ڇا پيئڻ واري شراب شراب توهان جي خطري جي پيٽ جي ڪينسر کي وڌايو؟
توهان شايد ٻڌو هوندو ته شراب کي سينو سرطان جو خطرو بلند ڪري سگهي ٿو، پر اهو ڪيترو خطر وڌائي ٿو، ۽ ٿورڙو ٺيڪ آهي؟
شراب ۽ بوٽين جي ڪينسر جي وچ ۾ ڪڙي جوڙي
شراب جي بيماري تي شراب جي اثر اندازي کان تقريبا تقريبا تقريبا تقريبا ڏسون ٿا، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته شراب جو استعمال حقيقت ۾ سينيٽ جي سرطان کي ترقي ڪرڻ لاء خطر فڪر آهي. اهو خطرو سچائي سان گڏ شراب جي شراب کان سواء توهان کي استعمال ڪيو ويندو آهي، يا توهان جي نسل.
پر شراب ڪيترو ئي خطر وڌائي ٿو؟ 58،000 عورتن تي ڏسي، هر هڪ ڏينهن تي ٽن ڏينهن کان وڌيڪ پيئڻ پيئڻ جو عروج آهي، هڪ اڌ ڀيرا سينو سرطان جو خطرو آهي. ٻين لفظن ۾ سينو سرطان جو خطرو وڌائي ٿو، وڌيڪ شراب جيڪو توهان پيئندو آهي، اهو خطرو وڌيڪ آهي. مطالعي تي منحصر آهي، اهو لڳي ٿو ته هر روز شراب جي هر 10 گرام شراب جي لاء، شيشي جي سرطان جو خط 7 سيڪڙو ۽ 12٪ جي وچ ۾ آهي.
شراب جي خدمت ڪرڻ ڇا آهي؟
شراب جي ڀرپاسي جي لحاظ کان شراب جي "10 گرام" جي باري ۾ ڳالهائڻ جي باري ۾ سمجهي سگهجي ٿي. شراب جي ڀرتي ڪندڙ تقريبا 8 گرام آهن. هڪ شراب شراب يا هڪ پيئڻ جي خدمت ڪندي - آمريڪا ۾ وضاحت ڪئي وئي آهي:
- 12 بونس باقاعده بيئر (بيئر جيڪا 5٪ آهي ۽ "ويڪري جي دڪان" جو گهٽ آهي)
- 5 آون شراب جي (شراب جو ھڪڙو بوتل آھي جنھن کي "12٪")
- 1.5 يونون يا "شاٽ" 80 پروف شراب جي (40 سيڪڙو ليبل تي)
ڪيترو شراب ڪيترو آهي محفوظ؟
عورتن لاء، هر روز هڪ شراب جي شراب پيئي توهان جي خطري کي تمام گهٽ وڌائي ٿو. شراب کي ختم ڪرڻ کان بچائڻ جو بهترين طريقو آهي، اسان جي زندگي ۾ ٻين خطرن جي حوالي سان هن جي مائٽ کي سمجهي سگهجي ٿو. مثال طور، جيڪي هن معلومات ڳولي ويٺا آهن، ياد رکون ٿا ته هر وقت اسان ڪار يا ٻي گاڏي ۾ پير مقرر ڪيو ويندو آهي.
ڪئين شراب ڪهڙو آهي ته وڪڙ وڌائڻ جو خطر آهي؟
جيڪڏهن اسان ڄاڻون ته شراب ڪيئن سينو سرطان جي سرطان کي ڪيئن وڌائي، اهو محقق جي مدد ڪري سگهي ٿو ته ڇا خطري کي گهٽائڻ جو طريقو موجود هو. موجوده وقت، اهڙا ڪيترائي طريقا آهن جن ۾ شراب جوسرسر جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو. انهن اهڙن نظرين ۾ شامل آهن:
- ايسٽروجن جي سطح وڌائڻ: اسان ڄاڻون ٿا ته ايسٽروجن جي سطح وڌندڙ شيس جي سرطان کي خطر وڌائي سگھي ٿو، ۽ جسم ۾ شراب جي ميبابولوزم ايسٽروجن جي سطح وڌائي سگهي ٿو.
- آڪسائيڊ جو اثر: آڪسائيڊائٽي دٻاء - يا اين ڊي کي نقصان پهچايو وڃي ٿو جيڪو آڪسڪس سان گڏ شامل ٿئي ٿو. جيڪڏھن ھي مسئلو جو حصو آھي، ھڪڙو غذائتي آڱوڊيدنٽ کاڌي ۾ رھندڙ آھن جيڪي آزاد ريزيڪل کي ڦهلائيندا هجن اھو خطري جي ھڪڙي خطري جو مقابلو ڪري سگھن ٿا.
- هيٺين قسم جي فوٽ جي سطح: اسان ڏٺو آهي ته شراب ٻئي جسم ۾ فولڪ اسيد سطح کي گهٽائيندو آهي، ۽ انهي کي ڀاڙي جي پيٽ جي سرطان جي ترقي جي خلاف حفاظتي ڪارڪردگي نظر اچي ٿي.
- ايبلائٽ هائيڊڊ جي پيداوار سان گڏ جيڪو سينوس جي نسب ۾ جمع ڪري ٿو.
- خيلات ۾ تبديل ٿيل ڊي اين اي ميٿيلائشن ٺاهڻ ۾ .
ٻي خطر جي فڪر سان گڏ گڏ شراب
هڪ اهم نقطو، پر هڪ عام طور تي ذڪر نه ڪيو ويندو آهي، عام طور تي اهو سرطان اڪثر ڪري خطرات جي ميلاپ جي جواب ۾ ترقي ڪري ٿو. اهي جن سان سينوسر جي سرطان لاء ٻيا خطرو ڪارڪردگي آهن. جهڙوڪ هڪ خاندان جي تاريخ يا ايسٽروجن متبادل علاج جو طريقا - شايد شراب جي ممڪن ڪردار تي غور ڪرڻ چاهيندا.
ان کان سواء، ڪيترا ئي وقت آهن، ڪجهه خطرناڪ آهن، جڏهن خطري عوامل جو ميلاپ خطري ۾ اضافو اضافو کان وڌيڪ آهي.
شراب واري ڪارسنگين وانگر
آمريڪا جي صحت ۽ انساني خدمتن جي آمريڪي ڊپارٽمينٽ جي مطابق الڪوحل مشروبن کي سرڪاري ڪارڪنن جي طور تي درج ڪيو ويو آهي. بهرحال اهو سوچي رهيو آهي، شراب اهو ڪري ٿو ته هڪ سرطان جي حيثيت سان وڌيڪ ڪم ڪري سگهي ٿو، صرف سرطان جي نشوونما کي هلائي چڪي آهي جو "ڪارڻ" جواز صرف ڪارڪينوجن (ڪينسرسرڻ واري ايجنٽ) جي نسبت "شروع" ڪيو. شراب شراب نه صرف شيشي جي سرطان جي وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل آهي، پر ڪولن جي سرطان ۽ ڪينسر جگر پڻ.
ڇا شراب ۽ دل جي بيماري بابت خطرو؟
ٿوري لال شراب جي لاء هڪ عام دليل اهو آهي ته اهو دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو ، ۽ دعوي کي پٺتي پيل ڪرڻ جا مطالعو آهن.
پر اهو لال ۽ شراب ۾ ڦوڪيون ۽ آئن آڪسائيڊين ڦوڪيو ، شراب نه آهي، پنهنجي دل جي رت جي رانديڪن کي بچايو. تنهن ڪري توهان پنهنجي دل کي بچائڻ لاء شراب-پاڪ سرخ شراب يا ڳاڙهي ڳاڙهي رس پڻ پيئي سگهو، توهان جي سيني کي سرطان جي خطري کي وڌائڻ جي باري ۾ پريشان ٿيڻ کانسواء.
توهان شراب ۾ نه پاتو هر توهان تي:
- شراب جي عادي آهي
- مئي بڻڀي ٿي
- حامله ۽ پيٽڪاري وارا آهن
- هڪ ٻار يا هڪ نوجوان آهن
- ڪنهن به دوا آهي جيڪي شراب سان لهه وچڙ ۾ وٺندا آهن
- هڪ طبي حالت آهي جيڪو شراب طرفان متاثر ٿيو (ڊيميايا، جگر جي بيماري، السر، وغيره)
هيٺئين لڪير شراب جي استعمال تي
گلاس کي تمام گهڻو ڪري ۽ گهڻو ڪري، پنهنجي سينين جي سرطان جي خطري کي وڌائيندو. يقينا اسين زندگي جي ڪيترن ئي علائقن ۾ خطرو خطرن جو منهن ڪندا آهيون. مثال طور، هر وقت اسان ڪار ۾ قدم کڻندو آهي ۽ زندگي گذارڻ اسان جي هر هڪ ڏينهن جو اسان کي خطر ۽ فائدي جي وزن جي ضرورت آهي. هڪ شيشي جي شيشي جي موقعي تي ملهائڻ يا رات سان گڏ شراب جي شيشي سان مزو به هڪ سڃاڻڻ جي قابل خطر آهي، پر اسان کي هر هڪ لاء هر روز قبول ڪرڻ جي خطرن جي مقابلي ۾ تمام گهٽ آهي. بهتر شرط، باقي، باقاعده بنياد تي شراب انگور جي رسائي وانگر ڳاڙهي جي رس جو رس سان گڏ هڻڻ ۽ شراب کان علاوه مشروبات چونڊيو جڏهن اهي توهان جي زندگيء ۾ معقول موقعن تي خوشي کي شامل ڪري سگهن ٿا.
اڃان تائين اڃان، سائي جي چانهه جي شيشي جي ڪوشش ڪريو. سائو چانهه جي سينوسر جي سرطان جي خطري کي گهٽتائي ظاهر ٿئي ٿي ، ان ۾ شامل نه ڪريو.
ذريعن:
بهناردي، وي.، رتو، ايم، بوٽٽي، ايڇ ۽ اڪ. هلڪو شراب پيئڻ ۽ سرطان: هڪ ميزا تجزيي. ارتقاء جو اعزاز . 2013. 24 (2): 301-8.
کاسٽرو، جي.، ۽ ج. کاسٽرو. شراب شراب پيئڻ ۽ مامري سرطان: Pathogenesis ۽ امڪاني غذائتي بچاء متبادل. ورلڊ جرنل آف ڪلينلل آفڪولوجي . 5 (4): 713-29.
نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. شراب ۽ ڪينسر جي خطري. تجويز 06/24/13. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/alcohol/alcohol-fact-sheet
Varela-Rey، M.، Woodhoo، A.، Martinez، Chantar، M.، Mato، J.، and S. Lu. شراب، ڊي اين ميٿائيل، ۽ سرطان. شراب جي تحقيق 2013 35 (1): 25-35.
زخاري، ايس. ۽ جيڪ هوڪ. شراب ۽ سينوسر جي سرطان: ايائيڊميولوولوجيلو ۽ آيولل ڊيٽا سان ملازمت. تجرباتي ۽ مولويول حياتيات ۾ آڌار . 2015. 815: 7-39.