيڪ واقعات ننڊ مان في ڪلاڪ لکيا وڃن ٿيون، اهو شديد OSA وانگر آهي.
توهان شايد اهو سوچيو ته سخت او ايس ايس کي ان سان علاج ڪرڻ لاء هڪ اعلي سيپي پي دٻاء جي جوڙجڪ جي ضرورت آهي. حقيقت ۾، هي هميشه معاملو نه آهي جيئن ته گهري جوڙ واري گهربل ڪارڪردگي کي شامل ڪرڻ ۾ ملوث آهن. عام طور تي، علاج گهٽ سيٽنگ تي شروع ٿئي ٿو ۽ تدريسي طور تي سڀني اپن ۽ هيڪوپيانا واقعن کي حل ڪرڻ ۽ پڻ سنوارڻ لاء وڌايو ويو آهي. سی پی اے پی پی مشینوں پر سب سے کم ترتیب پانی کے دباؤ سے 4 سے 5 سینٹی میٹر ہو سکتا ہے (H20 वा CWP को सीएम के रूप मा संक्षिप्त). عوام جي وڏي اڪثريت کان گھٽ هيٺين جوڙ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ دٻاء جي ضرورت هوندي آهي. وڌ واري ترتيب مشين جي قسم سان مختلف ٿي ٿو، پر اهو 25 وانگر يا 30 سي ڊي پي جي حيثيت ۾ ٿي سگهي ٿو.
سمو اپنيء کي حل ڪرڻ لاء گهربل سيپي پي جي پريشر جو تعين ڪرڻ
جيڪڏهن سيپ اپ سيٽنگ رات جو ٽائيم لائيڊنگ مطالعي جي نصاب جي طور تي طئي ڪيو ويندو آهي، هڪ پوليوولوفولوجي ٽيڪنالاجي کي سانسائي نموني جو مشاهدو ڪندو ۽ توهان کي سمهڻ وقت ترتيب جي ترتيب کي ترتيب ڏيندو. اهو هڪ ٻئي ڪمري کان دور ٿي چڪو آهي، انهي ڪري ته پريشاني نه ٿيندي آهي. مقصد ننڊ مانيون ۽ سنوارڻ ۽ گندو ننڊ کي ختم ڪرڻ، تيز رفتار جي تحريڪ (REM) ننڊ سميت شامل ڪرڻ آهي. اهو سسٽم پڻ خوبين سان (جڏهن توهان جي پٺي تي) خوبي سان وڌايو وڃي ٿي، جڏهن سمو ننڊ ۾ خراب ٿي ويندو آهي.
ڪجهه ماڻهو هڪ خودمختيار سيپي پي مشين سان گڏ گهر موڪليا ويا آهن، ڪڏهن ڪڏهن خودڪار پي سي پي آر يا اي پي پي.
هن حالت ۾، ڪارڪردگي طبيب ڪنهن حد تائين دٻاء جي اجازت ڏئي ٿي ۽ مشين کي هوا جي شروعاتي مزاحمت جي ماپ جي ضرورت جي ضرورت آهي. ). سي پي پي وڌيڪ رڪاوٽ جي مداخلتن واري دال کي بچاء لاء مزاحمت لاء جائزو وٺڻ ۽، توسیع سان، ڇا مٿاهون هوائي روڊ ختم ٿئي ٿو. جيڪڏهن هوائي ويئر موجوده سيپي اپ ڊيٽ جاري ڪيل موجوده سيپي تي موجود آهي، اهو برقرار رکيو ويو آهي.
ان لاء گهربل سيپ پي دٻاء جي ننڊ جي نيپي سان سختي سان لاڳاپو ڪونهي.
ڪجهه ماڻهو نوش او ايس سان گڏ اعلي دٻاء جي ضرورت آهي ۽ ڪجهه ايراضي سخت شديد ماڻهن سان گڏ ڪجهه نسبتا معمولي دٻاء جي ضرورت هوندي آهي. اهو چيو وڃي ٿو، جيڪي وڌيڪ سخت ننڊ سان گڏ ماڻهن کي اپٻيٽ گهڻو ڪري سيپي پي تي وڌيڪ دٻاء جي ضرورت آهي، يا حيرت جي بيماري به. اهو خاص طور تي موبلائتي يا ناول جي رڪاوٽ جي ترتيب ۾ درست آهي. ٻار پنهنجي ايئر ويز جي ننڍڙي سائيز باوجود، ٻارن کي جيتري ڌڪ بالغن جي ضرورت هجي.
ڪهڙو عنصر جيڪي سيپي پي جي دٻاء جي سيٽنگ کي طئي ڪرڻ چاهين ٿا؟ اوائلي هوائي جي اناتومي ۽ هوائي وي جي رڪاوٽ جي فطرت جو وڏو ڪردار آهي. جيڪڏهن ڪنهن ڍڪڻ واري نرم ڍنڍ يا ان جي زبان ۾ جيڪو هوا رستي ۾ ڦري ويندو آهي ان جي بيماري جي رستي تي بيٺل مقدار جي رستي کان بچڻ جي ضرورت هوندي آهي.
ان کان سواء، ٿلهي يا موچ ويٺو شين کي وڌيڪ ڪري سگھي ٿو. حقيقت ۾، جڏهن ماڻهو انهن جي جسم جي وزن جو 10 سيڪڙو وڃائي ٿو، ان کي شايد تبديل ڪرڻ سان سيپ پي سيٽنگن کي تبديل ڪرڻ ضروري آهي.
شراب، دوائن جو هوائي ائر ويس جي مشڪون آرام ڪريو (جهڙوڪ بينزڊيا رياپائنس )، ۽ توهان جي پوئتي تي سمهڻ لاء توهان جي دٻاء جي ضرورتن ۾ تمام تڪڙو اضافو ٿي سگھي ٿو.
آخرڪار، آرائين صبح جي ننڊ ۾ سوچي مشڪول آرام ڪري ۽ ننڊ مان پڻ وڌو.
مناسب سيٽ مئي تي رهائشي احتياط واري نظرثاني تي ٻڌل آهي
تنهن ڪري، مٿي بيان ڪيو ويو آهي، اهو اندازو ناهي ڪيو ته ڇا سي پي پي پريشر توهان کي توهان جي سمڊ جي ننڊ اپن جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو شايد توهان جي ننڊ واري پوزيشن ۽ ننڊ اسٽيج جي بنياد تي ڪجهه رات جي ڪري ٿي سگھي ٿي. جيڪڏهن دٻاء تمام گهٽ آهي، توهان جي ننڊ ۾ اپوزيشن مناسب طور تي ڪنٽرول نه ٿيندو. جيڪڏهن اهو تمام اعلي آهي، توهان کي ماسڪ لائين يا هوائي نگلڻ جهڙي ريت اثرائتي تجربو ڪري سگهون ٿا.
اهو ضروري آهي ته ڪنهن ننڊ جي ماهر رکندڙ مشين کي مقرر ڪرڻ لاء انهي کي يقيني بڻائي سگهجي ته ان سان بهترين ۽ بهترين فائدا. جديد ڊوائيس اتي رهڻ واري هٿيارن تي معلومات مهيا ڪري سگهي ٿي ۽ اهو دٻاء جي ترتيبن جي رهنمائي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو هڪ آٿوپيپي مشين استعمال ڪرڻ لاء مطلوب ٿي سگهي ٿو جيڪا انهن ٻين متغيرن سان ترتيب ڏيڻ جي قابل آهي.
هڪ لفظ کان
جيڪڏهن توهان علامات کي وڌو ٿا، توهان جي بورڊ جي تصديق ٿيل ننڊ جي طبي طبيب کي ٻيهر يقيني بڻائڻ لاء توهان جي مشين کي دٻاء جي دٻاء جي جوڙجڪ سان مناسب طور تي علاج ڪيو وڃي. پاڻ کي سيٽنگون تبديل نه ڪريو جيئن توهان کي مڪمل طور تي متغير سمجهي نه سگھندي جيڪو توهان جي مشڪلات ۾ حصو وٺندو هجي.
ذريعو:
ڪريجر، پنهور ۽ ا . "اصولن ۽ سمهڻ جي دوائون جو عمل." ايلس ويئر ، 6 هين ايڊيشن، 2017.