جيمونٿراپي ۽ تابي جي دوران سنبورن کي بچائڻ لاء طريقا
ڪجهه سجش کي کڻڻ سان شايد توهان کي ڪينسر جي علاج جي شجاعت سان مدد ڪرڻ لاء آرام واري طريقي سان محسوس ڪري ٿي. حقيقت ۾، اعتدال پسند (۽ محفوظ) سج جي نمائش ذريعي پيدا ٿيندڙ ويتامين ڊي سان صرف ڪينسر جي ترقي جي گهٽتائي سان نه ڳنڍيل آهي، پر ڪجهه ڪينسر کان بقا بهتر. پهريون قدم اهو معلوم ڪرڻ آهي ته توهان جي کيموتراپي جو دوا شايد سورج جي رفتار ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو: ڪجھ توهان کي پنهنجي زندگيء ۾ هن حقيقت جي ضرورت ناهي.
اها ڳالهه تسليم ڪرڻ پڻ اهم آهي ته سج جي اسڪرين ڪپڙا ڪافي نه هجن.
ڇا سورج حساسيت (فوٽوسينائيٽنگ) ڇا آهي؟
سج جي حساسيت، جنهن کي فوٽوسينائٽيشن يا فوٽوٽوسائٽيز طور سڃاتو وڃي ٿو ، معمول کان وڌيڪ آسانيء سان سورجورن جي ڀيٽ ۾ لاڙو آهي. جيموموتراپي سان منسلڪ اڪثر تصويرون ردعمل فوٽوٽوڪس آهن. هڪ فوٽوٽوڪسيڪڪ ردعمل ۾، الٽروئيلي تابيت کي دوا ڏيڻ جو دوا جيونماپيراپڻ. يورو جي روشني جي جذباتي دوا جي ڪيميائي ٺهڪندڙ ۾ تبديلي جو سبب بڻائيندو آهي، جيڪا چمڙي کي نقصان پهچڻ واري توانائي کي جذب ڪري ٿي.
ڪهاڻيڪار واري سگريٽ فوٽنسائيتائيت کي روڪيو آهي؟
تقريبن ڪنهن جيموتراپيئر ايجنٽ (يا ڪينسرسر سان لاڳاپيل دوائن وارو) شايد توهان کي سج ڏانهن وڌيڪ حساس ٿي سگھي ٿي. اهو توهان جي اعزاز رکندڙ سان توهان جي خاص دوا جي باري ۾ ڳالهائڻ ضروري آهي. ان کان سواء، مختلف منشيات جو ميلاپ اڪيلو ئي هڪ منشي کان وڌيڪ خطرناڪ وڌائي سگھي ٿو. عام طور تي استعمال ٿيل ڪيٿوتراپي جا خاص طور تي فوٽوسينائيزيشن جي سببن ۾ شامل آهن:
- 5-FU (فلوروراڪو)
- Methotrexate
- ڊي ٽيڪ (ڊاربرزز)
- آنڪوارو (vinblastine)
- ٽيڪسيٽڪير (ڊيڪيڪيڪل)
- Adriamycin (Doxorubicin)
- ويسڊس (اتوپوسائي)
- Gemzar (gemcitabine)
شڪرگذار، هي سج کي حساسيت وڌائي جلدي جيمونماپي جي مڪمل ٿيڻ کانپوء.
ڪجهه غيرمتيرتراپي جو علاج جيڪي سورج سان حساسيت سبب بنائي ڪيروٿراپي سان اضافو اثر شامل ڪري سگھن ٿا:
- اينٽي بايوٽيڪٽس، جهڙوڪ ڪيپرو (سيپروفلوڪساسين)، ليووڪائن (ليواويلوڪسڪسين)، ٽيٽيڪڪيڪل، ڊسڪسيڪڪسن ۽ سيٽرا يا بڪنام (سلفامٿوزيزول-ٽميتيپرا)
- دوريٽڪس، جهڙوڪ لاسسس (فيروزوسايڊ) ۽ هائروروديرايل (هائڊروچوروٿ ريازيڊ)
- بينادريل (ڊئڪني هائيڊميٽر)
- ڪار جي ڊاڪٽرن، جهڙوڪ ڊيٽيزيم، ڪائنينائن، اميوروارون ۽ پروڊڊيا (نيفائيڊائن)
- Antidepressants، جيئن ٽفرايلل (امپرمين) ۽ نورپرمين (ديپيپرمين)
- زيابيات جي دوا، جهڙوڪ ميڪروسنس (گلي برائيڊ)
- غير سسترايلي ضد سوزش واري دوا، جهڙوڪ Aleve (naproxen) او Feldene (piroxicam)
جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان جي جوٿوتراپي يا ٻيون دوائونون هڪ سنبورن جي خطري ۾ اضافو ڪنداسين جيڪڏهن توهان جي طبيعت ۽ ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
جڏهن ڪهڙا علامتون شروع ڪندا آهن؟
تصويرن جي رد عملن کي جلدي ٿيڻ کان پوء جلدي ٿيڻ کان پوء، يا شايد واپس اچڻ کانپوء ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين ظاهر نه ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان سج ۾ آهيو ته ڪنهن به لالچ محسوس ڪريو، سجبول، اسڪرين اسڪرين تي لاڳو ڪريو يا پٽ مان نڪتو. اهو عام طور تي ڪيترائي ڪلاڪ اڳ کڻندو آهي، هڪ لامحدود جي مڪمل حد کي ساراهيو وڃي ٿو.
سج ۾ محفوظ ٿيڻ جي صلاحون ڪيڏانهن جيراپي ذريعي وڃڻ
معلوم ٿيو ته توهان جي چمڙي کيمٿراپي دوران وڌيڪ حساس ٿي، توهان پنهنجي پاڻ کي بچائڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا؟
شين جي ميلاپ عام طور تي بهترين آهي، جنهن ۾ شامل آهن:
- ڏهين ڏينهن سج جي نموني کان بچاء ڪريو : پنهنجي وقت ٻاهران 10 بجن ۽ 3 بجن جي وچ ۾ محدود ڪريو جڏهن سج جي سڀ کان وڌيڪ تيز هونديون.
- توهان جي انيڪولوجسٽ کان پڇو جنهن جي سني اسڪرين جي سفارش ڪئي ويندي: ڪجهه اسڪرين اسڪرين کان ٻين کان بهتر ڪم ڪن ٿا، ۽ ڪجھ सूर्यस्क्रीनमा रसायनहरू तपाईंको पहिले नै संवेदनशील छालालाई चिन्ता हुन सक्छ. "اسپيڊ اسپيٽر" جي سني اسڪرين کي منتخب ڪرڻ جو يقين ڏياريو آهي جيڪو UV جي خلاف ۽ UVB جي خلاف حفاظت ڪري ٿو. مارڪيٽ تي سني اسڪرين مختلف طور تي مختلف آهي ڇو ته انهن کي مناسب تحفظ مهيا ڪري ٿو، حتي، جو جيमोथेरेपीबाट जोखिम बढेको छैन. موجوده پيڪنگنگ اهو اهو مشڪل ڪري سگهي ٿو ته ڪهڙي مصنوعات کي مناسب ڪوريج مهيا ڪن، تنهن ڪري ليبل کي پڙتال ڪرڻ لاء اهو يقيني بڻائڻ لاء ته پراڊڪٽ تي مشتمل اهڙن اجزاء جو يڪ يو اي جي رڻ . پڪ ڪريو ته توهان وٽ پڻ هڪ تازو اسڪرين جي بوتل آهي. گذريل سال جي بوتل وڌيڪ اثرائتو نه ٿي سگھي.
- جيڪڏهن توهان جو چمڪندڙ تمام حساس آهي، توهان کي لاڪ بلاڪ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي: سني اسڪرين جي بدران يا توهان اضافي بلاڪ استعمال ڪرڻ چاهيندا. آفتاب جيڪي اثرائتي طور زنز آڪسائيڊ ۽ ٽائينيم ڊاء آڪسائيڊ شامل آهن. آفتاب وڳڻ (سوچڻ: هڪ اڇو نڪ) ۽ ڪجهه ماڻهو انهن شين کي استعمال ڪرڻ ۾ مشغول آهن، پر درد واري ساڙڻ کان بچڻ لاء هڪ سوراخ نڪ يا منهن جا هوندا هجن.
- ڪپڙا ڏسو: اڪيلو اسڪرين تي هلڻ نه ڏيو. وڏين ڀريل ڌاڙيلن ۽ ڊگهي بازو ڪپڙن ۾، توهان جي جسم جي حساس علائقن کي ڍڪڻ لاء ٿڪندڙ لباس لباس. تمام ٿورڙن ڪپڙن کي بهترين حفاظت فراهم ڪري ٿو.
- پاڇي جو استعمال ڪريو : وڻ جي ڇانو هيٺ هڪ جڳهه ڳوليو يا چوري جي ھيٺان ويھندا. وڻن سان گڏ ھلندڙ رستو گذاري ويا.
- پنهنجو لب نه وساريو: سني اسڪرين ۾ خاص طور تي لب جي لاء ٺهيل عام طور تي محفوظ آهن جيڪڏهن توهان ڪجهه هيٺ ڏنل ايپليڪيشن کي نگلڻ گهرجي.
- پنهنجي اکين کي وسار نه وساريو: ڪپڙن جي روشني سان UV تحفظ سان.
- پنهنجو سر نه وساريو: اسان ڪيترن ئي ڪينسر جي زندگين سان ڳالهايو آهي جيڪي انهن جي نئين گنجي ۽ بي گهريل اسڪالس کي سخت طريقي سان بچڻ بابت سکيا آهن. وگس سج ۾ گرم ٿي سگهي ٿو، پر تحفظ فراهم ڪرڻ وقت هڪ ڪپڙو سکارف آرام سان ٿي سگهي ٿو.
- ٹینٹنگ بستر سے بچیں: نہ صرف ٹینٹنگ بستر آپ کو جل جلاتے ہیں، لیکن جلد ہی کینسر کی کینسر تیار کرنے کے خطر کو بڑھا سکتے ہیں.
- ذهن ۾ رکون ٿا ته ماضي ۾ توهان جي مقابلي ۾ جيمونماپي ذريعي وڃڻ دوران توهان سج وٽ مختلف طريقي سان رد ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان هڪ دفعو چاڙهيو ته اسان کي آساني سان ٺهڪي اچي، توهان هاڻي سورج ڪن ٿا.
سج حساسيت ۽ تابڪاري علاج
اهو ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ته کيموتراپيرا واحد علاج نه آهي جيڪا توهان کي سنبورن جي خطري کي وڌائي سگهو ٿا. تابعتي علاج سان، خاص طور تي توهان جي جسم جي علائقن ۾ جڙي ويندو آهي، جيڪا تابع سان علاج ڪيو ويندو آهي، پر انهي سان گڏ ته ڪيمٿراپي سان، توهان جي آخري علاج ختم ٿيڻ کان پوء گذريل سالن تائين جلدي جي اڳڪٿي ڪري سگهجي ٿي. جيڪڏهن توهان تابعتي علاج ڪئي هئي، ته توهان سور تي غور ڪرڻ چاهيندا ته ڊگهو موومينٽ جي حفاظت ڪن. توهان جي آخري علاج کان ٻاهر آخري عرصي کان بچڻ لاء صرف پريشاني نه ٿي سگهي، پر توهان جي جلد ۽ سورج جي تابع جي نقصان جو ميلاپ شايد جلد چمڙي جي سرطان کي وڌائڻ جو خطرو وڌائي سگهي.
ڇا ڪينجهر جي علاج کان پوء سج جي نمائش کان فائدا آهن؟
معقول طور تي اهو لڳي ٿو ته ڪجهه سج جي نموني کي ڪينسر علاج جي دوران فائدو حاصل ٿيندو. ٻاهر نڪرڻ، تازي هوا سان سڏي، ۽ پن چڪي ڳالهائڻ ۾ توهان سڀني جذباتي طور تي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. طبي تحقيق کي انهي جي وجدان واپس ڏيڻ لڳي. اعلي ويتامين ڊي جي سطح جيڪي انهن جي بقا لاء بهتر قدمن سان تعلق رکندا آهن انهن جي ابتدائي مرحلن ۾ ڦڦڙن جي سرطان سان تعلق رکي ٿي ۽ شايد اهو سبب آهي ته هو اونهاري مهينن دوران هنگامي سرطان جو سرجري بهتر بهتر نظر اچن ٿا. ٻيا اڀياس ٻين ڪيترن ئي ڪينسر جي لاء ويتامين ڊي ۽ بقايا ڏسڻ ۾ اچن ٿا، ۽ جڏهن ته نتيجو مليا ويا آهن، انهن وٽ ڪافي ويتامين ڊي جي سطح بقا بهتر ٿيڻ کان ٻاهر آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي بهتر محسوس ٿيندو ته انهن جي سطح تمام بهتر آهي.
مهرباني ڪري، توهان جي وٽيامين ڊي جي سطح جي جانچ ڪري هڪ سادي خون جي امتحان ذريعي ٿي سگهي ٿي. جيئن توهان جي اوڪولوجسٽ هن کي چڪاس ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان اهو آزمائشي نه ڪيو آهي، ۽ جيڪڏهن گهٽ گهٽ آهي ته توهان جي سطح وڌائڻ جو طريقا. جيتوڻيڪ ڪنهن به سپليمنٽس استعمال ڪرڻ کان پهريان، توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي پڪ ڪريو. ڪجهه وٽيامين ۽ معدني سپلائي ڪي ڪيٿوتراپي جي دوا سان مداخلت ڪري سگهن ٿيون . ويتامين ڊي سپلائٽون (جيڪڏهن توهان جي اعضاء پرستي جي طرفان سفارش ڪيل) عام طور تي محفوظ آهن، جيستائين توهان "مونگادوز" ناهي. ويتامين ڊي جي تمام وڏي پيماني تي دردناڪ گردني پٿر کي ڏسجي سگھي ٿو.
جيڪڏهن مونکي سورج تي رد ڪيو وڃي؟
جيڪڏهن توهان کيموتراپي تي ٿورڙو ٺهيل رهندا آهيو، سج کان ٻاهر نڪرڻ جي ڪوشش ڪري توهان جي جلد کان وڌيڪ زخم کان بچڻ کان بچڻ. ڀري ٿڌي، نرمي سان ڀريل ٺهيل استعمال ڪريو. جيڪڏهن توهان کي بخار يا شال پيدا ڪيو، جيڪڏهن سورج برداشت ٿيل علائقي ۾ توهان جي جسم جو هڪ اهم فيصد شامل هجي جيڪڏهن توهان وٽ ڊاڪٽر کي خطرو ڪري، يا توهان وٽ ڪا ٻي ڪا ڳڻپ آهي. ان اضافي اضافن جي جانچ ڪريو جيڪي سٿن جو علاج ڪجي .
> ذريعا:
> ڊڪرر، اي، ۽ سي روزن. دوا سازي جي منشيشيشن: مجرم منشي، انتظام ۽ روڪ. دوا جي حفاظت . 2011. 34 (10): 821-37.
> Heidary، N.، نائڪ، ايڇ، ۽ ايس برگين. کيمٿائيپيٽڪ ايجنٽ ۽ چمڙي کي: هڪ تازه ڪاري. جرنل آمريڪي اڪيڊمي جو ڊرماتولوج جو . 2008. 58 (4): 545-70.
> آنو، ايس ۽ الف. دوا ٺاهي فوٽوٽوسائٽي؛ آبهوا جي دريافت ۽ ترقي ۾ نوان منشي ادارن جي فوٽوٽوڪسيڪڪ جي امڪاني طور تي ويترو جي سڃاڻپ ۾. موجوده دوا جي حفاظت . 2009. 4 (2): 123-36.
> پيئن، اي، ۽ ڊي سارواري. روايتي ڪيروٿراپي ايجنٽ جو ڪڻڪ واري طرف اثرات. UpToDate 04/10/18
> سمٿ، ابڙو ۽ بي. يو يو وي ڊي مباحثه فوٽنسينائتي بيماري جو جائزو. فوٽوڪولوجي ۽ فيوبولوجيڪ سائنس . 2012. 11 (1): 199-206.
> جھو، ڊي ۽ ات. 25-هائيڊڪسڪسائيٽيمامين ڊيم کي ڪاوڙجي پيٽ جي ابتدائي مرحلا غير ننڍو سيلن جي ڪينسر جي مريضن ۾ پيش ڪري ٿو. جرنل ڪلينڪ آنڪولوجي جا جرنل . 2007. 25 (5): 479-85.
> جھو، ڊي ۽ ات. ويتامين ڊي سان بهتر مرحلا غير ننڍو سيل ڦڦڙن جي ڪينسر جي مريضن ۾ بهتر بقا جو تعلق آهي. ڪينسر ايپيڊميولوجي بومامرز ۽ روڪڻ . 2005. 14 (10): 2303 -9.