ڇا توهان هڏن کي بيماري ڪري سگھو ٿا؟
اوستيوپورس هڪ هڏن جي بيماري آهي جو نتيجه کي وڌائي ٿو ته نتيجه ضايع ٿيڻ کي وڌايو وڃي. اوستيوپورسس جسم ۾ ڪنهن به هڏا متاثر ڪري سگهي ٿو. اوستيوپورسس جي تشخيص جي هڏن جي کثافت کي ماپ ڪري سگهجي ٿي . جيڪڏهن توهان اوٽيوپروزيز جي تشخيص آهيو ته توهان کي روڪڻ کان روڪڻ جي ڪوشش ۾ توهان جي حالت تبديل ڪرڻ جو علاج ڪيو ويندو.
اوستيوپورسس کي آسان طور تي تشخيص ۽ علاج شروع ڪري سگهجي ٿو، پر صرف جيڪڏهن مناسب مناسب تجربو ڪيو وڃي ٿو.
ڄاڻو ته هائي ڊائيٽي ٽيسٽ ڪرڻ جي حالت ۾ شرط جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان مناسب علاج شروع ڪري سگهو ٿا.
خبردار آستيوپوروس جي نشانيون ۽ علامتون
ڪنهن به علامتون يا علامات کي ترقي کان اڳ چڱو علاج ڪرڻ جو طريقو بهتر آهي. تنهنڪري، اهو اوٽيوپورسس جي ترقي لاء توهان جي خطرات جي فڪر کي سمجهڻ ضروري آهي، ۽ انهي طرح توهان جي حالت کي ترقي جي توقع. ڪجهه خبردارين جي نشاندهي ڪري ٿو توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان هڏن جي صحت بابت بحث ڪرڻ جي ضرورت آهي:
- گھٽ توانائي جي ضبط: گهڻو ڪري هرڪو ڀڃي هڏا آهن، پر عام طور تي هڪ وڏو قوت آهي جنهن کي زخمي سبب بڻائي ٿو. فرائيچر کان پوء اونچائي، ڪار حادثات، يا راندين جي زخم کان پوء احساس پيدا ڪري ٿو. پر جڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ قوت سان هڪ هڏا وقف ٿي ، تنهن کي اوستيوپولوز سمجهيو وڃي.
- ناجائز ٿيل هون يا گڏيل درد: هڏن ۽ گڏيل پيٽ جا ڪيترائي سبب آهن، پر اٿيوپروزيس ان علامات ۾ حصو وٺن ٿيون. جڏهن هڏيون پنهنجي جسم جي وزن کي برقرار رکڻ لاء ڪافي قوت آهي، زخمي ٿي سگهي ٿي. ناجائز ٿيل هڏن يا گڏيل درد شايد هڏن جي صحت جي مسئلي تي غور ڪري سگهي ٿي.
- اوچائي نقصان يا اسٽوپنگ: سمائين جي هارن جي ڀڃڪڙي ٿي سگھي ٿي يا ان جي پوئتي زخم جي زخم جي زخم کي منسوب ٿي سگھي ٿو. جڏهن ڪيترا ئي ڀنڀرو زخمي ٿي وڃن ٿا، ماڻهو ان جي اسپائن کي اونچائي يا وڪڙ وڌائي سگھي ٿو. هڪ فرد جو عام ظاهري دٻپن سان ڀريل ٿورڙي پوزيشن سان ننڍڙو قد آهي.
جيڪڏهن توهان کي هائي ڊائيٽي ٽيسٽ جي ضرورت آهي ته توهان جي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو. Osteoporosis صرف پنهنجي هڏن جي کثافت کي ڄاڻڻ سان تشخيص ڪري سگهجي ٿو، ۽ اوٽيوپروزيس جي حد تائين ڄاڻڻ بعد علاج بهترين طور تي پورو ڪيو ويندو آهي.
جيڪي توهان جو اوٽيوپوروسز خطري کي وڌايو ٿا اهي شيون سنڀالجي نٿا سگهن
اهي خطري جا عنصر آهن جيڪي توهان کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهن. اهي شيون آهن جيڪي توهان سان پيدا ٿين ٿا يا ترقي يافته آهن جيڪي توهان جي ماڻهن جي درجي ۾ هوندا آهن جيڪي اوستيوپورس جي ترقي جو هڪ وڏو موقعو آهي. انهن خطرن جا عنصر جيڪي توهان وٽ آهن، انهن کان وڌيڪ محتاج توهان جي هڏن جي صحت جي نگراني ڪرڻ گهرجي.
- عورت جو جنسي
- کاڪشي
- osteoporosis کے خاندان کی تاریخ
- عمر 65 سالن کان مٿي
- ابتدائي رينج (45 سالن کان اڳ جي بيماري جي جراثيم کي خارج ڪري)
- Malabsorption حالتون (جهڙوڪ ڪيليڪ يا ڪرن جي بيماري)
- فزيڪريشن بيمارين (جهڙوڪ تائيڊرو يا پرٿيوڊايڊ مريض )
- ڪينسر (جهڙوڪ Myeloma يا Lymphoma )
شيون توهان جو ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جو اوٽيوپوروسز خطري کي وڌايو آهي
- سگريٽ نوشي
- تڪليف شراب جي واپرائڻ
- غريب غذا
- نا مناسب کیلسيم يا ويتامين ڊي جو ڪيڪ
- خوش قسمت زندگي
اهي توهان جي زندگيء ۾ ڪيون هونديون آهن. ٺاهڻ لاء توهان جي هڏن واري زندگي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. وڌيڪ خطرائڪ عوامل جيڪي توهان وٽ آهن، اهو وڌيڪ ممڪن آهي ته توهان اوٽيوپورسس کي ترقي ڪنداسين.
اوستيوپورسس لاء ٻيا خطر فيڪٽر
اهي حالتون ۽ دوائون آهن جيڪي پڻ اوٽيوپورسس جي ترقي جو موقعو متاثر ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي، اهي ايترو آسان ٿي نه سگهيو. مثال طور، دوا جي روڪڻ جو علاج روڪڻ ممڪن نه ٿي سگهي، پر انهن کي غور ڪيو وڃي ٿو جڏهن اوٽيوپورسز جي ترقي لاء خطري جي تشخيص ڪرڻ گهرجي.
- ڪجهه جهازن جي دوائن (جهڙوڪ دلنتين)
- زباني اسٽوڊيوز (جهڙوڪ پريڊسينون)
- ليتيميم
- اموناسپنپشن جو علاج
- ڪيئي قسم جو جوڌروپيرا
> ذريعا:
> "توهان خط تي آهيو؟" قومي اوستيوپورس فائونڊيشن. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> جي ايم لين ۽ ايم اينڊڪ اوستيوپورسوس: موجوده طريقن جي روڪ ۽ علاج. ج. Acad . آرٿو. جگر.، جنوري 1999؛ 7: 1 - 31.