جيڪڏهن توهان عام طور تي زخم يا بيماري جي سبب حرڪت ۾ مشڪل ٿي رهيا آهيو، توهان جي جسماني معالج توهان جي جسم کي صحيح طور تي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد لاء يو اوٽيڪٽ سان گڏ هوندا. تنهن ڪري آرٽيڪيو ڪهڙو آهي؟
بيان: هڪ آرٽيڪو هڪ آرتوپيڊيوڪ ڊوائيس يا آلو آهي، جيڪو اختيارن کي ترتيب ڏيڻ، ترتيب ڏيڻ، روڪڻ يا درست ڪرڻ يا جسم جي متحرڪ حصن جي ڪم کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
گڏوگڏ ڄاتو سڃاتو: بهادر، splints
بس هڪڙو، يا اوٽيڪيو ڪنهن به ڊوائيس آهي جيڪو توهان جي جسم تي لاڳو ٿئي ٿو جيڪو توهان جي مدد ڪرڻ لاء ۽ بهتر ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. هتي اچڻ جا ڪيترائي مختلف قسم جا ارتوڪ آهن جيڪي توهان جي جسماني طبيب استعمال ڪري سگھن ٿيون.
انتھائي جا مثال انڪشاف ڪري سگھن ٿا:
- AFO - ٽچ فوٽ آلودگي؛ آرٽيڪو ڊوائيس جي هيٺين چڪر لاء جيڪو ٿلهي ۽ پير کي ڀڃندو آهي ۽ گھڻي مٿي کان وڌايو نٿو وڃي. اهو عام طور تي پير بوند ۾ استعمال ٿئي ٿو جتي نوري ٽائيليس جي ڪمزوري توهان کي پنهنجي پيرن کي کڻڻ ۽ فرش کي ڌڪڻ کان بچائي ٿو.
- سروازي ڪنگڻ - هڪ سخت پلاسٽڪ آرتھوزيس جيڪو ڳچيء کي ڳاڙهو ڪري ٿو ۽ چپ جي پوئتي ۽ سر جي پٺ کي مدد ڏئي ٿو.
- متحرڪ splint - هڪ متحرڪ splint هڪ اوزار آهي جيڪو گڏيل طور تي ان جي سهولت کي گڏيل طور تي هلندو آهي پر ان جي گڏيل خاص طور تي ڦهلائڻ لاء توهان جي شڪل کي ڦيرايو وڃي. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي باهه جي ضرب کان پوء قرب جي تنگي سان مقابلو ڪري رهيا آهيو، توهان جي پي ٽي توهان جي هٿن کي هٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء متحرڪ تقسيم پيش ڪري سگهي ٿي. چمڙي کي توهان جي جسم جي حصي تائين گهٽ ۾ گهٽ لوڊ، ڊگهي عرصي تائين فراهم ڪندو آهي.
- KAFO - گھڙي ٽچ فوٽ آرتھر؛ آرٽيڪو ڊوائيس جي هيٺين مٽي لاء جيڪا مٿي جي گھڙي کان پٿرن ۽ پير تائين وڌندي آهي.
- LSO - Lumbosacral Orthosis؛ ڳاڙهو آتمس جيڪو جسم لومسڪيل علائقي ۾ داخل ڪري ٿو. اهو اڪثر ڪري اسپريالا جي اسپتالن کان پوء استعمال ٿيندو آهي يا هاڻوڪي اسٽينوس کان گهٽ پيٽ جو علاج ڪرڻ.
آرٽيڪٽس شايد توهان جي جسماني ماهر جي طرفان سفارش ڪري سگهجي ٿي توهان جي جسم کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ يا گڏيل يا ٻيڙيون مدد ڏيڻ ۾ مدد لاء. اهو توهان جي مجموعي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.
جوتا اوطاق
عام ماڻهن جي هڪ عام ماڻهن جو اهو آهي ته ماڻهو مشھوري استعمال ڪري سندن بوٽن ۾ آھي. جيڪڏھن اوھان جا پير صاف ڪيا ويا آھن ۽ لوڻ وارا آھن، اھو ھن کي ڪيترائي مسئلا ڪري سگھي ٿو. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- پوکيسر فاسسيائٽس
- Achilles tendonitis
- پرينل ٽيوبون
- پوسٽر ويئر ٽيوئلائٽون
- ڪچڙو درد
جيڪڏهن توهان جو پيٽ تمام گهڻو موڙيندو، اهو شايد توهان جي هيٺين انتهاپسندي تي دٻاء رکي، جيڪو درد ۽ ڏکي جي ڀرسان پنڌ ڪرڻ يا ڀرسان ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي هپ جي مشغولن ۾ ڪمزور هٿ پير پابندي سان هٿ ۾ رکيو.
توهان جي بوٽن ۾ آرٽيڪل آسانيء سان پنهنجي پير جي آرڪٽ کي کڻڻ ۾ مدد ڪري، پنهنجي پيرن کي رکڻ ۽ اڏوٽمي پوزيشن ۾ ٽنگ کي گهٽ ڪري. جڏهن توهان جي پيٽ مٿان ختم ٿيل آهي، توهان جي هيٺين ٽنگ اندروني طور تي گھمندي رهي ٿي، توهان جي گوڏن تي دٻاء ۽ دٻاء وڌائڻ. اوٿيڪس سان اصلاح ڪري توهان جي هيٺين انتهاپسندن جي مسئلن سان مدد ڪري سگهن ٿيون. لوڻ يا صاف ڪيل پيرن سان ڪجهه ماڻهو جوتن جو ڌاڙهو ۽ آٿيڪٽو کي روڪڻ واري طور تي ڪنهن به زخم کان اڳ ڪرڻ . توهان جي پي ٽي کي توهان جي پير پوزيشن جو جائزو وٺي سگهي ٿو ۽ اندازو ڪري سگھي ٿو ته توهان جي بوٽن لاء اوٿيڪٽس توهان لاء صحيح انتخاب آهي.
هڪ گوبي جي ڇت کي به اتيٽو سمجهي سگهجي ٿو. جراحي کان پوء، اي سي ايل جي بحالي وانگر، توهان جو ڊاڪٽرن کي توهان جي گھٹنے کي گڏيل طور تي مضبوط ڪرڻ چاهيندو آهي. توهان کي شايد گهربل هجي ته ڪنهن گندگي جي مدد سان گوبي پائڻ واريون شيون هر شيء صحيح جڳهه تي هئاسين جڏهن شيون شفا حاصل ڪري. توهان جي جسماني ماهر توهان کي ڏيکاري سگهو ٿا ته ڪيئن توهان جي گوبي کي سرجري کان پوء ڪپڙا پائڻ ۽ يقيني بڻائي ٿي ته اهو تمام تنگ يا تمام ٿڪل آهي. (ڪائنات کي ختم ڪرڻ لاء توهان جي گھڻي لاء استعمال ڪرڻ جو سڀ کان وڏو سبب غريب فٽ آهي.) هڪ گندگي توهان جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، پڪ سمجهو ته توهان انهي کي ڪيئن صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو.
جيڪڏهن توهان درد ڪيو آهي يا فلايلل متحرڪ حد جي ڪنهن به قسم جي آهي، توهان جي جسماني ماهر توهان جي حالت کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء اوتيٽيڪ استعمال ڪري سگهي ٿي. پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪريو، ۽ پوء توهان جي جسماني ماهر کي ڏسڻ لاء جيڪڏهن توهان پنهنجي حالت کي درست ڪرڻ لاء اوتيٽڪ استعمال ڪرڻ کان فائدو حاصل ڪنداسين.
برٽ سئرس پاران، پي ٽي