عمر سان لاڳاپيل تڪليف گهٽائڻ
ذبيب جي کمپريشن هڪ اصطلاح اهو آهي ته وقت جي ڊيگهه کي گهٽائڻ جو مطلب اهو آهي ته جيڪو زندگي جي آخر جي ويجهو بيمار يا معذور هوندو آهي. اهو خيال آهي ته صحتمند زندگي کي وڌايو وڃي ۽ وقت کي گهٽ کان گهٽ خرچ ڪيو ويندو آهي (اخلاقي معني لفظي معني "غير غريب آهي").
اصطلاح پهريون ڀيرو 1980 ۾ اسٽنفورڊ يونيورسٽيء جي پروفيسر ڊاڪٽر جيمس فريس سان ٺهيو ويو.
ڊاڪٽر فياض پيش ڪيل آهي ته اڪثر بيمارين جي دائمي آهن ۽ زندگي جي آخري ويجهو آهن. جيڪڏهن انهن دائمي بيمارين جو آغاز دير ٿي سگهي ٿي، ڊاڪٽر فير چيو ته پوء صحتمند وقت بچائي هڪ شخص جي زندگي تي بيمار جي تڪليف کي گهٽائي سگهي ٿي.
رعب جي تڪليف کان پوء صحتمند عمر ۽ ڊگهو عمر جي مقصدن مان هڪ هئڻ وارو آهي: بيماري جي بيماري، جيستائين ممڪن آهي ته آزاد ۽ بيماري آزاد.
مبلغيت جو ڪيترو ڪم ڪيئن ٿيندو؟
سوچيو ته ذوقيت جي دٻاء جي سوچ ويچار ڪريو: جيڪڏهن هڪ شخص جي زندگي جي اميد 80 سال هوندي آهي پر اهي 60 سالن ۾ ذیابيطس ۽ دل سان ٿيندڙ دل جي ناڪامي پيدا ڪن ٿا ته ماڻهون سنگين دائمي حالتن سان ڪجهه 20 سالن تائين خرچ ڪن ٿيون جيڪي ممڪن طور تي آزاديء سان رهڻ جي صلاحيت تي متاثر ٿيندا ۽ لطف اندوز ڪندا زندگي
جيڪڏهن ان جي بدران انسان هڪ صحتمند زندگي گذاريندو آهي ۽ 70 سالن جي عمر ۾ ذیابيطس ۽ دزويز دل جي ناڪاميء کي ختم ڪري ٿي ، پوء اهو شخص "بيمار" وقت کي گهڻو وقت جي مختصر مدت ۾ مرتب ڪيو ويندو.
ٻين لفظن ۾، اسان ڪيترن سالن کان گهٽ ۾ گهٽ چاهيون ٿا ته هڪ شخص دائمي بيمارين کان مصيبت آهي جڏهن ته هن شخص جي ڪل سالن جي وڌ کان وڌ وڌندي رهي.
اهو ممڪن آهي ته اڳين صحتمند زندگي کي اپنائڻ کان اڳ هن جي زندگيء جي اميد وڌائي، پر طبي تحقيق ظاهر ڪيو آهي ته شايد ڪجهه سالن کان وڌيڪ عمر وڌائي نه سگهي.
تنهن ڪري، اصلي خيال کي بيمار ۽ معذورن ۽ موت جي شروعات جي وچ ۾ خراب مهينن ۽ سالن کان ڇڪڻ آهي.
ڇا اهو ٿي سگهي ٿو؟
ها، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو ٿي سگهي ٿو. حقيقت ۾، اسٽارفورڊ ۾ هڪ اڀياس ڪئي وئي جيڪا هڪ 12 سال جي مدت کان وڌيڪ 418 بالغن ۾ خطري ۽ معيشت / معذور جي جانچ ڪئي وئي. مطالعي جو نتيجو اهو ڪيو ويو آهي ته گهٽ ماڻهن جي گهٽتائي فڪر رکندڙ ماڻهن (جيڪي ماڻهن جي صحتمند زندگي رکندڙ هو) انهن کان وڌيڪ خطرن جي ڪارڪردگي کان گهٽ گهٽتائي آهي.
نتيجو عمر سان لاڳاپيل مبتلا گھٽجي سگھجي ٿو ۽ صحت جي حياتيء سان ختم ٿي ويو.
وڌيڪ تازي تحقيق انهن نتيجن کي پٺتي ڏئي ٿو ۽ طبي مشق ۾ مبتلا جي دٻاء جي تصور کي لاڳو ڪرڻ، ۽ ماڻهن جي وڏي آبادي جي صحت جي انتظام کي ڪيئن سمجهي ٿي.
انفرادي طور تي، ڊاڪٽر فير ۽ ان جي ڪارڪنن هڪ اهڙي صلاحيت جي صلاح ڪن ٿا، جنهن ۾ فعال رهڻ، ڪڏهن पनि धूम्रपान गर्न नसक्ने، र कहिल्यै मोटाइ नहुने (वा वजन कम हुन्छ भने कम वजन वा मोटाइ). اھو صحت جي صلاح آھي توھان غالبا واقف آھن.
ماڻهو ۽ سندن ڊاڪٽرن کي طبي مداخلت تي پڻ بحث ڪرڻ گهرجي جيڪا زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۽ معذوريء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؛ انهن ۾ ڪتب يا گھٽ جي متبادل جي اهڙي طريقيڪار شامل ٿي سگهي ٿي ۽ موٽابند جراحي ، جيڪو ماڻهن کي آزاد ۽ فعال هاڻ برقرار رکي سگهي ٿو.
> ذريعا:
> حبٽ ايڇ، بلچ ڊي، ايهليٽ جي ڊي، فريئر جف. طرز جي عادتون ۽ ذلت جي تڪليف. جي ج گرنٽول A Biol Sci ميڊ ايس ايس. 2002 جون؛ 57 (6): M347-51.
> فين ايف ايف ۽ الف. 1 9 88-2011 مببيتيت جي کمپریشن: پيدائش ۽ ترقي جي هڪ فيڪلي جائزي. جرنل ايجنگ ريسرچ. 2011؛ 2011: 261702.