ٿڌي ۽ فلو علاج

ٿڌي ۽ ٻو جو علاج

بيمار محسوس ڪرڻ؟ جيڪڏهن توهان وٽ گھڻي نڪ، سرڪش، ڪڪڙ، سر درد، بخار يا زخم جو ڳاڙهو سرد يا فلو جي علامات آهي- شايد شايد توهان انهن کي وڃڻو پوندو. جڏهن عام سردي يا فلو لاء ڪوبه "علاج" ناهي، اهي بيماريون عام طور تي پاڻ ۾ محدود آهن ۽ انهن سان گڏ وقت تي هلن ٿا. بهرحال، اهي شيون موجود آهن جيڪي توهان جي وچ ۾ امداد حاصل ڪرڻ لاء توهان ڪري سگهو ٿا. توهان جو اهو حق آهي ته توهان جي علامن ۽ توهان جي صحت تي منحصر آهي.

• ڇا توهان کي ٿڌو يا فلو آهي ته ڇا توهان کي پڪ آهي؟ هي سوالن کي مدد ڪري سگھن ٿا.

> سردي يا فلو جي عام علامن کي ڏسو.

دوائن لاء ٿڌي ۽ فلو علامات لاء دوائون

ٿڌي وقت کان وٺي عام طور تي ڊاڪٽر لاء گهمڻ جي ضرورت ناهي، توهان پنهنجي گھر ۽ پنهنجي گھر جي سنڀال جو خيال رکڻ لاء گهڻو ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان جي مقامي فارميسي ۾ موجود دوائن لاء چونڊيو هڪ اختيار آهي. بهرحال، مٿان اوٽ جي ڀڃڪڙي جي فهرست سرد ۽ فلو دوا لڳائڻ لڳي.

• ڪهڙو بهتر آهي: اينڊرٽينين يا اموڪسسيلن؟

• رليززا ڇا آهي ۽ اهو فلو سان مدد ڪري سگھي ٿو؟

بس ٿڌو ۽ فلو جي هيٺان پنڌ وڌي سگھجي ٿو. توهان کي ڪيئن خبر آهي ته توهان ڇا جي ضرورت آهي يا ڪهاڻيڪار بهترين آهي؟

توهان جو بهترين شرط اهو آهي ته اهو پتو پوي ٿو ته توهان ڇا آهي علامتون ڪهڙا آهن ۽ دوا، يا ڪجھ دوائون ڳولڻ، انهن علامن کي علاج ڪندا . محتاط رھڻ لاء اهو دوا نه کڻندو جيڪو علامات سان توهان وٽ موجود ناهي. هڪ "سڀ ۾ هڪ" دوا اپيل وٺڻ ٿي سگهي ٿو، پر علامات لاء دوا وٺڻ جو توهان وٽ خطرناڪ ٿي نه ٿي سگهي.

اهو پڻ تمام ضروري آهي ته ساڳي يا ساڳئي اجزاء سان هڪ کان وڌيڪ دوا نه وٺو، جيئن ته ائين ڪندي توهان کي خدشات ختم ڪرڻ جو تجربو ڪري سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ گهرو علامه ٿڌو ۽ فلو دوا وٺي سگهو ٿا، اهو شايد ايٿيمينفوسن (ٽيلينول لاء عام نالو) آهي، تنهن ڪري بخار کي گهٽ ڪرڻ يا درد کي گهٽ ڪرڻ لاء ايڪٿامنفوين جي هڪ جدا فوٽ کڻندي آهي.

هميشه ساڳئي اجزاء جي جانچ ڪرڻ لاء توهان کي کڻڻ واري دوا جو ليبل پڙهو. جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي، توهان جي صحت جي سار سنڀار يا فارماسسٽ کان پڇو.

بيهڻ کان سواء دوا جي بدران محسوس ڪريو

اصل ۾ ڪي ٿڌو ٿڌو ۽ فلو جي علاج جيڪي ڪنهن به دوا وٺڻ ۾ شامل نه آهن. ۽ ڪيتريون ئي "معجزا معجزات" جي چوڌاري توهان انٽرنيٽ جي باري ۾ ڳالهائيندي ڏسي سگهو ٿا يا وات جي لفظ سان حصيداري ڪندا آهن، اهي اصل ڪم.

• توهان جي سنسڪرت کي ڳنڍي : توهان جي گناهن کي نيشنل برتن يا ٻين ناول آبپاشي جي ڊيوائس سان گڏ رهڻ کان بچي سگهجي ٿو. ھڪڙو بيزاري نمين حل استعمال ڪرڻ يا ھليوان وارو استعمال ڪرڻ وارو يا اڳ موڪليو ويو ۽ ٿڌو پاڻي استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو. توهان جي گناهن کي هڻڻ لاء سڌي طرح ٽيپ پاڻي استعمال نه ڪريو. اهو شايد بيڪٽيريا هجي جيڪو نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.
• هڪ سالين اسپري کي آزمايو : نموني سپرے استعمال ڪريو (ٻار يا نوجوان ٻارن لاء) ڦهلائڻ جي لاء هڪ طريقو آهي ۽ گناهن کي رليف ڪرڻ لاء متبادل طريقو آهي. سلين پتلي مونجه کي مدد ڏيندو آهي ۽ انهي کي وڌيڪ جسم جي ٻاهر نڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي جڏهن توهان پنهنجي نڪ کي لڳائي رهيا آهيو يا توهان جي ٻار جي نڪ کي بلب سرنج سان گڏ ڪيو وڃي.

• هڪ هوائيڊائيندڙ هلائيندڙ : جڏهن ٽڪرائي وڃي هوا ۾ اضافي نمي، ڪڪندو آهي ۽ هڪ ڳاڙهو ڳاڙهو توهان کي وڌيڪ آرام ڪري سگهي ٿو ۽ گونگي کي وڌيڪ آسان بڻائي سگهجي ٿو.
• اضافي پاڻي پيئڻ : هڻي هٿيار ٺهي هميشه اهم آهي، پر اهو اڃا به وڌيڪ اهم آهي جڏهن توهان بيمار آهيو. توهان جي بيماري وائرس کي وڌائڻ لاء توهان جي جسم کي وڌيڪ روال رکڻ جي ضرورت آهي، ۽ اضافي پاڻي پيئڻ سان توهان کي ٻي صورت ۾ وڌيڪ آرام سان رکي سگهندو.
• سمهڻ : جيڪڏهن توهان بيمار آهيو، توهان معمول کان وڌيڪ ٿڪل ٿينداسين. وڌيڪ توهان آرام ڪري سگهو، بهتر توهان کي محسوس ٿيندو. اسان جي جسمن کي جڏهن اسان آرام ڪرڻ جي قابل آهيون ته اسان جي جسمن کي شفا ڏيڻ لاء تمام گهڻو ڪم ڪرايو. جڏهن بيمار ٿي وڃڻ جي ڪوشش ڪري ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر توهان جي جسم کي ڌڪڻ بدران جسم جي بيهڻ جي رهڻ ضروري آهي.

فلو علاج: نساء اينٽييويرل دوائون

فلو، يا انفلوئنزا، عام سرد جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو خطرناڪ وائرس آهي. جيتوڻيڪ گهڻائي ماڻهن جي فلو کان وڌيڪ ماڻهن کي بحال ٿئي ٿو، هر سال کان وٺي 200،000 آمريڪين بيمارين سان اسپتال پهچائي رهيا آهن (ان کان علاوه ڪيترا 36000 مري ويا).

جڏهن توهان فلو ڪيو آهي ته ابتدائي ڳولڻ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان شايد اهو هجي، جتنا جلد ممڪن هجي پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ سان. پهرين 48 ڪلاڪن اندر اينٽيئرل دوائن جي علامتن جي شروعات شروع ڪري سگهو ٿا ته توهان جي بيمارين جي مدت کي گهٽتائي ۽ علامن کي گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. اهو پڻ توهان کي ڳنڀير پيچيدگين جو شڪار ڪرڻ جي گهٽتائي پڻ ڪري سگهي ٿو.

اهي دوائن ماڻهن ماڻهن لاء تمام گهڻا اهم آهن جيڪي فلو کان پيچيدگينن جي لاء وڌيڪ خطرو آهي، جهڙوڪ نوجوان ٻارن، پراڻن بالغن، ۽ ماڻهن کي دائمي صحت جي حالتن سان.

ان Antiviral دوائن جو سڀ کان وڏو آهي Tamiflu . اهو هڪ بل يا مائع جي طور تي موجود آهي. اهو تقريبا ڪنهن به عمر جي گروپ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ علامات جي مدت کي گهٽائڻ ۽ انهن جي شدت کي گهٽتائي ڏيکاري ٿي. رليززا هڪ ٻئي قسم جي انوائيلل فلو علاج آهي، پر اهو عام طور تي ڳاڙهو ڪرڻ جي بجلي سان ذليل آهي. هڪ ٽيون قسم جو انوائيرل دوائون جو فلو کي استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي رپووااب . هيء IV دوائون 2014 ۾ منظور ڪئي وئي ۽ اسپتال جي سيٽنگن ۾ مريضن جي سنجيده انفلوئنزا انفيڪشن سان علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو.

• ڇا اهو ٿي سگهي ٿو ڪجهه ڏکيو ٿيندو؟ جڏهن هڪ ڊاڪٽر کي ڏسو

• جڏهن تمفلو ڪم نٿو ڪري: فلو ۽ انٽيائيوالل ڳرو مزاحمت

ڇا ڪرڻ گھرجي

توهان جي انٽرنيٽ تي ڀرسان توهان جي ٿڌو ۽ فلو علامات کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيتريون دلچسپ دلچسپيون آهن. توهان جي ڪمري ۾ هڪ جوز وجهي کان وٺي ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان هر شي قبوليت جي مختلف درجي سان علاج جي طور تي. اسان وٽ ٿڌو ۽ فلو جي علاج جو هڪ فهرست آهي جيڪو سائنس ۾ بنيادي بنياد نه آهي جيڪا توهان کي افسانوي مان ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ياد رکڻ لاء هڪ ٻيو انتهائي اهم شيء: سرد ۽ فلو وائرس جو سبب آهن. اينٽي بايوٽيڪس وائرس نه ماريندا آهن ۽ ڪم نه ڪندا ته توهان کي ڪنهن به تيز سان محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا. جيڪڏهن توهان وٽ ٿڌو، فلو، يا ٻيا وائرل انفڪشن آهي ته انٽرويوٽوٽوس نٿا وٺو. ڪيتريون ئي اينٽي بايوٽيڪيوٽ جو گهڻو استعمال ٿيندڙ گلوبل بحران پيدا ڪيو آهي جنهن جي نتيجي ۾ وسيع اينٽي بائيوٽيڪريشن مزاحمت آهي. اهو جاري ٿيڻ بدتر ٿيندو وڌيڪ وڌيڪ اينٽي بايوٽيڪڪس مناسب استعمال ٿيل آهن.

جيتوڻيڪ اها مايوسي آهي ته توهان جي علامات کي انتظار ڪرڻو آهي، وقت عام طور تي عام وائرس لاء بهترين علاج آهي.

ڪهڙيون شيون ۽ هيڪل ڪهاڻيون بابت ڪهڙو آهن؟

ڪيترائي ماڻھو عام سردي ۽ ٻين وائرس کي روڪڻ لاء ويتامين سي ، ايچيناسا ، يا بزرگ پاران اختيارن سان قسم کڻندا آهن. مسئلو تحقيق آهي صرف ان قسم جي علاج جي استعمال کي سپورٽ نٿو ڏئي. گهڻو ڪري ماڻهن لاء، هبلل سپلائٽ يا اضافي وامامين کڻڻ ۾ ڪو به نقصان نه ٿيندو، پر توهان اڃا به محتاط هجڻ جي ضرورت آهي. بس ڇاڪاڻ ته اهي "فطري" آهن ان جو مطلب ناهي ته اهي ضمني اثرات نه آهن. جيڪڏهن توهان وٽ ڪنهن قسم جو دائمي طبي حالت آهي (جهڙوڪ گردني، جگر، يا دل جي پريشاني)، توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ کان اڳ توهان جي هر هائيبل سپليمنٽ يا اضافي ويتامين حاصل ڪرڻ کان.

ضروري آلو عام طور پر हानिकारक छैनन् यदि तिनीहरू aromatherapy को रूप मा प्रयोग गरिन सक्छ، तर यदि सही तरिकाले प्रयोग गरेन भने छालामा रक्सी हुन सक्छ. انهن کي عام طور تي خطرناڪ آهي؛ اهي ٻڌل جڏهن ڪاوڙجي سگهن ٿا.

روڪڻ جو اهم ڪارڻ آهي

اهي چون ٿا ته بهترين دوا روڪڻ آهي. فلو جي صورت ۾، اهو صحيح آهي. جيتوڻيڪ اهو سڀ کان وڌيڪ ماڻهن لاء زندگي ۾ خطرو آهي، اهو ڪجهه لاء ٿي سگهي ٿو ۽ اسان کي ان جي روڪڻ لاء اختيار آهي.

هر سال فلو شاٽ وٺڻ سان توهان کي فلو حاصل ڪرڻ جو خطرو گهٽ وڌايو ويندو. جيتوڻيڪ اهو هڪ بهتر خيال آهي ته اڪثر ماڻهن کي فلو شاٽ ڏيڻ، ڪجهه ماڻهن کي هميشه هر سال ويڪسيناميشن حاصل ڪرڻ گهرجي. فليو ويڪسينس ٻارن لاء خاص طور تي اهم آهن، ڇو ته اهي فلو پيچيدگيشن لاء اعلي خطرو آهي.

پنهنجن هٿن کي ڌوئڻ جي ڌمڪيون روڪڻ ۾ هڪ ٻيو اهم عنصر آهي. پنھنجا هٿ صحيح صاف ڪريو (موقعا توهان آهيو) ۽ اڪثر ڪري رهيا آهيو. اهو خاص طور تي غسل خانو ڪرڻ يا ڊاڪٽرن کي استعمال ڪرڻ کان پوء، کاڌي جي تيار ٿيڻ کان اڳ ۽ بعد کان پوء. جيڪڏهن توهان بيمار آهيو، پنهنجي هٿن سان کٽ يا سڪل کانپوء هٿ ڌوئي ته توهان جراثيم کي هر شيء تي پهچائي نه ٿا.

_ذريعن:

> سي ڊي سي. بيمار دوران ٻين جي حفاظت لاء روزگار احتياط وٺو. مرڪز سنڀال ڪن ۽ روڪڻ لاء مرڪز. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. 9 سيپٽمبر، 2016 ع تائين پهچندي 16 سيپٽمبر، 2016.

> عام سردي - گهر تي ڪهڙو طريقو: ميڊيڪل انسائيڪلوپيڊيا. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. 16 سيپٽمبر 2016 تي رسائي.

> Havers F، Thaker S، Clippard JR، et al. ايمبولينس جي سنڀال واري ڪلينٽي پاران انفلوجنزا انٽيائيرل ايجنٽ جو استعمال 2012-2013 جي دوران اي ايل ايلززا موسم. ڪلين انفٽ ڊسڪ . جولاء 2014: ciu422. ڪريٽو: 10.1093 / سريد / سيئيٽ 422.

> بابت انفلوئنزا (فلو) بابت اهم حقيقت موسمي انفلوينوزا (فلو) | سي ڊي سي. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. 17 جون، 2016 تائين.