غير الکوحل فيحل ليور مريض ڇا آهي؟

هڪ صحت مند خوراڪ پنهنجي خط NAFLD جو خاتمو ڪري ٿو

غير الڪحل فيض ليور مريض ، يا اين ايف ايل ڊي، آمريڪا ۾ اڀرندڙ آهي گذريل ٽن ٽن ڏهاڪن دوران موڀي جي شرح ۾ وڏي پئماني تي. صنعتي ملڪن ۾، عام آبادي جي 20 کان 40 سيڪڙو فيڊ جگر جي بيماري جو ڪجهه فارم بڻجي چڪو آهي ۽ ان سان گڏ عمر جي ترقي جي واڌ جي واڌاري آهي.

رسمي طور تي 1980 جي شروعات ۾ هڪ بيماري طور تسليم ڪيو ويو آهي، غير الڪوحل فيض جگر جي بيماري طبي برادري کي خراب ڪيو.

رڪاوٽون ۽ ذیابيطس مريض کي جگر اينزيميمس ۽ وڌايو ويو هوائي بلند ڪري چڪو هو ته انهن کي عام طور تي شراب جي باري ۾ ڏٺو ويندو آهي پر انهن مان اڪثر زور ڀريو ته اهي گهڻو پيئڻ نه چاهيندا هئا.

ليور فنڪشن جي بنياديات

جگر توهان جي سڀ کان وڏي اندروني تنظيم آهي. اهو سوين فعل انجام ڏئي ٿو:

• جيڪا توهان کي کائيندا آهيو ۽ پيئڻ جو عمل ڪريو
• پنهنجي رت مان ٽڪڻڻ
• ڦهليل بند ڪرڻ
• رت جي کنڊ جي سطح تي ڪنٽرول
• هارمونون ۽ پروٽينن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪن

علامات

جگر عام طور تي اٽڪل ٽي پائونون وزن آهي. جڏهن ته توهان جي جگر جي وزن کان 5 کان 10 سيڪڙو وڌيڪ موٽن آهي، توهان وٽ "فليٽي جگر" آهي. جڏهن ته وڌيڪ جگر فاسٽ، يا اسٽوٽسيس ڪجهه سببن جو ڪو سبب ناهي،

• ٿڪ
• نڪتو
• پيٽ جو سور
• چمڙي يا اکين سان ڳاڙهو (جهڙوڪ جلوس ۾)

انفرافيشن جو سبب بنائڻ جو سبب وڌندڙ غير الڪوحل فيٽي جي بيماري ۾ جگر جي زخم جو هڪ علامتي علامتي آهي، جيڪو سرڪوزس کي جنم ڏئي ٿو.

هڪ دفعو توهان جي جگر کي هڪ ڀيرو نقصان پهچايو، توهان جو جسم ان جي مرمت ڪرڻ لاء ڪوليگن کي بند ڪري ٿو. جگر ٽسڪ جو فبروس يا ٿڌڻ کان پوء به ٿيندي آهي.

جيئن ته غير الڪوحل فيڊ جي بيماري ترقي ڪري ٿي، ايندڙ 10 سالن جا ڪيس نيش يا غير الڪولي اسٽلوهاپيٽس وڌيڪ سنجيده سنجيده ڪيس ۾ ترقي ڪري ويندا.

NASH ڪري سگھي ٿو:

• جگر جي سنسڪرت يا سختي
• جگر ناڪامي
• جگر جو ڪينسر
• موت

تشخيص

هڪ صحيح تشخيص جي غير الکوزي جگر جي بيماري هن کي علاج ڪرڻ لاء پهريون قدم آهي، ڪڏهن ڪڏهن، جدي صحت جي حالت. توهان جو معتبر فتوي جگر جي بيماري جي تشخيص ڪندي ڪندي:

• بلند بل جگر اينجيمز کي ڳولڻ لاء تجربن جي انتظامي ڪنٽرول
• هڪ الٽراسائونڊ کي ترتيب ڏيڻ لاء جيڪڏهن توهان کي وڌايل جگر هجي
• جگر باڪسسائي جي نگراني ڪرڻ لاء اهو معلوم ڪرڻ ته ڇا توهان وٽ NASH يا سادي فيوري جگر آهي

خطر فڪر

جيتوڻيڪ اين ايف ايل ڊي جو صحيح سبب معلوم ڪونه آهي، مريض عام ۾ ڪجهه اڳ ۾ موجود شرطن وارا آهن، جن ۾ شامل آهن:

• تڪليف
• قسم 2 ذیابيطس
• ميٽابوليڪ سنڊوموم تشخيص حاصل ڪريو

وڌيڪ ڇا آهي، NAFLD جي شدت سان خطرناڪ NASH جي خطري کي وڌائڻ جي ڪري موٽتا، پيٽ جي ڦيري يا پيٽ جي چاء سان وڌائي ٿي، حيرت انگ ۾ عام جسم انڊيڪس (BMI) سان پڻ مريضن ۾.

غذا جي ويچار

توهان ڇا کائڻ ۽ غذائي نموني کي NAFLD جي شروعات، ترقي ۽ علاج ۾ مدد فراهم ڪري ٿو. غذائ ڪارڪردگي جيڪي توهان جي خطري ۾ وڌائڻ ۾ شامل آهن:

• هڪ اعلي ماوريه غذا
• هڪ هائيڊروجنٽيل تيل ۾ مالا (ٽرندڙ باهه)
• جانور جي ذريعن کان تمام گهڻو پروٽين، نتيجي ۾ سٿري ٿيل چانڊ ۽ کوليسٽرال جي اعلي ذخيري ۾

• تمام گھڻا مشروبات مٺي جي بلند فيڪڪوز مکڻ جي شربت سان مٺي هئي

غذايي عوامل جيڪي اين ايف ايل ڊي جي توهان جي خطري کي گھٽائي رهيا آهن انهن ۾ شامل آهن:

• ٿورڙو گھٽ کیلوريون
• گوشت ۽ پني جي بدران گوشت يا سبزي ذريعن کان پروٽين کائڻ
• توهان جي جسماني وزن جي 3 کان 10 سيڪڙو گهٽجي ٿي
• فائبر کي شامل ڪرڻ، سائي چانهه، ۽ پنهنجي غذا کي ڪافي

_ذريعن:

_{Angulo، Paul، and Lindor، Keith. غير الڪوحل واري لفٽ جي بيماري. جرنل جي گيسٽروترينولوجي ۽ هپاتولوجي (2002) 17 (فراهم.) ايس -86 -1919.}

_{فاطفي ليور مريض. ڪينيڊا ليور فائونڊيشن پبلڪ انفارميشن شيٽ. دسمبر 10، 2012 تائين پهچ.}

_{لولو، سولي. "آمريڪي بالغن جي وچ ۾ غير الڪوحل فيض جي بيماري ۽ موت جي گنجائش: ممڪن آهي ڪوهور مطالعي." بي ايم جي. 2011 نومبر 18؛ 343: d6891.}

_{لودوگ، سيراب. نيوونڪولوڪول اسٽوريٽ پيٽائٽ: مائو ڪلينڪ تجربن سان اڻ ڄاڻيل بيماري سان. مائو کلين پرو 1980؛ 55: 434-8.}

_{غير الڪسيڪ فيض جي بيماري (NAFLD). آمريڪي ليور فائونڊيشن عوامي معلومات شيٽ. دسمبر 10، 2012 تائين پهچ.}

_{نونڊوئنڪل اسٽوروٿپيٽائٽس. امريڪا جي صحت ۽ انساني خدمتن جي عوامي معلومات شيٽ جو کاتو. دسمبر 7، 2012 تائين پهچ.}