Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) ننڍن ٻارن جي عمر جي عورتن جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ ايجاد پيچيده خرابي آھي، اڃا تائين صحت جي سار سنڀال جي طرفان نظر انداز ٿيل آھي. ان جو سبب اهو آهي ته PCOS اهو ڌيان نه وٺندو آهي ته اهو لائق آهي ڇاڪاڻ ته اها حالت صحيح ناهي.
هتي PCOS بابت سڀ کان وڏو وڏو ذڪر 5 آهن.
1. پي سي او ايس سان عورتن کي آستين تي انهن جي اوڳاڙي تي آهي
تنهن جو نالو "سسٽڪ" آوري سلائيم جي ڦڦڙن تي سسٽم ڏانهن اشارو ڪيو آهي، اهو بلڪل درست هجڻ کان آهي.
ان جي بدران، اڻ کليل فوٽن وارا ٿوريون ايراضي ڀرسان آهن، جهڙوڪ الٽراسائونڊ تي موتين جي دڳ وانگر. اهي ڦهڪندڙ جنسي هورمون جي بي مثالن جو نتيجو (نه ڪارڻ) آهن جيڪي ڀريل ڦهلائڻ ۽ ڇڏيل ڇڏيا ويندا آهن. پوشاڪ سيسٽن وانگر آهن پر اهي ٻه مختلف آهن. اضافي طور تي، پي سي او سان گڏ سڀني عورتن کي پنهنجي ڦيري تي ڦيرو نه آهي، شرط جي باري ۾ هڪ ٻيو ذڪر.
ڪيترا ئي ماڻهو PCOS جي نالي کي گمراهه ڪري رهيا آهن ۽ وڌيڪ عورتن جي تشخيص ڪرڻ ۾ چئلينج ۾ حصو وٺي ٿو. پي سي او ايس لاء هڪ نئون نالو پيش ڪيو ويو آهي جنهن تي سسٽم يا اعضاء تي گهڻو ڌيان نٿو ڏئي، بلڪه ميٽابول جي سڌارن تي، پي سي او سان گڏ عورتن جو امڪان آهي.
2. توهان کي اولاد نه آهي
PCOS آلوزيشن جو بنيادي سبب آهي پر اهو هرگز نه آهي ته عورتن سان گڏ سڀني ٻارن کي جڳهه نه ٿي سگهي. سچ پچ آهي، پي سي او سان گڏ عورتن جي اڪثريت پنهنجي پنهنجي يا زرخيز علاج جي مدد سان تصور ڪري سگهن ٿا.
غذا ۽ زندگي جي تبديلين کي PCOS لاء بنيادي علاج جو طريقو آهي ۽ صحتمند ڪارڪردگي يا وزن جي نقصان سان گڏ هڪ صحتمند غذا آورشن کي بهتر ڪري سگهن ٿا. پي سي او سان گڏ عورتن جي زرخيز علاج ۾ نئين واڌ هاڻي اهي آلوائيشن جي اغوا ڪرڻ لاء Clomid متبادل جي طور تي بزروزولول جي استعمال لاء آهن.
3. اهو وزن گھٽائڻ ناممڪن آهي
اهو PCOS سان گڏ عورتن لاء وزن گھٽائڻ آهي پر انهي جو مطلب اهو ناهي ته اهو ڪرڻ ناممڪن آهي. جيڪڏهن توهان مشق ڪري رهيا آهيو ۽ هڪ صحتمند غذا هيٺ ڏجن ٿا ۽ وزن گهٽائڻ جي جدوجهد ڪري رهيا آهيو، توهان جي رزق تي موصل انسولين آهي. ڪوشش ڪريو پنھنجي ڪم ڪار کي گڏ ڪرڻ لاء وڌيڪ مزاحمت جي تربيت شامل ڪرڻ لاء پنھنجي مشغول کي حيران ڪرڻ لاء. پنهنجي خوراڪ کي تبديل ڪرڻ جي مختلف قسمن کي کائڻ، پروٽينين تي ڌيان ڏيڻ ۽ خوراڪ، ميوو، يا ڀاڄاڻ ڀاڄين جي صرف ننڍڙي مقدار ۾ پڻ شايد مدد ڪري سگھون ٿا. توهان کي پنهنجي غذا ۾ تبديل ڪرڻ ۾ توهان جي مدد لاء PCOS ۾ مشق ڪندڙ رجسٽريشن غذائيت پسند تذڪرن سان گڏ ڪم ڪرڻ تي غور ڪريو. آخرڪار، اندرزولول يا انسولين جي گهٽايل ادارن جهڙوڪ metformin يا ويٽزا وانگر صحت جي زندگي گذارڻ سان گڏ وزن جي نقصان سان مدد ڪري سگھي ٿي.
4. توهان کي مينٽ کڻڻ گهرجي
جيتوڻيڪ PCOS جي علاج لاء ظاهر نه ڪيو ويو آهي، پي سي اي پي سان وڙهندڙ عورتن کي مشهور ملهائڻ واري دوا جي ماهر طور تي ڄاڻايو ويو آهي. Metformin گلوڪوز ۽ انسولين جي سطح کي گهٽائڻ ۽ ڪجهه عورتن لاء گهٽتائي ۾ مدد ڪري ٿو، روزگار جي باقاعدي کي بهتر بنائڻ ۾. جڏهن ته ڪيترن ئي عورتن لاء، ميٽرفرفين کي غير معمولي جائي آبي اثرات جهڙوڪ اليسا ۽ اسهرا پيدا ڪري سگهي ٿي.
PCOS جي علاج ۾ نئين واڌاري جي مهرباني، پي ايم ايس جي مقابلي ۾ metformin کان وڌيڪ عورتن لاء وڌيڪ اختيار آهن.
جديد انسولين حساس دوا دوائن انسولين کي مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. غذائيت جي اضافيات جهڙوڪ ايسوسيٽڪ ۽ اين اييڪٽيل سيسٽينائن (اي سي پي) کي پي سي او ايس ۾ انسولين کي بهتر ڪرڻ لاء پڻ موثر نمودار ڪيو ويو آهي.
5. پيدائش جي ڪنٽرول واريون بلڊ کي ضابطي جي ضابطي لاء واحد رستو آهن
روايتي طور تي، پي سي او سان گڏ عورتن جو غير معمولي يا غير حاضري واري حياتي چڪر ۾ مشغول ٿي رهيا هئا. اهي پيدائش جي ڪنٽرول گولن جي مدي ۾ ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا پر صرف PCOS جي علاج لاء صرف بئنڊ امداد آهن. عورتن جو هڪ خاندان يا ٻين سببن جي شروعات ڪرڻ کي روڪي ڏيڻ جو فيصلو ڳولڻ جو فيصلو آهي ته انهن جي دورن اڃا به غيرقانوني آهي.
پيدائش جي ڪنٽرول گول جي ڊگهي استعمال صحت جي خطرن سان ڳنڍيل آهن جهڙوڪ رت جي پٽي جي خطري کي وڌائي، کوليسٽرول ۽ سوزش واري سطح وڌائي ممڪن ٿي سگهي ٿي انسولين وڌائي ۽ ويٽامين B12 جي جذب تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.
اهو ممڪن آهي ته زباني حملن جي استعمال کان سواء PCOS باقاعده حياتي حياتي چڪر کي بحال ڪرڻ لاء. وزن گھٽائڻ، ھڪڙو صحتمند غذا، ورزش، ۽ ميو-انٽوٽول کي ڏيکارڻ لاء مؤثر طريقا ڏيکاريا ويا آھن.
> ذريعا
> پي سي ڊي ۾ تقسيم، مشق وڌائڻ واري ovulation. ڪلينڪ اينڊ آرگنائيزيشن نيوز. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php؟id=12128&tx_ttnews٪5Btt_news٪5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> پيراگو آر. ميٽرفينڪ اوورري سنڊوم تي Metformin جي اثر، زباني ڪنفروزيشنز، ۽ زندگي جي تبديلين ۾ پابندي مڙهيل بالغ عورتن: ڇا هڪ نئون دوا جي ضرورت آهي؟ جي ڪل ڪلين اينڊ آرگنولول ميٽاب. 2008 نومبر؛ 93 (11): 4218-4220.
> بوزگ گ1، يليز بو. پولي سيسٽڪ اينڊري سنڊوم ۾ گڏيل زباني معيشتن جو اشارو ۽ احتياط. فرنٽ هرم ريٽ. 2013؛ 40: 115-27.