ٿلهي رهيو آهي ته ٻارن لاء صرف هڪ ظهور سان لاڳاپيل تشخيص آهي. اهو ٻار جي جسماني صحت تي سر تائين اچي ٿو، اهي مختصر مدت ۽ ڊگهي دور ۾. اهو ئي سبب آهي ته موٽائيت جسم ۾ صرف هر عضوي نظام جي باري ۾ متاثر ٿيندي آهي- اهو بالغن لاء سچو آهي ۽ اهو ٻارن لاء پڻ سچو آهي. ان سان گڏوگڏ ٻار ۽ نوجوان جيڪي موجودي ٿين ٿا، انهن مان ٿڪيل بالغن جي وڌ ۾ وڌڻ جو امڪان آهي، ان جو مطلب آهي ته انهن وٽ وڌيڪ سالن کان وڌيڪ جسم کڻندي هوندي، جيڪي وڌيڪ جسماني نقصان جو سبب بڻن ٿا.
پر اسان پنهنجو پاڻ کان اڳتي وڌي رهيا آهيون.
مختصر مدت جي جسماني نتيجا
تازي مطالعي ۾ 10 ۽ 17 سالن جي عمر وچ ۾ 43،000 ٻارن کي شامل ڪيو ويو آهي، يو ايس سي اي اي جي صحت جي لاء صحت مند ٻارن، خاندان ۽ ڪميونٽي جي تحقيق ڪندڙن سڀني ٻارن جي موٽوائتي ۽ 19 صحت جي سڀني اشارن جي وچ ۾ لڌا آهن، جن ۾ دائمي حالتون جيئن ڌيان خساري هائيرپيٽيڪيوزيسي بيڪار (ADHD)، سکيا معذور، ڊپريشن، الرجيز، اسما، سر درد ۽ ڪن بيماريون. ٻارڙن جو به وڌيڪ جسماني سرگرمي پابنديون هيون ۽ اسڪول جي ڏينهن کي وڃائي ڇڏيو هو.
ان کان سواء، ماکيء جو اولاد جيڪي سني اپني جي ترقي لاء خطر وڌائي چڪا آهن (هڪ دائمي خرابي جنهن ۾ سمجهه وارو ماڻهو سڄي رات 10 سيڪنڊ يا ان کان وڌيڪ دير سان سانس ۾ بند ڪري ڇڏيندي آهي) ۽ آتما . بس هڪڙو، ٻار جو جسم تي اضافي وزن پنهنجي لانگ ۽ مٿي ۽ هوائي ائر ويز جي ترقي ۽ ڪارڪردگي سان پريشاني ڪري سگهي ٿو، اهو آسان سان ساهيو وڃي ٿو.
ٻاراڻي ٻارن جي هڏا، گڏيل ۽ ترقي جي وڌائڻ جي مسئلن کي وڌائڻ جو تمام وڏو خط پڻ آهي. حقيقت ۾، تحقيق ننڍپڻ واري موذييت ۽ ميوولوسڪليليال درد جي وچ ۾ ايسوسيئيشن مليو آهي (جهڙوڪ پوئتي درد، هپ ۽ گچ درد، ۽ پيٽ جو سور). اهڙي قسم جي دائمي يا ورهاڱي واري درد جي ٻار جي جسماني ڪم ۽ جسماني سرگرمي کي گهٽتائي سگھي ٿي، جيڪا شايد وڌيڪ وزن وڌائڻ لاء کيس اپيل ڪري سگهي ٿي.
اها هڪ ٻڙي منفي آهي، حقيقت!
ٻارن ۾ بچاء به پنهنجن عڪدن تي واهه ڏيئي سگهن ٿا. غير الڪسيڪ فيڊ جي بيماري جو هڪ بي جوڙجڪ جنهن کي جگر نقصان پهچائڻ ۽ ڳاڙهن ٻارن کي جسم جي ڪاميٽي انڊسٽري (BMI) موٽو رينج ۾ موجود آهي. حقيقت ۾، برطانيه جو هڪ تازو مطالعو اهو مليو آهي ته ٻارن جو تعلق هڪ ۽ ڏهن سالن جي وچ ۾ وزن جي اوچائي نسبت ۾ وڏي تبديلي آهي، نوجوانن جي دوران جگر جي مسئلي کي وڌائڻ جو وڌيڪ خطر آهي. ڪجهه ٻارن کي پڻ مردن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ رهڻ يا نوجوانن تائين پهچڻ جي امڪان آهي. انهي کان پهريان اهي اهي نفسياتي طور تي ۽ جذباتي طور تي انهن تبديلين لاء تيار آهن.
هيٺيون اثرات جي ڊگهي رسائي
موذييت جي جسماني ڪپڙن جو اثر وڌندڙ ٻارن وانگر وڌو ۽ ترقي ڪري ٿو. ٽائپ 2 ذیابيطس موبر ٻارن جي وچ ۾ بلڪل حقيقي (۽ انديشي) بنجي چڪو آهي، خاص طور تي اهي انهن تائين پهچڻ جي ذريعي. ٻارن جي ٻارڙن کي رت جي دٻاء ۽ اعلي کوليسٽرول جي سطح کي وڌائڻ جي خطرن ۾ پڻ اضافو ڪيو آهي. درحقيقت، مريضن جي ڪنٽرول ۽ بچاء (سي ڊي سي) سينٽر جي مطابق، موهين ٻارن جو لڳ ڀڳ 70 سيڪڙو دل جي بيماري لاء گهٽ ۾ گهٽ هڪ خطرو ڪارڪردگي آهي.
جيڪڏهن ٻارن کي پنهنجن بالغ سالن ۾ ٿلهي وڌو وڃي ٿو، انهن جو هڪ اسٽروز ، سرطان جي مختلف قسمن (جن ۾ سينو، نوڪري، گردڊ، پروٽيڪٽ، ۽ هڊڪکن جي ليماوما شامل آهن) انهن جا خطرو جاري آهن، ۽ اوٿيوارٿٿيسس پڻ وڌائين ٿا.
۽، يقينا، اضافي وزن متاثر ڪري سگھي ٿو اهي فزي طور تي ڪم ڪن ٿا، ان سان گڏ انهن جي زندگي جي معيار کي سمجهيو وڃي.
اهي فقط ڪجهه سبب آهن، انساني تاريخ ۾ پهريون ڀيرو، آمريڪا ۾ ٻارڙن جي والدين کان ننڍا ننڍا هوندا هئا. اها ڳالهه ڪيئن ناهي ته، خاص طور تي جديد دوا جي عمر ۾ ۽ بهتر غذائيت معلوم ڪئين. ننڍپڻ وارا ننڍپڻ جي شرح گهٽائڻ ۽ توهان جي محبوب ٻارن جي مدد سان، خاص طور تي، صحت مند وزن برقرار رکڻ لاء انهن جسماني نتيجن کي تشخيص شامل ڪيو. سڀ کان پوء، هڪ خاص وزن جي مسئلي کي ريورس ڪرڻ کان بچڻ کان بچڻ کان بچڻ لاء قدم کڻڻ آسان آهي.
ذريعن:
> اينڊرسن اي ايل، هيو ايل ايل، فريزر اي، ڪاليه ايم، ستار اين، ڊي سي، ٽائلنگ ڪ، لاڙڪاڻو ڊي. وزن ۽ انفرافيشن جي ذريعي وزن جا نتيجا ۽ غذا ۾ غير الڪوحڪاتي فاطور ليور جي بيماري جو سبب: ALSPAC جو اڀياس. جرنل آف هفاتولوج، سيپٽمبر 2014 61 (3): 626-32.
> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء سينٽر. Basics بابت ننڍپڻ بابت زنده .
> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء سينٽر. ننڍپڻ جي بچاء جو حق .
> ڊنلن ايس آر، آرنٽ ڊي آر، اييڪل آرڇ، گدنگ ايس ايس، حياتين ايل، ڪننيڪيڪا ايس، رابسنسن TN، سکاٽ بي جي، سينٽ جيور ايس، وليمز ايل ايل. ٻارن ۽ ٿورن ۾ ٿلهي ليکي: Pathophysiology، نتيجو، روڪڻ، ۽ علاج. سرڪيول 2005؛ 111؛ 1999-2002.
> ڊيٽ جو ڊي. نوجوانن ۾ موتمائي صحت جي صحت جا نتيجا: ننڍپڻ جي بالغ مريضن جو تعين. ٻارن جي، 1 مارچ، 1998؛ ٻ. 101، وڪيل 2، 518-525.
> ڊيٽ جو ڊي. ننڍپڻ ۽ ننڍپڻ ۾ ٿلهي ليکي. نيو انگلينڊ جرنل آف دوئ، 2004؛ 350: 855-857.
> 10 کان 17 سالن تائين آمريڪي ٻارڙن جي نموني ۽ ڪامريڊ صحت جي ترقي، صحت ۽ ترقياتي ۽ جسماني صحت جي وچ ۾ هفون اين، لسنن ڪ، سلسلر ڪ.، ايسوسيئيشن اڪيڪلڪل پيڊلرڪس، جنوري-فيبروري 2013 (6): 6 -13.
> سمي ايم ايس، سمر بي، Dixon KA. ٿلهي ۽ موبي ٻار ۾ مشڪوڪوسڪليل درد. موتميت جي بين الاقوامي جرنل، 2014 38، 11-15.