سماج جي بيماري جو مدد ڪري سگهي ٿو ته سانسر ڪينسر سان گڏ

متبادل ۽ مڪمل ڪندڙ علاج سان ڪينسر جي علاج ۾ بز لفظ بڻجي چڪا آهن، ۽ ڪيترن ئي ڪينسر جا مرڪز هاڻي انهن علاج کي پيش ڪن ٿا.

اهو به ضروري آهي ته متبادل علاج جي ڳالهائڻ وقت، جڏهن جلد کان گهٽ ۾ گهٽ فرق پيدا ٿئي ته جيئن سرطان جي علاج ۾ استعمال ٿئي ٿي. پيش ڪيل طور تي، هي علاج انهن کي "لازمي" سمجهي رهيا آهن، جن جو مطلب آهي ته اهي ڪينسر جي لاء روايتي علاج سان گڏ استعمال ڪيا ويندا آهن جيئن ته جيمونٿراپي ۽ تابڪاري علاج.

هن وقت اسان وٽ ڪي متبادل علاج ڪونه آهن جيڪي ڪينسر جي علاج لاء اثرائتي آهن. بلڪه، اهي علاج توهان جي سرطان ۽ ڪينسر جي علاج جي علامات سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون، جهڙوڪ درد، ٿڪ ، اندريون ۽ پريشاني.

توهان جي انيڪولوجسٽ کان پڇو ته انهن جو علاج توهان جي سرطان سينٽر تي موجود آهي، ۽ جيڪڏهن اهو محسوس ٿئي ٿو ته انهن مان ڪنهن خاص طور تي توهان لاء مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. اچو ته ڪجهه علاج جيڪي هڪ سرطان سان ماڻهن لاء اڀياس ڪيو ويو نظر اچن ٿا.

يوگا

يوگا ڪيترن ئي سالن تائين ڀرسان ٿي ويو آهي پر صرف تازو آمريڪا ۾ صحت جي مشق ۽ هڪ ٽينڪ جي بيماري وانگر آهي.

عوام کي پنھنجي سوچن جي مرڪز ۽ لچڪ برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء يوگا چيو ويندو آھي. عورتن سان سينو سرطان جي لاء، يوگا جو طريقو هيٺين ٿڪائي، گهٽ اندريون، ۽ جلدي کي گهٽتائي سان ڳنڍيل آهي. هونء يوگا، پنهنجي سست نرم تحريڪن سان، عورتن لاء خاص طور تي عضلتون سان گڏ ۽ اروماتيس آفريز سان لاڳاپيل درد سان تعلق رکن ٿيون.

جيتوڻيڪ يوگا ٿڪڻ ۽ عضلات جي درد سان ٽڪرائڻ ۾ مدد ڪري ٿي سگهي ٿي، ڪجھه اڀياس پيش ڪيو آهي ته شايد عورتن لاء ننڍن ٻارن جي بچاء جي بچاء لاء ننڍو فائدو حاصل ٿئي. اهو ڏسي چڪو آهي ته يوگا جسم ۾ ڪوٽنسول جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿو، ۽ گهٽتائيزول جي گهٽتائي گهٽ ۾، انهن جي وچ ۾ بهتر بقا سان لاڳاپيل هوندا آهن جيڪي ميٽيڪٽيڪن جي سينيسر سان گڏ.

ڪيترائي ماڻهو ميزيڪٽڪ ڪينسر سان گڏ "نرم سوزش" ۾ مشغول ڪرڻ ۾ مدد وٺن ٿا يا ڪنهن ماڻهن جي سرطان يا ٻين طبي حالتن جي لاء ڊزائين ڪيل طبقي ۾ شرڪت ڪن ٿا. يقينا، اهڙا اهڙا سبب آهن جو يوگا سفارش نٿا ڪري سگهجن، جهڙوڪ اهي هئڻ جو هڏن جي ڀڃڪڙي جو شڪار آهن يا انهن کي گهٽ اڇو رت جي سيل جي ڳڻپ جي ڪري گروپ جي رابطي کان بچڻ گهرجي. يوگا ڪوشش ڪرڻ کان پهريان سائن اپ ڪرڻ کان اڳ ڪنهن به ممڪن خطا يا احتياط بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

مراقبت ۽ دعا

مراقبت بنيادي طور تي ذهن کي دٻائڻ ۽ توجہ مرکوز جو هڪ طريقو آهي. ڪجهه ماڻهو پنهنجي سانس تي ڌيان ڏيڻ تي ڪن ٿا، ڪجهه ماڻهو هڪ منتر کي ورتاء ڪن ٿا ۽ ٻين نماز کي پنهنجو ذهن خاموش ڪرڻ جو طريقو چونڊيندا آهن. بغير بغير ماڻهن جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته مراقبت پرسکون جو احساس بحال ڪري ۽ پنهنجي ذهن کي مستقبل جي خوف کان بند ڪري سگهي ٿو.

ڪجھ مطالعي خاص طور تي سرطان جي ماڻهن لاء مراقبت يا دعا جي ممڪن فوائد ڏسڻ ۾ آئي آهي. انهن مطالعي کي معلوم ڪيو ويو آهي ته اهو گهٽ ۾ گهٽ ڪري، ڊپشن کي گهٽ، درد کي آسانيء ۾ مدد، ۽ "کيموبائن" سان گڏ آهي.

مراقبت ۽ نماز جو هڪ فائدو اهو آهي ته ڪجھه ممڪن اثرات موجود آهن (جيتوڻيڪ توهان وڏين مشينن واري آپريٽنگن دوران ڪم ڪرڻ نٿا چاهين).

اهو پڻ ڪجهه آهي جيڪو توهان تقريبا ڪنهن به وقت يا ڪٿي ڪري سگهو ٿا.

ايڪوپنڪچر

ايڪوپنڪچر هڪ روايتي چيني دوا جو رواج آهي جنهن جي هزارين سالن کان لڳ ڀڳ آهي. ايپپنڪچر جي پٺيان نظريو اهو آهي ته جسم ۾ توانائي جو مناسب توازن بهتر صحت لاء ضروري آهي.

توانائي سان گڏ وڏا پتلي سڪا رکيل آهن. رستن ۾ جسم کي (ميريڊين) کي توانائي جي مناسب وهڪري کي بحال ڪرڻ. اسان پڪ سان پڪ ناهي ته اهو عمل ڪيئن ڪم ڪندو، پر نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت صحت جي حالتن لاء اکپونڪچر جي تصديق ڪئي آهي، ۽ نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ دعوي ڪئي آهي ته هڪ مضبوط شواهد موجود آهي ته ايڪپنڪچر کي جوتوٿراپي سان لاڳاپيل نيسا ۽ الٽي کي گهٽائي سگهي ٿو.

nausea کو کم کرنے کے علاوہ، کینسر سان عوام لاء ایکیوپنکچر کا مطالعہ پایا جاتا ہے کہ یہ درد کم، ڈراپریشن اور اندیشی کو کم، اور پردیی نیورپاتھی کے علامات کو بہتر بنانے، جو میٹیٹاسکاسٹ کینسر کینسر کے ساتھ خواتین کے لئے بہت پریشان ہو سکتا ہے کے علامات کو بہتر بنانے کے.

محقق نظريات ڪيا آهن ته ايڪوپنڪچر جسم ۾ نيوروتنٽرٽرس جي سطح کي تبديل ڪري سگهي ٿو يا درد جي گهٽتائي جي ختم ٿيڻ کي ختم ڪندڙ وڌائي ڇڏيندو آهي، پر ٻيهر، اسان اهو يقين نه آهي ته اهي انهن اثرائتي ڪيئن ٿينديون آهن.

جيڪڏهن توهان جيمونٿراپي تي غور ڪيو وڃي ته توهان جي انيڪولوجسٽ کي ڳالهائڻ لاء تمام ضروري آهي. جيڪي جومونٿراپي حاصل ڪري رهيا آهن انفڪشن جي خطري ۾، يا انجڻ جي جڳهن سان لاڳاپيل خونريزگي کي وڌائي سگهجي ٿي. جيڪڏهن توهان جو اوڪولوجسٽ توهان کي موڪل ڏئي، هڪ تجربه ايڪوپنڪسٽسٽ کي ڳولڻ جو يقين ڏياريو جيڪو ماڻهن سان سرطان سان علاج ڪرڻ ۾ تجربو آهي.

مساج جو علاج

ڪجهه ماڻهو اهو معلوم ٿئي ٿو ته هڪ مساج صرف ڊاڪٽر آهي جنهن کي ڊاڪٽر صاحب جي دٻاء ۽ درد جي پيٽ کي گھٽائڻ لاء حڪم ڏنو ويو آهي. سرطان جي ماڻهن سان مطالعي ۾، اهو پڻ گهٽ پريشان ۽ موندل درد کي به کم ٿي چڪا آهن. dexamethasone ۽ انگن جي ميلاپ سان، هڪ اڀياس اڃا به مليو آهي ته هن کي ڪيمميراپي سان لاڳاپيل منفي گهٽائي ڇڏيو.

جيڪڏهن توهان مساج جي طبيعت تي غور ڪيو آهي، تنهن هوندي، توهان جي آپولوجسٽ سان ڳالهائڻ ضروري آهي. احتياط ۾ جيڪڏهن توهان تابع يا طومار ميزيسز کان ڪنهن به کليل زخم حاصل ڪيو آهي يا جيڪڏهن توهان هون ميزيسز جي سبب توهان جي هڏن جي گهٽتائي هوندي آهي. هتي پڻ ننڍي خطري آهي، جيتوڻيڪ بنيادي طور تي نظرياتي طور تي طومار جي ڳولا جو نتيجو ٿي سگهي ٿو.

موسيقي جو علاج

ڪيڏو متبادل علاج سان ٿوري لاڳاپيل خطري سان موسيقي جو علاج آهي. جيتوڻيڪ مطالعات ماڻهن جي سرطان سان گڏ ميوزڪ جي بيماري جي فائدن تي نظر آئي آهي، اها خوبي اها آهي ته توهان هر صورت ۾ موسيقي ٻڌن ٿا.

جيڪڏهن سرطان کي پنهنجي ضمني طريقي سان موسيقي شامل ڪرڻ ۾ ڪجهه هدايت جي ڳولي رهيا آهيو، اتي 30 کان وڌيڪ نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ-نامزد ٿيل ڪينسر سينٽر آهن جيڪي ماڻهن لاء سرطان سان ميوزڪ علاج پيش ڪندا آهن. اهو سوچي رهيو آهي ته موسيقي نه رڳو ماڻهن جي مدد ڪندڙ ماڻهن جي سرطان جي جذباتي رولر ڪنٽر تي سوڀ ۾ مدد ڪن ٿيون پر ڪجهه جسماني علامن جي لاء پڻ امداد فراهم ڪري ٿي.

اسان مستقبل ۾ آرٽ سان لاڳاپيل وڌيڪ فائدن جو ٻڌي سگھون ٿا. عام طور تي رضاڪار رضامندن تي هڪ مطالعو اهو آهي ته موسيقي ٻڌائڻ ۾ رت جي ڪارڪردگي ۽ خونريزي قاتل جي سيلز جي تعداد ۾ وڌائي ٿي. قدرتي قاتل سيلون مدافعتي نظام جو حصو آهن جيڪي سرطان جي خساري جي تباهي ۾ مدد ڪن ٿيون.

يقينن، موسيقي جي توهان جي پسند کي اهم ٿي سگھي ٿو، جيڪڏهن اهي نوجوان آهن جيڪڏهن توهان جي ٻارڙن کي ياد ڏيارڻ جي ضرورت هجي. اڀياس ۾، اهو مليو هو ته "الڪين موسيقي" - ميوزڪ جهڙوڪ برازيل گٽار ۽ ڪئين مرڪزي موسيقي-مدافعتي سسٽم تي تمام وڏو اثر پيو، پر بهترين انتخاب شايد شايد اهو موسيقي آهي جو توهان کي تمام گهڻي خوشي آهي. بونس طور تي، ميوزڪ ۾ هڪ ٻه فائدا هوندا. اهو صرف انهن کي مدد نه ملڻ هو جيڪي ميٽيڪاسڪ ڪينسر سان رهندڙ آهن پر انهن جي گهرن جي ميمبرن پڻ.

> ذريعا:

> لينچچير، سي. ريچ، آر پيسنسن، سي سي اي الف. چھاتی ڪينسر بقا ۾ Mindfulness-based-based stress گهٽجڻ کان نتيجو حاصل ڪرڻ جي وسيع وسيع اصلاح جي امتحان جا امتحان: A Randomized Controlled Test. جرنل ڪلينڪ آنڪولوجي جا جرنل . 2016 (34) 34 (24): 2827-34.