مٿين طريقن جي بنياد تي غير رياضت جي درد جي سبب ۽ سببن جا نشان

ماڻهن ۾ درد جي پيماني تي ڊيماپييا سان

ماهرن جو اندازو آهي ته ڊيماپي وارن ماڻهن جو 50 سيڪڙو ماڻهن باقاعده بنياد تي درد ڪيو آهي، ۽ اهو لڳندڙ درد وڌندي آهي ڇو ته انهن جي فنڊن بعد انهن مرحلن تائين جاري آهي.

درد جو سبب

جڏهن ته خودمختياري پاڻ کي عام طور تي جسماني درد نه بڻايو آهي، اڪثر ڪري ماڻهن ۾ دشمنيء جا ٻيا شرط آهن جيڪي درد جي ڪري رهيا آهن.

اڪثر ديني معاملن جي ڪيس پراڻن بالغن ۾ آهن، ۽ هن عمر جي ڊگهي آستروارٿيسس، مائنين جي بيم انفرافيشن، ڀڃڪڙي ۽ دٻاء جي گهرن جو هڪ خطر خطو آهي. اهو سڀ ڪجهه اهم درد ڏئي سگهي ٿو. ھڪڙي طبيب جي مطابق (ڊاڪٽر جان مولر) 25 سال جي ڄمار کان وٺي ھر ھڪڙي جوش ۾ ھڪڙو درجي جوھر آھي، جو عضلات ۽ کنکال درد جي سبب پھیلتا ہے.

ڪجهه تحقيق اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته ماڻهن سان دشمنيء سان ماڻهو درد سان مقابلو ڪري سگھن ٿا، جن جي سڃاڻپ ايتري قدر آهي، جڏهن ته ٻين کي اهو محسوس ٿئي ٿو ته اها درد جو مظاهرو ڪري ٿي. عملا عام طور تي اتفاق ڪيو آھي ته ماڻھن سان دشمنيء جي ڪري درد جي علاج کان وڌيڪ خطر آھي.

ڊيمياڙيء ۾ درد جي چڱيء طرح اندازو ڪجي

• شخص کان پڇو

عام آبادي ۾، معيار جي درجه بندي جي درجه بندي قبول ڪرڻ لاء صرف ماڻهون کي انهن جي درد بابت پڇڻ گهرجي. اهو شخص شخص ۾ ديتيميا سان گڏ وڌيڪ پيچيدگي سان گڏ سگنل جي تدريسي خرابي ۽ لفظي جي ڳولا جي صلاحيت جي سبب آهي .

بهرحال، تحقيق اها ڄاڻ آهي ته شروعاتي ۽ وچين مرحلن ۾ ، ڪيترائي ماڻهو اڃا تائين پنهنجي درد کي سڃاڻڻ ۽ بيان ڪري سگھندا آهن. اھڙي طرح، انھن کان پڇيو وڃي. ڊيمياڙيء جي آخري مرحلن ۾، انسان کي پنهنجو درد بيان ڪرڻ لاء وڌيڪ ڏکيو ٿيندو.

• درد جو استعمال ڪريو.

ھڪڙو شخص جيڪو مونجهاري سان گڏ ھڪڙو 1 کان 10 تائين تي پيٽ ڪرڻ لاء سٺو عمل ڪونھي، ھڪڙو اصول آھي، ڇاڪاڻ⁠تہ اھڙا ڪيترائي طريقا آھن ۽ اھڙا ڪيترائي مختلف تعبير آھن جيڪي ھر ھڪڙي جي معني آھي.

درد ۾ وڌيڪ مناسب تشخيص وارو اوزار چڪر پيچيده آهي، جتي ماڻهو هن کي منهن ڏيڻ جو اشارو ڏئي ٿو، اهو بهترين طور سڃاڻي ٿو ته انهن جي درد بابت ڪيئن محسوس ٿيندو. منهنجون ڏاڍيون خوشي کان تمام اداس ۽ رونا تائين قطار ٿين ٿا.

ٻيو آسان طريقو اهو آهي ته انهن کي ڪيترو درد ڪيترو درد آهي: ٿورو، ٿورو گهڻو يا گهڻو.

هڪ ٻيو اوزار جيڪو اڪثر استعمال ڪيو ويو آهي ترقياتي ڊيمياٽيا ۾ Pain Assessment (PAINAD) اسڪيل. هن اوزار کي ويٽران معاملن ۾ محقق طرفان ترقي ڪئي وئي هئي ته مرحوم مرحوم ڊيموئنيا سان ماڻهن کي وڌيڪ صحيح طور تي تشخيص ڪرڻ لاء. انهي جي ضرورت آهي ته هيٺيان علائقن جا جائزو وٺندا آهن.

• ڇا هن جي سانس ڪرڻ محنت ڪئي يا پراڻي آهي؟
• ڇا هوء سڏي يا روئي رهيو آهي؟
• ڇا هوء چشمي نشاندهي ڪرڻ يا غرق ڏيکاريندي آهي؟
• جسم جي ٻولي ڪيئن آهي؟ ھن ۾ پنگ، تنگ ڀڃڻ، ٻاھر ڪڍڻ ۽ ٻاھر ڪڍڻ شامل آھي
• ڇا هو لاچار آهي؟ ڇا تون ان کي خاموش ۽ پريشان ڪري سگھين ٿو؟

• هڪ محبوب کان پڇو:

ڇو ته ڊونٽيه کي گفتگو ڪرڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري ٿي، ان کي شايد ڪنهن کان پڇڻ لاء وڌيڪ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪو انهن جي درد بابت ديتيميا سان ڄاڻي ٿو. انهن سوالن کان پڇڻ تي غور ڪريو:

• هن جو عام رويو ڇا آهي؟
• هوء پيٽ ۾ ڇا آئي آهي جڏهن هوء درد ۾ آهي؟
• جڏهن هن جو رويو تبديل ٿي تڏهن هوء آرام سان نه ٿي آهي؟
• توهان جي پيٽ ۾ جڏهن هن کي مددگار ثابت ڪيو آهي؟

• ڇا پراڻي زخمي اڃا تائين ان کي تنگ ڪيو؟

ٻين معيشت ۾ درد سازي جي نشاني

درد جي تشخيص ۾ هڪ نازڪ جزو انسان جي عام رويو ۽ ٻين سان ڳالهائڻ جي ڄاڻ آهي. اها معلومات اڪثر ڪري خاندان طرفان مهيا ڪئي وئي آهي، جيڪو عام موڊ ۽ رويي، جسم جي پوزيشن، درد جي زندگي جي ڊگهي تاريخ ۽ درد جي دوا جي جواب جي جوابن جو جواب ڏيئي سگهي ٿو.

آگاهه رهو ته هيٺين مشڪلاتن جا درد سڀن جا نشان هجن:

• ڪرس
• جنگي جدوجهد
• سرگرميون ۽ بين الاقوامي عملن کان بيشتي ۽ واپسي
• زبردست هئڻ جي سار سنڀال (ظاهر ڪرڻ ۾ ڏکيو ڏکيو)
• ٿڌڻ
• بيماري
• ورهاڱي جا لفظ يا لفظ ٻيهر ڏيو

درد انتظاميه ۾ چيلنجون

جڏهن ڪنهن ماڻهو کي ڊيمياڻي جي پرواهه ناهي، هڪ چئلينج اهو معلوم ڪرڻو آهي ته درد يا ڪنهن ٻئي جي ضرورت وانگر اڪيلگي ، بور ، بک، يا غسل خانو استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي- انسان جي مصيبت کي وڌائي ٿي.

هڪ ٻيو انديشو اهو آهي ته جيڪڏهن پيٽرن جي نگارن کي پيٽ جي جائزي ۽ علاج ڪرڻ ۾ محتاج نه آهي، اهي ماڻهو جن جي جذبات کي هٽائڻ جي بدران دردائتي يا اداس جي حيثيت سان هڪ نفسياتي ڊاڪٽرن کي تحليل ڪري سگهجي ٿو.

درد جي درد لاء

• مساج
• ڪشش
• گرمي
• ڀڌ
• پوزيشن
• پالتو جانورن جو علاج
• موسيقي
• ايڪوپنڪچر
• خوشبو ڏيندڙ
• مٿي-کان-انسٽيڪشن ڪرڪشن جهڙوڪ بائيوفريز

علاج لاء درد ڪنٽرول

جيتوڻيڪ غير منشي طريقا اهم آهن، ڪيترا ماڻهو اڃا تائين دردن جي دوا جي دوا کان فائدو وٺندا آهن. جيڪڏهن توهان رويي جي ٻين سببن تي قبضو ڪيو آهي (جهڙوڪ بک، بور، ۽ مشق جي ضرورت)، ۽ توهان اهو طئي ڪيو آهي ته ماڻهون جو درد درد سان آهي، درد جي دوا لاء نسخن کي سٺو خيال آهي.

پي پي آر تي حڪم ڏنو پيو وڃي (پيٽ جي ضرورت) بنيادن تي. ڇاڪاڻ ته ڊيماپي جي ڪنهن شخص کي پنهنجو درد صاف ڪرڻ جي قابل نه ٿي سگهي ٿو، يا شايد هن جي انتهائي دردناڪ، پي ايڇ ڊي جي دوائن جي دوائن جو ڪارڻ دردن جي گهٽتائي جو درد آهي. يا ته اهو شخص ان لاء نه پڇي سگهيو آهي ته هوء ان کي حاصل نه ڪري، يا اها بعد ۾ حاصل ٿئي ها ته مثالي آهي ۽ هن جو درد عام طور تي دوا ۽ دوز طرفان ڏنل آهي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، درد جي دوا لاء معمولي حڪم انسان جي ڊيموئنشن لاء بهتر آهي.

جيتوڻيڪ گهرن جا ميمبر شايد پريشانين جي دردن جي نشاندهي ڪن ٿا دردن جي نشاندهي ڪن ٿا، عام طور تي اها ڳڻتي نه هوندي آهي ڇو ته منشيات جي رويي جي طريقيڪار ماڻهن سان سموري ماڻهن ۾ عام ناهي. اضافي طور تي، زندگي جي ڪيترين قدر قيمتي معيار جيڪا شايد ڪافي پيٽ ڪنٽرول سان بهتر ٿي سگھي ٿي.

_ذريعن:

_{دومينيا تعليم ۽ تربيتي پروگرام. درد جو انتظام ڊيشنيا سان انسان ۾. رسائي 5 فيبروري، 2016. http://www.alzbrain.org/pdf/handouts/2049.٪20MANAGEMENT٪20OF٪20PAIN٪20IN٪20PERSONS٪20WITH٪20DEMENTIA.pdf}

_{مولر، جي، اي ۽ عالم. درد جي لحاظ سان عظيم طور متاثر ٿيو. 2015. http://www.michigan.gov/documents/lara/1aPain_Assessment__Management_with_Elders_Expreiencing_Cognitive_Loss_484079_7.pdf}

_{ٽيڪسٽ ٽني يونيورسٽي هيلٿ سائنسز سينٽر. ڀاڻ پين پي اسڪيل. جنوري 2011. http://www.ttuhsc.edu/provost/clinic/forms/ACForm3.02.A.pdf}

_{آمريڪي فارميسٽسٽ 2014 (3): 39-43. دومينٽ ۾ درد سازي. http://www.uspharmacist.com/content/c/47338/}

_{وارڊين وي، هوريلي اي سي، وولوس ايل. ترقي يافته دومينيا (PAINAD) پيماني تي درد جي تشخيص جي نفسياتي تشخيص ۽ نفسياتي تشخيص. ج ام ميڊ ڊي ايسوسيڪ . 2003؛ 4: 9-15. http://www.amda.com/publications/caring/may2004/painad.cfm}

_{Zeitschrift Fur Gerontologie Und Geriatrie. 2015 فيبروري؛ 48 (2): 176-83. ٽرمين ۾ بيان ڪيل علامات ۽ قسم جو طريقو ۽ نرسنگ گهرن ۾ ڊيماپي سان گڏ ماڻهن جي پيماني تي بيٺل آهي. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25119700}