ڪيئن حيض واري تڪليف متاثر ٿي
اهو لڳي ٿو هر مهيني، گھڙي ڪم جيان. توهان جي چمڙي کي صاف طور تي صاف صاف ظاهر ٿئي ٿي جڏهن اوچتو ئي بارون ۾ ختم ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، توهان جي دور جي وقت جي چوڌاري.
ڇا تون ان کي تصور ڪري سگھندين يا ھڪڙو حقيقي واقعي وارو عاجز آھي؟
ها، ايم ايس ايون حقيقي آهي
Premenstrual Acne هڪ حقيقي رجحان آهي. پيش قدمي واري ايون، اڪثر ڪري "PMS ايون" ۾ شامل ڪيو ويو آهي، هڪ جهڙي تڪليف ۽ هر مهيني جي بدترين حالتن ۾، جيڪي حيض جي چڪر سان گڏ هوندا آهن.
انهي تي غور ڪندي توهان جي پڙهڻي نظر اچي ٿي، عورتن جي 50٪ کان گهٽ 80 سيڪڙو کان گهٽ 80 سيڪڙو کان اڳ ۾ پيش ڪن ٿا. ڪجهه عورتون اهو ڏسي ٿو ته انهن جي موجوده موڏن کان اڳ واريون اڳوڻي خراب ٿي وينديون آهن. ٻيء مهينن دوران عورتن جو نسبتا واضح جلد آهي، انهن جي دورن کان صرف هڪ هفتي کان پوء ٽوڙي ٿو.
اهي PMS وقفتون توهان جي "عام" وقف کان مختلف آهن. اهي ڳاڙهو ۽ انفلوڊ پاپولن جا ٿين ٿا جيڪي گهٽ ۾ گهٽ هڪ اڇا سر ترقي ڪن ٿا. اهي نقطو اڪثر ڪري چشمي، گال، ڦين ۽ ڳچيء جي هيٺين حصي تي ظاهر ٿيندا آهن.
مان پنهنجي دور کان اڳ ڇو وٺن ٿا؟
توهان جي حيض جو چڪر سڌو سنئون توهان جي چمڙي تي اثر ڪري ٿو. ۽ هارمونون الزام ڏيڻ وارا آهن.
بس هرمون وانگر اڃان تائين پهچڻ دوران ايون جي ترقي کي ٽارينديون آهن، هارمونون به توهان جي ميني چڪر کان اڳ حق حاصل ڪري برتن ۾ وڏو ڪردار ادا ڪن ٿا. هارمونون ايون لاء ذميدار آهن جيڪي حمل ۽ مردن جي دوران ، وڌيڪ خراب ٿينديون آهن .
خاص طور تي، اسان ٽيسٽسٽرونون ڏسي رهيا آهيون.
جيتوڻيڪ اسان هڪ "مرد" هارمون جي طور تي ٽيسسٽسٽون جي سوچيو ٿا، عورتن کي اهو پڻ بنا، صرف مردن جي ڀيٽ ۾ گهٽ سطح تي. امن ترقي ۾ فيڪٽر طور تي ٽيسٽسٽرونون ڪارجائي ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته اهو وڌيڪ سيمبم (يا تيل) پيدا ڪرڻ لاء توهان جي سيسائيس گلاسن کي ٽاريندو آهي.
گهڻيون خواتين لاء، وقف ٿيڻ جي شروعات ٿيندي هڪ هفتي جي عرصي کان شروع ٿيندڙ 10 ڏينهن اڳ.
اهو وقت آهي جڏهن توهان جو "خاتون" هرمون، ايسٽروجن، گهٽ ۾ گهٽ آهي. ٽيسٽسٽرونون جي سطح تي هر مهيني تي باقاعده طور تي رهنديون آهن، تنهن ڪري ايسٽروجن جا ماڊل ٽيسٽسٽرونون نسبتا وڌيڪ آهي.
هڪ ٻي هارمون، پروجسٽرون پڻ ڪردار ادا ڪري ٿو. ان جي سطح توهان جي چڪر جي سيڪنڊ جي اڌ ۾ ٿيندي. ٽيسٽسٽرسن وانگر، پروسٽسٽونٽ پڻ توهان جي چمڻ وڌيڪ تيل بڻائي سگھن ٿا. پر اهو پڻ توهان جي پورن کي بند ڪري ڇڏڻ جو سبب ڏئي سگهي ٿو.
اهو جلدي لاء هڪ ڀرپور طوفان پيدا ڪري ٿو: توهان جو جلد وڌيڪ تيل آهي، ۽ اهو تيل وڌيڪ سوڀ سان ٺهيل ٿي سگهي ٿو.
شايد ڪم تي پڻ ٻيا عنصر هوندا، ۽ وڌيڪ اڀياس اڃا تائين مڪمل طور تي ٿي وينديون آهن، انهيء تي حياتي ۽ چوري عام طور تي چمڪندڙ چڪر کي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو.
توهان علاج ڪرڻ واريون ايون علاج ڪري سگهو ٿا
توهان کي انهن مهينن جي اچ وڃ کي آسان ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اهي علاج جيڪي ڪنٽرول هيٺ حاصل ڪري سگھن ٿيون.
زباني معيشتن کي ڊگهو آڪسائيٽ جي گھٽتائي کي گھٽائڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي، شايد ڇاڪاڻ ته اهي اهي هارمونول جي وهڪري کي ڪنٽرول ۾ مدد ڪن ٿيون.
هي عام مڪن جي دوا پڻ هارمونڊو برڪٽن تي پڻ ڪم ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جي مريض نرمي ٿئي ٿي، تنهن ڪري توهان کي تمام ضروري آهي ته هڪ OTC بينزليل پرڪسائڊ هجي. نسخن بينزيولو پرڪسائڊ هڪ اختيار آهي جيڪڏهن توهان کي ڪجهه مضبوط ڪرڻ جي ضرورت آهي.
اهو هڪ ٻيو نسخ آهي اها دوا آهي جيڪا بالغن جي وقفيء لاء عظيم ڪم ڪري ٿي. اهي انهن صفن کي صاف رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ سٺي لائنن کي گھٽائڻ ۽ جهنگلي پڻ گهٽ ڪري سگهن ٿيون.
جيڪڏهن توهان پنهنجي ايون ڪنٽرول هيٺ حاصل ڪرڻ ۾ پريشان ٿي رهي آهي، هي هارمونول ريگيولر توهان جي لاء هڪ متبادل آهي. Spironolactone هڪ نسخن جي دوا آهي جيڪا توهان فني طور تي وٺي.
هن مهيني پنهنجو چمڙي نه ڪر. ان جي بدران، پنهنجي ڊرماتولوجسٽ کي ڏسو ۽ تمام مهيني صاف، صحتمند چمڪڻ لاء اڳتي.
ذريعن:
ڪيم جي ايم، ميڪليل بي بي. "پوسٽ-بالغن ۾ ايون عورتن ۾: وڌيڪ عام ۽ وڌيڪ ڪلينٽي خيالات." جا اين ڪرڪٽ ڊرماتول. 2012 جون؛ 11 (6): 708-13.
راگونٿ آر ايس، وين وينبل اي سي، ملننگن جي ڊي. "حياتي چڪر ۽ چمڙي." ڪلين جو ختم ڊرماتول. 2015 Mar؛ 40 (2): 111-5.
سولي ايس.، شاليتا اي.، ويسٽٽر جي.، ڪئپلان آر، دانش ايس، قلمين اي.، "ان اثرات ميني تي حياتي جي سٿ." جرنل آمريڪي اڪيڊمي جو ڊرماتولوج آف (2001)؛ 45 (6): 957-960.