گندي جي اندروني پاسي تي ميڊل ڪنوينشن لياقت (MCL) گهڻو ڪري ڀڃندو آهي جڏهن ته هڪ طاقت آهي، جيڪا گھڙي جي ٻاهران حملو ڪري ٿي. ايم سي سي گڏيل ۽ ڳوڙها جي ويڙهاڪن جي مزاحمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ته جيڪڏهن فوج تمام وڏو آهي. جڏهن هي ٿي ويندو آهي، توهان کي هفتي جي وصولي وقت وارا مهينن تائين مهينن تائين ايم ايم اي آنل جي درجي تي ٻڌل آهي.
ايم ايل ايئر جي علاج جو علاج ان جي شدت جي شدت تي آهي.
علاج هميشه هميشه پيٽ ۾ رهڻ جي شروعات ٿيندي آهي، آهستي ڪم کي متحرڪ ڪرڻ، راند جي سرگرمين ۽ سرگرمين ۾ واپس اچڻ جي ڪوشش ڪندي. اي سي سي جي زخمين جي علاج لاء عام طور تي برائونگ استعمال ڪري سگهجن ٿيون.
خوش قسمت، اڪثر ڪري اي سي ايم آنسو جي علاج لاء لازمي سرجري ضروري ناهي. ڪجھ مخصوص حالتن ۾، جراحي صلاح ڏني ويندي. گهڻو ڪري، جراحي سڀني شديد اي ايم ايل زخم جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
گريڊ آء ايم سي ٽريننگ جو علاج:
گريڊ آء ايم جي ڳوڙها عام طور تي ڪجهه هفتن اندر مڪمل طور تي حل ڪيو. علاج سان مشتمل آهي:
- سرگرمي کان وٺي رهيو: انهي جو مطلب آهي ته توهان راندين کي راند نه ڪندي، جتي توهان پنهنجي جيل ۾ زخم ڪئي ويندي.
- زخم کي زخم ڪري ٿو : سکو برف سان ڪيئن ڄاڻو
- ويندڙ سوز جو دوا
- گھلي جو مشق : ڏسو ته ڪهڙو مشق ڪتب آيل آهي MCL آنسو وصولي لاء.
گهڻو ڪري مريضن جي گريڊ سان آء ايم سي ڳوڙهن سندن زخمي بعد هڪ يا ٻن هفتي اندر راندين ڏانهن موٽڻ جي قابل هوندو.
گريڊ II جي ايم ايل ٽرينس جو علاج
جڏهن هڪ گريڊ II MCL زخم ٿيندو آهي، هڪ هنگ ٿيل گھٹنے واري ڪنگ جي استعمال سان شروعاتي علاج ۾ عام آهي. ڪنگ ڳاڙھي گڏي کي گھيرو موڙي ڏيڻ جي اجازت ڏيندو، پر زخمي لڏڻ جي حمايت مهيا ڪندي. ٻي صورت ۾، علاج جا اصول اهي مريضن جي گراهڪن جي مريضن لاء آهن جن مان آء ايم ايم اي آنسو.
ايٿليٽز هڪ گريڊ II زخم سان گڏ هڪ ڀيرو اهي ايم سي سي تي درد ۽ درد جي بيماري جي نشاندهي ڪرڻ کان پوء سرگرمي ۾ واپس ڪري سگهن ٿيون. مريضن جي هڪ گريڊ 2 زخم سان اڪثر ڪري انهن جي زخمي بعد ٽن يا چار هفتن ۾ راندين ڏانهن موٽندا آهن.
گريڊ III جي ايم ايل ٽرينس جو علاج
جڏهن ٽئين گريڊ ايم ايل سي ڳوڙها اچي ٿي، مريضن جي انهن جي گھڙي کي گندگي ۽ ڪاوڙ کي استعمال ڪرڻ گهرجي جيستائين درد کان محروم ٿي وڃي. گھڙي ٿورن ڏينهن شروعاتي طور تي خراب ٿي سگهي ٿو، پر شروعاتي رينج جي رفتار شفا جي عمل ۾ مدد ڪندي.
هڪ دفعو مريض انهن جي گھڙي کي موڙيندڙ شروع ڪري سگهن ٿا، شروعاتي رينج-رفتار جي شروعات شروع ٿيندي جنهن ۾ اسٽيشنري سائيڪل هلائڻ شامل آهي. جاگنگ ڪرڻ لاء عام پنڌ ۽ ترقي کي درد وانگر شروع ڪري سگھي ٿو. ھڪڙو ڳاڙھو گھمي ھلي جي استعمال عام طور تي گھڻي مدد ڪندڙن لاء گھڻي خاص طور تي ھجي، خاص طور تي بحالي جي ابتدائي مرحلن ۾. گريڊ III MCL آنسو کان پوء ٽن مهينن کان رانديگرن کي راندين ڏانهن موٽڻ.
MCL ٽائرز لاء جراحي
جراحي ايم ايل ڳوڙها لاء متضاد آهي. اهڙا ڪيترائي مطالعا آهن جيڪي دستاويز نفسياتي علاج سان تقريبا تمام ايم ايل سي زخم ۾ ڪامياب آهن. اڪثر جراثيم اهو متفق آهن ته مناسب نفسيات واري علاج باوجود مريضن جو مسلسل گھٽ جي تڪليف جي مريضن لاء، سرجري مناسب آهي.
ڪجهه جراحتي وڪيلن جو گريڊ III جي ايم ايل سي ايل اشوڪ ائٿلن ۾ ڳوڙها علاج ڪيو ويو آهي يا انهن ايٿليٽ ۾ گھڻي زخم جي زخمي سان گڏ زخم ٿي ويا آهن. انهن حالتن ۾، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان گڏ زخم جي بهتر انتظام تي بحث ڪرڻ گهرجي.
ذريعن:
ميويٽو آر ڊي، ۽ ايم. "Medial Collateral Ligament Injuries of Treatment" J. Am. Acad. آرٿو. جگر.، مارچ 2009؛ 17: 152 - 161.