نه، توهان وٽ نشان نه آهي. ها، توهان کي گلوٽين کان پاڪ هجڻ جي ضرورت آهي
جيڪڏهن توهان کي مڪاني بيماري آهي، توهان شايد اهو ڄاڻو ٿا ته توهان جو جسم پنهنجي ننڍي آنت جي استر تي حملو ڪندي ڪڻڪ، ٻلي ۽ ريو ۾ موجود گلوڪين پروٽين مان ملندو آهي.
ڪجهه ماڻهن ۾ حالتن ۾، هي نتيجن ۾ وڏي جستجو نگاري علامات شامل آهن، جنهن ۾ دستن، قبضي ۽ پيٽ واري درد شامل آهن. پر جئين بيماريء سان ٻيا ماڻهو وڏيڪ معدي علامن کي نوٽيس نه ڏيندا آهن.
انهن جي هٿناڪ بيماري جي ٻين علامتون پڻ شامل ڪري سگهجن ٿيون، جن ۾ ٿڪ ۽ نئولوجيجي مسئلن شامل آهن ... يا انهن سڀني کي ڪا به علامتون نه هوندي.
جيڪڏهن توهان وٽ اڻ پڙهيل علامات بغير بيماري واري بيماري آهي، توهان جي حالت کي "خاموش سيليڪ بيم" سڏيو ويندو آهي يا ڪڏهن ڪڏهن " ايڪسائيپوتڪ جيني بيماري". اڃا تائين توهان کي لويو آفروفي (جزياتي نقصان جيڪا شلين بيماري کي بيان ڪري ٿو) کي هٽايو آهي، ۽ توهان اڃان جي حالتن مان ڪجهه خوبصورت ڳڀيٺيون خطرن کي ڀڃندا آهن.
پر توهان پنهنجي حالت سان لاڳاپيل نساء، قبض ، يا ٻي هاضمي سان لاڳاپيل علامن کان مبتلا نه آهيو.
ڪيليسي جي بيماري جو سبب شمشاد آه
ان ڏينهن، مرض جي بيماري جي پوکيء جي پوکيء سان، ڪيترن ئي ماڻهن کي جاني طور تي تشخيص ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهي اهي اسڪرين جي ذريعي سڃاڻپ آهن، ڇاڪاڻ ته انهن جو سبب آهي. جڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪيريڪ سان تشخيص ڪئي ويندي آهي، طبي سفارشون تمام ويجهي مائٽن کي اسڪريننگ ڪرڻ لاء سڏين ٿيون، ۽ اهو ايٽيڪوٽيڪل سيليڪ جي بيماري جا ڪيس کڻن ٿا.
ٻيا ماڻهو جئين بيماري جي بيماري سان تشخيص آهن ڇو ته انهن سان لاڳاپيل حالت آهي، جهڙوڪ ٽيرايٽ بيم يا انميا ، ۽ انهن جي ڊاڪٽر ان کي جزيري اسڪريننگ جي حوالي ڪن ٿا.
انهن مان ڪيترن ئي ماڻهن ۾، تشخيص هڪ تعجب جي حيثيت ۾ اچن ٿا (يا اڃا به هڪ شوق)؛ جيڪڏهن توهان کي هضمي علامات نه آهي، توهان شايد شايد توهان کي ٿڌائتي پٿر شامل ڪرڻ سان سنجيده حالت ۾ درپيش ڪرڻ لاء خوبصورت ٿڪايو آهي.
ڇو Gluten-free ته ڇو توهان جي جاني خاموش آهي؟
اهو توهان جي حالت مان علامات کي نوٽيس نٿو ڪري سگهڻ ۽ گلوٽين آزاد ٿيڻ تي سخت ٿي سگهي ٿو. ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته گليٽ آزاد کان پيچي پيچيده ۽ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ۽ گلوٽين آزاد غذا تي ڌيان لڳائڻ تمام خوبصورت آهي، جيڪڏهن توهان علامات کان متاثر نه ڪندا.
جڏهن ته، ٻه سبب آهن گليٽ آزاد کان بچڻ لاء، جڏهن ته توهان گلوڪين اجزاء کان وڏن علامات کي نوٽيس نه ڪندا آهن.
سڀ کان پهريان توهان جي ڊگهي مدت جي صحت جي حفاظت ڪرڻ آهي. غذا تي پابندي لڳائڻ جي ڪري ڪجهه غذائي صحت جي مسئلي جو سبب بنائي سگھي ٿو، جن ۾ ٿورينگي ، بائيپليٽ ، آسٽپوپورس ۽ ممڪن آهي ته ڪجهه به ڪينسر.
جيتوڻيڪ مهيني ۾ هڪ دفعو يا ٻه دفعا ٺهڪندڙ توهان جي حدن کي شفا ڏيڻ کان بچائڻ ۽ مدافعتي نظام جي رد عمل کي برقرار رکڻ جي روڪٿام ڪري سگهي ٿي، تنهنڪري گلوٽين کي ڪڏهن ڪڏهن کائڻ لڳندي آهي.
ان کان علاوه، ڪيترن ئي ماڻهن جي بيماري جي بيماريء سان خاموش يا غير ماضي جي بيماري مرض سميت، ٻيون آٽيميونيون بيمارين کي ترقي ڪري سگھن ٿيون، جهڙوڪ رمومائيوڊ گٿليس ۽ psoriasis، جيڪڏهن اهي گلوزن کي استعمال ڪرڻ جاري رکون ٿيون. جيتوڻيڪ ڪجھه تحقيق جي هن تي، ڪجهه اڀياس ڪن ٿا ته هڪ گلوٽين آزاد غذا انهن حالتن کي روڪڻ يا مدد ڪري سگهي ٿي.
غذا ماڻهن ۾ صحت کي بهتر خاموش بڻائيندو آهي جيڪي خاموشي سانليڪ سان
گلوڪين آزاد ٿيڻ جو ٻيو سبب، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان گ्लنن اجزاء کان وڏن علامات کي نظر نه ٿا اچن، ڇا اهو توهان کي بهتر محسوس ڪري ٿي.
واقعي.
جيئن ڪنهن کي سڏيو ويندو آهي "خاموش سيليڪ" توهان کي اهو فرض نه ڪرڻ گهرجي ته توهان سخت گليٽ آزاد غذا کي اپنائڻ کان پوء بهتر صحت نه محسوس ڪندا. حقيقت ۾، تازو تحقيق ان جي سامهون بيان ڪري ٿو: خاموش جاني بيماري ماڻهو جيڪي گلوٽين آزاد غذا جي پيروي ڪندا آهن اصل ۾ بهتر صحت جي رپورٽ ڪن ٿا .
2011 ع ۾ دشمنيء جي بيمار ڪانفرنس ۾ هڪ مطالعي ۾ ٻڌايو ويو آهي، هڪ فننش جي تحقيقاتي ٽيم 40 مضامين ڏسي، جنهن ۾ هاضمي علامات نه هئا پر انهن کي ڪنهن مخصوص مخصوص حيض جي بيماري تي رت جي بيماري بابت مثبت جانچ ڪيو . سڀني کان به ڪجهه موت جو نقصان هو.
محقق ٻن گروپن ۾ ورهائي، مريضن مان اڌ هڪ گلوٽين آزاد غذا ڏانهن ۽ هڪ اڌ، باقاعده، لوڪين تي مشتمل غذا ڏانهن.
هنن انهن کي هڪ سال جي لاء سرويز ذريعي ٺهرايو ويو جيڪي ٻن جامدروگينجائجن جي علامات ۽ صحت سان لاڳاپيل زندگي جي معيار کي جانچڻ لاء.
مطالعي مان معلوم ٿيو ته سروي جي سکيا ٻنهي جي زندگيء جي علامات ۽ معيار ۾. گلوبلين آزاد غذا جي پٺيان گروپ ۾ بهتر ٿي چڪو آهي، جڏهن ته باقاعده غذا تي مجموعي طور تي اسڪينڊل ساڳيو آهي. ان کان سواء، فولڪ ائڊم ۽ ويتامين بي 12 جي سطح گيوٽين آزاد گروپ ۾ بهتر ٿي ويا، پر باقاعده غذا گروپ ۾ ساڳيا رھيو.
جيتوڻيڪ اها گروهه گلوڪين کان پاڪ غذا جي پيروي ڪرڻ کان اڳ نه پئي محسوس ڪيو، انهن کي ڪجهه نابالغ علامات ڏسڻ ۾ شامل آهي - ريليڪس ، چمڪندڙ، ڦيري ذلت ۽ تڪليف سميت.
محقق انهن ٻنهي گروهن ۾ ريپريزينٽي باڪسپسس پڻ انجام ڏنو، ۽ گروپ ۾ گليلي آزاد مفت ۾ آنتي امدادي ۾ بهتري جو ذڪر ڪيو.
گهڻا ڏسو تشخيص بخش، پلان ڪرڻ لاء گليٽ آزاد
مطالعہ جي هڪ سال بعد، محققين گلوڪين-کائڻ واري گروپ کي گليٽن آزاد غذا ڏانهن تبديل ڪيو. پڙهندڙن ۾ هرڪو هڪ ڀيرو مڪمل طور تي گلوٽين کان مفت کائي چڪو هو، انهن مطالعي جي مضمونن کي نظريو.
نتيجو؟ مڪمل 85 سيڪڙو چيو ته اهي گلوٽين کان آزاد ڪندا رهندا هئا، ۽ 58 سيڪڙو انهن جي وييليڪ اسڪريننگ ۽ بعد ۾ تشخيص "مثبت" يا اڃا تائين "تمام مثبت" طور تي ڏٺو.
تنهنڪري جيڪڏهن توهان خاموش خاموش سيلاني آهيو ۽ ڪو به حقيقي علامات نه آهي، خاص طور تي جامد علامتي علامات، توهان اڃا تائين صحت جي فائدي کي نوٽيس ڪري سگهون ٿا، شايد شايد گلوڪين آزاد ٿيڻ کان پوء، ڪجهه ننڍن شڪايتون به ڏسي سگهجن. اضافي طور تي، شايد توهان شايد ممڪن آهي ته روڊ ۾ اضافي صحت جي مسئلن کان گٽيونين آزاد غذا تي رکڻ سان.
ذريعن:
K. کاڪنين ۽ الف. ڇا بيماري مريضن جي اسڪرين ماپ ۽ ائسودوميڪل سيلي کي علاج ڪرڻ گهرجي؟ هڪ ممڪن ۽ بي ترتيب ٿيندڙ آزمائش. دشمني جي بيماري هفتن 2011، خلاصه # 620.
الف. سيليز بيماري سان مريضن جي مائٽن جي مائٽن ۽ علامن جي بيماري. طبي ۽ فارماسولوجيولوجي سائنسز لاء يورپي جائزي. 2010 جون؛ 14 (6): 567-72.