Rheumatoid गठिया लक्षणहरूको शुरुआत के علامات یا علامات کی شدت کے دوران، لوگ صرف बिस्तर मा क्रल गर्न र त्यहाँ बस्न चाहन्छन्. انهن ٻنهي جي سمجھڻ ۽ منطقي آهي. اهو جيڪو اسان ناهي اهو اسان کي ٺيڪ ناهي، صحيح؟ پر، روميون روماني هڪ دائمي بيماري آهي. اتي ڪو علاج ناهي . اهو بيماري جي مدي تائين منظم ڪيو وڃي ٿو. روميٽائٽ گٿھرس کي منظم ڪرڻ لاء ڊگهو ٺهڪندڙ منصوبي ۾ بسترو آرام سان ڪيئن ٺهڪيندو آهي؟
بيماريء جي سرگرمي تي بستر آرام جو اثر ڇا آهي؟
ڊگهي ڄاڻ کان سفارشون
هي هيڪروڪا چيو، "جسم جي هر حرڪت ۾، هر هڪ کي درد کي ختم ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، اهو آرام سان راضي ٿيندو." اهو اسان کي واپس آهي ته اسان کي فڪر جي اصلي ڳولهڻ لاء هئڻ گهرجي ته بستر آرام بهتر ترين درد رليز آهي. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته ڊاڪٽرن ان تي رکيل آهن ۽ بيمارين جي مختلف حالتن لاء بستر آرام جي سفارش ڪئي آهي. پر، جيئن محقق مطالعي جي ويجهڙائيء ۾ وڌيڪ ملوث ٿي چڪا آهن جيڪي بستر آرام جي علاج واري اثر کي سمجهي سگهندا هئا، انهن جي لحاظ کان، اهم طور تي اهم نتيجا اچي سگهندا هيا، ۽ اڃا به وڌيڪ ضروري آهي ته ڪجهه نتيجن کي بستر آرام سان بدترين نتيجن جي نشاندهي ڪئي.
1978 ء ۾، مونو ڪلينڪ چيو هو ته رمومیٹائڊ گٿريس ۾ باقي علاج "متنازع" هو. شواهد ۾ اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته تجربو گڏيل سوزش ۽ تباهي وڌائي ٿي، جڏهن ته آرام سماج کي گهٽائي ٿي. اهو تجويز ڪيل آهي ته اسپتال کي شايد بهتر ڪري سگهجي ٿو.
اهو پڻ پيش ڪيو ويو آهي ته ٿڪ کي رمائيڊائڊ گٿھرس جي علاج ۾ هڪ رهنمائي طور استعمال ڪيو وڃي. مائو ڪلينڪ اهو نتيجو ڪيو ته مناسب جسماني علاج سان گڏ ٿڪيل ٿڪڻ لاء ڪافي آرام بهترين علاج جو طريقو آهي.
ميٽا-تجزيي نتيجا
1999 ع کان، آلن سي ايٽ ال. (لينسٽ، 8 آڪٽوبر، 1999؛ 354: 1229-33) ميڊيڪل ڳولڻ ۽ ڪئريڪ لائبريري جي معالج جي علاج لاء بيڊ آرام جي ذريعي هڪ ميزا تجزيي کي انجام ڏنو.
انهن سڃاڻپ ڪئي وئي ته 39 بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول جاچ، جن ۾ 50000 مريض 15 بيمارين ۽ حالتون علاج ڪيو ويو. 15 جي تجربن ۾، بستري آرام جي حالتن ۾ پرائمري علاج جي طور تي اڀياس ڪيو ويو جنهن ۾ گهٽ پيٽ جي درد، اسپعتي محنت، غير معمولي دماغي انتشار، شفا هيپاٽائٽس ۽ روميٽائٽ گٿريس شامل هئا. ليکڪ اهو نتيجو ڪيو ته بستر آرام جي استعمال جي حمايت لاء ٿورو ثبوت ملي سگهيو. بستر باقي رهڻ لاء نتيجن جو هڪ رينج هو - غير نقصانڪار نقصان کان. ليکڪ وارن کي گذريل ڏهاڪن کان مشورو پيش ڪيو ويو آهي جنهن کان اڳ چيو ويو آهي ته بستر آرام "هڪ انتهائي غير نفسياتي ۽ يقيني علاج جو خطرناڪ طريقو آهي، خاص اشارو لاء حڪم ڏنو وڃي ۽ ممڪن ئي طور تي بند ڪيو وڃي."
مختصر مدت جي ڊگهي ڊگهي بيڊ جي باقي
محقق ان کان پوء اهو نتيجو ڪيو آهي ته باقي مختصر مدت ۾ مقامي طور تي ممنوع ۽ دردناڪ جوڑوں لاء فائدي واري ٿي سگهي ٿي. باقي متاثر جوڑوں ۾ درد ۽ سوزش کي گھٽ ڪري سگهن ٿيون. پر، ڊگهي عرصي ۾، جانس هپکنز جي مطابق، احتساب کان امڪاني ضمني اثر موجود آهن. ضمني اثرات ۾ گهٽ رفتار ، گهٽ قوت، گڏيل لوڊشيڊي جي بدعنواني ردعمل، ۽ ايروبيک ظرفيت کي گهٽ ۾ گهٽتائي جي حد شامل آهي. مويولر ۽ الٽر کان مطالعي جي نتيجن جي بنياد تي.
(آرڪائيوز جسماني دوائون ۽ بحالي جي بحالي، 1 999)، سخت بستري تي بيمارين کي صرف ٻن هفتن جي عرصي کان هر ڏينهن جي 1.5 سيڪڙو طاقت هر ڏينهن تائين 1 سيڪڙو ضايع ڪري سگهي ٿي. هڪ جسماني ماهر هڪ دفعو ٻڌايو ته جيڪو صرف هفتن کي وڃائي ٿو، عضلاتي طاقت جي لحاظ سان، ڪيترائي مهينن کي ٻيهر حاصل ڪري ٿو.
جڏهن ته عارضي يا مختصر مدت جي بستري آرام درد کي گهٽائڻ ۽ ٽيلر جي جوڑوں يا انفلاء ملن جي تعداد کي گهٽائي سگھندو آهي، اهو تمام گهڻيون متعلق آهي. ڊگھي بستري آرام، مشڪول آٿروپي سان گڏ، ڪائيٽرائيز الاسرز، ٿانو ٿورڻ ۽ ٺيڪيدار بنجي سگهي ٿي. اهو پڻ ٺومبوبولڪ بيماري (رت جو مٿو ٺهڻ) ۽ انسولين مزاحمت سان ڳنڍيل هجي.
جيئن ته ڊگهي بستر آرام سان سٺي کان وڌيڪ زيادتي جو شڪار ناهي، متبادل سمجهيو وڃي. ڪجهه فردن جي جوڑوں لاء، گڏيل طور تي متاثر ٿيل حرڪت جي تحريڪ کي حد تائين محدود ڪرڻ جي مدد سان، تقسيم ڪرڻ يا سپورٽ ڪندي عارضي طور تي عارضي طور تي ممڪن ٿي سگهي ٿو. خاص طور تي، آرام ۽ سرگرمي جي وچ ۾ توازن هجڻ گهرجي. توهان گهڻو ڪري ڊگهي آرام جي حق ۾ مشق ۽ جسماني سرگرمين لاء نه ٿو ڪري سگھجي. عضلات جوففي، ضعيف ۽ گڏيل بيماري کان بچڻ لاء لازمي آهي. موجوده سوچ مان اها ڄاڻ آهي ته ڊگهي هلائيندڙ ۾، ورزش اصل ۾ درد ۽ ٿڪائي جي ڀيٽ ۾ وڌائي بلڪه ان کي وڌائي. جيڪڏهن توهان بستري ۾ پئجي رهيا آهيو ته توهان پنهنجي ڪم تي ڪافي محنت ڪري نه سگھندا، ٻيهر سوچيو.
> ذريعا:
> بوررو، رئي گ. بستر آرام جا نتيجا. جانز هپڪنڪن يونيورسٽي. نازڪ جي سنڀال دوائون ۾ شايع ٿيل. جلد .37 سپريم 10 آڪٽوبر 2009.
> کاش، ويئنblatt، ۽ ڪاناانا. آرام ۽ ورزش. Page 92. رٿيوت گٿھر: ابتدائي تشخيص ۽ علاج. هلندڙ ڪميونيڪيشن، اي سي ٽي وي ايڊيشن.
> ڪرباک، بران ڊي ايم ۽ مينڪن، ايان اي ڊي. جانز هپڪنڪن ارٿرتس سينٽر. ريمومائڊ گٿريس جي مريضن لاء بحالي جي انتظام. رشتي جي باقي اپ ڈیٹ 31 جولاء، 2012
> سميري آر ڊي ۽ پوللي ايڇ. روميٽائٽ جي ارٿريس لاء باقي علاج. مائو ڪلينڪ ڪارروائي. 1978 مارچ؛ 53 (3): 141-5.
> والنگ، اين ڊي ڊي. سڀ کان وڌيڪ بيمارين لاء بيڊ آرام جو مشورو وٺو. آمريڪي خانداني طبيب. 2000 فيبروري 15؛ 61 (4): 1164.