علامات سان سخت مريض کي ظاهر ڪري سگھن ٿا يا اڻ وڻندڙ سمهڻ ايپلني جي نمائندگي ڪريو
جڏهن ته ڪجهه ماڻهو دلال يا رليز جو تجربو ڪري سگهن ٿا جڏهن اهي ننڊ ڪندا آهن، اهو ممڪن آهي ته هي ناقابل برداشت علامتن کي روڪڻ لاء. دل جي بيقانوني يا رات جو دير ٿي سگھي ٿو، ۽ ضروري اهميت کان بچڻ لاء ضروري آهي. خوش قسمتي طور تي، ڪيترا ئي اثرائتي علاج جا اختيار آهن.
بچاء جي ٽارگيٽين، ننڊ جي پوزيشن ۽ پڃري جي پراڻي جي استعمال، ۽ پي اي پي پي جي علاج سان علاج ڪرڻ واريون اپٻيئر سڀ رات ۾ دل جي خوشبو ۽ ريفلوڪس کي گهٽائڻ ۾ ڪردار هوندا.
دلال يا ريفلوڪس ڇا آهي (GERD)؟
دلگير هڪ تمام عام حالت آهي، جيڪا مٿين جي وچ جي وچ ۾ جلندڙ جو سنسار هجي يا سينه هون جي پويان. ڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن گاسروسوفراپيالل رليڪس بيماري (GERD) سڏيا ويندا آهن.
اهي ماڻهو جيڪي GERD نگلڻ سان گڏ الٽي يا سور جو تجربو ڪري سگھن ٿيون. اهي شايد هڪ سوراخ آواز يا نمونيون ترقي ڪرڻ لاء پروون هوندا. انهن جي گلا يا وات ۾ اهي امڪسي ذائق پڻ هوندا. اهو به ممڪن آهي ته خوراڪ واپس واپس esophagus ڏانهن منتقل. هتي شايد ٺهڪندڙ يا کٽندڙ هجي.
دل کي ڪهڙو سبب رات تائين گذاريندو آهي؟
دلگير عام طور تي تمام گهڻو کائڻ سان ڳنڍيل آهي، يا کائڻ جي مسڪينن سان گڏ، امڪائيڪ، يا ڪافين ڪٽنب.
ڪجھ مسئلا شايد شامل ڪري سگھن ٿا:
- ٽماٽو جون شيون
- مٽي
- شراب
- ڪافي
- چاڪليٽ
- مرچ
- سڻڀا کاڌا
اهو بدترين دلبر ٿيڻ کي ممڪن آهي جڏهن وڏو کاڌو کائيندا آهن، ٿوري وقت تي بند ٿي وڃن، خاص طور پر اگر طعام بستر وڃڻ کان پهريان خاص طور تي طعام ٿيندو.
تون ننڊ ۾ رهجي پيو وڃي؟
کاڌي جي واتن مان پيٽ تائين، esophagus ذريعي، جيڪو هڪ مشڪور ٽيوب آهي.
esophagus and stomach between a muscular ring جنهن کي هيٺين esophageal چمڙير (LES) سڏيو ويندو آهي. LES خوراڪ ۽ پيٽ واري ايڊس سفر جو اپسائيگس کان وٺي سفر کان روڪي ٿو، جيڪو دل جي بيماري جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.
بستري ۾ ٻجهي، ڪشش ثقل جي پيچيدگين کي LES کان مواد نه رکندو آهي. جيڪڏهن LES ڪمزور آهي، ته ٿورڙي کليل هجي ۽ ڪجهه پيٽ وارو اسيد کي esophagus ۾ ڏيکاري ٿو، تنهن کي جلدي لڳائڻ. ڪجھ کاڌو، جيئن مٿي مٿي بيان ڪيل آهي، شايد شايد هن هي اسپهرنر کي آرام ڪرڻ جي سبب پڻ ٿي سگهي ٿي.
ڪجهه ماڻهو رات جي تڪليف جي جذبي جو تجربو آهي. اهو شايد GERD جو نتيجو ٿي سگهي ٿو، پر رات جو ٻيهر رات جو بار بار اچرج لڳائڻ لاء هڪ ٻيو امڪان آهي. سمهڻ جي اپوزيشن شايد هوائي اڏو جي خاتمي سبب ٿي سگهي ٿي. ان کي کليل اپ کولڻ لاء، عضلات معاهدو ڪيو ويو آهي ۽ اهو پيٽ جي مواد کي واپس ڦيرايو وڃي هوائي رستي ڏانهن. جيڪڏهن سمو ننڊ موجود آهي، علاج سان لاڳيتو مثبت هواي پريشر (سي پي پي) جو اثر انداز ٿي سگهي ٿو.
دلگير ٿيڻ سان ڪيئن هئڻ گهرجي؟
دل جي خرابي لاء ڪيترائي انتهائي موثر علاج جا اختيار آهن. جيڪڏهن توهان رات ۾ علامات محسوس ڪندا آهيو، توهان علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي جيئن ته اهو عام معمولي رجحان ناهي. عام طور تي استعمال ٿيل ڊاڪٽرن ۽ نسخن جي دوا ۾ شامل آهن:
- انٽيائڊس ( طوم ، ميموڪس ، ميلاٽن )
- هسٽامين جو ضد پرست دوائن ( زينڪڪ ، پيڪيڪڊ ، ٽرمامٽ )
- پروپئئن پمپ انفراٽر ( پريسڪويڪ ، نيپييم ، پائيڊڊ ، پروٽوئنڪس )
ڪجهه ڪيسن ۾ جراحي علاج شايد شايد ضروري هجي. اهو اڪثر ڪري انهن ڪيسن لاء محفوظ آهي جتي دوائون ناقابل اثر هوندا آهن. سڀ کان وڌيڪ عام جراحي، نسان فنڊوپوليشن کي سڏيو ويندو آهي، جراثيم کي ٿلهي پيدا ڪرڻ جي پيدا ٿيڻ لاء ريفسووسفس جي چوڌاري پيٽ کي گھٽائي ڇڏيندو آهي.
توهان شايد ڪجهه سادي لائٽين جي زندگي جي ترميمن تي پڻ غور ڪري سگهون ٿا. انهن ۾ رات جو دير سان دير سان وڏن کاڌ خوراڪ کان بچاء شامل آهن، خاص طور تي اهي جيڪي مصيبت کاڌي ۾ شامل آهن.
وزن هڪ ٻيو بهترين اختيار آهي. انهي کان علاوه لڌل جي بلاڪ جي استعمال سان 6 کان 8 انچ انهي جي مٿي تي اڏاوت، فومم پيج، يا تجارتي شين جي سهڻي پگهار سڏيو ويندو آهي تمام گهڻا ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، اضافي اضافو استعمال ڪرڻ جي تجويز نه هوندي آهي اهڙي ريت هن تي ڀاڙ ۽ غير فطري دٻاء پيدا ڪري سگھي ٿي، ان جي بدترين ردعمل.
جيڪڏهن توهان جي علامات جاري رکون ٿا، پنهنجي ڊاڪٽر جي مدد لاء نڪتو ۽ علاماتو ته د احتمالي مرسته کونکي په توګه د خوبي اپوزيشن غير متوقع رول پر غور نه ڪريو.
ذريعن:
ڊويٽ، ڪر ۽ ايم . "گيسروسوفسيل رالڪس جي بيماري جي تشخيص ۽ علاج جي لاء تازه ڪاري گائيڊس." ايم اي گاسٽروٽرول. 2005؛ 100: 190.
Kaltenbach، T. et al . "ڇا زندگي گذارڻ جي طريقي سان مريضن ۾ گيسروسوففيلالل رالڪس بيماري سان اثرائتي آهي؟ هڪ دليل تي ٻڌل نقشو. " آرڪ انٽي مي. 2006؛ 166: 965.