وٽامن ۽ معدني گھٽتائي ماڻهن ماڻهن جي سوزائتي آلو بيماري (IBD) سان حقيقي مسئلو آهي. ڪيترائي عنصر انهن ويتامين ۽ معدني گھٽتائي ۾ شامل آهن، جن ۾ سوزش، غذا، ۽ آئي اي ڊي جي علاج لاء . ڪيترين ئي صورتن ۾، وٽيامين يا وري کاڌي جي ذريعي يا اضافي سپلاء ذريعي حاصل ڪري سگهجي ٿو. هڪ گيسٽرروترولوجسٽسٽ معلومات ڄاڻ جو بهترين ذريعو آهي، ڪرن جي بيماري ۽ الالحياتي کوليٽس سان ماڻهن ۾ ويتامين ۽ معدنيات کي ڪهڙي ضرورت آهي.
ماڻهن سان آء سي ڊي ڊي ويتامين ۽ معدنيات سان ڇو نٿا ڏين
ڪجهه ماڻهن جي آء اي ڊي جي ماڻهن جي خاص سبب وڌيڪ ويتامين ۽ معدنيات جي ضرورت هونديون آهن:
- انفريشن ننڍڙي ۽ / يا وڏي ايشائن ۾ سوزش جيڪا آء اي ڊي ۾ عام آهي ان کان وائيامن ۽ معدنيات جي جذب کي روڪي ٿو. جسم پاران ويتامين ۽ معدنيات جو استعمال ڏاڍو پيچيده آهي، ڪيتريون ئي غذائي مواد ٻين ويتامين جي موجودگي کي جسم جي تڪليف ۽ استعمال لاء آسان ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن جسم هڪ ته وڌيڪ ويتامين حاصل نه ڪئي وڃي، ان جي نتيجي ۾ هڪ زنجير ردعمل ٿي سگهي ٿي ڪيترن ئي ٻين وٽامن ۽ معدنيات کي متاثر ڪري ٿي.
- غذا. ڪيتريون ئي ماڻهو آئي بي ڊي سان اڪثر محدود ڊيمن تي آهن ڇو ته ڪجهه خاصي شين کي خراب علامتون ڏين ٿيون، اهي جراحي يا فوري اپ اپ، يا نڪتو ۽ الٽي کي بحال ڪري رهيا آهن ته متوازن غذا کي کائڻ ڏکيو آهي. محدود رڪاوٽ جسم کي موجود ويٽامين ۽ معدنيات کي محدود ڪري ٿو ۽ گهٽتائي ۾ وڌيڪ مدد ڪري سگهي ٿو.
- علاج. آخري فڪر علاج علاج جو نتيجو آهي جنهن ۾ عام طور تي ڪيترن ئي مختلف قسم جا دوائون شامل آهن. ڪجھ دوائن کي غذائي جذب جي جذب کي روڪي سگھي ٿو، يا انهن کي جسم کان گم ٿيڻ سبب بنائي سگھي ٿو.
ڪيڪيميم
ماڻهو بي بي سي جو ڪلسڪ هجڻ جي ڪري سگھي ٿو اهي اهي خوراڪ کان ڪافي نه جذب آهن ۽ ڇاڪاڻ ته دواشپ جهڙوڪ پريسسنون اصل ۾ پنهنجن جسمن کي ڪئسيس جذب کان بچائي سگهي ٿو.
ڪيڪيميم هڏن جي ٺهڻ لاء اهم آهي، ۽ گهٽتائي آسٽوولوزس کي ڏسجي سگهي ٿي.
آئرن
ماڻهن جي آئيب ڊي جي مالاباب جي سببن ۾ لوهه جي کوٽ ٿي سگهي ٿي ۽ آنتي پيٽر ۾ دائمي خونريزي جي سبب. لوهه هيموگلوبن جو هڪ اهم حصو آهي، ۽ هيموگلوب خون جو هڪ حصو آهي جيڪو آڪسجن سان جسم کي فراهم ڪري ٿو. جسم ۾ ٿورو گهڻو لوهه ٿي سگهي ٿو لوهه جي گهٽتائي آميش جي ڪري .
ويتامين اي
هڪ ويتامين اي ڪمي عام نه آهي، پر اهو ماڻهن سان اي بي ڊي جي ماڻهن ۾ ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي ڪرن جي بيماري سان، جيڪي ڪافي ويتامين اي ان کي ننڍڙو انمي ۾ جذب نه ڪندا آهن. ويتامين اي جسم کي انفڪشن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ سٺو نقشو ۽ ٻين جسم جي ڪارڪردگي لاء اهم آهي. ويتامين اي سپليمنس زهرجي ٿي سگھي ٿو، تنهن ڪري ان کان وڌيڪ ضروري آهي ته وٽامن اي ضميمت کان پهريان ڪنهن جي طبي مشوري سان مشورو وٺو.
وٽامن ڊي
ويتامين ڊي ڪجھ خوراڪ ۾ مليا آهن پر چمڙي جي جسم سان ٺهيل آهي جڏهن چمڪندڙ سورج تي روشني آهي. ماڻهو بي آئي ڊي سان گڏ غريب جذب جي سبب، گهرن کي ڪافي نموني حاصل ڪرڻ کان، ۽ ڪافي ڪلسيس نه هجڻ (جيڪا جسم کي وٽيامين ڊي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي) کان سواء ويٽامين ڊي جي ڪري ٿي سگهي ٿو. ويتامين ڊي جي اڻهوند هئڻ گھڻي نقصان جي مدد ڪري سگهي ٿو.
ويتامين ڪ
ماڻهو آء ايس بي ڊي سان گڏ هن ويٽامين ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿي ڇو ته اينٽي بايوٽيڪٽ استعمال جو ڪارڻ گهٽ ٿئي ٿي.
ان سان گڏ، اهي خوراڪ کان ڪافي ويتامين ڪ حاصل نه ڪري سگھن ٿيون ڇاڪاڻ ته ويتامين ڪ سائي سائي، پٺيري ڀاڄين ۾ ملي ٿي، جن مان ڪجهه IBD سان گڏ کائڻ کان بچي سگھي ٿو. هڪ ويٽامين ڪ جي ڪمي آهي، جڏهن ملائي وئي هئي ته ويتامين ڊي جي کوٽ سان، هڏن جي نقصان ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
زنڪ
زن زعلي ۾ وڃائي ٿو وڃائي ۽ گھٽتائي وارن ماڻهن جي آئيبي ڊي جي ماڻهن ۾ ٿي سگهي ٿو جيڪو دائمي اسهرا تجربو ڪري ٿو. جست جي گھٽتائي غير معمولي آهي پر علامتن جي نالن جهڙوڪ ڪمزور، سست شفا ۽ ٻڌڻ، ذائقي ۽ نظر جي گهٽتائي احساس ۾.