PCOS سان عورتون اڪثر ڪري منفرد چئلينج سان سندن چمڙي سان منهن ڏئي رهيا آهن. مانو، ايانٿٿس اينگريڪن، چمڙي جي ٽاڪ ، ۽ غير معمولي بال جي واڌاري جا مسئلا تمام عام آهن ۽ تمام گهڻيون مشڪل هونديون آهن. ڪيتريون ئي عورتون پڻ سڪل چمڙي ۽ ڊنڊوف سان گڏ انهن جي PCOS کان پڻ رپورٽ ڪن ٿيون.
سياري وقت اسان جي جلد لاء سال جو هڪ سخت وقت آهي، سرد هوائي انتهائي خشڪ ٿي سگهي ٿو ۽ جلدي ٿي سگهي ٿو ۽ ريڊيٽرز جي ذريعي گرمي جي مدد نه ڪري ٿي.
PCOS سان عورتن کي انهن مسئلن سان نموني خاص طور تي ڏکيو وقت حاصل ڪري سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته شرط سان لاڳاپيل هرمونل تبديلين جي سبب.
1 -
هڪ سٺو موسٽورسر يا جسماني مکڻ ۾ سيڙپڪاريسڪل چمڙي خاص طور تي سردي موسم ۾ مشڪل آهي، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته هڪ سٺو، موٽي جي ماهر ڪرائيندڙ ۽ اهو گهڻو ڪري سگھن ٿا.
ان کي پنهنجي سڄي جسم تي صحيح رکڻ کان پوء گرم گرم شاور کي ڪنز کلي ڪندو ۽ ڪمن کي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
سڄي ڏينهن ۾ هٿ کريم کي لاڳو ڪرڻ جي پڪ ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجن هٿن کي اڪثر ڌوڪي رهيا آهيو.
ذهن ۾ رکون ٿا ته شراب جي بنياد تي انسائيڪٽرڪ جيل انتهائي سڪا آهن جيڪي توهان جي هٿن تي چمڪندڙ هٿ آهن.
جيڪڏهن توهان جو چمڪندڙ حساس آهي، خوشبوء کان بچاء جيڪو توهان جي چمڙي ۾ جلدي ڪري سگهي ٿي. هڪ قدرتي نموني کي استعمال ڪريو، جهڙوڪ ناريل تيل.
2 -
گرم پاڻي ڏسوجڏهن ته ٻاهر نڪرڻ جي جاء تي، گرم گرم غسل يا شاور سڏيندو آهي، پر گرم پاڻيء کي ان جي قدرتي تيل کي لڪائي سگھي ٿو.
گرم ٹب، سونا يا گرم غسل ۾ گھڻي وقت گذارڻ کان بچڻ، ۽ مينهن ۾ ٿورڙو رکي ۽ جيترو مينهن تون پاڻي اٿي.
ٿڪل ٿڪڻ تي فوري طور تي.
3 -
توهان جي ڊرماتولوجسٽ ڏسوجيڪڏهن مٿي ڏنل قدمن تي ڪم نه ڪن ۽ توهان اڃا تائين ڀريل، چوري يا جلدي جلد کان متاثر ٿين ٿا، اهو شايد توهان جي ڊرماتولوجسٽ جي دوري ۾ رکڻ جو وقت هوندو.
توهان جي چمڙي جون مسئلا صرف سڪل، سياري جي چمڙي کان وڌيڪ پيچيده ٿي سگهي ٿي.
توهان جو ڊاڪٽر سڀڪو چمڙي جي حالتن جي تشخيص ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو، ايڪسميما ، psoriasis ، يا بڪيريرل يا فنگل انفڪشن سميت ۽ وڌيڪ موثر علاج جي وضاحت ڪرڻ ۾.
4 -
سنڀاليو پنهنجي ميني جو خيال وٺوسڪل چمڙي ختم ٿي سگهي ٿو يا مبتلا خراب ٿي سگھي ٿو . جيڪڏهن توهان نوٽيس ڪيو ته توهان سياري جي وقت ۾ بدترين برداشت ڪيو، اهو توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ تبديلين لاء ضروري ٿي سگهي ٿو.
نموني کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، تيل فري آزاد صابن ۽ exfoliant؛ مرن جي چمڪندڙ خرياتن کي پگهار ڏيئي ڇڏيندو آهي ۽ ملهائڻ ڪري ٿو.
مصنوعات جيڪي شراب سان گڏ هجن انهن کان بچڻ گهرجي ڇو ته هن جي سڪل اثر کي پنهنجي چمڙي تي اثر آهي.
5 -
علامات کي منظم ڪريوسڪل، چمڪندڙ چمڙي کان علاوه، پي ايس او سان گڏ عورتن کي چمڪندڙ ٽڪرين يا ايانٿٿس نگريجنس جي نالي سان هڪ حالت جو نوٽيس وٺندو آهي، جيڪو ڳاڙهي، ٿڌي ۽ مخفتي جلد جي پويان هوندو آهي، جيڪو ڳچيء جي پويان ظاهر ڪري ٿو. vulva
اهي ٻئي پي سي او سان لاڳاپيل هورمونل تبديلين جو نتيجو آهن، يعني ڪجهه مخصوص هرمون جي بلڊنگ اينڊينگرن جو اعزاز.
اهو ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ سنجيدگي جي نشاني هجڻ ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪرڻ گهرجي، جيڪو انهن علامن سان معاملو ڪرڻ ۾ مدد لاء علاج جي نصاب جي سفارش ڪري ٿو.