علامات، روڪڻ ۽ علاج
سمجهه وارا ماڻهو سمورا ايذاء وار ٿيل ارتقا اڪثر اڪثر سال جي وقت ۾ بدقسمتي محسوس ڪن ٿا جڏهن اهي سڀ کان ٻاهر نڪرڻ چاهيندا آهن. جيئن اونهاري جا ڏينهن اچي وڃن ٿا، اسڪول ڇڏي ڏيندو آهي، ۽ گهڻو متوقع موڪلون آخرڪار شروع ڪري رهيا آهن، توهان کي سوراخ ڪرڻ، هڻندا ۽ ڪڪڙائڻ سان مشڪل ڪري رهيا آهيو. سمر ايلگيجي توهان کي پنهنجي انداز ۾ حقيقي بحران وجهي سگهي ٿو.
اسماء جي ڪجهه آذربائتي ارتقاء مسئلا سال جي پيداوار ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو ماحول جي روزگار جي ماحول ۾ پيدا ڪيو ويو آهي.
ٻيا ماڻهو صرف سال جي ڪجهه وقتن تي علامن سان معاملا ڪندا آهن جيڪڏهن انهن کي اهو چوڻ آهي ته عام طور تي اندران عام طور تي ٻاهر نڪرندا آهن. ۽ اڃا تائين، ٻين کي الرج / اسماء علامات سال دور آهي پر ان کي موسم گرما ۾ سڀ کان وڌيڪ وقت موجود آهي جڏهن ته موسم گرما ۾ وڌيڪ خراب ٿيندي.
موسم گرما جي الارم ۽ اساما جي علامات
گرميء جي گرمي جي عام علامتن ۽ آتما شامل ڪري سگھن ٿا:
- اسڪرين
- نيل شين جي
- رن ن نڪ
- انيڪ، پاڻي، جلائي اکين ۾
- ڪنو وات يا گلا
- ڳاڙهو
- کائڻ
- سانسازي کي ڏکيو
- سينه ۾ سخت محسوس ٿيو
آنٿما ۽ الرجرن سان ٻارن کي شايد اهو ئي ڄاڻڻو آهي ته ايلجڪ جي سلامتيء سان جتي اهي پنهنجن نڙن کي مٿي وڌائي ڇڏيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ڏاڪڻ ۽ رانديگرن وارا رانديون آهن، جيڪي گهاٽي حلقن جي اکين ۾ ناڪڻ وڌڻ سبب آهن. اهڙن سڀنين جي اچ وڃ واريون آمهون جا سڀئي علامتون آهن. اونهاري ۾ ڪجهه به ڪين ڪجهه مختلف آهي، سواء ان کان سواء جيڪڏهن توهان اونهاري جي ابرينج ۾ الرج ڪئي آهي، ته توهان جي علامتون وڌائي سگهون ٿا.
گراس پولين: سڀ کان وڌيڪ عام موسم گرما جي الرجن
اونهاري سيشن آمريڪا ۽ ٻين ملڪن جي مختلف حصن ۾ مختلف وقتن تي آبهوا ۽ مقام تي منحصر ڪري ٿو. جڏهن ڳاڙهو سائي رنگ جي شروعات ٿيندي آهي، جڏهن ته، اهي موقعا آهن ته اونهاري جو الرج-حوصلہ افطاء شروع ڪرڻ آهي. سڀ کان وڌيڪ عام موسم گرما، يا ٽاريون آهن، گهڻيون گڻ آهن.
ڦورن گلن جي پوين ۾ ملندڙ ننڍڙو هڻڻ واريون سيلون آهن. توهان شايد اهو ڄاڻو ته ننڍڙو، پٿر واري داڻيون جيڪي پوکي ڪندڙ ڀاڻڻ جي عمل جي دوران استعمال ڪندا آهن. عام نموني اسپوري جي ماپ هڪ انساني بال کان گھٽ ۾ گھٽ هوندو آهي.
عام گراس آلججنس
ڪيتريون ئي مختلف قسمن جون گهڻيون ڪڻڪ پيدا ڪري سگهن ٿيون جن کي الرج ۽ آتما علامات ٺاهي ٿو. سڀ کان وڏو عام گھڻن آلنن ۾ شامل آهن:
- برمودا مئل
- نيري گرامي
- باغ جو پاسو
- ڳاڙهو چوٽي
- مٺي وارث گاهه
- ٽيمتي جو وڻ
مٿين بيان ڪيل گھڻن شايد يا شايد توهان جي مقامي علائقي ۾ موجود نه هجن. جيڪڏهن انهن مان ڪنهن کي، جيتوڻيڪ، ۽ انهن جي آثارن کي حساس آهي، توهان کي اونهاري / اسماء علامات سان موسم گرما لڳندا آهن.
عام واڌو آلزسون
اونهاري جي آخر ۾، آگسٽ جي وچ ڌاري آمريڪا جي اڪثر گھڻن ۾، کجيجن جو مسئلو هڪ مسئلو بنجي ٿو. موسم گرما ۽ گر جي آخر ۾ اهي انهن جي بلند ترين سطح تي هوندا آهن. ڪجهه عام واڪيل سمورا آهن:
- ڇڪيل
- ڪوليو ويڊ
- سوريو
- روسي تسلسل
- ساج برش
- ڳريل
ڪجن جو قسم آهي جيڪو الرج تي هلڪي هلڪو هڪ هلندڙ هواي پائوڊر آهي، تنهنڪري ان سان آسانيء سان وڌي ۽ گھڻي ڏينهن تي پکڙيل آهي. جڏهن برسات جي باوجود، مينهن وسايو ويو آهي ۽ ڪڻڪ جو ڪارڻ گهٽ آهي، جيڪا علامتون کان رليف اچي ٿي.
ڇا ڪجي جڏهن علامات وارين
جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان جي اسماء ۽ الرجري جي نشاندهي کي فصل پيدا ڪري يا يا گرمي جي ڏينهن ۾ خراب ٿيڻ جي صورت ۾، تاسو د اوړي په الرښوونه د اذربايجان په واسطه ايډما ښه موقع شتون لري. انهي کي پڪ ڪرڻ لاء، توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء ملاقات لاء ٺاهيو. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي الرجير ڏانهن رجوع ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگھن ٿا، جيڪو باقاعده الرجي جي جانچ ڪري سگهي ٿو اهو معلوم ڪرڻ لاء جيڪو توهان کي ٿي سگهي ٿو ان ۾ الرجي ويندا.
سٺي خبر اها آهي ته ڪا به سبب نه آهي ته توهان کي گرمي جي الرجن ۽ اسٿما علامات سان منهن ڏيڻ گهرجي. بيل ۾ توهان جي علامات رکڻ لاء توهان جا به آسان قدم آهن. عام طور تي حفاظتي عملن ۽ دوا جي ميلاپ عام طور تي سڀ ڪجهه وٺندا آهن.
موسم گرما جي الرٽي ۽ اسٿما علامات کي روڪڻ
هتي ڪجهه طريقا آهن جيڪي فلرنگ کان پنهنجي الرجر ۽ اسماء علامات کي روڪڻ ۾ مدد لاء:
- توھان جي جڳھ لاء ڪمن جي حسابن تي ڌيان ڏيو. توهان پنهنجي مقامي موسم جي اڳڪٿين کي ڏسي يا Pollen.com تي ڏسو يا پنهنجي روزانه گرين ڪائونٽس حاصل ڪرڻ لاء نيشنل الرج بيورو ڏسي سگهو ٿا.
- جڏهن ڪڻڪ جي ڳڻتي هونديون آهن، اهي گهرو رکون ٿا جيترو توهان کي. پولن جي حسابن ۾ گرم، واء ڏينهن ۽ برسات جي ڏينهن تي گهٽ ۾ گهٽ ترين هونديون آهن. جيڪڏهن توهان کي وقت دوران گهمڻ جي ڳڻتي هوندي آهي، جڏهن ته ڳڻپ جي ڳڻتي هوندي آهي، انهي ڏينهن ۾ اهو ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، جيئن ته حساب اڪثر ڪري صبح جو سوير تمام گهڻو ڪري رهيا آهن.
- جڏهن توهان اندر آهيو يا ڪار ۾ ڪار، ونڊوز بند ۽ ايئر ڪنڊيشن تي رکو. جيتوڻيڪ اهو گرم نه نڪتو، اي / سي تي ڦيرايو ويندو ته توهان جي گهر يا گاڏين ۾ گاڏين جي ڀڃڪڙي کان ڇڪايو ويندو، خاص طور تي جيڪڏهن ايئر ڪنڊيشن يونٽ ايڇ اي پي پي فلٽر سان ليس آهي.
- ويڪيوم ۽ پنهنجي گھر جي لوڻ جي مٿاڇري کي اڪثر ڪري ٿو. دھول لوڻ جي سطحن تي گڏ ڪري ٿي ۽ ڪٽي اڪثر ڪري مٽي گڏ ڪري ٿو، صفائي کي به اندر جي سطح تي برقرار رکندو رهندو. اهو توهان کي صاف ڪرڻ ۾ هڪ ماسڪ پائڻ جي مدد ڪري سگھي ٿي.
- پائڻ جي ڪپڙن کي سڪل نه ٿڪايو. سڪل ٻاهران ڪپڙا پائڻ واريون ڪڪڙ گڏ ڪري سگهن ٿيون. جڏهن ڪائنات جي بلند هونديون ڪپڙا ڊائريڪٽر استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان مٿين وڏن ڪمن جي دوران ٻاهر نڪرڻ گهرجن، جڏهن توهان اندر پوئتي موٽيو ته ڪڪرن کي ڌوء. ڪجن مان نجات حاصل ڪرڻ ۽ پنهنجا ڪپڙا مٽائڻ لاء پنهنجا وار ڌوء. اهو شايد مٿي جيان لڳي سگهي ٿو، پر توهان جي علامات ۾ اهو وڏو فرق پئجي سگهي ٿو.
گرمي جي الٽي ۽ اساما لاء علاج
اتي ڪجھ ڊاڪٽرن آھن جيڪي گرميء جي الرجي ۽ اسٿما کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگھجن ٿيون. اسماء لاء، توهان کي هر روز پنهنجي سانسيل اسٽريج کي وٺڻ جي طور تي علامات کي روڪڻ ۽ پنهنجي بچاء جي انشورنس استعمال ڪرڻ جي صورت ۾ ڄاڻيو وڃي ٿو. (جيڪڏهن توهان هفتي يا وڌيڪ کان ٻه ڀيرا استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيتوڻيڪ، ڊاڪٽر کي وڌيڪ مؤثر بچاء واري دوا لاء فون سڏڻ جو وقت آهي.
- زباني ايٽسٽسٽامائنس. ايٽياسٽامين سڀ کان علاوه علامتي علامن جي علاج لاء سڀ کان وڌيڪ ڪوشش ۽ سچا دوائون آهن. اهي سڌو سنئون سڌو الرجيجي جواب تي ڪم ڪن ٿا. انهن ۾ پهرين نسل جي درميان، بينڊريل (ڊئڪني هائيڊرمين) ۽ Chlortrimeton (کلورفينيرامين) شامل هوندا. اهي سستو، ميڪنگ مٿان-مقابلا، عام طور تي اثرائتو هوندا آهن پر توهان کي ڊار محسوس ڪري سگهو ٿا. نون اينٽيسٽامائنون جهڙوڪ ڪلريٽين، زييويڪٽ ۽ الليرارا اثرائتي ۽ غير گراهڪ آهن پر گهڻو قيمتي ٿي سگهي ٿو. اهي پڻ موجود آهن. ڪي اينٽيهسٽيميون پڻ ناشتي ڪڻڪڻ کي منهن ڏيڻ لاء فيصلي سان گڏ آهن.
- ناصري تقسيم سانگي. اهي مختصر مدت تي ناول علامن کي رليف ڪرڻ لاء سٺو ڪم ڪري سگهن ٿا پر اهي گرمي جي موسم واري موسم ۾ سڀني کي محفوظ طور تي استعمال نٿا ڪري سگهن. ۽، جيڪڏهن تمام گهڻو استعمال ڪيو وڃي، اهي اصل ۾ ناول علامتون بدترين ڪري سگهن ٿا .
- نسر اسٽوريج سپرن يا نالال کيومولين سوڊيم. انهن مٿان گهڻن مخالفين جي اسپرن، جهڙوڪ فلونس، ڪجهه موثر موثر دوا آهن ۽ انهن لاء اهي صرف جتي گهربل آهن، ڪجهه به محفوظ آهن.
- اکين جا ڦڙا. اتي مختلف قسم جي اکين جا ڦڙا جيڪي اکين جي الرجي لاء استعمال ڪيا ويندا آهن. بٽڻ استعمال ڪرڻ ۾ احتياط سان استعمال ڪريو جهڙوڪ ويسٽ اين ايلئر، باقي، اهي اهي علامتون ٺاهيندا آهن جيئن اهي وڌيڪ استعمال ڪري رهيا آهن. قدرتي ڳوڙها قسم جا آراپراپس انناسب آھن ۽ نوڪري جا نمونا ڪم ڪن ٿا. وڌيڪ سخت علامتون هڪ اينٽيسٽامائن جي اکين مان ڦوٽو الوار يا زيادار وانگر سٺي نموني جو جواب ڏئي سگهندا آهن، جن مان ٻه ميسر موجود آهن. هتي نسخون اکين واريون موجود آهن جيڪي مددگار ثابت ٿيون.
- سلين جو رڳ انهن لاء جيڪي وڌيڪ "فطري" نقطه چاهيندا آهن، انهن جي نموني نموني کي نرم ۽ موثر ٻنهي کان بچايو ويندو آهي. اهو خيال آهي ته ڪنز، ٻين آلگارن، ۽ نوڪري جا نالا کان نموني پاڻي لوڻ (نمين) سان ڦهلائڻ کان ٻاهر ڪن ٿا. اهي تياريون ڪيتريون ئي منشيات جي ڪورسز ۾ مٿي کان وڌيڪ آهن.
هڪ لفظ کان
جيڪڏهن توهان جي الرجن ۽ اسماء سمن ۾ خراب ٿي وڃن، محسوس نه ڪريو ته توهان کي صرف ايترو ڏکيو آهي. عمل وٺو توهان بهتر محسوس ڪري سگهو ٿا ۽ گرميء جي اراگرين جي منهن ۾، هڪ مڪمل ۽ فعال زندگي گذارڻ لاء جاري رهي ٿو. گرميء کان شروع ٿيڻ کان پهريان توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان وقت ۾ هڪ منصوبه بندي آهي. ۽، جيڪڏهن توهان هڪ زباني انسائيسٽمامين کي پلان ڪرڻ جو منصوبو آهي ته ياد رکجو ته اهو ان کي پورو تاثر تائين پهچڻ لاء ٻه هفتي تائين وٺي سگهي ٿو، تنهن ڪري گرميء جي الرجي کي توقع ڪرڻ کان اڳ ان کي وٺڻ شروع ڪرڻ جو يقين رکجو.
جيڪڏهن توهان اساما سال جو گول ڪيو آهي، پر توهان جي نزولي واري الرجس ۽ اکين جي آميزيت فطرت ۾ وڌيڪ موسمي آهي، سڀ کان اهم آهي ته ايلبرين جي علامات جي حوالي سان رهڻ تمام ضروري آهي، انهي ڪري ته توهان جلدي کلي ۾ ان کي تڪڙو ڪري سگهو ٿا. جڏهن ناول ايلئرينس ڪنٽرول کان ٻاهر نڪرندو آهي، ايتاما اڪثر ڪري ٿو، جيتوڻيڪ ان کان اڳ مستحڪم هجي.
> ذريعا:
> آمريڪي اڪيڊمي آف آلبرگ آسٿا اور امونولوجی. ٻاھرين آلجائز.
> آمريڪي اڪيڊمي آف آلبرگ آسٿا اور امونولوجی. رينٽائٽس (گاهه بخار).
> ايلئرين جو آمريڪي ڪاليج. اساما ۽ امونولوجي. ڇڪيل الرجيئر. شايع ٿيل 2014.
> قومي دل جي ڦڦڙن ۽ بلڊ انسٽيٽيوٽ. ماهر پينل رپورٽ 3: اساما جي تشخيص ۽ انتظام لاء هدايتون . 28 آگسٽ، 2007 شايع ٿيل.