پنهنجو پاڻ سان ايم ايس بابت ڄاڻ حصيداري ڪريو ۽ حصيداري ڪريو
بس توهان جي گهڻن سلائيرسيس جي ذريعي وضاحت نه ڪيو ويو آهي، نه توهان جي والدين جو. اهو چيو پئي وڃي، ايم ايس توهان جي زندگي جو هڪ حصو آهي، ۽ تنهنڪري اهو توهان جي ٻارن کي وڌائڻ ۾ ڪردار ادا ڪندو.
سٺو خبر اهو آهي ته ٻارن اڪثر ڪري محتاط آهن ۽ پيار ڪندڙ، حمايت پسند ۽ خوشحالي گهر ۾ رهن ٿا. اڃان تائين، ڪيترن ئي سکالرسيس ڪرڻ ڪيترن ئي خاندانن ۾ اضافي چئلينج پيدا ڪري ٿو.
جيئن ته توهان والدين جي خوبصورت سفر کي ترتيب ڏيڻ کان پوء هتي ڪجهه ٿورين ڌڪ وارا آهن.
توهان جي ٻاراڻي کي ٻڌايو ته توهان MS آهي
يقينا توهان پنهنجي ٻار کي زندگي جي دردن کان بچڻ جي حفاظت ڪرڻ چاهيندو آهي، جذباتي درد پڻ ڄاڻڻ گهرجي ته انهن مان هڪ والدين جي هڪ کان وڌيڪ وائليرسيس آهي . پر توهان کي سکڻ لاء حيرت ٿي سگھي ٿو ته جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان پنهنجي ايس ايم ايس کي پنهنجي بچي جي راز کي رکڻ جي ڪوشش ڪئي، شايد شايد شايد حقيقت کي واضح طور تي آهي ته ڪجھ به خراب آهي. ٻار سمجهه ۽ گندو آهي- انهن کان وڌيڪ اسان کي ڄاڻ آهي.
ماهرن جو يقين آهي ته اهو توهان جي گهڻ وائليسرس جي شروعات کان شروع ٿيڻ سٺو آهي. هي هڪ غير اخلاقي طريقو آهي، جيئن توهان جي ٻار کي ويٺي رهڻ جي مخالفت ڪئي وڃي جڏهن اهي وڏي اشارو بحث ڪن ٿا ته وڏي اشارو تي بحث ڪن. اهو چيو وڃي ٿو، هر ٻار ۽ هر گهريلو جي صورتحال منفرد آهي. توهان جي گٽ جي پيروي ڪريو، ۽ پيش قدمي جي باري ۾ جيڪڏهن توهان کي يقين نه آهي ته هدايت جي هدايت جي ڳولا ڪريو.
پنهنجي ايم ايس بابت Openly Communicate
اوپن مواصلات پڻ اهم آهي.
جيڪڏهن توهان جو ٻار توهان جي گهڻ وائليسرس بابت سوال پڇي، انهن کي جواب ڏيو ته اهي شامل آهن. تحقيق جو مشورو ڏنو ويو آهي ته ٻارن جو ايس ايم ايس (انهن جي ترقي جي سطح تي مناسب) بهتر ترتيب ڏنل آهن. توهان جي ٻار بابت اٽڪل ٻار ڪيئن سکندو رهندو. ڪجهه ڳالهائڻ لاء بهتر جواب ڏئي سگهي ٿو ۽ ٻين سان ڪتابن ۽ وڊيوز.
هيٺيان قطار هتي اهو آهي ته توهان پنهنجي ٻار کي توهان جي باري ۾ ايم ايس بابت يا ڪنهن ٻئي گهرايل ميمبر جي باري ۾ ڳالهائڻ چاهيندا هوم، گهر ۾ هڪ سائيز لائس موضوع آهي جڏهن ته اهي چاهيندا آهن يا ان تي بحث ڪري سگهي ٿو.
ٻارن ۾ مختلف رد عمل ٿيندا
توهان جا ٻار پنهنجي ايم ايس سان لاڳاپيل علامات تي مقصود انداز جي طور تي مبتلا آهن، تڪليف، حتي، شايد ڪجهه ٻار پنهنجي جذبات جي حد تائين اڇي سگهن ٿيون. حقيقت ۾، سموري خاندان جي ڪاپي کي سماج جي ڪاٺي جو هڪ صحتمند طريقو ٿي سگهي ٿو. ڪوشش ڪرڻ جي رد عمل نه ڪريو.
اهو چيو ويندو آهي، جيڪڏهن توهان جو ٻار وڌيڪ غمگين جذبات جهڙوڪ ڪاوڙ يا غم جي باري ۾ ظاهر ڪري رهيو آهي، يا گهر ۾ رويي جي تبديلي جي حوالي سان يا اسڪول وانگر اسڪول تي عمل ڪرڻ، پنهنجي ٻارن جي بيمارين سان ڳالهائي رهيو آهي. اهو پڻ سٺو وقت هجي ها ورهاڱي مدد جي طلب ڪرڻ لاء، محسوس نٿو محسوس ڪريو ته توهان کي صرف بوجھن تي کڻڻ جي ضرورت آهي.
اها ڄاڻڻ پڻ ضروري آهي ته ٻار پنهنجي ردعمل کي تبديل ڪري سگهن جيئن اهي زندگي جي مختلف مرحلن تائين پهچي سگهن. مثال طور، ننڍڙو ٻار توهان جي ايم ايس علامن کي نظرانداز ڪري سگهي ٿو يا ڪيترن ئي سوالن کان پڇن ٿا. جيئن ته توهان جو ٻار اڳڀرو ٿي ويندو آهي، خاص طور تي نوجوانن ۾، هن کي مايوس ٿي سگهي ٿي ۽ ان کي به اهو چئي چڪا آهن جيڪي نقصانڪار آهن.
ياد رهي ته توهان جو ٻار هن حقيقت کي پروسيسنگ ڪري رهيو آهي ته انهن جي والدين کي بي نياز، دائمي بيماري آهي، انهي کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۽ پرسکون رهي.
اهو سڀ ڪجهه نه سيڪروسيسيس نه هوندو
نوجوان سالن جي ڳالهائيندي، ياد رهي ته ايم ايس پنهنجي زندگيء ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي، توهان جو نوجوان ڪيترن ئي ٻين رڪاوٽن سان مشڪل آهي. توهان جو ايم ايس شايد پنهنجن ٻين فريب جي ڀرسان دوستي، بلوٽي ۽ اسڪول جي ڪم لاء هڪ پٺڀرائي راند ڪري رهيو آهي. فرض نه ڪريو ته توهان جي ٻار يا نوجوان ۾ رويي يا مزاج ۾ تبديلي توهان جي MS مان آهي. انهن حالتن ۾، پنهنجي ڊاڪٽر جي مشوري کان گذارش طلب ڪندي انهن تبديلين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ملندي.
گهڻن ساڪرائسيسيس تمام خراب ناهي
ٻار والدين جو اولاد ايم ايس سان گڏوگڏ مقابلو ڪرڻ ۽ بهتر ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿا. حقيقت ۾، ڪيترائي ماڻهو جيڪي پنهنجي گهر ۾ ايم ايس سان گڏ ٿيا آهن ان ڳالهه تي يقين آهي ته ايم ايس سان والدين سان گڏ رهڻ جي اجازت ڏني وئي آهي ته انهن کي وڌيڪ جذباتي ۽ محتاط بالغين جي زندگي جي باري ۾ وڌيڪ گنجائش حاصل ڪن.
اضافي طور، توهان جو ايم ايس زندگي ۾ جسماني ۽ نفسياتي رڪاوٽون ڪيئن مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ جو هڪ زندگين مثال فراهم ڪري سگهي ٿي.
پنهنجو پاڻ جي سنڀال
ايم ايس ۾ ڊپريشن عام آهي ۽ مندن جي ڊپريشن ٻارن ۾ مالاپيپيوڪ ڪيڪنگ جي حڪمت عملي سان ڳنڍيل آهي. تنهن ڪري جڏهن توهان هڪ محبت، لچڪدار ۽ موجوده والدين هجڻ جي ڪوشش ڪئي، توهان جي پنهنجي ضرورت جي پرواهه ڪرڻ ياد آهي. صحتمند کائو، وقت وٺن هڪ سٺو ڪتاب يا ٽي وي ويڊيو شو مان لطف اندوز ڪرڻ، ۽ ڪجهه روزاني مشق ۾ ڪجهه مشغول.
انهي سان گڏوگڏ توهان ڊپريشن ڪيو آهي، اهو پنهنجي نيروولوجسٽ يا پرائمري خيال جي طبيب سان پتو لڳائڻ جي پڪ ڪريو. انهي سان گڏ، جيڪڏهن ايم ايس لاڳاپيل ٿڌو توهان جي صبر يا روزمره سرگرمين ۾ توهان جي ٻارن سان مشغول ڪرڻ جي صلاحيت کي نقصان پهچائي، پنهنجي نيورولوجسٽ جي باري ۾ ڳالهائي سگهو ٿا ته توهان ان کي ڪيئن بهتر بڻائي سگھو ٿا.
صحت مند طريقيڪار واريون حڪمت عملي جي حوصلا افزائي ڪريو
جيتوڻيڪ شايد توهان شايد گھر کان ٻاهر نڪرڻ جي لاء MS سان لاڳاپيل پنڌ يا ٿڪڻ جي مسئلي جي ڪري، اهو توهان جي ٻار لاء ڪجهه قسم جو دڪان يا سرگرمي ڪرڻ ضروري آهي. هڪ نينگر ۾ سيڙپ ڪريو يا هڪ دوست کان پڇو يا پنهنجي ٻار کي راندين جي مشق، هڪ پارڪ لاء پارڪ، يا دوستن جي جنم ڏينهن واري پارٽي کي ڊرائيو ڏيڻ لاء.
ان کان سواء، توهان جي ٻار جي سرگرمين ۾ دلچسپي ڏيکاري، توهان جي معذور هجڻ باوجود، توهان جي ٻار ۽ توهان جي لاء صحت مند آهي. ماهرن جو مشورو ڏئي ٿو ته ٻار پنهنجي والدين کي پنهنجي اسڪول يا راندين جي ڪم ۾ شامل ٿيڻ جي خواهش ڪندو آهي، جيتوڻيڪ اهي اهي شيچري ۾ آهن يا هڪ ڪمزور آهي، ڇو ته سڀني ۾ شامل ٿيڻ جي مخالفت نه هوندي.
هڪ لفظ کان
انهي بابت ڪو شڪ ناهي، ايم ايس سان والدين کي مشڪل آهي ۽ توهان کي پنهنجي ٻار جي گهرج جي ضرورت نه آهي، پر توهان جي ضرورت آهي. پر ياد رهي ته هو ايس ايم ايس پنهنجي والدين جي حيثيت ۾ پنهنجو اندازو نه ٺهي ٿو. باقي محفوظ آهن ۽ انهن مصورن، گاريون، گريجوئيشن، سالگره پارٽين، ۽ سخت وقتون پڻ مزو وٺندا آهن.
> ذريعا:
> قومي ايم ايس سوسائيٽي وڊيو. ايم ايس سان گڏ .
> Razaz N، نورڙي آر، موريري رح، Boyce WT، ٽرميلي ايڇ. ٻارن ۽ والدين جي ڪيترن ئي سلائيساسس جي لاء ننڍڙي ٻارن ۽ نوجوانن جي ترتيب ڏيڻ: هڪ سسٽماتي جائزو. بي ايم سي نولول. 2014 مئي 19؛ 14: 107.
> ٻاراڻي ايم، ٽروريا ايس، ٽرجانو م، ويترورو آر ڊي، گزيزي اي، سائنوري. ٻارن ۾ گھڻائي وائليسرس بابت ڄاڻ جي گھٽتائي اندر ٻه ڀيرا والدين جي صلاحيت ۽ اطمينان تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا. ج نولول ايس ايس . 2013 جنوري 15؛ 324 (1-2).