فائدا، خطر ۽ احتياط
ڇا کيفٿراپي دوران ٽائيننگ ڪرڻ محفوظ آهي؟ ڇا توهان ڪنهن ٽنگنگ سيلون ڏانهن وڃڻ وارا آهيو يا ساحل ڏانهن رهڻ لاء، ڪجهه ڪينجهر آهن جيڪي توهان کي سرطان جي علاج دوران ٽائيننگ بابت ڄاڻڻ گهرجي. ۽ جڏهن شايد شايد توهان کي حيرت نه ٿي ويندي ته ڪجهه ڪيموتراپيڪي دوا ڊائننگ بستر سان ٺهڪندڙ نه ٿين، توهان کي حيران ٿي سگھي ٿو ته سرطان سان رهندڙ ماڻهن لاء سور ڪيئن فائدي ..
عام طور تي ٽيننگ جا فائدا ۽ خطر
هتي خاص طور تي احتياط ۽ خدشات موجود آهن جڏهن ته سرطان جي علاج دوران ٽيننگ اچي ٿي. ڪيٿوتراپي جا ڪجهه فارم پڻ، تابڪاري علاج سان شايد توهان جي جلندڙ جلدي کي وڌائي سگهن ٿا. پر اچو ته سڀ کان پهرين خطرن جي باري ۾ سڀ کان پهرين ڳالهائي رهيا هئاسين جڏهن توهان سرطان جي علاج کان وٺي نه رهيا آهيو.
ممڪن خطر
ٽيننگ لاء ڪجھه بنيادي خطا آھن جيڪي سجدي يا ٽنگنگ جي بستري ۾ استعمال ٿيل آھن. بهرحال، ٽيننگ بيڊ ، صرف هڪ اڪيلو دور ۾ سرطان جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو.
- سونھن
- جلد جو ڪنسر جو خط
- چمڙي جو تڪڙو، ڄاول وقت جي شروعات
ممڪن فائدا
جيتوڻيڪ اسين گهڻو ڪري ٽيننگ جي خطن بابت اڪثر ٻڌن ٿا، ڪجهه فائدا آهن جيئن ته:
- ويتامين ڊي جي جذب
- بس چڱو محسوس ٿيو!
کیمتھراپی کے دوران ٹینٹنگ جا خطر ۽ فائدا
ٽيننگ جي ممڪن خطرن ۽ فائدن جي اضافي کان علاوه جڏهن توهان سرطان جي علاج سان وڃڻ نه ايندا آهيو، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان کيفوتراپي حاصل ڪرڻ کان واقف هوندا.
اهو ويجهي نظر ثاني ڪرڻ جي لائق آهي جيئن نه رڳو ٽيننگ جي خطرن کي وڌيڪ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو، پر سج جي نمائش جو فائدو (يا جيڪو پنهنجي ويتامين ڊي جي سطح صحيح آهي اهو يقيني بڻائڻ جو طريقو آهي) ڪنهن کان به وڌيڪ کان وڌيڪ نه آهن. ٻين لفظن ۾، ڪجهه طريقن ۾ محتاط ۽ محدود سج جي نمائش کي اڃا به وڌيڪ اهم ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان کي ڪينسر لاء علاج ڪيو ويندو آهي!
فائدا
ٿڌي عرصي کان فائدو حاصل ڪرڻ جو فائدو، ويتامين ڊي جي جذب آهي، مطالعي جي هڪ ڪثرت - اٺ کان وڌيڪ سراسري طور تي ڄاڻايو ويو آهي ته ويٽامين ڊي جي گهٽتائي ڪيترن ئي ڪينسر ڏانهن منسوب ڪيو آهي ۽ انهن جو اڳ ۾ ئي ڪينسر آهي. جيڪي گھٽ ويٽيامين ڊي جي سطح سان گهٽ ۾ گھٽ آهن. ساڳي ئي وقت، آمريڪا ۾ گهڻائي ماڻهن کي ويتامين ڊي ۾ گھٽ هجڻ سمجهي رهيا آهن.
امڪان اهو آهي ته توهان ڊيمن جي شين مان ويتامين ڊي حاصل ڪري سگهو ٿا، پر ڪجهه طريقن سان، اهو هڪ غلط آهي. مطالعي سان سرطان جي روڪٿام لاء (ويتامين ڊيمن جي رهندڙن لاء ۽ ڪينسر سان رهندڙ ماڻهن لاء) مطالبو ڪيو ويو ته روزاني کا انڪشاف گهٽ ۾ گهٽ 1000 يا 2000 بين الاقوامي يونٽ (آئي اي جي) هجڻ گهرجي. انهي کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته کير جو گلاس هڪ اوسط 100 اي يو جي آهي، اهو تمام گهڻي کير آهي. ان جي ابتڙ، سوراخ ۾ ٻاهر نڪرڻ ۽ هڪ سراسري ڏينهن تي هڪ ٽ شرٽ توهان جي جسم جي منٽ ۾ 5000 کان وڌيڪ اي يو جي جذب ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان جي ويتامين ڊي جي سطح ڇا آهي، توهان جي اسپيڪر جي باري ۾ توهان جي مقرري تي ڳالهائڻ ۽ ان کي چڪاس ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي. عام طور تي "عام" جي ليب جا نتيجا حاصل ڪرڻ لاء 30 ۽ 80 IU جي وچ ۾ آهن، پر انهي کي پڪ ڪرڻ لاء توهان جو نمبر گهرڻ، پڪ ناهي ته اهو عام رينج ۾ آهي يا نه.
ڪجھ مطالعو ڪيو آهي ته بهتر بقا جي شرحن سان 50 يا وڏي سطح جو وڏو حصو هوندو. پنهنجي ڊاڪٽرن سان ڳالهايو ۽ پنهنجي خيالن جي بغير اپاء وٺڻ شروع نه ڪريو. نه رڳو ڪجهه ويتامين ۽ معدني سپلائٽ ڪيٿٿراپي سان مداخلت ڪري سگهي ٿي، پر ويتامين ڊي جي وڏي مقدار ۾ حاصل ٿيندڙ نتيجن کي دردناڪ گردن پٿر جا نتيجا وٺن ٿا.
خطر
جيئن اڳ پيش ڪيل، ٽنگنگ، خاص طور تي هڪ ٽنگنگ جي بستري ۾، جلد چمڙي جي سرطان کي وڌائڻ جو خطرو وڌائي سگھي ٿو. وڌيڪ اهم طور تي شايد جڏهن توهان ڪيفوتراپي ذريعي وڃڻ وارا آهيو ته ڪيترن ئي ڪيفوتھاپيپلوٽي سج کي پنهنجي حساسيت وڌائي سگهي ٿو. اهو فوٽوٽوڪسائسيسي يا فوٽوڪائٽيٽيشن جو حوالو ڏنو ويو آهي.
هن معلومات کي چڪاس ڪرڻ لاء وقت وٺن، جنهن تي علاج ڪري ڪينمائيپيراپڻ جو علاج فوٽوز سان گڏ محفوظ طور تي علاج سان گڏ سج جي خوشحالي لاء ٿڌائي سگھي ٿي .
پنهنجو سر ياد ڪريو
گھڻن ماڻھن کي سخت رستو محسوس ڪيو آھي تھ انھن جي اسڪالپس اڪثر ڪري سانمٿراپي سان ملندڙ بال جي پھچڻ سان آسانيء سان ساڙيو. هڪ هڻڻ يا سن اسڪرين استعمال ڪريو. اهو ذهن رکجان ته جيئن توهان جي اڳيان توهان جي وار توهان جي مڪمل طور تي وڃائي ڇڏيو، توهان وٽ اڳ ۾ توهان جي ڀيٽ ۾ گهٽ تحفظ هوندي.
متبادل
انهن ماڻهن لاء جيڪي ڪينسر جي علاج دوران اهي برونز نظر ايندا آهن، بروننگ پاؤرز يا ڪمن کي استعمال ڪرڻ جو اختيار آهي، جيتوڻيڪ اهي جلد چمڙي جي ڪري سگهي ٿي. DHA استعمال ڪندي ٽين اسپرن کي سفارش نه ڪندو آهي. نه رڳو اهي اهي ڪينسر جي علاج سان وڃڻ لاء سٺو خيال نه آهن، پر ڪجهه ثبوت موجود آهي ته اهي جينياتي تبديلين جو سبب بڻجن ٿيون جيڪو سرطان کي جنم ڏيئي سگھي ٿو. ٽنگنگ جي گولا ايف اي ڊي پاران منظور نه ڪيا ويا آهن، ۽ اڃا به ميڪس جي ڪينسر جي علاج کان سواء، غير محفوظ ٿي سگهي ٿو.
تابکاری تھراپي جي دوران ٽيننگ
تابعيت جي علاج سان ٽاننگنگ پڻ فائدا ۽ خط پڻ حاصل ڪري سگھن ٿا، پر خطر پنهنجي تابعتي علاج واري علاج جي مقام تي منحصر ڪري ٿو- اهو علائقو اهو سج ڏانهن ويندو يا نه.
فائدا
جيئن ته ويتامين ڊي کي ڪيفوتراپي حاصل ڪرڻ لاء ضروري آهي، اهو ضروري آهي ته ماڻهو تابعيت جي علاج حاصل ڪرڻ لاء انهن جي ويتامن ڊي جي سطح کي ڄاڻڻ ۽ انهن بابت ڊاڪٽرن سان ڳالهائڻ لاء ضروري آهي جيڪڏهن اهي مثالي حد ۾ نه آهن. ان لاء ڪيتريون ئي اڀياس نه آهن ته ان کي ثابت ڪرڻ، پر ٿورن ٿورن جو فائدو ضرور ٿي سگهي ٿو ته اهو توانائي ۾ توهان کي اڪثر فطرت ۾ نڪرڻ سان وڌو ويندو آهي (اسين هتي ٽنگنگ بوٿ ڳالهائڻ نه ٿا ڪن، .) تابعتي علاج سان لاڳاپيل اثر جي باري ۾ سڀ کان وڌيڪ شڪايت ٿڪائي آهي، جيڪا سڄي علاج ۾ بدترين ٿيندي آهي.
خطر
تابڪاري وارو علاج شايد سڪي ۽ لالچ جي سبب ڪري، ڪڏهن ڪڏهن پٽن سان ۽ علاج جي آخري طرف جي اڃا به کليل تلاء سان. تابعيت جي بيماريء جي انهن ضمني اثرات کي ٺهڪندڙ طريقي سان ٺهڪندڙ (جيڪو شايد توقع کان وڌيڪ بدترين هجي جيڪڏهن توهان ڪاموتوپيپيٽي دوا آهي جيڪا فوٽوٽوسيسيئيشن جو سبب آهي) هڪ ٻه ڀيرا ٿي سگهي ٿي. هڪ سبب اهو آهي ته ڪڏهن به لالچ ۽ ريش جيڪا تابع سان گڏ اچي ٿو، اڪثر ڪري ريجائشن جلن جي نالي سان سڏيو ويندو آهي.
جڏهن توهان تابعتي علاج ۾ آهيو ته اهو علائقو رکڻ لاء ضروري آهي ته توهان کي ريٽيشن کي ڍڪايو ويو آهي. مثال طور، توهان کي شيٽ جي سرطان لاء تابع موصول ڪري رهيا آهيو. تابي جي علاج سان، اضافي طور تي، ڪجهه چمڙي جي تبديلي جيڪا ٺهڪندڙ هجڻ جي ڪري پيدا ٿي سگهي ٿي مستقل ٿي سگهي ٿي. ٻئي مستقل تورنگي، ۽ توهان جي جلد جي مستقل سختي سبب نتيجي ٿي سگهي ٿي .
متبادل ڪرڻ لاء سج
جيمونٿراپي ذريعي وڃڻ جهڙي، جلد ئي تابعيت جي علاج سان تبديل ٿي سگھي ٿو اگر آپ bronzing पाउडरहरू ۽ ڪرم تي غور ڪيو وڃي ته وڏي جل جلدي ٿي.
ڪيٿٿراپي ۽ تابڪاري جي بيماري دوران سورج سان صافي سان ڪيئن تفريح ڪجي
بهترين ٽيننگ سان شرطن تي ٽنگنگ واري بسترن کان بچڻ آهي. انهن کي مضبوط طور تي ميلاوما سان ڳنڍيل آهي، ۽ آخري شيء جيڪو توهان جي سرطان جي علاج سان وڃڻ جي باري ۾ سوچڻ چاهيندو آهي اهو هڪ ٻيو سرطان جو پتو لڳائڻ آهي.
جيترو وقت ٻاهر خرچ ڪرڻ وقت، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. پڇو ته جيمياٿراپيري دوا جيڪي توهان وٽ هوندا آهيو اهو ئي ٻڌائيندو رهندو ته توهان کي سورج ڪن ٿا، ۽ اهو توهان کي ترسي تحفظ جي طور تي پيش ڪندو. ذهن ۾ رکو ته ڦوٽوٽوڪسائيتائتي لازمي طور سان سن اسڪرين سان روڪڻ لائق نه آهي. جيڪڏهن توهان انهن مان هڪ ٿي رهيا آهيو جنهن ۾ سج حساسيت پيدا ٿئي ٿي، توهان کي شايد توهان جي چمڙي جي حفاظت لاء لباس جي استعمال تي ڌڪڻ جي ضرورت آهي يا سورب بلاڪ استعمال ڪندي.
جيڪڏهن توهان جو آپولوجسٽ محسوس ڪيو ته توهان سج کي محفوظ طور تي برداشت ڪري سگهو ٿا، پڇو ته اهو سنسڪين تي انتظار ڪرڻ جو ٺيڪ آهي جيستائين توهان ويٽامين ڊي جذب ڪرڻ لاء 10 يا 15 منٽن کان ٻاهر نه هوندو، پر ان جي سفارش کان سواء، توهان جي وٽيامن جي ويڙهاڪ جي ويڙهاڪ جي رت جو رتب ٺاهيو.
هيٺين لائن
جيتوڻيڪ اهو اڪثر اڪثر ذڪر نه ڪيو ويو آهي، سرطان جي علاج جي دوران ٿورڙي سور حاصل ڪري اصل ۾ علاج جو هڪ روپ بڻجي سگھي ٿو، اهو آهي، ته توهان جي وٽيامين ڊي جي گهٽتائي آهي. ان کان علاوه ٿورڙو چمڪندڙ ٿڪڻ لاء عجيب ڪم ڪري سگهي ٿو ۽ هتي به ڪينسر سان لاڳاپيل لاڳاپا عام طور تي علاج دوران عام آهن. پر احتياط ۾ آھي، خاص طور تي جيڪڏھن ڪوفوتھراپي جو دوا حاصل ڪيو ويندو آھي جن کي فوجي سنبھاليت جو سبب بنائڻ يا ريگريشن علاج ٿيل علائقن کي سج ڪرڻ جو ارادو ڪيو ويندو آھي.
توهان جي بهترين شرط توهان جي اعلات رکندڙ سان سٺي نموني بابت توهان جي ذاتي خطرات ۽ فائدي بابت سٺو گفتگو آهي. توهان جي پنهنجي سرپرست پنهنجي سرطان جي سنڀال ۾ ، پنهنجي مثال جي طور تي، پنهنجي ويتامين ڊي جي سطح بابت پڇڻ ۾، توهان کي علاج سان، ۽ ممڪن طور تي، توهان جو نتيجو توهان جي مقابلي ۾ فرق پيدا ڪري سگهي ٿي.
ذريعن:
ڊڪرر، اي، ۽ سي روسين. دوا ٺاهي تصويرون سازي: مجرم منشي، انتظام ۽ بچاء. دوا جي حفاظت . 2011. 34 (10): 821-37.
اسڪارنٽي، ايم. جون جونيئر گڊ، سي. ۽ اي. هوف. ويتامين ڊي ۽ ڪينسر: ڇا اهو واقعي حقيقت آهي؟ . آنڪولوجي ۾ موجوده نظريات . 2016 (28) 3 (: 205-9).