آسا جا نشان ۽ توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي بابت سکو
هر ماڻهو نه ئي ساڳيا طريقا جي اسما جون نشانيون آهن. ڪجهه ماڻهو شايد دمما جي سڀني نشانين کي محسوس ڪري سگھن ٿا ۽ ٻين کي صرف هڪ تجربو ڪري سگھي ٿو. بس صرف ان ڪري جو توهان دمما جي نشانين مان هڪ تجربو ڪيو آهي، توهان کي لازمي طور تي آتما تشخيص نه آهي. آخرڪار، توهان اسماء جي ائڊيڪل معجزات جو تجربو ڪري سگھو ٿا، هتي ذڪر ڪيل ماڻهن کان مختلف، يا توهان اهي دمما علامات کي مختلف طور تي تجربو ڪري سگهون ٿا ته ٻين کي دمما جي علامات تجربو آهي.
اسماما جي 4 کلاخانن جا نشان شامل آهن:
کائڻ
کھرندڙ دمھ جي کلاشين نشانين مان ھڪڙو آھي، خاص طور تي جڏھن رات جو وڌيڪ بدترين آھي يا اھو ان کي وڌيڪ ننڊ ڪرڻ ڏکيو آھي.ڳاڙهو
اسٿما جي هيء ڪلاس جو اهو آواز آهي جنهن سان توهان کي پيئڻ سان ٻڌل سست يا گندي آواز آهي. جڏهن توهان کي پيٽ ۾ ڦهلائڻ اڪثر کان وڌيڪ عام طور تي ٻڌو آهي، پر توهان کي ساه ۾ پڻ ٻڌي سگهجي ٿو.
تڪڙو سختي
ڪڏهن ڪڏهن اسٿما جي هن ڪلڪسي نشان کي مسڪينن کي ٻي شيء ڏيئي سگهي ٿو. اهڙا ڪي مختلف شيون آهن جيڪي سينه تنگي سبب آهن. جيڪڏهن اهو محسوس ٿئي ٿو ته ڪجھه شي تي ويٺي يا توهان جي سينه تي نچندو آهي، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.
ساه کڻڻ ۾ کوٺ
توهان شايد محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان پنهنجي سانس کي پڪڙي نه سگھندا آهيو، يا اسٿما جي هن نشاني جو تجربو جڏهن توهان سانس مان حاصل ڪري سگهو ٿا. ڪجهه مريض هن محسوس وانگر ظاهر ڪن ٿا جهڙوڪ اهي پنهنجن ڦڦڙن مان هوائي نه سگهيو.
اسٿما ڪهڙا سبب آهن
جيڪڏهن توهان دونما جي نشانين کي تجربو ڪيو، ته توهان کي پڻ تعجب ڪري سگھي ٿي ته انهن جو سبب ڇا آهي.
جڏهن اسٿما جو صحيح سبب نامعلوم ناهي، اسان ان جي خطرن جي باري ۾ گهڻو ڄاڻو ٿا.
اسماء ڊاڪٽري ڪيئن آهي؟
جيڪڏهن توهان دونما جي نشانين جو تجربو ڪريو ٿا ته، توهان جي ڊاڪٽر توهان جي طبي تاريخ، جسماني امتحان، ۽ مختلف قسم جا امتحان جي بنياد تي هڪ تشخيص پيدا ڪنداسين. ٽيسٽ ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- چوٽي جي ختم ٿيندڙ فلو جي شرح (PEFR)
- اسپاميٽري
- برونچوروفوروشن چیلنج جاچ
- ڇاتي جو ايڪسري
اساما ڪيئن علاج ڪيو آهي؟
هڪ مسئلو اها آهي ته دمما جي نشانين جو تجربو آهي، جڏهن ته دمما جي لاء سٺيون علاج موجود آهن، ڪو به دمما علاج ڪونهي. ڪهاڻي ڪهمتي علاج ڪندي:
- دمن جي علامات کي روڪيو
- دمھ جي حملن کي روڪيو ۽ بيماري واري ڪمري جي زيارتن کي گھٽائي / اسپتالائي ڪرڻ
- توهان کي توهان جي عام ڪارڪردگي برقرار رکڻ جي اجازت ڏيو
- توهان جي بچاء جي هيلررر کي استعمال ڪرڻ لاء توهان جي ضرورت آهي
بچاء واري ٽگارن يا شين جو جيڪو توهان جي اساما سان واسطو رکي ٿو
ٽارگيٽ شيون اهڙيون شيون آهن جيڪي توهان کي دونما جي نشانين جو تجربو ڪري ٿو يا توهان جي دمطامي جي نشاندهي کي خراب ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي اسٿما ٽرگرن کان بچڻ جي ڪوشش ڪندا ته توهان دمما جي نشاني نه محسوس ڪري سگهون.
اساما جي نشاني جي نگراني
هڪ دفعو توهان اسماما جي تشخيص ڪئي وئي آهي، نگراني تمام اهم ٿي ويندو آهي. توهان پنهنجي طبيعيت جي نگراني تي بحث ڪيو ۽ هڪ علامتي عمل منصوبو کي ترقي ڪرڻ گهرجي ته توهان کي علامات ٺاهي رهيا آهيو.
غريب اسٿما سنڀال - ڇا توهان جي اساما جو گھوڙا حاصل ڪرڻ جون نشانيون آهن؟
توهان جو آسا خراب ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن:
- توهان جي علامتن ۾ اضافو ٿي رهيا آهن
- توهان گهٽ ڪري سگهو ٿا
- توهان کي ڪم يا اسڪول مليل آهي
- توهان جي گهڻ وهندڙ گهٽجي ويندي آهي
- توهان وڌيڪ بچاء واري هيلر استعمال ڪري رهيا آهيو يا اهو ڪم پڻ نظر نٿو اچي
- توهان کي هنگامي حملو جي سبب هنگامي ڪمري تي وڃڻ يا پنهنجي ڊاڪٽرن کي ڏسڻ جي ضرورت آهي
جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا نشاني محسوس ڪيو ته توهان جي دمام خراب ٿيڻ سان، توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ يقيني بڻائي.
توهان جو سڀ کان وڏو دمس مسئلو ڇا آهي؟
اسان توهان جي اسماء کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهيون ٿا. مان توهان جي وڏي اسماء جي مسئلي بابت ٻڌڻ چاهيان ٿو ته اسان هڪ حل کي حل ڪرڻ يا مدد لاء ڪيئن سمجهڻ ۾ مدد ڏيڻ جي ڪوشش ڪري سگهون ٿا. توهان شايد شايد انهي مسئلي سان صرف هڪ ئي ناهي. ڪجھه منٽ وٺي توهان جي مسئلي جي وضاحت ڪري، تنهنڪري اسان گڏجي هڪ حل حل ڪري سگهون ٿا.
ذريعن:
قومي دل، ڦڦڙن، ۽ بلڊ انسٽيٽيوٽ. ماهر پينل رپورٽ 3 (اي پي پي آر): اسٿما جي تشخيص ۽ انتظام جي رهنمائي ڪرڻ