فطرت يا افسانه: دلبرن لاء چيگ گم؟
چيانگ گم کي ليواري جي پيداوار کي ڦهلائڻ جي لاء معلوم ٿئي ٿو، جيڪا شايد دل جي بيماري جي علامات کي مدد ڪري سگهي ٿي. لوازم کان علاوه الڪائنين کان وٺي، اهو اسيڊ کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. لياقت کي دل جي بيماري کان بچائي رسوخ کي غسل ڪري سگهيو آهي ۽ اسيڊس جي اثرات اسسوگس کي رد ڪري ٿي ته ان کي پيٽ کي واپس لائڻ کان پوء گهٽ ڪري سگهجي ٿو.
صداقت اهو چيگ گوم دلبرن کي رد ڪري ٿو
اڳوڻي اڀياس ڏيکاريا آهن ته ٿڪڻ کان پوء چيم کان سواء گم ٿيل گم گم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ته جيئن ڪٻيٽيڊ ۾ امڪاني ۽ کنڊ جي سطح کي گهٽائي سگهجي. سائنسدان اهو حيران ڪيو ته ساڳي اسيد پڻ دلال سان مدد ڪري سگهي ٿي.
ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته چنگنگ گم، ايڊل رليڪس / گرڊڊ جي مدد سان پڻ مدد ڪري سگهي ٿي، لنڊن جي برطانيه جي ڪاليج ڪاليج ۾ تحقيق ڪندڙن کي 2005 ۾ 21 رضاکارن تي پنهنجون نظرياتي آزمائش آزمائي ڪئي. ٻن ڏينهن جي دوران، رضاکار هڪ ٻن تيز موٽن کاڌو کائيندا هئا هر ڏينهن. ماني جي هڪ کان پوء، رضاکار 30 منٽن تائين گم گم ڪري ڇڏيائين ۽ ٻين کاڌي کان پوء، اهي گم گم نه ڪيو. هر فوٽ کان پوء ٻن ڪلاڪن لاء، محقق هر رضاکار جي اسفراسيوس ۾ اسيد جي سطح کي ماپ ڪري ٿو. ان کان پوء محقق جي نتيجن جي ڀيٽ ۾ گم ٿيڻ کان پوء گم ٿيل وقت کان پوء نتيجن جي ڀيٽ ۾، ۽ گم ٿيل وقت کان پوء گم ٿيل وقت کان پوء. مطالعي جو ڏيکاري ٿو ته چواڻي گم ڪرڻ بعد، esophagus ۾ خوراڪ جي گھٽتائي واري سطح گھٽجي ٿي.
2016 ع واري هن مطالعي کي هڪ قدم اڳتي وڌايو، انهيء ڪري مان گم ڪري چيم چٽسائي نه صرف نالا وڌائي (نتيجي ۾ esophagus جي غسل ۽ تيزاب گهٽائڻ ۾)، پر esophageal شفا جي مدد سان شايد ليوا ۾ حفاظتي مادي جي پيداوار جي ذريعي مدد ڪري سگھن ٿيون، بيڪروبوٽٽ، ممڪين، انوٿائليل ترقي واري فڪر ۽ ماڻهن کي پروسگولينين اي 2 ۾ ريفلوڪس انسفائيٽائٽس سان.
ڇا چيگ گم گم ٿيل قسم جو قسم آهي؟
سڀ کان وڌيڪ حصو لاء، اسان کي حقيقت ۾ ڄاڻ ناهي ته چيگ گم جو قسم ڪنهن فرق ۾ اچي ٿو. ان بابت گهڻا تحقيق جيڪي ننڍا نمونا استعمال ڪيا آهن، مطلب ته 100 ماڻهن کان گهٽ، ايتري قدر حقيقت جو ڪو لازمي جواب نه آهي. اتر ڪولرينا ۾ وانگو ٻيلو يونيورسٽيء مان هڪ اڀياس اهو معلوم ڪيو آهي ته چيگ گم، ڇا هڪ بيرواربونٽ يا بيسروبينيٽ به شامل آهي، گهٽ گهٽتائي جي مدد ڪندي آهي، جيتوڻيڪ بائبلروبوٽيڪٽ تمام گهڻو مؤثر طريقي سان هو. وڌيڪ تازو، هڪ 2015 جي جيوت غذائ جي امتحان جي امتحان ۾ گم ڪيل ڪلسيم ڪاربوريٽ سان ملي ٿي، جيڪا هن جي دلبرن علامن کي ٻي جڳو گم کان وڌيڪ گھٽائي ٿي.
دلگير لاء لاء چيگ گم جي سٿ جو اثر
جڏهن ته مختلف مطالعي جي نتيجن کي اٺل رليڪس جي اثرات کي گھٽائڻ لاء چيونگ گم جي حمايت ڪري ٿي، اهو شايد هر ڪنهن لاء ڪم نه ڪري سگهي. خاص طور تي، چيگم گم يا چمڪندڙ سخت کینڊي اضافي هوا کي نگلڻ جي ڪري سگھي ٿو. پسماندگي هوا، موڙ ۾، نتيجي ۾ چمڪندڙ ۽ تڪليف ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ضروري آهي ته چيگنگ کي ختم ڪرڻ يا هوائي ايندڻ جي سخت سختي سان توهان کي ڪو مسئلو آهي.
دل جي دڙي لاء چيگ گم تي هيٺئين قطار
عام طور تي چيگ گم، يا ڪڏهن به لوزڻ يا ان کان به وڌيڪ مشڪل آهي، جيڪا 30 منٽن کان پوء ليو جي پيداوار وڌائي ٿي، اهو هڪ آسان ۽ طبيعي علاج سان دل جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
اها ڳالهه اهم آهي، بهرحال، ياد رکڻ لاء دلال هميشه هميشه ناپسنديده علامه نه آهي. دائمي دلگير شايد سنجيده مسئلي جهڙوڪ ائووسائيڪو اسپانوفائٽس، ڳاڙهو ۽ ستيون، بارٽٽ جي اسوفوگس ۽ اسڪوسوفيلل ڪينسر جو سبب بڻجن ٿيون.
جيڪڏهن توهان دائمي دلگير سان ڪاپي رهيا آهيو، توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جو يقين ڏياريو. چيگنگ گم ڪرڻ جي باوجود، ڪيترا ئي شيون آهن جيڪي توهان پنهنجن علامن کي مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا . ڪڏهن ڪڏهن دوا جو لازمي آهي. ۽ جيڪڏهن توهان جي علامات روانو ٿي رهيا آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر هڪ اينوسپيپي طريقيڪار جي سفارش ڪري سگهي ٿي ته مٿي ڄاڻايل آهي ته توهان مٿي ذڪر ڪيل مشڪلاتن مان ڪنهن به ترقي نه ڪيو.
ذريعن:
لغاري، آر، سام، سي.، گرين، ٽ.، ۽ ايس ويٺ. ريفلولوجيڪ کاڌي جي پٺيان گاسٽ ايسوفاجل ريفل جي مضمون تي گيوٽيو گيم جو اثر، هڪ ناول گام. جرنل جي غذائي جي فراهمي . 2015. 12 (2): 138-45.
موزجز، آر، بارٽل، ڊي، ۽ اين اينگگينه. Gastro-Esophageal Reflux پر چيانگ شوگر فري گم جي اثر. جرنل جي ڏندن جي تحقيق بابت . 2005. 84 (11): 1062-5.
سارسوکیڪ، ج. اسففیسالل موکوس کی شفایابی اسسوفیلال سببوکاسسل اور سلویری گلاسز کے فنکشن کو بہتر بناتا ہے؟ نيو يارڪ اڪيڊمي آف سائنسز جو اعزاز . 2016 ع. 1380 (1): 155-161.
تماڪ، بي.، ۽ جيففمن. Pharyngeal and Esophageal pH پر Gum Chewing of Effects. آٹولوجی، ریوولوجی اور لاریگولوجی کے اعزاز . 2001. 110 (12): 1117-9.