هونئن اهو ڪٿي آهي جتي توهان ڪنهن جو نالو ياد نه ٿا ڪري سگهو؟ توهان هن سان ملاقات ڪئي آهي ۽ توهان جي نالي سان توهان کي سلام آهي. توهان جواب ڏنو، "اهو توهان کي ٻيهر ڏسڻ ۾ لڳندو آهي!" (۽ اميد آهي ته اها حقيقت کي نوٽيس نٿو ڪري ته توهان هن جو نالو استعمال نه ڪيو).
نالا استعمال ڪرڻ ۽ استعمال ڪرڻ ۾ ڪجهه ماڻهو بلڪل ماهر هوندا آهن. ٻيا هڪ ڀيرو کان وڌيڪ نالو ٻڌڻ جي باوجود، بار بار جدوجهد ڪرڻ لڳي.
نالا استعمال ڪرڻ جا فائدا
نالن کي سکڻ جي تحفين کي پوکي ٿو ته توهان کي سماجي ۽ پيشائي فائدو حاصل ڪري سگهي ٿي، ۽ اهو ٻين ٻين کي اهي اهم بيان ڪري ٿو جيڪي توهان اهم آهن- توهان اصل ۾ هن جو نالو ڄاڻڻ ۽ انهن کي خاص طور تي سڃاڻڻ لاء ڪافي خيال ڪيو.
ڇا نالا ياد رکڻ لاء ڏکيو آهي؟
تنهن ڪري، ڪجهه ماڻهو آهن جن کي نالي جي قدرتي صلاحيت سان گڏ ياد اچي يا انهن تحفي جي ترقي تي ڪم ڪيو آهي؟ ڇا ٻين نالن لاء صرف غلط ڪم ڪيو آهي؟
ڪنساس اسٽيٽ يونيورسٽيء جي ڊاڪٽر ريچارڊ هيرس جي مطابق، نالا ياد رکڻ هڪ هڪ سبب اهو آهي ته اسان کي اڪثر ڌيان نه ڏيندا آهن. هيرس نڪتو آهي ته اڪثر ماڻهن وٽ ڪجهه يادگيري يادگيري هوندي آهي، ۽ اهو "ڪجھ" ان تي دلچسپي رکي ٿو. نفاق سان تعلق رکندڙ ماڻهو جيڪي نئين ماڻهن سان ملڻ دوران نالن جي توجہ حاصل ڪرڻ لاء وڌيڪ حوصلا حاصل ڪري سگھن ٿا.
تقسيم پڻ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي. اسان هڪ وقت تي ڪيترن ئي ماڻهن کي متعارف ڪرايو وڃي، اسان جي سر ۾ تقريبا 10 منٽن ۾ ٻڌائڻ يا انهي کي ڊگهي ڏينهن کان ٿڪايو وڃي ۽ گهر ۾ آرام ڪرڻ جي منتظر آهي.
حکمتن جي ياد ڪرڻ لاء اسٽالن
- نالو پنھنجو سر ۾ ورجايو.
- بلند آواز جي نالي جي نالي کي ورجائي ٿو. ("هائو جان! اهو توهان سان ملڻ لڳندو آهي.")
- نالو تي ڌيان ڏيڻ ۾ ڄاڻي واڻي ٿي.
- پڇيو ته اهو ڪيئن ڳالهائيندڙ، جيڪڏهن اهو گهٽ عام ۽ مناسب آهي.
- ان جي معني ۾ پنهنجو سر وڌائڻ. جيڪڏهن هن جو نالو سام آهي، پنهنجي پاڻ کي سوچيو ته سميامس ڪمن سان گڏ، fam جي خاندان لاء ننڍو آهي ۽ سام هڪ وڏي ڪٽنب آهي.
- توهان سان ملڻ بعد توهان جي فون ۾ نالو رڪارڊ ڪريو. (ها، هي "فلاڻو" آهي، پر اهو مدد ڪري ٿو.)
- عادت کي قائم ڪرڻ لاء ماڻهن جي نالن کي مسلسل استعمال ڪرڻ لاء هڪ نقطو ٺاهيو.
- نالا استعمال ڪرڻ جي اهميت سمجهي. ياد رهي ته نالا ٻين سان ڳنڍڻ جو هڪ اهم طريقو آهي.
سکيا ۽ وڏي ميڙ ۾ نالا ياد ڪرڻ
اسڪول ۾، توهان طبقي جي پهرين ڏينهن تي نالي جو نالو ادا ڪيو هجي. هر شاگرد پنهنجي نالي کي خطاب ڪندي پاڻ کي متعارف ڪرايو آهي ۽ انهي جي سڃاڻپ ڪندي انهي جي سڃاڻپ ڪندي جيڪو هن جي پهرين نالي سان ساڳيو خط سان شروع ٿئي ٿو. مثال طور، پهريون شاگرد شايد چوندو ته، "مان ايستر آهيان ۽ مان هيرن وانگر آهيان." ايندڙ شاگرد چوندو هوس، "ايسٽر هڻڻ پسند ڪندو آهيان. مان ٽيم آهيان ۽ مون چاه وانگر آهي." اڳيان ايندو هوس، "ايسٽر هڻڻ پسند ڪندو آهي، ٽيم چاه پسند ڪندو آهي، مان سام آهيان ۽ مون کي سهي ٿو." توهان هن انداز ۾ سموري ڪمري جي ڀرسان وڃو جيستائين آخري شخص چوي ٿو هرڪو جا نالا ۽ هر ماڻهو پسند ڪري ٿو.
ٻاھر نڪتو، ھن تحقيق جو ھن طريقيڪار جي حمايت ڪري ٿو، اھم ثبوت کے علاوہ. جيوت تجرباتي نفسيات جرنل لاڳو ڪيل هڪ مطالعي کي شايع ڪيو جيڪو سائنسي طور تي ان کي جانچ ڪرڻ بعد ئي ساڳيو تصور کي پيش ڪيو.
اهو ڪم ڇو آهي؟ اهو مٿي بيان ڪيل ڪيترن ئي حڪمت عملي تي عمل ڪري ٿو. اهو ڌيان، تڪرار (ٻنهي جو زور بلند ڪيو ۽ توهان جي دماغ ۾، جيئن توهان پنهنجي موڙ جو انتظار ڪريو) ۽ اهو نالو هڪ ٻئي سان گڏ ڪري ٿو جيڪو انهي کي معنى مهيا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اهو مشهور رشيال کي سڏيو ويندو آهي، ۽ عام طور تي اسان جي ياداشتن ۾ معلومات کي برقرار رکڻ ۾ عام ورهاڱي کان وڌيڪ اثرائتو آهي.
غلط استعمال ڪري رهيو آهي نامناسب سائنسي سائنسي؟
شايد توهان ڪنهن کي ڊيمياشيا سان ڄاڻو ٿا جيڪو ٻين ماڻهن جي نالن کي ياد ڪرڻ کان قاصر ناهي. توهان پنهنجي مسڪين کي ٻڌائي ٿو ته هوء توهان کي تسليم ڪري، پر هوء توهان جي نالي سان نه اچي سگهي. جڏهن ته لفظ ڳولڻ ۽ نالن جو نقصان ڊيماپيريا ۾ ٿئي ٿو، ڪنهن ٻئي جو نالو ياد ڪرڻ جي ناڪامگي ڪڏهن به شروعات ۾ ڪڏهن به سکڻ وارو مسئلو ناهي.
بهرحال، جيڪڏهن توهان گهريلو ميمبرن جا نالا ياد ڪرڻ کان قاصر نه هوندا ۽ اڪثر وقت صحيح لفظ سان نٿا اچن، اهو ان انديشي کي ڏسڻ لاء توهان جي ڊاڪٽر سان ملاقات ڪرڻ جو وقت آهي.
توهان جو ڊاڪٽر ڪجهه تجربن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو جيڪي غريب ياداشت جي ممڪن ممڪن سببن جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، مثلا ويٽامين B12 جي گھٽ سطح يا هڪ انفيڪشن . هوء پڻ ڊيميا جي نشانين لاء اسڪرين تي پڻ ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ اهو توهان لاء هڪ پريشاني ثابت ٿيڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو، ڊيما جي شروعاتي ڳولڻ جي لاء ڪيترائي فائدا آهن، جنهن ۾ وڌيڪ اثرائتي علاج جي امڪان شامل آهن.
ذريعن:
اپيل تجرباتي نفسيات جا جرنل لاڳو ٿيل آهن. 2000. وول. 6. نمبر .2 پ. 124-129. نالو جو نالو: نالن جي سکيا ۾ واڌارو ڪرڻ لاء ٻيهر حاصل ڪرڻ جي طريقيڪار استعمال ڪندي.
ڪنسنس اسٽيٽ يونيورسٽيء. خبر ۽ مواصلاتي خدمتون. 20 جون، 2012. توهان جو نالو ڇا آهي؟ ڇو اهو اهو توهان جي دماغ جي صلاحيت نه ٿي سگهي، پر توهان جي دلچسپي جي گهٽتائي جو خراب ياد اچي ٿو.