ڪئين سنيزنگ لڳايو آهي
ڇا تون سوچي سگهين ٿو؟ يا توهان پنهنجي غير جانبدار سرگرمين جي باري ۾ متفق آهيو يا توهان حيران ٿي وڃن ٿا ته وچين رات جو ٺهيل سگنل توهان جي بسترن جي ڀائيوارن سان چيٽ ڪرڻ لاء هڪ سٺو وقت آهي، ته توهان سمجهه ۾ پئجي سگهو ٿا ته توهان سمجهه ۾ پئجي سگهو ٿا. جسم جي سينن جي شعور جي اڻڄاڻ هجڻ سبب، نڪ تي جلدي سان گڏوگڏ جسم جي سستن کي منهن ڏيڻ واري جسم کي ڪيئن سکيو وڃي.
سنيزنگ ۾ ننڊ جا مرحلا ۽ آگاهي ڪردار ادا ڪن ٿا
سمهڻ هڪ ننڍڙي رياست ناهي. ان جي بدران، مختلف ننڊ جي مرحلن جي اسپيڪر کي نمائندگي ڪري ٿو. رات جو سڄي رات، ان ننڊ واري مرحلي ۾ باقاعده وقفن ذريعي چڪر تائين معمولي آهي. مرحلن جي دماغ جي برقي سرگرمي ۾ اختلاف آهي، جيڪو شعور جي مختلف سطحن سان ملندو آهي. ننڊ جو ڊگهو مرحلو آسان ڌاڳي سان گڏ ۽ ننڊ واري ماحول جي شعور جي منتقلي سان لاڳاپو رکي ٿي. اهو پڻ ممڪن آهي ته جسم جي شعور کي دٻايو وڃي. اهو شايد تڪليف يا صلاحيت جي تسليم ڪرڻ ۾ وڌائي سگھي ٿي.
نیند ۾ ناصري ارڙرنٽرن کي صاف ڪرڻ لاء سڻڻ جو رپوڪس
اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته نموني ڪرڻ وارو فيڊرلائيو ڪار عمل. یہ ایک نامناسب وقتی نمکین کو مضبوط کرنے کے لئے تقریبا ناممکن (اور یقینی طور پر غیر آرام دہ) ہے. عام طور تي، جڏهن توهان پنهنجي نڪ ۾ هڪ ڳوڙهو محسوس ڪيو، توهان جي جسم کي جلدي جلدي جي جذبي کي صاف ڪرڻ لاء ڇڪايو وڃي ٿو.
هوا جي اوچتو ختم ٿيڻ تقريبا تڪڙو امداد فراهم ڪري سگھن ٿا. اهو منطقي لڳي ٿو ته اهو پگهار اڃا ننڊ ۾ ڪم ايندو هوس.
حالانڪه، ماڻهن جي ننڊ ۾ ليبارٽري کي ننڊ ڏسڻ کان پوء، مون کي ڪڏهن به ننڊ ۾ ڪو ماڻهو ناراض نه ڪيو آهي. اهو ممڪن آهي ته انسان کي سست ڪرڻ واري حصي تي ڪجهه سطح جي شعور جي ضرورت آهي جيڪا ننڊ جي ڪنهن مرحلي ۾ موجود ناهي.
ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن توهان ايتري قدر ڄاڻي نه ٿا سگهندا ته توهان جو نڪ ٽيل آهي، توهان کي ڏسڻ ۾ نه ٿو اچي. انهي کي ظاهر ڪرڻ واري شعور جي شعور تي ضابطو آڻڻ جو اندازو لڳايو ويندو آهي، جيڪو به موجود ناهي. نتيجي طور، ڪهاڻي تائين وڌيڪ ٿي سگهي ٿي.
سمهڻ ۾ اسپيچنگ سنيز مائن کي Brainstem تي ملندو آهي
جيڪڏهن ننڊ دوران سڻڻ جي کوٽ هئي، اهو شايد مختلف نموني جي ڪري ٿي سگهي ٿو. عام جسم جي عمل - جيئن بک، اڃ، ۽ پيشاب ڪرڻ يا خراب ڪرڻ جي ضرورت آهي. عام طور تي ننڊ ۾ دٻايو ويندو آهي. اهو ممڪن ٿي سگهي ٿو ته انهي سان سينگارڻ سان پڻ دٻايو وڃي.
حقيقت ۾، دماغ جي سطح جي لحاظ کان تمام گهڻو، ڌاڙيلن کان آگاهي ۽ انشورن کي ننڊ ۾ مداخلت ڪري ٿو. مڪمل طور تي سمجهي نه ٿي سگهي ٿي، اهو ڪيئن ٿيندو، يا دماغ جو ڇا حصو به هن جي ڪنٽرول کي وڌيڪ ڪنٽرول ڪري سگهي ٿي. اهو منطقي لڳي ٿو ته هيء دٻاء دماغ اسٽيش جي سطح تي ٿيندي هجي، جڏهن ته، دماغ کان جسم تائين عام رستو آهي. سمهڻ ۾، اهو شايد دماغ جي اعلي افعال (يا سيروبرل ورتيڪس) کي جسم جي ڪارناما کان ڌار ڪرڻ ممڪن ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ تصويب ڪرڻ جي صلاحيت شامل آهي.
جئين اسان ننڊ ۽ دماغ جي باري ۾ سکڻ جاري رکون ٿا، آخرڪار شايد اسان کي يقيني طور تي سمجهڻ جي قابل ٿي چڪا ڇو سمجهه سان سمهڻ مان ائين محسوس نٿو ٿئي.
اهو مشڪلات حاصل ڪرڻ لاء دلچسپ ٿيندو ته هي قدرتي جسماني ڪم کي ڪيئن دٻايو ويو آهي. انهي دوران، جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڇڏيندو آهي، اهو سٺو شرط آهي ته هو اهي اٿندا پيا وڃن.
> ذريعو:
> ڪريجر پنهور، سيراب . "اصولن ۽ سمهڻ جو سمو دوائون جو عمل." ايلسويئر ، 6 هين ايڊيشن، 2016 ع.