ڳوليو جيڪڏهن هڪ لفٽ ڪرسي اوهان لاء صحيح آهي
هڪ لفٽ ڪرسي هڪ باقاعده ريلڪنر وانگر هوندو آهي. ڪرن جا ٻه قسم توهان جي پوزيشن کي تبديل ڪرڻ لاء يا فوٽ جي استعمال سان توهان جي پيرن کي وڌائڻ لاء استعمال ڪري سگھجن ٿيون. پر باقاعده ريلر ۽ لفٽ ڪرسي جي وچ ۾ اختلاف پڻ موجود آهن. مثال طور، هڪ ريلر دستي طور تي هلائي رهيو آهي، پر هڪ لفٽ ڪرسي کي بٽڻ جي زور سان سنڀاليو ويندو آهي. هڪ لفٽ ڪرني هڪ ميڪانيزم آهي جنهن کي ويڪري واري پوزيشن کان عمودي حيثيت وٺي لفٽ ڪري ٿو، تنهنڪري توهان کي آسانيء سان ڪرسيء تان حاصل ڪري سگهو ٿا.
هڪ ليف ڪرڪيٽ حاصل ڪرڻ جي پرو ۽ ڪن
شروعات ۾، هڪ لفٽ ڪرني ماڻهن لاء هڪ بهترين حل پسند آهي، جيڪو مشڪلاتن کان اٿڻ ۾ مشڪل آهي. لفٽ ڪرني ميلازم جو ڪم ڪم ڪندو آهي ۽ ويهڻ کان بيهڻ جي جدوجهد مان نڪرندو آهي. پر اهو سڀ لاء سٺو آهي؟
ليسا K. ۽ جين وينڊلينڊ، ٻن جسماني معالجات اوهيو کان، لفافي ڪنئر تي مختلف نقشن پيش ڪن ٿا.
ليسا هن مريضن کي مشورتون کڻڻ جي صلاح نه وٺندا. ليسا مڃي ٿو ته هڪ ڀيرو ڪرسيئر اهو ڪم ڪم ڪري رهيو آهي جيڪو ويهڻ کان روڪي رهيو آهي، توهان پنهنجو پاڻ کي پيٽ جي پيٽ کي استعمال ڪرڻ کان روڪي ڇڏيو آهي ۽ اهي ترقي پسند ڪمزور بڻجي ويندا آهن.
جين انهي مسئلي بابت گهٽ ڳڻتي آهي پر هڪ وڌيڪ لفٽ ڪرسي جي استعمال اهو آهي ته مريض مريض مريض جي بنياد تي مختلف ٿين ٿا:
"عام طور تي، مريض تي منحصر آهي. عام طور تي، انهن ماڻهن لاء جن جي سڃاڻپ ۽ حفاظت جي شعور ڪافي آهي ته هڪ محفوظ هلائڻ جي صلاح ڏيو. اهي منتقلي جي سهولت جي لاء اثرائتي آهن (انهي مان مريضن لاء ڪارڪردگي متحرڪيت جو تمام وڏو حصو).
پر، اگر سنجريشن هڪ مسئلو آهي، اتي اهي آهن جيڪي لفٽ استعمال ڪنديون آهن، پوء انهن جي گوڏن کي اٿڻ لاء وڌائڻ، ۽ ختم ٿيڻ کان ٻاهر ختم ڪرڻ.
پڪ سان پڪ ڪريو هڪ ليفٽين ڪرسي توهان لاء حق آهي
توهان جي دلچسپي کي پنهنجي ڊاڪٽرن سان گڏ ليفٽين ڪرنرز ۾ بحث ڪريو. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر هڪ لفٽ ڪرسي خريد ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو، پنهنجي انشورنس سان پڙتال ڪرڻ لاء اهو ڏسي ته اهو ڍڪي آهي.
طبيعي کي کڻڻ واري ميزانيزم کي ڍڪايو ويو آهي - پر شيون تبديل ڪري سگهي ٿي. فرض نه ڪريو ته اهو آهي يا ڪپڙا نه آهي - توهان جي انشورنس سان پڙهو جڏهن توهان لفٽ ڪرسي خريد ڪرڻ لاء تيار آهيو.
پڪ ڪرڻ لاء هڪ لفٽ ڪرني صحيح توهان لاء آهي، ٻڌڻي ته توهان ڪئين ڪئين فائدو ورتو. ڇا وڌيڪ سکون ڏيندو ۽ درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو؟ ڇا توهان کي ساٿ جي پوزيشن مان اڀارڻ ۾ مدد ملندي؟ ڇا اهو ضروري آهي ته توهان کي پيرن ۾ وجهي ڇڏين ۽ پيرن کي کنيو؟
جيئن ته لفٽ ڪرني کي ڪجهه بوجھ وٺي پنهنجي پيئي جي مشغول کان پري وٺندو، هڪ جسماني ماهر سان صلاح مشورو وٺڻ لاء مشق جي واڌاري کي وڌائڻ لاء، انهي ۾ ٽريننگ ٽريننگ ۽ رينج جي رفتار مشق شامل هوندي .
هيٺيون لڪير
توهان جي نئين لفٽ ڪرني کي توهان کي وڌيڪ آرام سان آڻڻ گهرجي ۽ انهي کي آسان ڪرڻ گهرجي. جڏهن ته، اهو چوڻ لاء نه آهي ته توهان کي توهان جي عڪاسي ڪم ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توهان جيڪي ڪم ڪرڻ چاهيندا آهيو اهو جاري رکڻ جاري رکڻ گهرجي - پنڌ (جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي بچي يا وائير جي ضرورت هجي)، مشق ڪري، ۽ جيڪو طاقت ۽ متحرڪ کي برقرار رکڻ لاء جيڪو ڪجهه کڻندو آهي.